药店里这6种便宜又好用的药，店员一般不会主动给你拿，建议收藏

随着生活节奏的加快，人们的压力变得越来越大，很多人都会因为不良的饮食习惯或不正常的作息，导致身体长期处于亚 健康 的状态，这也成为了影响现代人 健康 的“隐形杀手”。 #爱乐 养生 #

近年来伴随着高血压，高血脂，高血糖等慢性疾病的到来，我国人患病的风险日益剧增，为了更快地治愈疾病，提高国民生活水平和身体素质，各个街道先后出现了许多家药店，药店数量的增多，也给国民带来了极大的便利，实现快速买药快速治病的目的。

药店的药品数量众多，当你去药店买药时，店员一般会主动向你推荐，但有些店员为了从药品中赚取高额的利润和提成，会向你推荐那些价格贵却没必要买了药，有这样6种便宜又好用的药，店员一般不会主动拿给你，不妨看看你家有吗？

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药店里这6种便宜又好用的药，店员一般不会主动给你拿，建议收藏

第1种：红霉素软膏

红霉素软膏和红霉素眼膏在成分和功效上有着极大的差异，一定要学会分辨，不要用错药，红霉素软膏作为广谱抗生素类的药物，用途非常广泛，对于手上长倒刺，寻常痤疮，脸上长痘，嘴角发炎，小面积烧伤和烫伤等皮肤感染性疾病都有很好的治疗效果。

红霉素软膏的价格非常便宜，每支大约在2~6元不等，在大小药店都能买到，由于提成较低的原因，店员一般不会主动向你推荐。

第2种：炉甘石洗剂

家里有孩子的一定要常备这种药品，炉甘石洗剂对于各种皮肤瘙痒有很好的效果，比如痱子和湿疹，屁股水也可以用炉甘石洗剂涂抹这种药物非常安全可靠，无任何化学刺激，有效减轻对孩子皮肤的刺激和伤害，一瓶的价格在几元左右，值得购买。

第3种：开塞露

开塞露是一种油性的液体，一般不易于被人体消化和吸收，但作用于局部用药效果非常好，经常便秘的人如果无法自行排出粪便的话，可以将开塞露，顺着肛门肌挤入，能够起到软化粪便，促进粪便排出的效果，有效改善便秘问题。

开塞露的价格非常便宜，每克一元左右，由于价格低的原因，很少会有店员向你主动推荐。

第4种：西瓜霜

溃疡属于常见的口腔疾病，导致溃疡发生的原因有很多，饮食营养摄入不足，不注意口腔卫生，细菌滋生过多都会诱发口腔疾病。

西瓜霜就是一种治疗口腔溃疡，消除口腔中炎症的有效药物，具有清热解毒的功效，西瓜霜的价格一般在几元到十几元不等，如果最近一段时间你出现咽喉肿痛和口腔溃疡的问题，可以及时去药店购买西瓜霜。

每天涂抹1~3次，只需3~5天的时间，口腔溃疡的症状即可得到有效缓解。

第5种：维生素C片

维生素C是身体中广泛存在的一种营养物质，维生素的主要功能是代谢吸收，促进骨骼和内脏器官的发育，当你去药店购买维生素C时，店员一般会向你推荐那些价格昂贵保健类的维生素C片，虽然这种维生素C片更甜，外包装更豪华，但其中所含的维生素C以及供人体吸收的维生素C却寥寥无几。

当你去药店购买维生素C时，一定要买一瓶价格几元钱，每瓶100片的普通维生素C片，这种维生素C片更有利于被人体消化和吸收，还能有效预防治愈坏血病，提高自身免疫功能，增强身体免疫力，尽量不要被店员忽悠买上百元一瓶的维生素C，完全没必要。

第6种：藿香正气水

藿香正气水，是一种常见的中药材，如今正值夏天，随着天气越来越炎热，且长期从事户外运动和重体力劳动的人都应该每人配备一瓶藿香正气水，以备不时之需。

当出现中暑症状时，口服一瓶藿香正气水能够瞬间赶走热气，消除中暑的症状，藿香正气水对于外感风寒，内伤湿滞所致的腹痛，腹泻，身体发热，头晕头痛等症都有很好的治疗效果，还能有效预防蚊虫叮咬，防止痱子的发生，是价格便宜用途广泛的药物，店员一般不会主动向你推荐。

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去药店买药时必须要注意的几件事

1、谨防买到假冒伪劣的药物

随着药店数量越来越多，很多药店生意清淡，就会打歪主意，用假冒伪劣的药物欺骗消费者，建议大家在购买药物时，尽可能的去正规的大药店买药，买药时一定要认真查看药物的有效期和识别码，以免上当受骗。

