为什么健美比赛的人那么黑

健美比赛除了重视肌肉的大大小即肌肉的发达程度之外，肌肉的匀称性和对称性和明显程度是更为重要的，除此之外，健美运动员的体格和骨骼以及他们的表演呈现出来的总体感觉也是十分重要的衡量指标。

从这我们不难发现为什么这些健美运动员的皮肤是棕黑色的了。试想一下，在灯光的照射下，健美运动员的皮肤如果是白色的或者是浅色的，评委怎么能够看得仔细肌肉的大小和线条和围度呢？

所以这个时候就需要健美运动员除了特意地把自己的皮肤的颜色晒得稍微深一点之外，更多的情况是他们会特意在比赛前把自己的身上涂成深棕色。最开始的时候是采用的橄榄油，它不仅仅能够使得皮肤发亮，同时对皮肤也起到很好的滋润作用，古希腊时期就已经采用了，后来逐渐发展成为一种传统。但是健美发展到今天，一般情况下采用的是是一种美黑油。

这种美黑油除了可以更好的帮助裁判判断肌肉线条、比例和围度等技术指标之外，也会起到一定的保温作用。保温对于健美运动员来说是十分重要的，因为健美运动员的展示通常是5-10个人一起上台，在台上要待十几分钟二十分钟，如果这段时间体温降低，肌肉冷却，这是十分致命的。所以皮肤偏暗的最终目的都是为了呈现出最好的肌肉状态

　1、白皙皮肤：拥有这类型皮肤的女性是幸运儿，因为大部份颜色都能令白皙的皮肤更亮丽动人，其中尤以**系与蓝色系最能突出洁白的皮肤，令整体显得明艳照人，如淡橙红、柠檬黄、苹果绿、紫红、天蓝等明亮色彩最适合不过。这种肤色的mm选择服装的范围搭配非常广。穿浅色调如淡黄、淡蓝、粉红、粉绿等淡色系列的服装能显得格外青春，柔和甜美；穿上大红、深蓝、深灰等深色系列也会使皮肤显得更为白净、鲜明、楚楚动人。

2、皮肤色调较深的人：适合一些茶褐色系，浅色调、明亮些的衣服，如浅黄、浅粉、米白等色彩的衣服，令你看来更有个性，墨绿、枣红、啡色、金**都会使你看来自然高雅，这样可衬托出肤色的明亮感，不宜穿深色服装的人，最好不要穿黑色服装，蓝色系的上衣，以免面孔显得更加灰暗。

　　3、皮肤偏黄的人宜穿蓝调或浅蓝色服装，例如酒红、淡紫、紫蓝等色彩，能令面容更白皙，但强烈的**系如褐色、品蓝、群青、蓝紫色、橘红等上衣可免则免，以免令面色显得更加黯黄无光。适合穿浅蓝色的上装，它能衬托出皮肤的洁白娇嫩，适合穿粉色、橘色等暖色调服装。不宜、穿绿色或灰色调的衣服，这样会使皮肤显得更黄甚至会显出“病容”。**皮肤的人，穿白色、酒红色、黑色、蓝色、咖啡色等与肤色能够配合的衣服看上去比较优雅、古典。

4、皮肤小麦色的服装搭配 健康的小麦色肌肤与白色服装的相遇，能碰撞出非一般的搭配火花。推荐：黑白两色的强烈对比很适合这类肤色。深蓝、炭灰等沉实的色彩，以及深红、翠绿这些色彩也能很好地突出开朗的个性。不宜：不适合穿茶绿、墨绿，因为与肤色的反差太大。

5、皮肤粉嫩的服装搭配 推荐：可采用非常淡的丁香色和**，不必考虑何者为主色。这种脸色的mm可穿淡咖啡色配蓝色，黄棕色配蓝紫色，红棕色配蓝绿色以及淡橙**、灰色和黑色等。面色红润的黑发女子最宜采用微饱和的暖色作为衣着，也可采用淡棕**、黑色加彩色装饰，或珍珠色，用以陪衬健美的肤色。**镶黑色的衣着对这类妇女最为相宜。不宜采用紫罗兰色、亮**、浅色调的绿色、纯白色。因为这些颜色，能过份突出皮肤的红色。此外冷色调的淡色如淡灰等也不相宜。如果用蓝色或绿色，那就应采用饱和程度最大的色。

6、如果皮肤发灰，那么衣着的主色应为蓝、绿、紫罗兰色、灰绿、灰、深紫和黑色。蓝灰色可用深棕色作为补色。紫灰色可以用黄棕色作补色。绿灰色可用微红色作补色。紫色或以用灰黄作补色。这种肤色妇女绝对不能采用白色作衣着，哪怕作装饰色也不行。

7、皮肤黝黑的服装搭配推荐：肤色黝黑的人，宜穿暖色调的弱饱和色衣着。亦可穿纯黑色衣着，以绿、红和紫罗兰色作为补充色。可选择三种颜色作为调和色，即：白、灰和黑色。主色可以选择浅棕色。紫罗兰配上**、深绿色或是红棕色、深蓝色配上黄棕色或深灰色，都可以。此外，略带浅蓝、深灰二色，配上鲜红、白、灰色，也是相宜的。此外，穿上黄棕色或黄灰色的衣着脸色就会明亮一些，若穿上绿肤色的衣着，脸色就会显得红润一些。不宜深蓝色，深红色等灰暗的颜色，这样会看起来灰头土脸的。

在正常情况下，皮肤的真皮层有弹力纤维和胶原纤维，皮下组织有丰富的脂肪，使皮肤富有一定的弹性，显得光滑、平整、坚韧、柔嫩、富有张力。它表明皮肤含水量及脂肪的含量适中，血液循环良好，新陈代谢旺盛，展示着诱人的魅力。而随着年龄增长，皮肤渐渐老化，真皮层蒌缩变薄，皮肤的弹力纤维和胶原纤维退化变性，弹力减低，透明质酸减少，皮肤就失去弹性，变得松弛，出现皱纹。皮肤的张力和弹性能防止和延缓皮肤松弛及皱纹出现。健康的皮肤，含水分和脂肪比例适中、血流量充足、新陈代谢旺盛，能始终保持良好的弹性，因而显得光滑平整。富于弹性的皮肤，是健美皮肤的又一象征。