性生活与优生的条件有哪些？

和谐的性生活

性生活是人最基本的生理需要，但性的需要必须与异性之间的热情、依恋、体贴、情爱等心理活动交织在一起，才能既满足双方的生理需要，又满足双方的心理需求，使性生活达到美满和谐的程度，对于生育来说，只有这条才能达到优生。

和谐美满的性生活心理标准是什么呢？心理学家把性生活划分为三种性行为过程：一是边缘性行为，可概括为甜言蜜语的“悄悄话”；二是过程性性行为，既试探性的爱抚动作，包括抚摸与接吻；三是实际性性行为过程，即性交过程。边缘性行为、过程性性行为双方都得到满足，才可能进行实际性性行为。只有经过这样一个完整的过程，双方心理上的需要达到平衡，而不是服从、勉强和被动，才能充分地分享性生活的愉快欢欣，使心理上的满足超过生理的需要。这种良好的心理状态下产生的性生活，可使夫妻感情逐渐升华，互敬互爱，成为如胶似漆的亲密伴侣。相反，有的人婚后性欲不断“降温”，性生活越来越不和谐，原因当然是多方面的，但在诸多因素中，双方心理需要的满足感最容易被忽视。

验证夫妻性生活是否美满，应以双方心理上的满足感为主要“标尺”。只为满足生理上的需要，简单、粗暴的性交，没有情感的交流，只能是性欲的发泄，当然无法获得和谐美满的性生活。

和谐的性生活是每对已婚夫妇的共同愿望，更是优生的前提条件。因此夫妻要相亲相爱，争取性和谐．争取做到优生。

满定的性生活

夫妇性生活获得满足，不但能加深夫妻间的情感，使生活更加和谐，而且对优生也是十分有利的。

要想获得性满足，得到性高潮，夫妻双方必须付出相当努力。夫妻双方都得到起码的性满足，方可称为完全的性行为，只有一方得到满足就不叫完全。必须双方都获得性满足，使身心都获得满足，才可能对优生有很大的帮助。

如果丈夫有早泄（或阳痿）的现象，当丈夫得到满足时，妻子却还处在逐渐提升当中，就无法达到高潮。

其方法就是当男性感到有性欲．即使已经勃起了，要马上进行性交，要花10分钟来作爱抚工作，刺激妻子的性欲。

刺激女性性感带，使之兴奋感提高后，再进入性交的程序，女性也要以得到性高潮。

夫妻俩的快感应一致，两人能同时达到高潮是最为理想的，是最符合优生标准的性生活。当然，夫妻双方必须很好地配合进行，才能达到性生活的协调与统一，才有利于优生。

适度的性生活

在进行性生活时，从双方性兴奋开始到谢精结束，一般正常情况．持续时间大约以5～15分钟为宜。当然，同一对夫妻每次过性生活的具体情况和环境条件不一样，性生活的持续时间就不一样。到底多长才合适呢？很难定出一个标准，这是根据夫妻双方的实际情况决定的。

有人认为，过性生活的持续时间越长，越能获得性满足。这种看法是不科学的。

过性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，例如，全身肌肉紧张度明显地增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强。如果过性生活的时间拖得很长。男女双方出现精神倦怠、肌肉酸痛、腰背发酸、全身乏力等不适。这样势必影响第二天的工作和劳动。

过性生活时，男女双方的性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长。容易引发各种疾病。性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染、月经紊乱等，男性比较容易引发前列腺炎等症。

从这些不利因素看来。一般性生活的时间持续过长。无论是对男方还是对女方的身体健康都会造成影响，轻则使人身体不适，重则使人罹患疾病。必须掌握好适度的分寸。

特别是性欲旺盛的男青年，总想在一次性生活中，获得极大性满足，因此有意识地控制射精时间，企图使妻子出现第二次性高潮，这是很不合适的。当然，女性的性反应过程比男性迟缓。如果从性兴奋到性交结束的阶段急促，性生活持续不到一两分钟就射精，女方尚未达到高潮期，男方就已射精结束。这样短促的性生活，通常会引起女方的不满足感．进而影响夫妻间的性和谐。因此，性生活持续时间也不能太短。

总之，为了夫妻双方的身体健康和性生活和谐，每次性生活的持续时间，应以双方感到已获得性快感为止，不可过长，也不可过短。把握适度的性生活，对于优生也是很重要的。

性高潮与怀孕

所谓性高潮，实际上就是一种快感体验。夫妻过性生活时，神经系统处于紧张兴奋状态，生殖器官血管充血、扩张。在神经系统的紧张状态解除、生殖器官的充血状态也迅速消退之后，全身心升腾起一种轻松、愉悦的感觉。这种感觉，因人而异，有时非常强烈，有时却似有似无。性高潮的出现与人的年龄、经历、健康状况、精神状态等多种因素有关。一般来说，女子性高潮的出现，需要有一定的经验积累。