2、不要随意购买替代药

去药店买药时，如果遇到了短缺药物，不要随意更换药物，随便换药会给 健康 埋下巨大的安全隐患，由于每种药物的成分不同，生产厂家不同，药物的效果也会有所差异，一般要只会使病情加重，也会增加肝肾的负担。

3、买药前要询问医生

买药时一定要先询问专业医生的指导和建议，不要只凭自己的感觉去买药，是药三分毒，很多药物对人体 健康 有着较大的影响，只凭广告或说明书买药的话，可能会疾病乱投医，导致身体副作用加重，严重的还会危及生命。

4、不要轻信坐堂医生推荐的药

有些药店将坐堂医生聘来，完全是出于商业的目的，为了给药店多卖药，往往会向患者推荐一些高档的药品，或以小病当大病开处方，甚至有些坐堂医生是带着保健药品的推销而来的，他们的目的就是想从中得到一定的回扣，盲目服用对身体危害较大的保健药品只会增加身体的负担，也会给患者带来一定的经济压力。

1、 胃舒平：

胃舒平也称为复方氢氧化铝片，是治疗胃病的药，主要 用于中和胃酸 。胃酸过多或胃溃疡引起的烧心和胃痛时，适当吃胃可以缓解症状。

2、 绿药膏：

绿药膏也称为林可霉素利多卡因凝胶，是用于轻微烫伤、外伤、蚊子叮咬的各种皮肤感染的药物。一般来说，很多人被蚊子咬的时候购买花露水，但是花露水的价钱往往比绿药膏高得多。

3、 红霉素软膏：

不但可以治疗皮肤感染， 轻微的烫伤，还能对蚊子咬，鼻血，麦粒水肿都有很好的作用 。最重要的是，红霉素软膏价钱超亲民，才18元，用途广，价钱低，刺激性小，所以一定要准备。

4、 炉甘石洗剂：

炉甘石洗剂对宝妈一点都不陌生。因为这是 湿疹、痱子等急性瘙痒性皮肤病治疗的药物 。很多孩子出现湿疹或痱子的时候，父母会选择这个药物。另外，炉甘石洗涤剂对蚊子叮咬也有很好的作用。

总的来说，如果在不确定自己疾病之前，

建议大家去医院进行相关的检查再进行购买药物。

对于老年人来说，辨识度比较低，

而且老年人的身体原因，不能随便服用药物，

所以，最好还是去医院做相关的检查再服用药物。

快速增肥 五大高脂及食物(1)

脂肪是人体必须养分，不可缺少也不可过多，因为体内过多脂肪易导致囤积，使身体慢慢发胖，吃什么容易长胖？下面是几种脂肪量很高的食物，想保持好身材就要慎重食用这些食物。

　　脂肪也有“好”、“坏”之分

　　食物中所含的脂肪可以分为两大类：一类对健康有益，比如多不饱和脂肪，另一类则是你发胖的元凶-饱和脂肪和反式脂肪。营养学家们认为，我们摄入的脂肪中饱和脂肪的数量应小于脂肪总量的1/3，而多不饱和脂肪的总量则不应少于1/3。虽然身体可以把饱和脂肪当做能量，但你并不需要它们，相反多不饱和脂肪和油脂则是身体必不可少的。

　　我们每天要吃多少脂肪才健康

　　在我们的膳食总能量中，脂肪提供的能量最好在20%-30%之间。按照一般成年人每天需要摄入1800-2600卡路里能量以及30%的上限来计算，是60-85克脂肪。除了食用油这种99%含量都是脂肪的东西外，我们可能还吃下了很多“隐形脂肪”：100克蛋黄的脂肪含量为211克，100克瘦猪肉中脂肪含量为28克，而100克花生米中的脂肪含量竟高达444克!

