现在废钢多少钱一公斤？

现在新品钢材价格都涨了，回收价格也水涨船高，截止2021年5月28日，废钢回收价格大概3000左右元一吨的。

根据2021年5月28日金投价格网提供了国内废钢回收价格，其中：重废产品，在江浙沪地区，最低价2970元，最高3120元；在江苏江阴地区，最低价3100元，最高3250元；在浙江台州地区，最低价3050元，最高3250元。

回收废钢注意事项：

1、回收的废钢有时也是需要进行清洗的，废钢是用各种不同的化学溶剂或热的表面活性剂来清除钢件表面的油污、铁锈、泥沙等。常用来大量处理受切削机油、润滑脂、油污或其他附着物污染的发动机、轴承、齿轮等。

2、废钢回收过程中常和废铝、废铜及铁混合在一起，回收时一定要仔细进行区分。区分方法如下：

a、可以用吸铁石吸一下。若是当铝，铁，铜，混合在一起为混合金属粉状，纯度比较高，这时候使用吸铁石吸一下，可以很容易区分开铁，再使用吹风机吹，控制一下风力大小，利用密度就可以分开。

b、可利用固体废物中各种物质的磁性差异，在不均匀磁声中进行分选的一种处理方法。磁选是分选铁金属有效的方法。

将固体废物输入磁选机后，磁性颗粒在不均匀磁声作用下被磁化，从而受到磁场吸引力的作用，使磁性颗粒吸进圆筒上，并随圆筒进入排料端排出；非磁性颗粒由于所受的磁场作用力很小，仍留在废物中。磁选所采用的磁场源一般为电磁体或永磁体两种。

   

君子兰的生长条件

君子兰正常的生长发育、开花、结实与生长的环境条件是密不可分的。适合君子兰的生长，良好的环境条件就能适应植株各个生长发育阶段的需要，促其茁壮生长。反之，就会影响植株的正常生长发育。君子兰的环境条件主要有温度、光照、土壤、水份、肥料等五项要素。

对温度的需求：

君子兰原产地，处于亚热带非洲南部的山地森林地带，那里四季温暖如春。年平均最低气温不低于10℃，最高气温不超过22℃,年降水量500-1500毫米。君子兰各部器官的生长发育适应了这种不冷不热、不湿、不旱的自然环境。因此，在人工莳养时，也要创造一个近似原产地的自然环境，这样才能使植株更好地生长发育。人工莳养的最适温度，应控制在15-25℃。当温度降到10℃以下时，植株的生长发育缓慢，当降到5℃时，生长发育就会受到抑制，当温度降到0℃以下时，轻者冻伤叶片，重者全株冻死。当温度超过30℃度时，叶片产生徒长，叶片细长软而薄。如果湿度小，叶片就会萎黄，严重时，全株萎干而死。夏季温度超过30℃时，要进行通风降温。

君子兰植株的大小不同对所适合的温度要求也不同。幼苗要求相对温度高些。这是因为苗小，生长力旺盛，温度高有利于苗期快速生长，苗期需要的温差小些，幼苗生长温度要控制在20-30℃，低于15℃新叶生长缓慢，低于10℃新叶生长很慢，并易长出鸡舌叶，也就是新叶细尖。一年生小苗，温度应控制在20-25℃。二年生大苗，温度要控制在15-25℃。成龄兰温度要控制在15-25℃。成龄兰特别是在冬季上箭季节，温度可在10-25℃之间，人为造成较大温差，这样极有利于花窜箭，不产生夹箭现象。

温差，就是环境中最高温度与最低温度之差，也指昼夜之间的温度差异。温差可以使植株 调节对养分的吸收速度，更有利植株的生长发育。有利于君子兰的叶片营养充分吸收。温度是君子兰茁壮生长的一个主要条件。窗台养与花窖莳养的君子兰的差异往往在温差这一项上就有明显的区别。花窖温差大，而窗台温差小。特别是冬季，窗台养兰几乎没有多大温差。花窖莳养的植株从叶片的亮度、色泽等几个方面都优于窗台莳 养的植株。窗台上莳养的植株会出现叶片光泽度差，叶片下垂等情况，并易夹箭，温度对植物的光合作用和呼吸作用都有一定的影响，植物的光合作用和呼吸作用是相互依存的两个过程，光合作用是合成有机物贮存能量的过程，而呼吸作用则是分解有机物的过程。温度对光合作用和呼吸作用有直接影响。在适应的温度范围内，植物的生长，新陈代谢，吸收的速度与温度的高低有关。温度高，新陈代谢速度加快植物生长迅速，温度低新陈代谢缓慢，植株的生长速度也变慢。当温度和光线不足时，植株就难以维持生命。