性感与怀孕并无直接关系。一般说，只要丈夫的精子能顺利通过阴道，进入子宫，到达输卵管，和卵子结合，就能使妻子怀孕。有的已婚妇女从未体验过性高潮，有的妇女只是有时有性高潮出现，但她们的生育能力与其他妇女比较，并无差别。而有些妇女虽然每次性生活都可获得性满足．但由于种种原因，仍很难怀孕，甚至终生不育。

结婚时间不长，没有怀孕，这是相当常见的现象．尚无必要到处求医问药或过于焦虑、苦恼。不过，如果结婚两年以上仍不能怀孕，夫妻双方都应去医院检查，切不可相信迷信或上江湖骗子的当。

孕前加强锻炼

夫妇经常通过体育锻炼保持身体健康，能为下一代提供较好的遗传素质。特别是对下一代加强心肺功能的摄氧能力、减少单纯性肥胖等遗传因素能产生明显的影响。

孕前锻炼的时间每天应不少于15～30分钟，一般适于在清晨进行，锻炼的项目有跑步（慢跑）、散步、做健美操等，节假日还可以从事登山、郊游等活动。

孕前的劳动保护

（1）应暂时停止有强烈噪音、污染或强烈有害放射线源的工作。

（2）除适度的公务、劳务之外，应暂时停止繁重的工作劳动。尤其是从事个体劳动的人，更要注意掌握好适宜的劳动时间和劳动强度。

（3）男性应暂时避开可能影响精子正常生成的不利因素，例如长时间低温水下作业就有可能导致睾丸常温失调，以致影响或降低精子生成的机能。

手*的危害远超你想象，可以去戒色吧或SY后遗症治疗吧看看，数万人的亲身经历，数百种的病症，会告诉你手*的可怕，不是白爽的。你是在那命打飞机呀。

一个人应该过正常的生活，谈恋爱，结婚，而不是一个人龌龊地对着**的东西手*，那样的人生太可怜了！手*损害爱情运！！！

　　男人应该顶天立地，以下是手*的危害：

　　1损害爱情运，思想龌龊，内向自卑，女生喜欢阳光快乐的男生；

　　2损害健康，体质下降，容易生病，想想竹子开花就会死；

　　3损害发育，身体瘦弱，阴茎轻薄短小；

　　4损害性能力，导致阳痿早泄，过度的刺激导致射精反应过快；

　　5损害脑力，头脑昏沉，记忆力差；

　　6损害精力，容易疲劳，浑身无力；

　　7损害智力，学习能力，不断下降；

　　8损害考运，不认真学习如何考好，整天想着猥亵的事；

　　9损害性格，内向自卑，消极懦弱，行动猥亵。内心里没有光明的东西，当然无法做到光明正大，顶天立地 ；

　　10损害事业，升迁无门，一事无成，不努力的结果，时间都花在看黄片上了；

　　11损害运气，好运不来，厄运相伴，与做人的态度有关；

　　12损害睡眠，睡得不好，失眠多梦，老是想着龌龊的东西，头脑过于兴奋，无法入睡；

　　13损害长相，面无血色，丑陋龌龊，竹子开花就会死，证明性容易让一个人衰老；

不要再说手*无害，做一个顶天立地的男人！

　　提醒自己手*的害处，就可以做到戒掉手*！

手*到底危害了什么？

1。手*不但损伤身体的动力，而且损伤情志，令人精神萎靡意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧，遇事或燥进或退缩缺少耐心和恒心，及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

　　2。手*是一种严重损伤身体精神的行为。手*消费的“精”，是与骨髓脑髓相通的“肾”所收藏的人体奉生之本，造血之源，过度耗精导致骨髓空洞脑髓不满，生命提前衰老，夭折，身体极度虚弱倒是次要表现。

　　3。手*还会影响智力。长期手*对记忆力与思维力产生明显破坏，学习能力的力不从心与学习成绩迅速下降是明显表现，这都是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。

　　4。人体靠血气滋养，血气来源是饮食。没有消耗完的血气在人体深度睡眠是转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，备不时之需。消耗少储蓄多，是长寿健康保障，消耗多储蓄少是衰老短命前提，手*和性行为以精的耗损为表现，这种耗损超常积累，意味生存质量的降低与生命历程提前结束。

　　5。手*无害是西医的误导，所以使年轻人轻易敢于尝试手*是悲哀，一定戒除。

　　6。手*引发许多慢性病。

　　7。手*提前透支人体生发之气，种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽结果后，不免枯萎不荣，缺乏生机。这都是作强之官生气受损　，技巧下降结果。