　　但这些食物并不是说不能吃，这些脂肪都是“好”脂肪，只是你应该了解这些食物的脂肪含量，这样你就能控制每天的脂肪摄入总量。

吃什么容易长胖 五大高脂及食物(2)

“好”脂肪在哪里

　　我们大多数人都缺乏真正的好脂肪，也就是Ω-3和Ω-6两种脂肪(由多不饱和脂肪提供)。那么，这些好脂肪要去哪里找呢答案就是——鱼(特别是深海鱼如鲑鱼、金枪鱼、三文鱼等)和种子(如亚麻籽、南瓜籽、向日葵籽、芝麻、玉米、大豆等)。但是，大多数人都没办法通过食用鱼和种子获得足够的好脂肪，那么，种子油便是你最方便的选则。橄榄油、葵花籽油、玉米油、大豆油等食用油都是很好的“好”脂肪来源。

　　赶走“坏”脂肪

　　一般来说， 有害脂肪多存在于动物类食品中，如牛肉、猪肉、牛油、禽肉、黄油、牛奶和奶酪中。少数植物的饱和脂肪也很高，比如椰子油、棕榈油和可可油。虽然我们都知道饱和脂肪对苗条的身材和健康的身体都是有危害的，但是我们并不能随时监测饱和脂肪的摄入量。那么，下面的几招名就能让你轻松控制“坏”脂肪的摄入。

　　1、聪明替换饮食中的肉类：白肉含有的饱和脂肪比红肉少，没皮的肌肉含有的饱和脂肪则比有皮的少三分之一以上。在饮食中只要稍作替换，就可以少摄入很多饱和脂肪哦。

　　2、用液体脂肪替换固体脂肪：含有液体脂肪不饱和脂肪的有橄榄油、菜籽油或玉米油;含有固体脂肪即保值脂肪的食物有黄油、猪油等。

　　3、选择低脂的乳制品：半脱脂、脱脂牛奶或低脂酸奶都是不错的选择。

　　4、买食品时先检查食品的营养标签，搞清楚你要吃的食物到底含有多少饱和脂肪。

　　5、改变烹调方式：研究发现，肥肉经过长时间的烹煮，饱和脂肪酸可以减少一半。因此，吃肥肉宜炖煮、不宜爆炒。

吃什么容易长胖 五大高脂及食物(3)

警惕五大隐形高脂食物

　　1、椰汁：椰汁表面看起来是天然果汁，实际上却含有93%的脂肪。与之同类型的还有椰丝、椰蓉、以及所有含有椰汁的甜品。

　　对策：用脱脂牛奶来代替椰汁。

　　2、牛角面包：看起来清清淡淡，不含太多油脂的牛角面包，脂肪占总热量比高达58%，与之同类型的还有酥皮面包、曲奇饼干以及西式糕点。

　　对策：用全麦面包来代替这些点心。

　　3、蔬菜沙拉：看似是低卡路里的代表，但是蔬菜沙律的脂肪占总热量比高达72%，而这都是拜各种拌沙拉的中式或西式酱汁所赐。

　　对策：用低脂酸奶拌沙拉，会更健康低热量。

　　4、核桃：核桃也是很有欺骗性的纯天然植物性食品，但是脂肪占总热量比也竟然达到了70%。花生、开心果等坚果也同样含有很高的脂肪含量。

　　对策：想吃坚果的时候，换成燕麦棒吧!

　　5、瘦猪肉：你可能会觉得瘦猪肉就真的低脂了，其实不然，瘦猪肉的脂肪占总热量比也有38%这么高。同类的牛、羊肉等红肉都是如此。

　　对策：选择鸡肉、鱼肉等白肉来替代红肉吧。

吃什么容易长胖？对脂肪加深了解，找到食用脂肪类食物的方法，避免过多食用脂肪类食物，便能防止身体发胖。

维生素c是我们身体每天必须的营养素，但是维生素C属于水溶性的，很容易造成流失和缺乏，因此，每天适当的补充维生素C是很有必要的。饮食中，人们每天忙忙碌碌，吃饭也不是很讲究营养均衡，有些人就会选择吃一些维生素C的补充剂来均衡营养。

昨天，我刚刚在药店买了一瓶两元钱的维生素C，很便宜的，两元钱一小瓶，里面有100片，每片规格是100mg的。回家以后，我朋友和我说：“你买这个维生素C干嘛啊，他们都说这个维生素C不能吃，都是假的，也没有什么营养价值。他们说15元、20元的那个带味道的，比较大的那个维生素C好，一瓶才十几片，反正挺贵的，贵的肯定要比这便宜的好吧！”

我们在药店中，确实可以看得到两种维生素C，一种是维生素C咀嚼片，是带有各种水果味道的，很昂贵。还有一种就是我买的这个两元钱一瓶的，很便宜。2元一瓶的维生素C真的不能吃吗？贵的那个就好嘛？

