朋友告诉我吃健身蛋白粉影响性能力?

蛋白粉不影响！你放心吃吧。

但是如果你的肾脏功能有严重毛病的时候，最好少吃点。

因为蛋白粉的代谢废物要由肾脏来负担，肾脏起筛子的作用，把毒素过滤掉，通过尿液粪便等排出体外，一般练健美的朋友一天的摄入量是身体体重的15倍到2倍都是可以的！比如60公斤，就摄入90-120克之间的纯蛋白质。

一般人每天吃1斤鸡肉，40克蛋白粉，都是正常范围的，肾脏负担不算大，对性能力影响也谈不上。

无损，配合有氧运动，规律生活，增强性功能！

回答者：furiousuc - 助理 三级 1-21 20:21

有影响 会使你变强

回答者：沙暴之我爱罗ぁ - 见习魔法师 三级 1-21 21:14

加强性功能训练后你会感觉性欲的来临

回答者：POSEIDON107107 - 助理 二级 1-22 09:54

是啊,哈哈,偶性欲就很强呢

回答者：qqwho1234 - 秀才 二级 1-22 11:36

不会，可能会加强

回答者：lishuntao - 童生 一级 1-23 17:06

什么啊

回答者：DingXin1987 - 高级魔法师 七级 1-24 05:29

健美如果想达到专业的那种效果,需要禁欲

男性肌肉的增长的关键,是体内的睾丸酮水平

若睾丸酮不足,肌肉的增长是不明显的

就好象车胎有个漏洞，再怎么打气也打不满

对于男性来说，肾虚是很难被接受的一件事情，而运动也成为了一部分人拯救肾功能的一种锻炼方式。但是并不是锻炼就一定对性功能有帮助，运动也是有一定的度的，下面就给大家讲讲运动和性功能之间的联系。

运动健身会降低性功能吗

男性适当进行运动健身对身体是有好处的，因为健身不仅可以给你一个健美的身型，同时，还可以促进血液循环，增强心肺功能，增强体质。

健身的好处有很多，但是并不意味着你可以无节制地去健身，要知道过犹不及，凡是都有个度，如果健身过度，不仅得不到健身的好处，还可能会对你的性功能和生育能力有影响。

运动对肾虚有好处吗

运动能够预防焦虑、抑郁和精神紧张的发生，还能改善微循环，增加血液供应，所以运动锻炼对男性的性功能有帮助，还可以改善勃起功能障碍，故而对男性是有很多好处的。

男性运动锻炼应该注意些什么

1、注意适度，不要高强度锻炼。

2、运动后注意加强天然蛋白质的补充。

3、要保证充足的休息和睡眠时间。

4、要加强维生素、微量元素及矿物质的补充。

5、保持心情，有条件的话，运动后可以选择桑拿、推拿、按摩等方式放松身心。