长期戴眼镜，真的会导致眼睛变形吗？

近视是由于眼轴（眼球前后径）的增长，进入眼睛的光线通过折射落在视网膜前部，造成视力模糊，因此近视度数越大，相应的眼轴长度越大，因为近视的本质是眼轴长度变长或角膜变凸。有研究表明，在近视度数增加-300d时，即近视300度，近视眼的眼轴长度将增加1mm。专家表示，其实长时间戴框架眼镜并不会导致眼睛突出，其实眼睛突出并不是因为长期使用框架眼镜，而是高度近视所致。

如果长时间戴眼镜，你的视力会集中在一个相对较小的区域，转动眼镜和闪光的次数会减少，眼周肌肉会逐渐萎缩，使眼睛变形，它可以和隐形眼镜一起使用来改善。你的眼睛不会像别人的眼睛那么漂亮，而且会很奇怪。我没有足够的话来告诉你这有多奇怪。这可能意味着，因为你经常戴眼镜，你的眼睛会在清晰的视野中运动，眼外肌的运动会与正常眼睛不同。近视护目镜是凹透镜，凹透镜图像被缩小。近视程度越高，图像越小，效果越明显，你什么意思？你透过镜头看到的眼睛实际上更小。

眼睛近视，戴眼镜是必要的，时间长了，眼睛会变形，但如果不戴，因为你经常有想把东西看清楚的欲望，很难防止眼睛紧绷看东西，眼睛变形会更快更严重，要注意眼睛的保护，长时间戴眼镜，眼腔两侧到鼻梁都被遮住；摘下眼镜后，这部分的轮廓马上就失去了，会产生眼部变形的错觉，因此，所谓眼部变形主要是我们不习惯。

戴上眼镜后，人们的视力会受到阻碍，因为他们只是习惯于把学生集中在中间，观察周围的情况，转头。长此以往，眼睛长时间停在中间，不经常转动，导致眼睛中间肌肉变得更加发达，两侧肌肉萎缩，造成眼睛畸形

1看书时光线要充足，光源最好来自左后方，看书姿势要正确。

2不要在摇晃的车内看书，不要躺着看书。

3书本印刷要清晰，字体不可太小。

4电视放置高度在眼睛平行线下方一点点；看电视的距离，为电视机平面对角线的5～7倍。

5不可用眼过度，每看30分钟休息5分钟，不可连续看书超过1小时。

6生活须正常，休息要充分，营养要均衡。

7多到郊外踏青，多看远处绿色旷野。

8每年定期眼部检查1～2次。有视力障碍的问题，立即找眼科医生诊治。

9假性近视先以药物治疗，须配镜者，由医生检查后配镜。

眼肌痉挛关键就是指睫状肌痉挛，主要是因为过多用眼、近距运行时间太长所导致。尤其是应用手机上、电脑上的时间段太长，并且越小的字越易于造成睫状肌的痉挛。眼肌痉挛会产生假性近视，假性近视时看近点非常清楚，而看远方不清楚。可是这类眼睛近视获得一定调节后，眼睛视力可以修复，例如双眼释放压力，多看看远方，与此同时多做身体锻炼。同时降低近距工作中的时间，眼肌痉挛会获得一定减轻，假性近视当然会修复到常规的眼睛视力情况，不用佩戴近视眼镜，也不用视力检查，假性近视便会消除。

造成眼肌痉挛的多见缘故，可由创伤导致，或是外力下导致双眼发生倒睫毛的状况，眼睫毛刺激性双眼可导致眼肌痉挛。平常工作中和日常生活工作压力较为大导致睡眠质量较弱，精神实质过度焦虑不安，心态一直处在焦虑状态，也很有可能导致眼肌痉挛。双眼长期性处在疲惫的情况下，非常容易发生双眼眼睛疲劳或是神经系统颤动出现异常，也可引起眼肌痉挛。一部分患者是因为面神经出现异常造成眼睛疾病，随后刺激性双眼也会发生眼肌痉挛。

眼肌痉挛，多是劳累过度及其休息不好导致。眼肌痉挛主要包含2个层面，眼外肌痉挛和眼球睫状肌痉挛。眼外肌是上眼睑肌肤下的全身肌肉，承担上眼睑的合闭工作中，当过度劳累或是休息不好的情况下，眼外肌会产生痉挛，最多见的体现便是眼跳。通过一段时间歇息后，病症会有些减轻，不用特别解决。睫状肌的痉挛多是因为长期性近距工作中所导致，睫状肌在看近的时候会收拢，使眼睛晶体的折射率提升，提高视觉冲击。长期性近距工作导致睫状肌痉挛，普遍的主要表现是眼睛疲劳。