能吃！有用！药店中那种贵的维生素C不见得就比这种两元的维生素C好。那种维生素就C价格昂贵是因为它带味道，像是吃糖果，口感好，比较受欢迎，所以才价格昂贵。两元一瓶的那种属于药字号的维C，通常标识含量是100mg/片，一片就可以达到成年人所需的日补充量，生产环境严格，量上和安全上都有保障。而那些带味道的，保健品的维生素C，虽然价格贵，但是维生素C的含量不一定够，而且里面还有各种甜味剂和香精，对身体并没有什么比国字号维生素C有优势的地方。

最好还是不要的！虽然每天吃一片，可以补充足量的维生素C，但是我们人体摄入营养成分最好是从天然的食物中获取，对身体的吸收利用是比较好的。这种药字号的维生素C虽然含量足够，但是毕竟与天然食物中的维生素C有一定的差别。还很容易导致每天的维生素C补充过量。因此，最好不要每天服用，尽量在饮食中充足摄入维生素，可以偶尔将国字号维生素C作为营养补充。

平时要注意饮食多样化，每天都要吃新鲜的蔬果，蔬菜一斤、水果半斤，现吃现买，不要买一堆存放，维生素C会流失很多。

问题一：狗狗吃什么钙片比较好？ 我狗狗就吃药店买的很普通的钙片,我定期给它吃

钙无非就是种元素,没那么多讲究

给狗狗补钙,不在于你给它吃什么牌子的钙片,花了多少钱

在于你能不能坚持给它服用

一时新鲜,吃两天就不吃了,没效果的

要长期才有效果,自家的狗狗才强壮!

问题二：狗狗究竟吃什么才是真的补钙？ 为狗狗补钙的方法

为犬补钙的方法和人没有明显的区别，一般来说人用的补钙产品都同样适用于犬。另外，钙片，当然，指的是宠物专用的钙片。如果狗狗不愿意吃，可以买钙粉，吃的时候撒在狗粮里就可以了。其实骨头汤不是补钙最好的选择，因为骨头汤里的钙含量并不高，适合的是牛奶或剔除了鱼刺的鱼汤，效果不错。食用一些奶制品和软骨等食物，并减少肝脏等维生素A含量多的食品摄入，也有利于钙质的补充。

如果您的狗狗已经出现了缺钙的症状，就要采取药物治疗了。建议您选用价格不太高的碳酸钙、乳酸钙的同时注射维生素D3、口服维生素D2、维生素D3丸。当然，如果条件允许的话，也可以选用一些进口品牌的宠物用钙，因为这些产品相比而言还是更为专业。

补钙应注意的两个问题：

1钙的吸收最重要钙的吸收并不是完全按照人们的意愿：补多少，也吸收多少;补得越多，吸收也越多。钙在胃肠吸收的多少，主要取决于狗狗当时的钙营养状况，受到狗狗体内活化维生素D激素、甲状旁腺激素等物质的调节。

维生素D能促进肠道对钙的吸收。当维生素D缺乏时，即使补再多的钙，也不能很好地吸收。维生素D还能抑制肾脏对钙的排泄和促进旧骨的脱钙作用。

2食物补钙最安全一般说来，食物补钙比药物补钙更安全，进食正常的食物，不会引起钙过量。除奶制品外，还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。晒太阳和户外运动有利于钙的吸收和利用，是安全补钙的方法之一。

缺钙会使狗的骨骼密度降低，无法支撑自身日益增重的体重，极易在运动时发生伤害。再加上很多狗狗喝牛奶会造成消化不良和腹泻。所以不赞成用牛奶给狗狗补钙。事实上，具体的补钙量应为多少，要视犬的品种、体型、年龄和缺钙的情况而定，最好到动物医院听取专业兽医师的建议!

问题三：狗狗吃什么钙片比较好 不同品种和体型的狗狗在不同的年龄阶段，补钙的方法是不同的。但无论是何种体型的犬，在哺乳期都无需补钙，因为它们可以从母乳中获得大量的钙质。

在幼犬断奶后，饲喂幼犬犬粮的迷你型犬和小型犬也无需补钙，因为幼犬粮中都会含有适量的钙质。

但是大中型犬在此时就应该注意适量补钙了。因为狗狗的体型越大，生订速度越快，对钙质的需求量也越大，一般幼犬粮中所含的钙质很难满足它们生长的需要。如果您给狗狗饲喂的是自制的食物，那就更应注意给它们及时补钙。

另外如果您的狗狗长期吃动物肝脏或以肉类为主食，那么也应该适量地补充钙质。因为这类食物中不但含钙量很低，而且含有高浓度的维生素A，犬长期摄入高浓度的维生素A可抑制钙的吸收。所以您应该立即改掉长期喂肝的习惯，及时为它补充钙质。

