郑少忠和鹿晨辉谁厉害

鹿晨辉。

第一，鹿晨辉还很年轻，有梦想有冲劲，肌肉的发展空间还很大，对于健身荣誉的追求绝不会止于一个黄金联赛。第二，他已然被称之为是国内第一围度，对年轻的健身者有很大的影响力。仅凭这两点，目前的鹿晨辉也确实能称得上是中国健美界的一哥了。

郑少忠国家健身健美队队员，被视为全国最具实力和知名度的健身运动员之一，曾荣获全国健身先生、形体健身冠军和亚洲健身健美锦标赛男子健体冠军等多项荣誉。

鹿晨辉的名字相信许多人都有所耳闻，国内第一围度的称号也让他如雷贯耳。而且陆晨辉的天赋可谓绝顶，不仅拥有1米88的身高，还拥有270斤的体重，这在许多人的印象中，他已经足以与巨石强森相提并论了，毕竟这个重量级人物，国内少有对手，而走到哪里他都是焦点。

鹿晨辉属于传统健美。

鹿晨辉，中国男子健美运动员，2008年，获全国健美赛青年组75公斤以上级亚军。热爱健美的人都知道，陈康和鹿晨辉是目前国内成绩最好的两位健美运动员，不过一个是古典健美，一个是传统健美。

鹿晨辉参加的项目是传统健美，传统健美强调肌肉的健壮与美，是对身体的雕刻，肌肉围度在目前评审中占分较高，可以理解为纯粹的健美运动，身材会给人震撼的感觉。

鹿晨辉身高187，这样的身高意味着需要更多的肌肉量才能达到与他人相同的视觉效果，也可以说身高是鹿晨辉在健美生涯中的一个缺陷。鹿晨辉的身材是典型的传统健美身材，发达的胸肌、粗壮的手臂，也有着传统健美饱受诟病的水桶腰。

古典健美和传统健美的区别

1、着装要求不同

传统健美一般要求运动员穿着及膝的沙滩短裤参加比赛，而古典健美通常要求运动员身着平短裤或内裤等较短的裤子来参加比赛。

2、不同的评估标准

传统健美要求的是身体的协调，上半身与下半身的协调性，而不是夸张的美感，同时要求身体的肌肉分离度和脂肪不要过分夸张。古典健美更多表现的是一种正统和典范的文化特色，外观上肌肉大小和传统健美相比要小一些，且古代健美者的腰会比传统健美小一些。

3、展示时间不同

传统健美在比赛中展示的时间约为三十秒，展示的部位包括前肌肉、后肌肉及侧面肌肉在比赛中，古典健美所要求的展示时间大约为一到两分钟，展示的部位包括全身肌肉。

中国巨兽，在国际健美比赛上，打败了一众欧美人获得冠军。对于健身圈的人来说，相信没人不知道鹿晨辉吧，鹿晨辉就是通过健身通过不懈的努力，完成了人生逆袭，走上了人生巅峰。有中国第一肌肉巨兽之称，同时还是世界级的洪荒巨兽，是中国人的骄傲。曾经在国际健美黄金联赛中大杀四方，力压一众欧美人站在最高领奖台，披着五星红旗站在了舞台中央，这也是史上第1个站在这里的中国人。

90cm。鹿晨辉是中国的竞技健美运动员，在长期的健美训练下，鹿晨辉的体型变得肩宽、腰细、肌肉围度过大，鹿晨辉身高1米88，肩宽有90cm，胸围149厘米，臂围54厘米，大腿围度80厘米。能够硬拉300公斤，卧推210公斤，深蹲310公斤。