　　8。手*下决心能克制，名理通事。

　　9。戒除手*是制止其危害的前提。没补好漏洞就打气，毫无意义。

青少年在发育期就开始手*之不良影响

　　1青少年在发育期就开始手*的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。

　　2身高发育会严重受限，身材矮小，身体瘦弱。

　　3因为手*造成钙质大量快速的流失，同时手*会造成人体内骨髓和脑髓的身体基础性战略精华的大量流失。

　　4因为第三条，手*的你，骨头和骨架会变得细小，你的全身的骨头都会有不同程度的畸形（视你的手*的开始年龄，频率和次数的不同）。 你很有可能会鸡胸驼背，一副窝囊无能的早衰的扫帚星样子，人见人人厌恶。精神面貌和状态会变得极其衰败。

　　5手*严重的伤害杀伤你的智商， 智力。无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌，倘若你染上可怕的手*，你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般壮观的下降---就连你自己也不敢相信：这就是我的成绩？

　　6你会因为可怕的手*，仅仅几年之后，就会从学校中成绩好的学生变成平庸的学生，如果你还不彻底的醒悟和戒除手*，那么你就会变成学校的垃圾和人渣生。

　　7你手*然后还执迷不悟不思悔改的话，就是你这辈子倒霉透顶，多灾多难，贫困潦倒，下贱愚蠢，一事无成，恶心颓废，体弱多病，挫折不断的开始。

　　8手*的人，你的牙齿的质地会慢慢的变得稀松和软弱，严重的手*者的牙齿已经开始出现了严重的腐蚀和随之而来的恐怖的掉牙。那就是因为万恶的手*使你早衰。还有，正在发育期的青少年，手*会使你的牙齿发育严重的不良，因为肾为先天之本，肾是主骨生髓的，而牙齿是你的骨头的一部分，而手*直接抽出了身体中最为重要的存在于肾脏之精，这就会造成你的骨头的畸形和细小，你的全身的骨架都发育不良和细小了，你的被手*破坏的身体更是顾不上你的牙齿的发育了。 牙齿不好的结果，不用多说，你吃饭赶不上别人的速度，你会乖乖的一趟趟的去医院花昂贵的钱补牙治牙，还有，会有牙疼来慢慢的折磨你，有一句老话叫做，牙疼不是病，疼起来要你命………

　　9你的气质会因为手*变得猥亵龌龊，无论你的气质曾经是多么的阳光。实际上，说的直白一些的话，手*的人根本就不配气质这两个字。手*的人，内心和思想肮脏和下流，而容貌和气质主要是由你的心思意念决定的。人心里所存的是什么，流露发表出来的就是什么，相由心生，手*的人 ，那种的猥亵和下贱的气场和气质，让人一见就会厌恶和反感。

　　10手*会引起你的眼睛的很多的莫名其妙的疾病，手*的你，会在不久之后感到干涩，还有，只要风一吹，你的眼睛就会拼命的流泪，甚至眼干眼痒。

　　11手*的你，会渐渐的发现自己的运气变得极为的糟糕和诡异，虽然运气这东西没法很直观的说出来，但是，手*的你会发现你总是会莫名其妙的倒霉。

　　12那些经常的手*的人，你会发现倒霉的破事情一件件的准确的发生在你的身上。你会发现你有时候会经常的背莫名其妙的黑锅，被人陷害和欺负，活的极其窝囊。

　　13手*的人，你会发现你的鼻子会经常的堵塞，因为手*，你会慢慢得上慢性的鼻炎（比如过敏性鼻炎，这是一种非常折磨人的疾病），你会发现有时自己的呼吸非常困难，而呼吸困难的结果就是，你被憋得半死不活，你的大脑和身体会因为呼吸而缺氧，而你的身体和大脑缺氧的结果就是，你的大脑和身体的运转非常的缓慢和不顺畅。直到那时，你才会明白能够自由自在，痛快淋漓的呼吸也是一种的幸福。

　　14手*的人，心智的发育会严重的滞后和迟缓。你会发现你根本就不会为人处事，甚至没有生活的能力，你会悲哀的发现自己的生活一塌糊涂。

　　15手*的人，你的生殖器官和系统的发育会受到严重的阻碍。

　　16手*的人，你很有可能得上慢 性前列腺炎。这是一种能够把你折腾的半死不活的疾病。

　　17手*的人，你还会发现，你的泌尿系统似乎是整体的衰退了一样，你有时候想尿却尿不出来，有的时候却尿频。那感觉就象是在受尽折磨。

　　18手*的人，最严重的莫过于你的性能力会被严重的毁坏，短小，软弱，早泄，阳痿，会残酷的发生在你的身上。

　　19手*的人，你的记忆力和思维 会被手*严重的快速消减，以至于你的记忆力就象是八九十岁的老太太一样转瞬既忘。你的记忆力要是不好的话，那你的你生活和工作就会受到极大的影响。你手*和意*的时候，你的记忆力也在被疯狂的毁坏，你甚至会在人际交往的时候根本就记不清对方的名字，那是多么的尴尬和郁闷。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。

