谢霆锋关心王俊凯病情，王俊凯的回复让大家都放心了，好消息

此前，王俊凯因为突发性身体原因，遗憾放弃了湖南卫视跨年演唱会的表演。原本王俊凯是想要坚持到最后的，但是以当时的身体情况来看，很有可能出现舞台上晕眩的情况，所以在演唱会前一天发布消息。这段时间内，王俊凯也非常感谢粉丝们的应援。就算最后小凯没有站在舞台上，但是粉丝们替王俊凯去了，为了不让王俊凯自责，还在现场大声呼喊王俊凯的名字，让现场的人都十分感动。

王俊凯也被粉丝这种热情和爱意感动到，专门发博感谢一直支持着他的粉丝朋友们。“谢谢你们用自己的方式告诉我，不管什么情况你们都在。你们所有的努力和付出，全部的用心跟守护，我都有看到、听到，知道和收到。2020最动听的歌声是你们唱给我的。”

王俊凯这段文字和粉丝努力做到的，成为了一场双箭头的爱。就算2020年的最后一天让很多粉丝哭泣了，但是这一天也是王俊凯和粉丝非常值得纪念的日子。

新的一年，王俊凯的身体状态依旧让人担心。在上飞机前，王俊凯走路很缓慢，还要扶着旁边的栏杆，在上车之前还是由工作人员的搀扶才得以完成。虽然这不是什么大病，但是如果不好好地休息和调理也会留下病根。王俊凯这次生病也让很多好朋友非常关心，谢霆锋评论：“新年快乐，好好休息”，王俊凯也上线回复了！

王俊凯回复：“已经好多了，锋哥也新年快乐”。“好多了”三个字是让谢霆锋放心，但是也让喜欢王俊凯的粉丝们放心了，好消息，终于是没事了，新的一年就是要更加 健康 平安啊！

谈到身体 健康 ，王俊凯透露自己从小身体就不太好，所以就会被外公外婆带着去广场上运动。随着长大，自己也越来越好动，体质也是好了很多。但是从小王俊凯就有一个毛病，便是低血糖，曾经在录制《高能少年团》的时候，早上起来很早又直接跑步比赛，所以导致王俊凯跑完之后就现场呕吐，在哥哥们的照顾和陪伴下，才慢慢地好转过来。

另外，曾经在参加重庆八中的运动会的时候，王俊凯代表班级跑步，当时也是因为跑得太急，跑完就低血糖犯了。

另外，王俊凯平时高强度练舞和训练的时候，也会出现低血糖的情况，但是他一直都是为了训练效果一直硬撑着，让人十分心疼。

今年以来，本来就很瘦的王俊凯还猛减了20斤，接近一米八的个子体重不足一百斤，看着真的让人很担心。但是为了不让粉丝担心，他一直表示自己也在做相应的增肌运动，现在的力量比任何时候都要大。王俊凯这么说，粉丝也就跟着信了。但是现在看来，这都是王俊凯不想要外界担心。又是天天吃减肥餐又是拍戏，另外还要兼顾各种工作，真的不知道这段时间王俊凯是如何坚持下来的，佩服的同时也让更加让人感叹他的自律，就算是吃苦也从来不言说，总是默默地承受着。

不过粉丝的担心真的是真心实意的，现在 娱乐 圈中因为“过劳死”的艺人还是存在不少，这不是耸人听闻。未来真的希望王俊凯可以多多照顾自己的身体，好好休息，作品可以慢慢来，粉丝只求身体 健康 ！

截止至2020年8月16日，他没有透露新片的名字。近几次王俊凯出席活动，肉眼可见地暴瘦了好多，而这个也是有原因的。王俊凯在15日和徐峥直播中透露这是为了之后的一个作品做准备，需要在原来的体重基础上瘦二十斤，另外还需要留长发。

因为要快速瘦身，王俊凯这段时间选择了跟着教练健身，每天教练都会给他制定一些减脂的运动，他也很自律，目前效果很明显，但是还需要在这个基础上再瘦一点，真的有点让人心疼了。

扩展资料

王俊凯在徐峥直播间宣传TFBOYS演唱会

8月15日，王俊凯惊喜现身徐峥直播间，和徐峥一起为**事业助力。这是徐峥和王俊凯首次公开同台，之前都是陶虹在cue王俊凯，因为陶虹的女儿很喜欢小凯，所以陶虹有想过邀请小凯去给女儿过生日，只不过被女儿拒绝了，而这次徐峥和王俊凯有工作上的合作，也是一种缘分。

