如何消除背部的痘痘 4招让你告别背上的痘痘

很多人背上都会长一些痘痘，又痒又不舒服，还难看，这时候，你就要注意需要勤洗澡保持卫生，还需要调整你的饮食结构，多吃清淡的，少吃重油重盐的食物，要注意不要熬夜，洗澡的时候最好使用盐水。

如何消除背部的痘痘

1勤洗澡保持卫生

在夏天是背部痘痘的高发期，应该要做的事是勤洗澡，保持个人卫生。特别是夏天的时候，建议保持一天洗两次澡。并且保持个人卫生，勤洗衣服。经常擦拭背部，身体流出的汗水。这样才能防止油脂在皮肤表层的堆积，防止痘痘的滋生。

2调节饮食。

那夏天的时候尽量多补充汤水，少吃过甜、过冷、过辣的、过咸的重口味食物。

3保持良好的生活规律。

不要过度的熬夜，因为在熬夜的时候，油脂分泌比较旺盛，就十分容易滋生背部痘痘的产生。

4使用盐水洗澡

洗澡的时候，因为水温比较温热，所以背部的毛孔，会张开，那时候就可以使用一些盐，涂抹在背部帮助去除角质，但是需要注意的是，涂抹盐的时候不要过度摩擦，以免损伤了背部的皮肤。涂抹十分钟之后，再用清水冲洗干净。

背部为什么会长痘痘

1：背部是肺的反射区，也就是说背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部，建议多吃些梨或是百合。

2：平时流汗过多，衣服贴在背上滋生出细菌，而没有勤换勤洗，导致背部长痘痘。因此要做到勤洗勤换，保持干净整洁。

3：我们的肌肤每天都会接触到许多的灰尘，床单若是放久了就累积灰尘，而我们在床上休息时就会将这些灰尘带到皮肤上，引起细菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要经常换洗，1个月换洗一次为宜。

4：洗完澡后若是不擦干身体上的水分，被衣服吸收后，也是很容易滋生细菌，而引起痘痘的生长，因此在洗完澡后建议用毛巾擦干水分。

5：沐浴露没有清洗干净，在身体上残留，而引起痘痘的生长。其实像秋冬天天气比较干燥，可以在洗完澡后抹点润肤乳，但不建议抹在长痘痘的背部。

背部长痘要注意饮食

背部长痘的人尽量不要喝酒、牛奶。尽量避免吃辛辣油腻的食物。容易造成肠胃闷胀、发炎;甜食和油炸类的食物也会造成身体产生过氧化物，加重发炎。饮食方面建议以清淡为主饮食均衡为佳。

背部长痘要注意

1、关于内服

很多背上的痘痘都是因为体内湿气重所以我会每天煮薏米水喝，祛湿效果很好又美白还能除痘印，一举两得!

2、关于运动排毒

想要有更好的效果，一定还要配合运动，出汗排毒，痘印消的比较快。

3、关于去角质

夏天到了，身体去角质不可少，我一般是一周去一次，建议用温和一些的产品，我喜欢用磨砂颗粒的乳液按摩。也能起到美肌和美白的效果!

背部长痘痘往往让人尴尬不已，想要去除背部痘痘首先可以改变你的生活方式 ，注意自身和衣物的清洁；使用含有药物成分的产品；尝试去除皮肤角质，或改变皮肤的PH值；注意饮食。

改变生活方式。尽量穿透气、宽松和干净的衣服，衣服材质最好是纯棉、麻之类的天然纤维，不要用刺激性太大的洗衣液。出汗之后洗澡，汗水需要不及时洗掉会很容易使细菌滋生，长痘痘。洗澡时要把护发素冲洗干净，护发素能让头发柔顺，但是对于背部皮肤来说可并不是好东西，如果害怕清洗不干净，那就在洗完澡后使用免洗护发素。床单也要勤换洗，床单上很容易聚集各种细菌，可以一到两周清洗一次。