　　20手*的人，你的理解力和思维 能力也会被严重的消减。有很多本是很容易理解和明白的事，在你那里也会变得不太明白。

　　21手*的人，原本开朗正常的你 会变得越来越抑郁，而当一个人抑郁到一定程度的时候就会不想再活下去。

　　22手*的人，会越来越多的引来一种肉眼看不到的黑暗势力的控制，你的手*意*次数越多，这种黑暗势力在你身上的控制权势越大，别人眼中看到的你会变得越来越恶心恐怖令人厌憎，积极正面的成分越来越少，而负面消极的成分越来越多。

　　23手*的人，你会发现自己一方面发育不良，身体极度虚弱，免疫力极度下降，一方面又极其早衰，在别人看，就像一个极端颓废的小老头。

　　24手*的人，你的身体精神会被 这种行为造成致命的损伤。你体内的「精」，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源会被急剧消耗，并且会导致骨髓空洞，脑髓不满，对你身心造成极端的恶劣的毁灭性的影响。

　　25手*的人，不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，你会变得精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，狂躁暴戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

　　26人体靠血气滋养，没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，送于肾内，封藏于骨中，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是身心健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老凋谢的前提。手*与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的积累意味着生存质量的极具降低青少年在发育期就开始手*的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。

学习游泳注意事项：

1、安全第一，结伴同行；

2、去游泳池学游泳，应该带好：泳裤（泳衣、泳帽）、浴巾或毛巾、拖鞋、香皂、换洗内衣裤、钱等；

3、身体不适、身患疾病和传染病、夏天中午、雷雨天气、水下不明、水质污染、水下危险，（包括：有伤害生物、有毒生物、海啸海潮、漩涡水急等）不能下水游泳；

4、剧烈运动、吃得太饱、喝酒过量、没有热身，不能马上下水游泳；

5、水上用口吸气，用口鼻吐气，水下用口鼻吐气，不能吸气；头抬高点，不容易呛水，耳朵也不容易进水；

6、耳朵进水只要上岸单脚跳加摇头，水就出来了；

7、学游泳的原理：人的密度只比水大一点，所以只要吸一口空气留在肚子里，人就能在水里浮起来，加上脚蹬手划，就会游泳了；

8、学游泳应该从蛙泳学起，先浅池走划，熟悉水性，再练闷水，然后学习水下、水上蛙泳，很快就学会了；

9、水太冷，游泳时间过长，容易造成脚抽筋；在深水脚抽筋只要：吸气后仰，伸直抬起抽筋腿，用手抓住脚趾向胸前拉几下，就好了；

10、儿童一定要在大人的带领下才能去游泳；

11、女子经期不能下水游泳，因为这时身体抵抗力弱，容易感染妇科病，还容易引发妇科后遗症，有许多人为此后悔；

12、临时上岸，应用浴巾擦干身上的水，再披上浴巾，可以放晒黑；

13、身体被紫外线晒伤，可回家多淋浴，时间长点，4、5就恢复了；

14、水里有药物和病菌，游泳回家应洗个香皂澡就安全了。

女性荷尔蒙与饮食

女性饮茶有益健康

女性喝点啤酒有益健康

女性不可轻视苦瓜