问题四：狗狗吃什么牌子的钙片比较好？ 钙片的话，MAG超能钙最赞，其次NOURSE、安贝和爱维医生、强生宠儿做得比较不错，有微量元素钙片、老年犬钙片、助长钙片等，你可以根据需要选用。

钙片的分子还是比较大，建议给狗狗选用液体钙，吸收度更好

液体钙目前用优能钙比较多

问题五：给狗补钙吃什么牌子的钙片好？ 一般来说，快四个月的狗狗吃钙粉是个很好的选择，因为钙片弄碎后可能营养会流失，而液体钙很难弄进狗狗的嘴里，建议你选则钙粉 至于什么牌子的钙好，那你就要挺专业医生的劝告了，可能会坑你几百，手头最好很富足。

问题六：狗狗吃什么钙片好？ 楼上提到的英国MAG的超能钙，是以鲨鱼软骨粉为主要原料，能有激补充爱犬成长过程中钙的营养需求，强壮骨骼增强体质！我家宝贝一直在用，效果非常好，值得信赖！

问题七：狗狗吃什么钙片比较好？？？ 狗狗吃宠物钙片是最好的！狗狗专属钙片是宠物学家为狗狗量身定做的狗狗钙片，吸收更快，更安全，更全面！而且狗狗钙片也不贵！好一点的跟人吃的差不多！有的还比人吃的便宜！

问题八：狗狗吃什么牌子的钙片好 50分 公认好的就是卫仕了淘宝32一瓶满意记得采纳呦

问题九：狗狗补钙请问小狗吃哪种钙片比较好 我狗狗就吃药店买的很普通的钙片,我定期给它吃

钙无非就是种元素,没那么多讲究

给狗狗补钙,不在于你给它吃什么牌子的钙片,花了多少钱

在于你能不能坚持给它服用

一时新鲜,吃两天就不吃了,没效果的

要长期才有效果,自家的狗狗才强壮!

问题十：大家都给狗狗吃什么钙片 你好很高兴为您服务：

不同品种和体型的狗狗在不同的年龄阶段,补钙的方法是不同的。

但无论是何种体型的犬,在哺乳期都无需补钙,因为它们可以从母乳中获得大量的钙质。

祝您生活愉快，满意望采纳谢谢。

价格不同，价格贵的多数是保健品，价格便宜的是药品，作用都是一样的，所以选择便宜的VC就可以了。是药三分毒，一定要在医生的指导下正确服用药物，过量服用VC也会导致出现胃肠不适等。

药店买来的维生素C价格贵。

我们去药店买药的时候，通常会被推荐几十元甚至几百元的维生素C。店员会告诉我们这是纯天然的维生素C，对身体没有任何影响。当我们表明要买几元一瓶的维生素C时，店员就会说这是复合的，吃了对身体不好。店员会极力向我们推几十元甚至几百元的维生素C，店员是有提成的，所以他会极力劝说我们。药店买来的这种维生素C和普通维生素C片比较，前者的价钱很贵，后者的价钱很便宜。

药店买来的维生素C多数是保健食品。

这两种维生素C片的区别就在于，一个是保健食品，一个是药品。药品的维生素C片价格很便宜，就是几元一瓶，作为保健食品的维生素C片价格很贵，达到了几十元甚至几百元。如果身体内缺乏维生素C，就可以买便宜的维生素C片，要在医生的指导下使用维生素C片。价格很贵的维生素C片没必要买，直接买便宜的就可以了。因为便宜的维生素C片就能解决维生素C缺乏的问题。

二者的口味不同。

作为保健食品的维生素C片，制作成了各种口味的，有蓝莓口味的，有草莓口味的，有水蜜桃口味的，有苹果口味的等。而作为药品的维生素C片没有什么特殊的味道，就是有点酸。很多人喜欢多种维生素C的味道，所以价格贵的维生素C片卖的很火。如果论使用效果，其实便宜的几元钱一瓶的维生素C更有效果。

长期服用维生素C会给身体带来危害。

如果身体不缺乏维生素C，就没必要补充维生素C。很多人拿维生素C作为保健品食用，其实这样的观念应该改一改，没病的时候不要随便吃药，因为免疫力已经很好了，所以不要瞎吃药，正常吃饭，正常补充营养就可以了。如果长期吃维生素C，就有可能会造成胃肠不适，还可能造成其他身体不适。不要随便吃维生素C，如果缺乏维生素C，可以向医生咨询，在医生的指导下正确使用维生素C。