针对痘痘选择具有调理作用的产品。浓度在05%-2%的水杨酸有一定的去角质、抑菌、抗炎的作用，水杨酸是油溶性产品，可以将油性的东西溶解掉，也就能够疏通毛孔。在清洁后，使用没有刺激性的产品来保湿。需要针对痘痘，选用合适的祛痘产品，添加α和β羟基酸的祛痘膏可以一试，α羟基酸具有去角质的作用，β羟基酸则从里到外对抗致痘细菌。

要去除角质并调整皮肤PH值。用海绵或丝瓜络轻轻地去角质，擦洗时不要太大力，以免使皮肤受到更大刺激。改变皮肤PH值，相关研究表明pH值低于5有利于整体皮肤健康和有益菌群。洗澡时使用的沐浴露和肥皂选择不当，容易导致皮肤PH值高于5，使皮肤变得干燥和长痘。如果你实在是十分介意背上的痘痘，可以向皮肤科医生进行咨询。不要经常去碰或者挤痘痘，这不但会使它发红，还容易留下疤痕，另外也不能挠背，以免致痘细菌扩散，痘痘越长越多。

饮食方面也需要注意。吃太多油炸、膨化食品，这都容易刺激痘痘的生长，补充足够量的维生素D，每天至少喝八杯水。

背上长痘怎么去除

　背上长痘怎么去除？现在很多人在洗澡的时候，都会发现自己的背上长了很多痘痘，这是一种很常见的情况，很有可能是因为上火所导致的，如果背上长痘痘，会引发背部瘙痒。而且还很影响美观，那么背上长痘怎么去除？

背上长痘怎么去除1

　背上如果经常长痘痘，首先可以选择用盐水洗澡的方式进行去除，但是不要用盐过度的摩擦自己的背部。除此之外，也可以选择用药物进行治疗，通常是服用维a酸类药物和抗生素药物，但是不可以长时间依赖药物，也可以选择光动力疗法。

　尤其是在夏季，如果不小心把痘痘抓破，还可能会使伤口受到细菌的感染，从而引发皮肤疾病。

　 一、背上的痘痘怎么去掉

　 1、外涂药物

　维a酸类的药物对治疗痘痘和痤疮，有很好的效果，所以患者如果背上长痘痘，可以使用这类药物。它的主要功效是抗毛囊皮脂导管角化、抑制炎症和抑制皮脂腺功能等，所以很适合长痘痘的患者使用。

　 2、内服药物

　背上会长痘痘，通常是因为受到了细菌或者炎症影响，所以这个时候，建议服用一些抗生素的药物，但是现在有一些抗生素的药物中，含有四环霉素。

　长期使用这类药物，很容易对肝部和肾部造成负担，所以建议有肝病患者和孕妇，不要使用这类药物。在服用该药物的时候，建议根据医生的指导进行使用，以免引发不良的效果。

　 3、光动力疗法

　光动力疗法是目前，我国比较先进的新技术，它是通过光动力效应对疾病，进行整断和治疗，这种疗法的效果比较好，但是相对于其他的治疗方法，价格会比较贵。

　 4、盐水洗澡

　患者也可以使用盐水进行洗澡，因为在洗澡的时候，人体的毛孔会打开，这个时候可以在背部涂抹一些盐，这样不仅可以去除角质，而且也可以去除痘痘。

　但是尽量不要过度的，用盐水摩擦自己背部的皮肤，因为这样很有可能会损伤背部的皮肤，涂抹10分钟以后，即可冲洗干净。

　 二、背上长痘痘的注意事项

　 1、养成良好生活习惯

　背上长痘痘，通常是因为不注意卫生所引起的，所以平时不仅要注意卫生，还应该养成良好的生活习惯，日常贴身的衣物，应该要勤换洗，而且在太阳底下暴晒，这样可以有效的杀菌消毒。