女人健康饮食四不要

女性饮食宜忌

女性禁食对健康有害

青春少女的营养

中年女性的饮食原则

中年女性不宜多食麦乳精

人到中年要多食多糖

中年女性应常吃益肾食物

有益于中年女性的主食

中年女性宜多吃新鲜蔬菜

中年女性宜多吃水果

中年女性宜常吃鱼

更年期妇女要注意补充钙质 微量元素与美容的关系

常量元素与美容的关系

饮水与美容的关系

养血调经与美容的关系

美容食物的性味与功能

美容饮料制作方法

五谷杂粮与美容

肉食禽蛋与美容

水产类与美容

蔬菜瓜果与美容

饮料与美容

菌藻和干果与美容

调味品与美容

其他物品与美容

有损美容的食物 饮食与皮肤保健

营养素与皮肤保健

维生素与皮肤保健

食物酸碱性与皮肤保健

使皮肤变白的食物

果菜汁的美肤效果

皮肤皲裂的饮食调理

牛皮癣的饮食调理

皮肤粗糙的饮食调理

鱼鳞病的饮食调理 对头发有保护作用的食物

对头发有保护作用的药物

内服中药可治脂溢性脱发

治疗脂溢性脱发的中医秘方

内服药可治头发黄赤

内服中药方剂可治斑秃

内服方剂可治白发

内服方剂可治毛发干枯

头发黄者饮食须知

秃头者饮食须知 需要减肥的女性

有助于减肥的食物

减肥食物热量表

有助于减肥的药物

哪些药物影响健美

食肉也可以减肥

脱脂牛奶可以减肥

食疗减肥法

饮水减肥法一

流食减肥法

慢食减肥法

均衡饮食减肥法

蛋白质饮料减肥法

辣椒减肥法

食醋减肥法

咖啡减肥法

健美减肥新食谱

套餐减肥法

减肥药膳

中药粥疗减肥法

中药茶疗减肥法

常用减肥方药

胖人要少吃甜食

胖人要少吃盐

长期食素减肥法并不科学

减肥者早餐须知

成年女性健美饮食须知

怀孕妇女健美饮食须知

减肥不可滥用利尿剂

减肥不可滥用民间偏方 长寿与饮食的关系

中国主妇衰老与传统烹调

骨头汤有益寿功能

枸杞有益寿功能

粗米养生长寿法

蔬菜养生长寿法

瓜果养生长寿法

粥食养生长寿法

动物食品养生长寿法

药膳养生长寿法

春季的进补

夏季的进补

秋季的进补

冬季的进补

药补与食补

避免衰老食物

常服用抗衰老药膳 经期饮食须知

痛经、闭经的饮食疗法

月经先期的食疗

月经后期的食疗

月经过多的食疗

月经过少的食疗

崩漏的食疗

白带过多的食疗

子宫脱垂的食疗

盆腔炎的食疗

乳腺炎的饮食疗法

饮食预防乳腺癌

急性乳腺炎的食疗

乳腺癌的食疗

宫颈炎的饮食疗法

子宫颈癌的食疗

墨鱼治妇科病

饮食防癌的方法

可以抗癌的五十种食物

多吃聪耳明目的药膳

宜服润喉清音的药膳

常吃点安神助眠的药膳

中年女性也应服壮阳益精的药膳 体育锻炼对消化功能的作用

体育锻炼对心血管功能的作用

体育锻炼能增强肝脏的功能

体育锻炼与神经系统的关系

体育对中年人体形健美的作用

体育与长寿的关系

中年女性的运动保健

运动保健的原则及方法

制定适合自己的锻炼强度

体育锻炼的“四忌”与“四要”

户外锻炼的环境和气候选择

要注意运动量的自我监督

运动损伤的预防和处理

强肾抗衰保健功

中年妇女健美操

中年女性保健功

早晨健美操

强身抗老的新五禽术

旅途伸展运动操

防衰形体操

胸部健美操

腰腹健美操

“三一二”经络锻炼法

看电视时的保健运动

锻炼应注意膝关节的保护

散步与健康

登山与健康

跳舞与健康

跑步与健康

爬楼与健康

健身球与健康

跳绳与健康

爬行与健康

赤足行与健康

倒行与健康

倒立与健康

悬挂与健康

运动后的“五不宜”

中年人游泳应注意的问题

醒后不宜立刻做剧烈运动

冬天锻炼要注意保护皮肤

晨跑后不宜睡“回笼觉”