在不同温度下叶片生长的状态也不一样。夏天高温叶片易长窜，即细而长。而春、秋、冬，特别是冬季温度差由人工控制，新长出的叶片宽而短。温度对开花期也有很大的影响，温度过高，花期较短，温度低花期长。夏季30℃以上高温时花期可能维持15-20天。而冬季花期，温度在10-15℃时花期可达30天以上。花期最适宜的温度15-25℃，在这个温度范围内，温差较大有利抽箭。并开出的花大色艳，座果率高。因此温度可以控制花期的长短时间的早晚。

对水分的需求：

水是植物生命存在不可缺少的重要要素，没有水任何 植物都不能生存。 君子兰原产地年降水量500-1500毫米，但各个月份的雨量又不平均，5-9月份降水量偏少，10月至翌年4月份降水量较多，11月至翌年2月降水量又偏高。因而使植株适应了这种干湿变化的环境。当水份多时叶及根都可贮存一定量的水份，一旦土壤水份减少，植株体仍可利用贮存的水份来维持生命，耐过干旱季节。

水是君子兰植株进行光合作用的原料，同时也是吸收和输送养料的载体。土壤中的氮、磷、钾等化学原素，只有溶于水，才能被植株的根吸收。叶片制造的有机质必须溶解在水中才能传送到植株的各个器官和组织。水是植株体内的重要组成物质。君子兰植株根部水份占91%左右，而叶片中的水份占90%左右，略低于根部的含水量。所以君子兰植株内有充足的水份体内的细胞和组织才能正常的进行生理活动。如果缺水，植株就会萎蔫，叶片就会下垂。

君子兰对水的PH值要求为中性，即PH值在65-7，适合植株的生长发育要求。

别把给君子兰浇水当做一个小事，因为这是君子兰莳养好坏的一个关键问题，给君子兰浇水不能教条，不能千篇一律，要根据季节的变化，天气的变化，而决定什么时间浇水，浇水量的大小。不能一见表面土干了就浇，造成盆中积水。检测盆内水份多少的方法，用食指关节敲击盆壁，如声音清脆，是盆中的水份少，如声音沉闷说明分盆中湿润。另一种方法就是端起盆来依据以往经验。盆土比较沉重的不缺水，盆土比较轻，说明缺水。要想把水浇透，盆土必须疏松透气，保水性好，而盆土板结，干成一团，你浇再多的水，浇的遍数再多，水也会沿盆壁流到盆底。全部从底孔流出，根系根本没有浇到水。如果你误认为水已浇透，那么，君子兰很快就会处于干旱状态，时间一长就会使植株打蔫，轻者，根系干瘪，重者整株死亡。

浇水的时间与季节有关，春季，冬季北方花窖室内都需采暖，晚上温度较高，早晨是一天中温度最低的时候，那么最好是早晨浇花。因为花窖里存放水的温度与盆土温度相近对植株生长有利。而夏、秋两季不需采暖，而气温炎热，温度较高。

君子兰植株在生长中的需水量，盆土中的湿度必须保持在40%左右。单纯强调见干见湿这种说法不科学，要根据季节，气候的变化灵活加以控制。春季要偏大而透，夏季要勤而小，秋季要不干不湿，冬季要见干见湿。 给君子兰浇水要根据温度的变化，光照的强弱，环境的干湿程度，尽量做到定时，定量，定周期，形成规律，不可随心所欲，想什么时候浇就什么时候浇。特别注意的一点是，所浇水的湿度一定要和盆土的湿度相近，否则水与盆土的温差过大会影响植株的正常生长。也有人用磁化水，酸性水，增氧水等给君子兰浇水，我们可以在养兰实践中逐步体会，总结探索，不断总结出新的经验。

总之，掌握好给君子兰浇水这一环节，用适合君子兰生长的优良水质，按科学的方法，一定会培育出更加茁壮的君子兰。

对肥料的需求：

在植物生长发育过程中，需要大量的营养元素，肥料是植物营养的重要来源。需要较大量的营养元素有碳，氢、氧、氮、磷、钾、钙、镁、硫、铁等；需要量较少，微量元素有铁、铜、锰、锌、硼、氯等。植株体在生长发育过程中，一旦缺少这些营养元素，就会出现发育不良，严重时可造成病害。