　除此之外，还应该养成经常喝水的习惯，尽量不要长时间的熬夜，因为这样很容易使痘痘，更加的严重，所以应该保持充足的睡眠。

　 2、穿透气的衣服

　很多人背后长痘痘，都是因为流汗所引起的，所以建议患者穿一些比较透气的衣服，这样可以让背部充分的透气，而且也不容易滋生细菌，有助于改善长痘痘的情况。

背上长痘怎么去除2

　 怎样消除背上长痘痘

　1 要常洗澡。是洗去毒的最原始的方法，也是最土的方法。洗澡时将背部重点搓干净，有些地方手很难够到，可用有手柄的沐浴球搓洗（目前不要用力搓长痘痘的地方，轻易感染）。

　2 找自然的海藻面膜。把它涂在后背上排毒（不要时间长，也不要常做，究竟那些是化学成分多）。

　3 喝水。水分也是排毒的基本要素。

　4 注意饮食作息，尽量少吃热气辛辣的东西，不熬夜。

　5 发现背部长了豆豆，不要用手去挤或扣，否则轻易感染，建议你去买沐浴盐，每次洗澡的时候在轻易长豆豆的地方涂一些，并用手加以揉搓，要适度，用些日子豆豆就全都不见了。

　6 建议你到大的超市去买两袋浴盐，膏状或干颗粒状的都可以。注意挑选的时候看说明要选择强调清洁和消炎作用的。

　如果是膏状的就可以直接在沐浴时使用，如果是干颗粒状的就要再买一块硫磺皂啦，在泡沫涂好以后把盐涂在后背上轻轻按摩到颗粒融化。海盐的颗粒有消炎去角质的作用，可以连续使用三天，之后每周用两次就可以了。

　注意整个背部都要按摩到哦，全身除了胸部以外也可以用，为身体除一下角质，洗过以后滑溜溜的。

　7 最好再买一只茶树纯露，洗完澡以后喷在背上拍干以后再穿衣服。如此两周你的豆豆应该好的'差不多了，如果没有缓解每那就可能是其他皮肤问题比如真菌感染，毛囊炎等，要到医院去就医。

　 我温馨提醒注意事项：

　第一、清洁要彻底，不要胡乱的一洗了事。自己的皮肤要自己爱。

　第二、不可过度清洁，毕竟是皮脂腺的问题，过度清洁容易损伤皮肤，更得不偿失

　背上长粉刺怎么消除？以上我为大家介绍了几个去除背上粉刺的小妙招，背上长粉刺的亲们可以看看的哟。

背上长痘怎么去除3

　 背上长痘痘是怎么回事呢

　中医上说背部是肺的反射区，肺热和经络不通都会造成背部长痘痘，再加上背部的油脂分泌仅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂过多易附着污物导致毛孔阻塞，从而产生痘痘，其实背部长痘痘是很多人会遇到的事，所以不必太过忧虑，找到原因，对症下药，就能药到病除。

　1：背部是肺的反射区，也就是说背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部，建议多吃些梨或是百合。

　 后背长痘痘怎么去除

　第一，要常洗澡，常洗澡是洗去毒素的最原始的方法。洗澡时将背部重点搓干净，有些地方的手很难够到，可以用有手柄的沐浴球擦洗。要注意的是的不要用力搓长痘痘的地方，容易造成感染。

　第二，可以找自然的海藻面膜。把它涂在后背上排毒，但是不要时间长，也不要常做。

　第三，要多喝水。水分是排毒的基本要素。

　第四，要注意饮食作息。尽量的少吃辛辣刺激的东西，不熬夜。如果发现背部长痘痘的话，不要用手去挤和抠，否则容易感染。建议买沐浴盐，每次洗澡的时候，在容易长痘的地方涂一些并用手加以揉搓，要适度，这个方法还是比较好的。

　一般来说背部长痘痘主要是因为没有清洗干净毛孔没堵塞引起的，形成油脂粒，遇上热气或上火的时候容易爆发，饮食习惯以及注意背部的清洁，是非常关键的。

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要常洗澡。是洗去毒的最原始的方法，也是最土的方法。洗澡时将背部重点搓干净，有些地方手很难够到，可用有手柄的沐浴球搓洗（目前不要用力搓长痘痘的地方，轻易感染）。