冠心病病人的体育锻炼

腰腿痛患者的体育锻炼

慢性支气管炎、哮喘、肺气肿病人的体育锻炼

感冒患者的体育锻炼

胃下垂病人的体育锻炼

肺结核病人的体育锻炼

适合痔疮病人的医疗体操

手足冰冷症的体育医疗

失眠的体育疗法 躯体按摩常用穴位

头发健美按摩法

眼部美容按摩法

耳部美容按摩法

鼻部美容按摩法

口齿美容按摩法

颏部美容按摩法

颈部美容按摩法

肩、臂、胸部按摩法

大腿健美按摩法

小腿健美按摩法

润手嫩肤按摩法

水冲肌肉松紧法

沐浴按摩法

面部防皱按摩法

消除面部皱纹的穴位按摩法

延缓眼睑皮肤下垂的方法

治疗上眼睑下垂按摩法

穴位按摩治黄褐斑

按摩疗法治粉刺

按摩疗法治雀斑

穴位按摩治疤痕

按摩治疗酒渣鼻

按摩治皮肤粗糙

按摩治面无光泽

按摩治面色晦暗

按摩治面孔潮红

按摩消除臀部下方黑垢

自我按摩治头皮屑

按摩治面颊消瘦

气功点穴按摩美容法 紧束狭戴胸罩病

化纤内衣裤过敏症

牛仔裤病

时髦鞋病

高跟鞋病

“穿小鞋”的危害

耳环病

手镯病

戒指病

化妆品病

涂指甲油的隐患

香水病

长发病

烫发病

染发病

美眉美睫的危害

文眉的危害

割双眼皮的危害

文眼线的危害

隆鼻病

减肥病

减肥综合征

隆胸后遗症

家庭主妇综合征

厨房病

用“妇洁液”的隐患

洗洁精、洗涤灵的危害

美味综合征

麻将综合征

肥胖恐惧症

女性手机病

手机与电脑对怀孕的危害

卡拉OK的危害

电视综合征

冰箱病

电热毯综合征

现代舞综合征

舞厅病

迪斯科综合征

舞厅传染病

电脑视力综合征

腕管综合征 性爱与婚姻的关系

性爱与健康的关系

性爱的时间选择

性爱的同步性

性爱的责任性

性爱的卫生讲究

掌握性生活的频度

性生活过频或过度的判断

性爱的秘诀

性爱的禁忌

性爱与心理卫生

性爱与生理卫生

女性性功能特点

更年期妇女的性活动

中年妇女绝经后不应绝爱

子宫内膜异位症的性保健

乳腺癌病人的性生活

宫颈癌患者的性生活

切除子宫或卵巢不会影响性爱

妻子应杜绝性惩罚

女性性交也“射精”

丈夫的性秘密

夫妻性障碍的克服

性爱的和谐方法

性爱的情调制造

影响性高潮的心理因素

矫正性冷淡的方法

性障碍的心理治疗方法

影响性高潮的生理因素

延长性交时间的方法

阴道性功能的自我训练

性爱中妻子应主动出击

警惕性传播疾病

中年女性性心理特点

发挥女性性器的主要作用

选择恰当的避孕方法

不宜的避孕方法

注意使用避孕药一

服避孕药的妇女当心贫血

女用避孕药

永久性避孕法

自然避孕法

外用避孕法

紧急事后避孕法 心理健康标准

心理健康表现

心理健康因素

心理健康与身体的关系

心理健康号情绪的关系

心理健康与精神的关系

女性心理需要

女性的生活心理

女性的情感心理

女性的依赖心理

女性安度“危机期”的方法

焦虑症的心理疗法

舒缓精神紧张的方法

保持心理平衡的十一条秘诀

中年女性的心理卫生

中年女性心理卫生要则

女性更年期心理卫生

克服虚荣心的方法

克服封闭心理的方法

克服多疑心理的方法

克服自卑心理的方法

抵御消极心理的方法

加强自我心理保健的方法

消除忧虑的方法

女性良好生活习惯的培养

女性良好心理习惯的培养

摆脱空虚感的方法

消除孤独感的方法

更年期女性心理变化

女性要正确认识丈夫的“性”

女性要有正确的性观念 基础体温测定

盆腔检查

宫颈黏液检查

子宫颈活组织检查

妇科病错误观念及医疗法

妇科疾病的用药

痛经时服用止痛药有害

阴道用药须注意

月经异常

阴道出血

白带的变化

经期的异常反映

如何消除经期异味

月经后血流不止

月经时外阴痒

月经期的疼痛

无月经的原因

生理性无月经

心理性无月经

痛经的禁忌

闭经的禁忌

经前期紧张综合征

经前症候群

经行乳房胀痛

经行头痛

经行浮肿

白带与阴道炎

白带异常

白带增多

甲状腺癌的防治

便秘的防治

食管肿瘤的防治

乳腺纤维瘤的治疗

乳腺增生的治疗

乳腺肿瘤的防治

乳腺导管内乳头状瘤的治疗

肛裂的防治

子宫肌瘤的防治

子宫颈癌的防治

子宫体癌的防治

子宫内膜异位症的防治

造成乳头出水的原因

卵巢肿瘤的防治

外阴癌的预防

子宫内膜炎的防治

子宫颈管炎的防治

子宫颈糜烂的防治

子宫颈息肉的防治

前庭大腺炎与前庭大腺脓肿的防治

尖锐湿疣的防治

外阴溃疡的治疗

子宫直肠窝脓肿的治疗

中风病的防治

糖尿病的防治

高血压病的防治

神经衰弱的防治

低血压的防治

尿道综合征的防治

肥胖症的防治

淋病的防治

梅毒的防治

尖锐湿疣的防治

软性下疳的防治

单纯疱疹的防治

干燥综合征的防治

女性更年期保健方法

更年期常见病的治疗

更年期激素替代疗法

自主神经性更年期综合征的治疗

心因性更年期综合征的治疗

阴道炎的治疗

女阴瘙痒症的防治

子宫脱垂的治疗

女阴白斑的治疗

崩漏的治疗

艾滋病的临床表现

隐性乳腺癌的防治

带下病的治疗

恶阻的治疗

警惕绝经后的阴道出血

肥胖性气短的处理

建议半年前。但是要看具体情况。

如果男性饮酒本身不多的话提前两三个月戒酒就可以了，人体的代谢周期大概是3个月。

但是如果是喝酒比较多，有酗酒的男性建议半年前开始戒酒。

夫妻考虑要孩子建议戒烟戒酒的同时，适当补充营养，调养身体，最好是半年的准备时间再要宝宝，对宝宝比较好。

您好，我是合众人寿公司山西区的家庭风险调控师，我为您解决以上问题。

您的情况比较特殊，按照所有的保险公司的大多数来说

我给您讲一下医疗不可理赔类吧：

第一类是服务项目类：挂号费、院外会诊费、病历工本费等；出诊费、检查治疗加急费、点名手术附加费、点名手术附加费、优质优价费、自请特别护士等特需医疗服务。

第二类是非疾病治疗项目类：各种美容、健美项目以及非功能性整容、矫型手术等；各种减肥、增胖、增高项目；各种健康体可偿还；各种预防、保健性的诊疗项目；各种医疗咨询、医疗鉴定。

