背后有痘痘怎么消除

背后有痘痘怎么消除

　背后有痘痘怎么消除，美容是我们成功跻身魅力女人行列的必备，其实追求肌肤健康不单单只看脸部，背部肌肤同样也是需要去护理，那么背后有痘痘怎么消除呢？下面时间一起来看看背后有痘痘怎么消除。

背后有痘痘怎么消除1

　 1、注意降火

　很多时候背上长痘痘是火气过旺、油脂分泌过剩造成的，因此平时要注意降火，少吃辛辣刺激的食物，保持平稳心态，就可以让背部的痘痘缓解很多。尤其是在夏季，更要少吃这些东西。对于油皮来说，经常食用燥辣食物会使油脂分泌过于旺盛，从而造成背上长出许多痤疮。

　 2、做好私人用品的卫生

　后背的痤疮除了火气旺盛造成的以外，还有可能是螨虫引起的。螨虫可存在许多地方，比如床单、被套、枕头等。若床上用品不常清洗，就很容易滋长螨虫。而螨虫又爱以人体分泌的油脂为食，从而使得后背的小疙瘩得不到缓解。螨虫不仅会使后背长痘痘，脸上同样会受到螨虫的影响长出许多小红点。

　 3、使用硫磺皂

　使用硫磺皂是一个相当不错的方法。硫磺皂里含有的硫磺不仅能抑制皮脂腺分泌，还能清除螨虫和寄生虫，甚至对螨虫引起的一些皮肤病也有一定的治疗效果。所以如果背上出现了痘痘、红疹，不妨用硫磺皂进行清洗，效果立竿见影。需要注意的是，硫磺皂不能每天使用，一周使用一次或两次即可。

　 4、出汗后及时处理

　现在气温这么高，经常会让人汗流浃背的。对于易出汗的人来说，衣服更是容易像走水一样。这种情况如果没有及时更换衣服，就很容易使汗渍堵塞毛孔，从而长出痘痘。所以夏天最好还是穿舒适透气且吸汗的衣服，若是汗湿了也应及时更换衣物，避免长痘。

　 背后长痘痘的原因

　 一、油脂分泌不调

　当你一整天都靠着椅背，或者穿不透气的布料，很容易会大量分泌油脂激发背上的痘痘。因为油脂分泌不调而发出的痘痘都是泛红的，并且有时会带微痛感，所以千万不要用搓澡巾或者磨砂的东西大力搓背，让痘痘破裂发 炎。

　 二、毛孔堵塞

　到了夏天，有些人简直就成了汗人，动不动就满身大汗，而汗液又没有及时排出就会造成毛孔堵塞形成痘痘，这种痘痘大多是呈白色带小颗粒的，还能挤出。这时候赶紧把头发扎起来吧，捂着头发细菌更加猖狂。当痘子 成熟之后可以拿专业的挤痘棒挤掉。处理完之后，可以进行消炎镇定。

　 三、血液循环不畅

　每天都伏案工作，背部长时间得不到舒展也会引发痘痘。每周建议可以做个背部推拿来舒缓肌肉，或者刮痧，有助于排出体内的毒素。只要刮到微微泛红就足够了，刮完痧之后要等3个小时毛孔闭合了才能洗澡哦！

背后有痘痘怎么消除2

　 涂抹维A酸

　A酸，因为能直接作用皮脂腺细胞受体，降低皮脂的分泌，所以它作为痘痘治疗的强悍药物一直被医生们当油皮的法宝。不过孕期的妈妈们不可以使用。不适用维A酸对孕妇妈妈们比较安全。建议先涂抹保湿乳液在用A酸，以防皮肤泛红和脱屑。

　 避免含糖的饮食

　爱美的姑娘都知道，含糖的食物对皮肤不好，这是因为高血糖生成指数饮食会增加血糖的负荷，之后皮脂腺受到刺激会分泌更多皮脂，皮脂过多就是冒痘痘的主要原因，因此避免含白砂糖的饮品甜食甜粥都对后背长痘痘的人来说十分必要。

　 清洁要彻底，但是不得过度

　发现背上长了痘痘，朋友们也不要过于担心，清洁功夫下足，可以除去背上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。但是，注意做好清洁但又不过度清洁，毕竟是皮脂腺的问题，过度清洁容易损伤皮肤，更得不偿失。肌肤清洗彻底后，毛孔得到疏通，排泄顺畅，痘痘当然就不会再长了。

　 那么为什么后背会长痘痘呢？

　 1、毛孔堵塞

　后背上的痘痘和长在我们脸上的痘痘从本质上都没有区别。痘痘学名痤疮，是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。

　背部是皮脂腺密集处，油脂比较多，而且夏天天气闷热，油脂分泌更旺盛，再加上背部角质层比较厚，代谢相比之下要缓慢许多，一不小心毛孔就阻塞了，痘痘自然就一个个冒出来啦。

　 2、肺热

　背部与肺部是相通的，背部是肺的反射区，如果肺部不舒服的话，背部肯定也不会很好，特别是肺热的时候或者上火的时候，后背是特别容易长痘痘的。

　 3、湿气重

　湿气太重，毒素不能直接从体内排出，只能通过长痘痘的方式排出。就像脸上的青春痘一样，等到“成熟”了，轻轻一挤，白色颗粒就会被挤出来，通常会留下一个大大的难看的疤痕。 女生背后长痘痘怎么去除

一般在青春期，人的内分泌旺盛，体内激素水平提高，因此皮肤分泌的油脂也会增多。直接导致痘痘生长，部分人出现青春痘时，发现青春痘还蔓延到了背部。

1、皮脂分泌旺盛

皮脂腺的发育和雄性激素水平相关，当体内雄性激素含量增多，皮脂腺功能就会旺盛，导致油脂的大量分泌。背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，角质无法正常剥落，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。