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找自然的海藻面膜。把它涂在后背上排毒。（不要时间长，也不要常做，究竟那些是化学成分多。

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喝水。水分也是排毒的基本要素。

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注意饮食作息，尽量少吃热气辛辣的东西，不熬夜。

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发现背部长了豆豆，不要用手去挤或扣，否则轻易感染，建议你去买沐浴盐，每次洗澡的时候在轻易长豆豆的地方涂一些，并用手加以揉搓，要适度，用些日子豆豆就全都不见了。

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建议你到大的超市去买两袋浴盐，膏状或干颗粒状的都可以。注意挑选的时候看说明要选择强调清洁和消炎作用的。如果是膏状的就可以直接在沐浴时使用，如果是干颗粒状的就要再买一块硫磺皂啦，在泡沫涂好以后把盐涂在后背上轻轻按摩到颗粒融化。

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最好再买一只茶树纯露，洗完澡以后喷在背上拍干以后再穿衣服。如此两周你的豆豆应该好的差不多了，如果没有缓解每那就可能是其他皮肤问题比如真菌感染，毛囊炎等，要到医院去就医。

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消除背上长痘痘的起因。

　　主要是你内火太旺引起的,消消火就能够了。这种情况一般发生在年轻男子身上。

　　1、背部没有清洗干净，毛孔被堵塞住了，形成油脂粒，遇上热气或上火的时候就爆发了。

　　2、洗完澡后背部的水分没有擦干,穿上衣服后,背部湿润细菌轻易产生。

　　3、饮食上吃了油腻辛辣的东西,比如说烧烤,辣椒之类的。

　　4、内分泌失调，这与饮食习惯有关，与上面3有关，与睡眠习惯也有联系（不能熬夜，不饮酒，不吸烟最好了）。

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痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

很多人背上都长痘痘，很痒，很难受，很丑。这个时候你要注意，要经常洗澡，保持身体清洁。还需要调整饮食结构，多吃清淡的食物，少吃重油盐食物，注意不要熬夜。洗澡最好用盐水。

后背长痘痘怎么去掉

1勤洗澡，保持清洁。

应该做的是勤洗澡，保持个人卫生。建议一天洗两次澡。并保持个人卫生，勤洗衣服。经常擦背，身体出汗。这样可以防止油脂在皮肤表面的堆积，防止痘痘的滋生。

2调整饮食。

尽量多加汤，少吃甜的、太凉的、太辣的、太咸的食物。

3保持良好的生活规律。

不要熬夜太晚，因为熬夜的时候油脂分泌旺盛，非常容易滋生背部痘痘。

4用盐水洗澡。

洗澡的时候，因为水温温热，背上的毛孔会张开。这时候可以用一些盐，涂在背上，帮助去角质。但需要注意的是，涂盐时不要用力过猛，以免损伤背部皮肤。敷上十分钟后，用清水冲洗干净。

为什么后背会长痘痘？

1:背部是肺部的反射区，也就是说背部的痘痘和肺部关系密切。比如肺热或者经络不畅的时候，容易导致背部长痘。所以平时要调理肺。建议多吃梨或者百合。

2:平时出汗太多，衣服粘在背上滋生细菌，却不勤换勤洗，导致背部长痘。所以要勤洗勤换，保持干净整洁。

3:我们的皮肤每天都要接触大量的灰尘。如果床单放久了，灰尘就会堆积。当我们在床上休息时，灰尘会被带到皮肤上，引起细菌感染和痤疮。所以床上用品需要经常更换，一个月换一次为宜。

4:洗完澡不擦干身上的水，被衣服吸收后很容易滋生细菌，导致痘痘的生长。所以建议洗完澡后用毛巾擦干水。

5:沐浴露没有清洗干净残留在身上，导致痘痘的生长。其实秋冬天气干燥的时候，洗澡后可以涂点保湿霜，但是不建议涂在有痘痘的背部。

背上长痘痘要注意饮食。

背上长痘痘的人尽量不要喝酒，不要喝牛奶。尽量避免辛辣油腻的食物。容易引起胀气和炎症；甜食和油炸食品也会导致身体产生过氧化物，加重炎症。饮食方面，建议以清淡为主，均衡饮食。