第三类是诊疗设备及医有用材料类：应用正电子发射断层扫描装置（PET）、电子束CT、眼科准分子激光治疗仪等大型医疗设备进行的检查、治疗项目。眼镜、义齿、义眼、义肢、助听器等康复性器具。各种自用的保健、按摩、检查和治疗器械。各省物价部门规定不单独收费的一次性医用材料。

第四类是治疗项目类：各类器官或组织移植的器官源或组织源；除肾脏、心脏瓣膜、角膜、皮肤、血管、骨、骨髓移植外的其他器官或组织移植；近视眼矫形术；气功疗法、音乐疗法、保健性的营养疗法、磁疗等辅助性治疗项目。

第五类是其他类：各种不育（孕）症、性功能障碍的诊疗项目；各种科研性、临床验证性的诊疗项目。

此外，基本医疗保险不予支付的费用还有：就（转）交通费、急救车费；空调费、电话费、电话费、婴儿保温箱费、食品保温箱费、电炉费、电冰箱费及损坏公物赔偿费险单号护费、护工费、洗理费、门诊煎药费；膳食费；文娱活动费及其他特需生活服务费用。患者就医发生上述各项目费用要自付。

您注意第五类：性功能障碍，您的男性疾病也没有说清楚，按照医疗保险的定义来说我不能告诉您是否报销，但是我为您列出下列资料，您根据自己的情况对比，如果没有的话，就属于医疗保险报销范围，如果有下列情况，我就不好意思的告诉您，您只能自己花费了！

不过除了某些公司部分优秀的险，也可以报销。您最好对照自己最早的保险核实一下。

男性性功能障碍：并不是一个孤立的疾病，而是男性在性活动过程中，包括性欲唤起、阴茎勃起、阴茎插入阴道、阴茎维持相当时间勃起状态和射精这五个连续的环节，其中任何一个环节发生障碍就可以称为性功能障碍。常见的是性欲异常包括性欲低下、性厌恶、性欲亢进和性欲倒错、勃起障碍、插人障碍、射精障碍。射精障碍包括：射精过早、不射精和逆行射精。

性欲是人类的本能，是指对“性”的兴趣和欲望。性欲高低差异很大，即使同一个人性欲的强弱在不同时期、不同场合、不同对象也不一样。性欲还受生理、心理、道德、社会、年龄、身体健康状况的影响。引起性欲低下的原因有心理性的，如工作、学习紧张、经济压力大，社会人际关系紧张，性兴奋中枢处于一种压抑状态；婚姻状况不好，夫妻不和睦，也很难产生性欲望，某些疾病象先天性小睾丸、隐睾、睾丸萎缩、甲状腺功能亢进或减退、肝、肾、心、肺功能衰竭都可引起性欲低下；另外药物也会使性欲低下，如利血平、心得安、甲基多巴、双氢克尿唾、雌激素；长期酗酒、吸毒亦会使性欲下降。性欲亢进是指性欲很强烈，远远超出一般人水平，不分昼夜均有性要求，甚至不分场合，不分对象。新婚、久别重逢的夫妻，性欲较平时强烈一些，则属于正常。长期沉迷于色情小说、*秽录像，反复不断地接受性刺激，使性中枢长期处于高度的兴奋状态，可导致心理性性欲亢进。疾病产生的内分泌失调是引起性欲亢进的一大因素，如垂体肿瘤、睾丸间质细胞瘤、颅内肿瘤也可造成性欲亢进，甲状腺功能亢进早期也会表现出性欲亢进。狂躁型精神分裂症也会表现出性欲亢进俗称“花痴”。

勃起功能障碍简称ED。是指男性阴茎不能勃起，或勃起时间不够，不能进行满意的性生活。引起ED的原因分为心理性、病理性。心理性ED见于工作紧张，事业受挫、精神紧张忧郁，阴茎勃起中枢处于压抑状态；或夫妻感情不和，互相缺乏交流，缺乏性的激情难以引起勃起；或性交失败的经历使其产生性焦虑和恐惧，害怕再次失败，越害怕越不能勃起。另外性刺激不适当、不充分，也很难引起勃起。 病理性ED是由疾病引起。常见内分泌性如睾丸因外伤、炎症引起萎缩、垂体肿瘤、放疗、甲状腺功能亢进或减退。神经性ED如帕金森病、脊髓外伤、手术或骨盆骨折引起盆神经的损伤，慢性酒精中毒、糖尿病、吸毒等都会引起外周神经病变而致ED。动脉粥样硬化、阴茎动脉供血不足会引起阴茎勃起不坚，或不能勃起；糖尿病患者小动脉也会引起病变导致ED；交感神经功能亢进引起平滑肌功能异常、白膜功能受损、阴茎静脉闲合障碍、静脉漏都会引起ED。许多药物长期服用会导致ED，如抗精神病药、抗抑郁药、降压药、雌激素、雷尼替丁、抗癫痈药。