可以看到，王俊凯的头发又长长了许多，据他透露，这是他特意留得，之所以这么做，是因为接下里的项目需要，不过小凯没有具体透露是什么项目，可能是新**，也可能是新剧，值得期待。

而徐峥这次之所以能邀请到小凯，是因为小凯拍摄了徐峥导演单元的《我和我的家乡》，该部**将在十月一日上映，小凯作为主演之一，来宣传了。徐峥直言，一开始见到王俊凯，心里有点担心，因为小凯长得太帅了，他不知道小凯是否能够胜任农村小伙的角色。但是小凯开始演戏之后，他放心了，他评价小凯：放得开，能拉下脸，已经向一个真正的演员转型了。这波评价很高，可见王俊凯在剧组的表现得到了导演的认可。

减肥口号顺口溜

1、跑步运动是个宝，健身减肥身体好。

2、健身卡早就办好的，主要是用来洗澡的。锻炼是为了变瘦的，结果胃口变更好的。锻炼是精心计划的，计划是睁眼就变的。

3、管住嘴，迈开腿，一滴一滴流汗水；减得快，减得慢，减后控制是关键；做有氧，加力量，减脂增肌靓衣裳；穿的美，穿的靓，身体有型才有样；练一天是一天，长期坚持留心间。

4、少林老和尚，吃素一样胖。戒除荤食肴，也未骨感样。我本一凡人，很难戒食飨。若想苗条美，控嘴迈开裆。

5、蔬菜八两好，豆类优先用。

6、三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更减肥，十月相亲累，冬月没人陪，腊月无三围，一月更悲催，二月不知谁。

7、女装玲珑紧束身，高跟皮鞋一脚蹬。漂亮衣服随便穿，别往男装店里奔。

8、减肥路漫漫，营养常相伴！

9、春天不是减肥季，夏日炎炎须放弃。秋冬养生尤爱惜，原来减肥说而已。

10、周末健身去爬山的，去了都变成野餐的。明明是出门夜跑的，拐弯就遇到烧烤的。减肥是下定决心的，决心是送给狗吃的。

11、如果减肥不成功，胖子人生像量筒。什么事情都发晕，注定孤独伴一生。

12、晚饭想只吃一口的，不小心吃了一宿的。只想点一份沙拉的，偏碰到牛排半价的。想吃点面包垫胃的，送了份黄油免费的。

13、此刻不嫌小妹肥，决心减肥体更美。当我减成小美女，一定好好报答你。

14、别说体胖胸开阔，那是说谎言更过。肥肉没长她身上，以胖为美那是错。

15、少吃一两口，多动一刻钟。

16、要想自信姿态美，一定减成小妖精。跳舞能搂别人腰，照相不会郁闷肥。

17、卡路里表，铭记在脑。该吃该跑，清楚就好。

18、衣带渐窄如缩水，下巴三叠裹住嘴。有心锻炼喘粗气，腹胖遮目不见腿。提醒某人要注意，对号入座管住嘴。

19、游泳浪漫又温馨，水花四溅身体轻。泳衣穿身亮眼睛，别让泳圈卡住身。

20、十肥求一瘦，贵妃胜飞燕，体形有遗传，失调真好看？

21、不吃不吃又吃了，吃着吃着又渴了。吃饱喝饱后悔了，悔着悔着又困了。困着困着又睡了，一觉醒来又饿了。原本打算不吃了，闻到饭香投降了，反正不差这顿了。

22、多吃素食少酒肉，经常运动身体好。

23、管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美。饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康。减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢；多食五谷粗粮好，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥。

24、一杯水上加蜂蜜，早起喝完歇一会。少食多餐八分饱，早日瘦到你想要。一个鸡蛋两杯奶，杂粮米饭不可少。半斤鲜果一斤蔬，海带香菇是好物。鲜鱼肉类不可少，豆类含有高蛋白。每天补充八杯水，饭后两刻不坐着。

25、有氧无氧，互补见长。

26、酒吧小巧桌椅紧，膀大腰圆碰众人。用手常捏肚腩肉，不要出丑才当真。

27、粮食七八两，油脂少两成。

28、为了苗条不进餐，饿的头晕腿发软。美味佳肴摆桌上，半碗苦菜当晚饭。

29、本想瘦成一闪电，娇美亮瞎众人眼。不料胖成一堵墙，侧身站立挡视线。

30、要和别人一样美，腰围别让坠肉累。旗袍穿体本修身，撑开缝隙露出背。

31、女生可真累，老少都减肥。嘴巴管不严，不肥很是难。光说又不练，我看没法办。

32、少油少糖，多吃粗粮。鸡鸭去皮，牛羊虾鱼。

33、多动多跑，肥肉不找。仨月不停，肚子抹平。