一、吃些牛黄解毒片清热解毒。

背上长痘痘，一般是油脂分泌过剩上火了造成，这时一定要清火。

想要尽快消除背上的痘痘，个人觉得可以吃一些清热解毒的东西，比如牛黄解毒片，它就可以很快的帮助我们身体解毒，让痘痘快速的消下去。

当然还有其它一些药物，只要有清热解毒功效的都可以，平时还需要多喝开水，促进新陈代谢，当整个身体状态，调整好之后背上的痘自然而然就会消失。

二、在背部痘痘的地方，擦上祛痘药膏。

背上长痘痘虽然不会影响美观，但是也是有必要擦点药膏，毕竟上火的痘痘会痛。

除了内调外，适当外敷有必要，背上痘痘一般也都是从产生到灭亡，这样的一个过程，那想要加速痘痘的灭亡，需要借助一些外物，比如说去痘的药膏。

如果你实在不想用药，其实不用问题也不大，只是痘痘灭亡的时间周期会长一些而已。

背后有痘痘怎么消除

　背后有痘痘怎么消除，美容是我们成功跻身魅力女人行列的必备，其实追求肌肤健康不单单只看脸部，背部肌肤同样也是需要去护理，那么背后有痘痘怎么消除呢？下面时间一起来看看背后有痘痘怎么消除。

背后有痘痘怎么消除1

　 1、注意降火

　很多时候背上长痘痘是火气过旺、油脂分泌过剩造成的，因此平时要注意降火，少吃辛辣刺激的食物，保持平稳心态，就可以让背部的痘痘缓解很多。尤其是在夏季，更要少吃这些东西。对于油皮来说，经常食用燥辣食物会使油脂分泌过于旺盛，从而造成背上长出许多痤疮。

　 2、做好私人用品的卫生

　后背的痤疮除了火气旺盛造成的以外，还有可能是螨虫引起的。螨虫可存在许多地方，比如床单、被套、枕头等。若床上用品不常清洗，就很容易滋长螨虫。而螨虫又爱以人体分泌的油脂为食，从而使得后背的小疙瘩得不到缓解。螨虫不仅会使后背长痘痘，脸上同样会受到螨虫的影响长出许多小红点。

　 3、使用硫磺皂

　使用硫磺皂是一个相当不错的方法。硫磺皂里含有的硫磺不仅能抑制皮脂腺分泌，还能清除螨虫和寄生虫，甚至对螨虫引起的一些皮肤病也有一定的治疗效果。所以如果背上出现了痘痘、红疹，不妨用硫磺皂进行清洗，效果立竿见影。需要注意的是，硫磺皂不能每天使用，一周使用一次或两次即可。

　 4、出汗后及时处理

　现在气温这么高，经常会让人汗流浃背的。对于易出汗的人来说，衣服更是容易像走水一样。这种情况如果没有及时更换衣服，就很容易使汗渍堵塞毛孔，从而长出痘痘。所以夏天最好还是穿舒适透气且吸汗的衣服，若是汗湿了也应及时更换衣物，避免长痘。

　 背后长痘痘的原因

　 一、油脂分泌不调

　当你一整天都靠着椅背，或者穿不透气的布料，很容易会大量分泌油脂激发背上的痘痘。因为油脂分泌不调而发出的痘痘都是泛红的，并且有时会带微痛感，所以千万不要用搓澡巾或者磨砂的东西大力搓背，让痘痘破裂发 炎。

　 二、毛孔堵塞

　到了夏天，有些人简直就成了汗人，动不动就满身大汗，而汗液又没有及时排出就会造成毛孔堵塞形成痘痘，这种痘痘大多是呈白色带小颗粒的，还能挤出。这时候赶紧把头发扎起来吧，捂着头发细菌更加猖狂。当痘子 成熟之后可以拿专业的挤痘棒挤掉。处理完之后，可以进行消炎镇定。