插人障碍是指男子性欲正常，在接受性刺激后，阴茎能充分勃起，并且维持比较长时间的勃起状态，但在尝试性交时，阴茎不能插入阴道。心理性插人障碍大约占90．6％，主要是新婚夫妻缺乏性知识，不了解女性生殖道的方位和走向，加上新娘对性交的惧怕，致使新婚之夜性交失败。如果多次失败，男方误以为自己性无能，女方如果配合不当或带有埋怨情绪就使男方更加忧郁、焦虑。病理性插人障碍包括男方、女方因素。男方自身因素包括先大性尿道下裂、小阴茎，隐匿型阴茎等。女方因素包括先天性无阴道、处女膜闭锁、女性性功能障碍、性唤起障碍、阴道痉挛等。

射精障碍包括射精过快(早泄)、性交不射精、逆行射精．早泄是指男子射精过快，通常将阴茎插入阴道不足1分钟，或还未插入阴道就射精，或提插不足15次称之为早泄；近年在门诊遇到很多自称为“早泄”的患者，他们的标准是以对方的感受为标准，或要求性交时间绝对延长。早泄多因性知识不足，性经验不够，缺乏自我控制射精的能力，过于兴奋、渴望，急于追求享受男子性高潮来临的舒适感，不顾女方的感受，因为兴奋、渴望可以提前达到射精阑；夫妻间缺乏对性反应、性感受的信息交流；过分紧张、激动会妨碍高级中枢对低级射精中枢的抑制，因而会引起过早射精；青年时期手*偷偷摸摸，培养了快速射精的习惯；女方缺乏性兴趣，夫妻性生活只是“例行公事”，长期要求丈夫快速射精。总之早泄以心理性因素为多。脑肿瘤、多发性神经炎尿道炎、前列腺炎时性交的刺激加快射精的发生。不射精是指阴茎勃起坚硬，性交持续时间很长，但达不到情欲高潮和性快感，最后失去性交兴趣，阴茎逐渐疲软而告结束。不少患者受“惜精”观念的影响，误认为“一滴精等干十滴血”，长期控制自己不射精；有的不愿意要孩子，利用控制射精的方法，实施避孕，久而久之，便成了不射精；也有一部分人，性知识缺乏，不知道阴茎插入阴道后，需要快速抽动才能射精；也有不少病人，年轻时手*用强刺激的方式获得性快感，如双侧大腿使劲摩擦阴茎排精，或以卧式姿势，让阴茎与床板强烈摩擦获得射精，长期养成了强刺激才能射精的习惯，使射精域值升高，性交姿势达不到这一域值而引起性交不射精；脊髓损伤、盆腔手术，腹膜后淋巴结清扫术会引起不射精。

逆行射精是指性欲正常，阴茎勃起良好，在性交时有射精感觉，有情欲高潮，但无精液从尿道外口排出，而从后尿道逆流进入膀胱。此类患者射精后，排出尿液呈混浊，多泡沫，有果糖，尿液离心沉淀后可检出大量精子。逆行射精主要是由于膀胧颈关闭功能失调引起，因此大多是疾病引起。如先天性尿道瓣膜疾病、膀胧憩室、先天性脊柱裂、尿道狭窄，巨大膀胧结石，直肠癌手术，均可能造成逆行射精。

男性性功能障碍是影响男性生殖健康的主要疾病之一，直接影响男性的自尊心和心理健康，损害夫妻感情及家庭稳定，成为很多成年男性的难言之隐。随着性教育的逐步普及，人们的性观念和性态度正在发生一些改变，“性学热”正在悄悄兴起，追求性健康、性和谐和性幸福正在成为一种时尚，1975年WHO就曾公告：个人的最基木的权利包括了性健康的权利和享受，有控制性与生殖行为的权利，并要与社会人文道德规范相一致。我国著名思想家、析学家孟子，早在公元前300年左右就提出了“食、色，性也”的观点，阐明了性健康不仅是人类整体健康的重要组成部分，而且是人类生命活动的基木要素之一。因此我们大可不必谈性色变，而应有病治病无病防病。

这些都是最具体话的资料了，在没有确定您患有何种疾病的同时，我不能给您妄加定论。

希望您的身体早日康复！

希望我的服务为您能解决问题。

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