2、螨虫繁殖

潜藏在我们身边的螨虫，螨虫寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的难度。毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄，皮脂和死亡细胞滞留、堆积，造成毛孔的堵塞。在缺氧的环境下，痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘。

3、湿热湿毒

气候湿热很容易在体内滞留形成湿毒，背上就容易长痘痘。背部皮肤若是整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生，痘痘跟着就会冒出来。

4、内分泌失调

现代人压力过大、经常熬夜、饮食不卫生、吸烟喝酒等不良习惯，会引起内分泌失调，进而导致背部长痘。

5、没有清洗干净

洗澡的时候洗头发，洗发水残留在背部，防止护发素中养分在皮肤上堆积，以免会对皮肤毛孔造成堵塞，甚至出现过敏。洗完澡后若是不擦干身体上的水分，被衣服吸收后，也是很容易滋生细菌，而引起痘痘的生长，因此在洗完澡后建议用毛巾擦干水分。

1、注意个人卫生

只有保持身体的洁净，确保胸前背后的皮肤清爽干净，确保毛孔通畅，避免油脂堵塞，切记，在洗完澡后，一定要将身体擦拭干净之后再穿上衣服，否则潮湿的身体接触衣物之后很容易滋生出细菌，再者，当身上出汗，换衣服时一定要将身体擦净，这些都是造成痘痘出现的原因。

日常生活中，床单、枕头需要经常清洗更换。建议可以十天左右换一下，最多不能超过一个月，痘痘严重的话也可以五天左右换一次。

2、不要去挤痘痘

发现背部长了痘痘，不要用手去挤或扣，否则轻易感染，建议你去买沐浴盐，每次洗澡的时候在轻易长痘痘的地方涂一些，并用手加以揉搓，要适度，用些日子痘痘就全都不见了。

3、饮食调节

避免大量饮酒、食用辛辣的食物，这都会导致血液毒素堆积不能及时排出，造成毛孔堵塞。饮食要以清淡为主，补充充足的水分，多吃新鲜蔬菜水果，帮助内分泌调节至正常水平，可以有效的防止痘痘的蔓延。

4、 健康 的生活方式

熬夜、抽烟酗酒、缺乏锻炼这些都成了滋生痘痘的原因，这些都要改变。养成 健康 的作息习惯，保证充足的失眠和适量的运动，这些能促进身体的新陈代谢，调节内分泌，避免痘痘的大量出现。

背上长痘痘可以用以下方法去除：

1、注重清洁

痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关。因此，每天用特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘。

2、磨砂

每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。

3、治疗

早晚使用暗疮消炎水，点在痘痘上，可减轻背部痘痘的发炎情况，抑制暗疮的生长。　

植物性的清热去毒特效成份，可抑止初期暗疮的形成，令痘痘迅速消肿。

4、预防

当背部暗疮疗治好，别忘记用预防痘痘滋生的爽肤水轻拍背部肌肤，以收缩毛孔及去印。

背上长痘痘的注意事项：

1、每日早晚洗澡，可清洁背部毛孔的分泌及细菌。

2、不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。

3、注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。

4、勤换内衣及上衣，以保持皮肤干爽清洁。

5、不要用含油份的洗澡液及润肤乳液。

针对背部痘痘的成因，可以从消炎和排毒两个方面下手“战痘”。其实对付背部痘痘有个“强力武器”——硫磺，特别是对由于螨虫感染引起的痘痘。超市里那种非常便宜只需要几块钱的硫磺皂能够给你绝对惊喜。或者奢侈一点，经常泡泡温泉也是同样有效果。一些皮肤比较细嫩的美眉可能开始用硫磺皂会有蜕皮现象，不用担心，那是硫磺在起作用，“坏”皮肤蜕掉之后痘痘也会随着不见踪迹，只有新生细腻的皮肤哦。还有一些含有硫化物的乳霜也有同样效果，比如淘宝网上就有许多含硫化物的DIY乳霜出售，

医院里也有这样的药膏。

如果确诊是身体内有湿热滞留，医生一般会让你口服同仁堂的“二妙丸”去湿解毒。但是除了吃药或者食疗排毒，还可以用精油按摩排毒。一位美容资深人士就向记者推荐了一个背部排毒按摩的配方。以葡萄籽油、荷荷巴油为基底油，加入数滴洋甘菊、天竺葵、熏衣草、橙叶精油混合而成，每天坚持洗澡后在背部轻柔打圈按摩(可以请别人帮忙按摩)，具有非常明显的排毒去痘效果。

良好的日常习惯可能就能让你背上少长痘痘甚至不长痘痘。如夏天最好穿棉麻等自然材质的透气宽松的衣服，避免连续穿着尼龙等既不吸汗又非常贴身的面料等。流汗会加重痘痘的发生，因此，穿着吸汗、透气的衣物，让背部通风、透气，可以帮助减轻背部痘痘的症状。要每天洗澡，但清洁动作需格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般。轻轻用软毛长柄刷子刷洗，这样就不会太过刺激背部还能疏通毛孔。方法是用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背。

同时，千万要杜绝用手抓背和用力挤压痘痘的“恶习”！一些美眉觉得背部不太会见光，所以就放心大胆地挤痘痘，这样不仅会让痘痘恶化，还会形成难以消除的永久疤痕。自然消退的痘痘不太会留下疤痕，即使有一些疤痕也能在肌肤的自我修复中消除。为了能让疤痕早日消除可以涂抹一些含有金盏花精华的乳霜，或者含有果酸的身体乳