　 三、血液循环不畅

　每天都伏案工作，背部长时间得不到舒展也会引发痘痘。每周建议可以做个背部推拿来舒缓肌肉，或者刮痧，有助于排出体内的毒素。只要刮到微微泛红就足够了，刮完痧之后要等3个小时毛孔闭合了才能洗澡哦！

背后有痘痘怎么消除2

　 涂抹维A酸

　A酸，因为能直接作用皮脂腺细胞受体，降低皮脂的分泌，所以它作为痘痘治疗的强悍药物一直被医生们当油皮的法宝。不过孕期的妈妈们不可以使用。不适用维A酸对孕妇妈妈们比较安全。建议先涂抹保湿乳液在用A酸，以防皮肤泛红和脱屑。

　 避免含糖的饮食

　爱美的姑娘都知道，含糖的食物对皮肤不好，这是因为高血糖生成指数饮食会增加血糖的负荷，之后皮脂腺受到刺激会分泌更多皮脂，皮脂过多就是冒痘痘的主要原因，因此避免含白砂糖的饮品甜食甜粥都对后背长痘痘的人来说十分必要。

　 清洁要彻底，但是不得过度

　发现背上长了痘痘，朋友们也不要过于担心，清洁功夫下足，可以除去背上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。但是，注意做好清洁但又不过度清洁，毕竟是皮脂腺的问题，过度清洁容易损伤皮肤，更得不偿失。肌肤清洗彻底后，毛孔得到疏通，排泄顺畅，痘痘当然就不会再长了。

　 那么为什么后背会长痘痘呢？

　 1、毛孔堵塞

　后背上的痘痘和长在我们脸上的痘痘从本质上都没有区别。痘痘学名痤疮，是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。

　背部是皮脂腺密集处，油脂比较多，而且夏天天气闷热，油脂分泌更旺盛，再加上背部角质层比较厚，代谢相比之下要缓慢许多，一不小心毛孔就阻塞了，痘痘自然就一个个冒出来啦。

　 2、肺热

　背部与肺部是相通的，背部是肺的反射区，如果肺部不舒服的话，背部肯定也不会很好，特别是肺热的时候或者上火的时候，后背是特别容易长痘痘的。

　 3、湿气重

　湿气太重，毒素不能直接从体内排出，只能通过长痘痘的方式排出。就像脸上的青春痘一样，等到“成熟”了，轻轻一挤，白色颗粒就会被挤出来，通常会留下一个大大的难看的疤痕。 女生背后长痘痘怎么去除

一个漂亮的女人，除了拥有完美的身材之外，还需要光洁的皮肤，这种女性魅力更能体现在身体后背上。炎炎夏日，很多女孩子穿着清凉，可是如果后背长痘，那可就糟糕了。痘痘会破坏皮肤组织，留下难看的痘印，要是后背长痘该怎么去除呢？

1、背后老长痘的原因

（1）油脂分泌过旺

背部是皮脂腺密集处，油脂比较多，而且夏天天气闷热，油脂分泌更旺盛，再加上背部角质层比较厚，代谢相比之下要缓慢许多，一不小心毛孔就阻塞了，痘痘自然就一个个冒出来啦。

（2）肺热

背部是肺的反射区，肺热或者经络不通都会造成背部长痘。

（3）接触灰尘

有时候床铺清洁不到位，有灰尘在上面，背部与床铺等接触之后，不干净灰尘也会阻塞毛孔，使得油脂形成粉刺。

（4）皮肤过敏引起背上长痘

皮肤过敏也会让背部冒痘痘，要找出过敏源，平时避免让皮肤接触到过敏源。

（5）平常清洁不彻底

背部本身属于视线盲区，很难进行彻底清洁，而背部流汗出游太多，容易滋生细菌，痘痘也就会冒出来。洗完澡水分没有吸干，容易弄湿衣服紧贴身上，不仅容易滋生细菌，而且衣物上的毛可能会堵塞背部毛孔，更容易长痘。

