增肌粉诺特兰德的好还是IronMaxx的好？

增肌的不是蛋白粉，而是你的锻炼。蛋白粉是辅助增肌的，我觉得IRONMAXX性价比高一些，两个对比下价格和蛋白粉含量，IRONMAXX还是很有优势的，口感也好喝，诺特兰德的太甜，喝过一次不太喜欢。

保元德和诺特兰德先有诺特兰德。诺特兰德是捷克的。诺特兰德（NUTREND）1993年成立于捷克，是捷克与斯洛伐克奥利匹克委员会官方指定运动营养品合作伙伴，欧洲运动营养品及膳食纤维补充剂生产商。诺特兰德喝过增肌粉，也算是蛋白粉中口感比较好的啦，个人觉得蛋白质含量偏低。我觉得诺特兰德火爆的原因是因为当初请了鹿晨辉代言，健美明星效应嘛。保元德男士多维片效果不错，能够为人体补充所需的微量元素。该产品的主要成分有铁、铬、铜等维生素和矿物质，长期合理补充可以提高人体的免疫力和抗病毒能力。

不用太纠结牌子吧，主要是看罐子上的营养成分表，选择适合自己的就行，看自己需要碳水含量较高的，还是需要蛋白质较高的。还有就是口味了，有的蛋白粉很难喝，这也是选择的条件，至于品牌，安全靠谱就行，正规渠道购买

你说的是增肌粉还是蛋白粉，

这俩者都不能够减脂，

不知道你是从哪里听来的，

里面的蛋白质确实能够代替日常的吸收，

但微乎其微，达到减脂不可能，

加上弊大于利，就是喝了对你没有好处微乎其微，但坏处很大!对肾脏其他器官负荷大!

就像减脂饼干减肥药一样!效果微乎其微。这就是弊大于利!

科学合理的饮食睡眠安排，和有效的训练，是最好的减脂方法!