怀孕才30周，就已经长了10公斤，你感觉这是正常的吗？

怀孕30周就已经长了10公斤，这是比较正常的现象，因为在怀孕期间女性营养需要补充。胎儿生长发育也是需要营养的，从而胎儿营养补充的比较好，就会生长的比较快，孕妇补充的营养比较好，也会增加体重。

当孕妇已经怀孕30周了，就需要注意一些营养物质的补充，因为在孕妇怀孕的时候需要的营养是双份的，不仅自己需要营养，腹中的胎儿也是需要营养的。在怀孕期间妇女体重上升也是比较正常的情况，当体重上升了10斤，这也是非常正常的，所以不要过于的担心。要合理的控制体重，在分娩的时候才会更加容易，所以营养需要补充，体重也需要控制。

孕妇在怀孕的过程中一定会注意这些问题，如果体重上升的比较快就会感觉到紧张，也可以提前去询问一下医生孕妇在什么月份应该有什么样的体重，一般都有一个标准值。如果长了20斤，这可能会有一些害怕，因为在分娩的时候会变得比较困难，也不要焦虑，当孩子吸收的营养比较好，父母吸收的营养也比较好都会长，体重也要控制好情绪，只有好的情绪才能够孕育健康快乐的宝宝。

体重增长是没有必要特别的紧张，在孕期多吃一些营养的食物，可以少吃一些脂肪以及热量含量过高的食物，这样就能控制体重，但是维生素以及一些膳食纤维是需要补充的，可以少食多餐，尽量控制好饮食，这样才能够拥有健康的身体。饭前饭后都需要做一些运动，平时要多散步，不要总宅在家里，这样对于自己来说也是比较好的。孕妇在分娩的时候会更容易一些，适量的运动可以帮助消化，也能够减掉多余的脂肪，更能够锻炼身体。

月，由于妊娠反应，很多孕妈都会出现掉秤的情况，当然了，也有一部分反应不明显会长一些肉，但基本没什么问题，主要在做6，7个月以后，孕妈需要控制自己的体重，不能长得太快，否则容易出现糖尿

只要胎儿各项指标正常，你身体健康，胖点就胖点吧，还有定期去医院做孕检，很多问题你都可以问医生！孕检的医生更能了解你的身体！

怀孕初期反应不一样，饮食习惯不一样，体重增长的多少自然是有区别的。只要自己觉得身体状态良好，体检都没有什么问题，应该就没关系。不用过于担心，体重从来不是唯一判断指标，保持

时长了十二斤把，别人都说孩子小，让我迟好点，我真的每天都在吃，营养的没少吃，但是医生在生之前摸了回肚子说了我怀孕直到生也就20斤，多数人看到我也说瘦，肚子小，我觉得小点方便顺产，只要产检各方面都没问题就好

比尿布方便许多，但是还是需要准备一些尿布的，因为不管多好的纸尿裤，毕竟透气性不如尿布的，所以对于敏感皮肤的宝宝而言，纸尿裤容易导致PP过敏而变成红PP，严重还会出红疙瘩。尿布

特别在意自己的体重，这不是判定孩子健康的关键数据。 我当时因为前期孕吐厉害，前五个月的体

有些宝妈就见肚子大，其他地方都是纤细的。身高、体重、体质不一样，增加的重量也就不一样。

我怀孕起到生产那天胖了了7公斤，宝宝生下来36公斤，出月子就瘦回原来的样子了

胎儿偏小两周需要警惕胎儿宫内生长受限。如果胎儿偏大超过两周需要警惕妊娠合并糖尿病可能，注意均衡营养饮