2、背后长痘怎么治

常用热水及肥皂洗患部，使皮脂减少。少吃脂肪及辛辣，油炸食物等。

内用药：一、维生素：维生素B2，维生素B6，复合维生素B制剂，维生素E及维生素AD有一定疗效。

二、维甲酸类：维胺脂25mg，一日三次。

三、内分泌制剂：皮损严重者可酌情给予。

四、抗生素：日前国内仍以四环素最常用，疗效好，会作用小，开始每日1-2g，以后逐渐减量至025g/日，持续2-3个月。氯林肯霉素150mg，一日二次，病情控制后改一日一次，连用3个月以上。

五、锌制剂：甘草锌胶囊02g/次，一日三次，疗效评价不一。

六、面部药物按摩，中医治则：清肺热，祛肺风主，如清肺枇杷饮。

3、背后痘痘肌怎么护理

一、用盐水洗澡：

用热水洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，洗完澡后涂在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。

二、使用专业的祛痘新产品：

将患处用清水洗净，擦干，涂抹伊华浓草本祛痘水，每日2—3次。这种植物药妆祛痘产品，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一。

三、用精油按摩：

精油按摩具有良好的镇静消炎作用，每周定期去美容院进行一次祛痘按摩疗效会非常显著，但如果没有足够的时间和精力也可以选择每天洗完澡后自己在家里进行精油按摩，不仅可以增强背部皮肤的活性，提升抗氧化能力，排除内部污垢，还能舒缓背部肌肉，消除工作带来的疲劳。

四、做好背部的清洁工作：

夏天天气变热，背部的皮肤会更加容易出油、出汗，再加上不及时的清洁，会让细菌和皮脂全部堵塞在毛孔当中，这样就容易滋生青春痘和粉刺。假如发现背部经常长痘痘粉刺等，就应该要做好背部的清洁护理工作。

（1）背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

（2）最重要的是洗完澡要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

4、怎么预防背后长痘

（1）注意个人卫生，勤于清洗

平时背后长痘痘都是因为毛孔堵塞，我们一定要注意有意识的清洁背部背部清洁不够，同样也会使毛孔堵塞了，就很轻易长痘了。洗刷刷洗刷刷，洗澡时有意识地清洁背部，用长毛巾或搓背刷等其他工具进行清洁。

（2）保持寝具干净清爽

寝具用久了，就会滋生螨虫。因此，我们要定时清洁一下，最好是利用阳光暴晒一下。阳光可以使我们被子里的水分蒸发，时被子变得蓬松柔软，更加保暖。阳光中的紫外线还能有效杀菌。如果你的房间内采光不足，这时就要使用紫外灯杀菌或是艾草、苍术等烟熏杀菌。

（3）调节内分泌

背后的痘痘也和我们的脸上痘痘一样，都和内分泌有很大联系，所以我们还需要注意调节内分泌，内分泌失调是脸上和背上长痘的主要原因。身体的内分泌失调会发生很多状况，新陈代谢缓慢，毒素没能及时排出体外也会引起痘痘。

（4）饮食清淡

平时饮食要以清淡为主。平时喜欢吃油腻、辛辣、油炸等食品的朋友请注意咯，因为经常使用这类食物也是后背张痘痘的原因喔！因此，平时应该少吃或避免吃这一类的食物多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。

（5）尽量使用棉麻丝的衣物

夏季背部冒痘的原因，很多是因为高温引起身体大量出汗，背部皮脂分泌旺盛，让细菌有机可乘，所以贴身的衣物，最好选择样式宽松，材质透气、吸汗的衣服为主。因此，我们应该选择一些棉麻丝材料的材料的衣物或床上用品。

（5）生活规律，适量运动

生活没有规律，经常熬夜会导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，也容易导致后背长痘痘。

痘痘让人好烦恼，夏天又是痘痘肆无忌惮地占据在背部，又红又肿，十分难看。因此，我们一定要毫无理由地“歼灭”它们！