面肌痉挛早期，原因主要是血管对面神经压迫，导致面神经兴奋性增高、眼部肌肉的抽动。随着时间发展，痉挛会拓展到口角。即早期仅有眼睛抽动，中期、后期伴有口角、面部整个肌肉抽动，即典型的面肌痉挛；梅杰综合征，主要原因是脑子里核团神经结构细胞减少，造成脑内神经网络不平衡、眼肌痉挛。患者脸部左侧和右侧同时发病，睁眼困难。一般也分三种类型，一种以眼肌为主，一种以下颌嘴角异常运动为主，一种是眼角和下颌同时运动。

各兵种对视力要求不同，标准如下：

依据《军队体检标准》第三十条规定　

视力：每一眼裸视力低于49(08），指挥、潜艇、水面艇、坦克、侧绘、雷达专业学员不合格。

每一眼裸眼远视力在48（06）以上，或一眼裸眼视力在47（05）以上、另一眼裸视力在49(08）；或每一眼裸眼远视力在46（04）以上，矫正视力每一眼在49（08）以上，技术专业学员合格。相对是本科或大专毕业生可以适当放宽，每一眼裸眼远视力在46（04）以上。

扩展资料

体检中注意事项

1、禁止携带除《政治考核表》《准考证》、身份证、2张一寸免冠照片（红底）、5元零钱和眼镜、诊断证明（需要者）以外的任何物品。　　

2、待检时，仔细阅读体检指引单背面的病史问卷，如实填写并签字确认。对隐瞒病史或弄虚作假的考生，取消录取资格。　　

3、以下情况，军检时可以选择自动放弃：当场可作出体检结论的项目，经初检和现场复检后，体检结论为不合格。在体检指引单上注明“放弃检查”字样并签字后，可自行离开体检现场。除自动放弃外，必须将体检项目全部检查完。　　

4、项目（抽血、腹部超声和留尿）结束后，可在工作人员的安排下进餐（需自费）。　　

5、分组检查，务必按照分组和导检人员安排体检，切忌自行前往诊室检查。　　

6、标本，留取中段尿，卫生间有留取示意图和尿杯，先看示意图再留小便。　　

7、体重测量，如对结果有异议，可当场复检一次，以最好的一次结果为准，在体检指引单上签字确认。　　

8、测量，若血压过高或过低时，可现场复查2～3次，每次间隔时间半小时以上，以最好的一次结果为准，考生需在体检指引单上签字确认。　　

9、心电图检查，对于异常心电图，可在医护人员的指导下，现场复检一次，需要在初检和复检心电图上签字确认。

参考资料-军检

很多眼睛近视的患者对于治疗近视没有进行过多的了解，总是会以为近视只是由于自己用眼过度疲劳所造成的。其实不知道的是，人的胖瘦和近视也是有联系的。太胖或者太瘦也都容易造成眼部的近视。这主要是因为人们不注重自身健康问题，营养不良和营养不均衡所导致容易导致近视状况。

孩子如果发现从小食欲不振，进食偏少，偏食或是经常患病，身体体质偏弱又不注意适当的身体锻炼运动，身体必然发育迟缓，眼睛的发育也同样会受到影响。如果这时再不注意用眼卫生，长期处于不适当用眼，特别是近距离用眼时间过长，都会进一步影响眼睛的发育，特别是眼外肌、眼球壁的发育就更差了。时间久了，眼轴被拉长，近视眼便形成了。

"不挑食"是保证孩子均衡营养的有效途径。应该培养孩子不挑食、不偏食的不良习惯;平时有意识地给孩子多吃一些与眼睛发育密切相关的食物，如含维生素A、维生素B1、B2、维生素D、维生素E的胡萝卜、鱼、海产品、水果蔬菜、粗粮。糖、巧克力、奶油、冰淇淋应适量给孩子吃，因为甜食对眼睛的发育没有好处，还容易使孩子注意力不集中，甚至多动。

二、教孩子学会正确用眼，孩子在很小的时候，看书时间一次不超过20分钟、眼与书的距离保持在一尺左右、光线适度。眼睛也需要劳逸结合，用眼最多30分钟左右就要做眼保健操或望远，另外多做户外运动。