植物主要通过根部从土壤，肥料中吸取营养元素。氮、磷、钾是植物大量需要的元素，仅靠土壤中的含量满足不了植株的需求，要靠人工补充的方法，才能保证植株的健康生长。

氮、磷、钾三要素的吸取，主要是靠空气中的二氧化碳和土壤中的水份来完成。其他元素靠营养土中即可获得。

氮肥 氮肥是君子兰植株体蛋白质的主要成份。是构成植株体最基本的物质。没有氮素，就不可能生成蛋白质和原生质。

氮素是构成叶绿素的主要原料，而叶绿素又是进行光合作用必需的物质。因此，氮素供应好，植株生长旺盛，叶片宽厚，色绿株壮，结果率高，籽粒饱满。

缺氮时，植株生长缓慢，矮小瘦弱，叶片窄而薄，花期晚，坐果少，底叶变黄。但氮肥施用过多时，叶片变软变薄，并下垂，抗病力减弱，易发生病虫害。君子兰的氮肥施用，必须掌握适量的原则。

君子兰常用的氮肥有：腐熟的豆饼、花生、花生饼、蓖麻籽、芝麻、芝麻油渣、棉籽饼等。淡水鱼的下水也是较好的氮肥。这些肥料必须充分发酵腐熟才可使用。

磷肥 磷素是构成君子兰植株细胞质和细胞核的主要成份。它能促进细胞的分裂和繁殖。使新根和幼苗发育生长快，成龄兰植株开花早结果多，籽粒饱满，磷可增强光合作用。

磷素能使茎叶坚韧，抗病力增强。植株缺磷时，根与幼苗生长缓慢，使茎部老叶变成紫红色或暗绿色。影响繁殖器官的生长发育。出现延迟开花，果实籽粒少，不饱满等现象。

君子兰常用的磷肥有：骨粉（不带盐）、鱼鳞、米糠等，发酵，腐熟即可使用。

钾肥 钾素是君子兰植株体内含量较多的元素之一，在幼苗嫩叶中及根尖等部份含量最高。它能促进植株对氮素的吸收，促进蛋白质的形成。钾素可使植株的根长的粗壮，叶片宽厚挺拔。脉纹清晰凸起，能提高植株的抗旱和抗病虫害能力。植株缺钾时，细胞壁中的纤维素减少，叶片柔软，脉纹不凸起，易感染病害，老叶易出现黄褐色斑。

君子兰常用的钾肥有：草木灰、木炭、稻草、稻壳灰等。钾是以碳酸钾状态存在，易溶于水。 君子兰的生长离不开氮、磷、钾三要素，它们对君子兰的作用主要侧重于：

氮肥，主要促进植株生长迅速，株叶繁茂，叶片宽大，对叶片的生长作用明显。

磷肥，主要是促进花色鲜艳，果实饱满，结实率高，花期早。对花和果实的作用明显。

钾肥，有增加叶片刚性，促进根系生长健壮作用对根系的作用明显。 氮、磷、钾三要素是君子兰植株体所必需的营养元素，并各有独特的作用，不能互相替代，要互相搭配施用。

有机肥料是养兰者应用最多的肥料。有机肥对根系刺激小，便于吸收，肥效稳定，使用方便，适合大众需要。

化肥是获取速效性肥料，肥效快，持续时间短，施用稍有不当即可产生烧根，黄叶等副作用。莳养时尽量不使用，或进行小量试用取得经验再大量采用。

对光照的需求：

光是植物光合作用的能量来源，光照是各种植物生长不可缺少的条件，对君子兰的生长影响非常重要。植物体中有一种光敏色素，在光的作用下，使植株体内发生一系列生理生化反映。君子兰依靠植株体内的叶绿素吸收阳光，把二氧化碳和水合成葡萄一类有机物，君子兰植株才能正常发育。

实践证明，花窖里养的君子兰，因光照充足，叶片颜色浅淡，微黄，叶片宽大，对比度强，花脸明显，脉纹凸出。而室内养的花小，色淡，叶片颜色深，长势较差。

君子兰的莳养，不但要斜射光，更重要的是要有顶光。使叶片受光面积增大，增强光合作用。君子兰光合作用最适合的温度是20-30℃当温度超过40℃时，光合作用趋于停止。所以夏季要防止光照过强，冬季要提高光的利用率。

在光强高温的盛夏，要采取遮光来控制光照。君子兰最好的光照季节在9、10月和3、4月份，此时气温不冷不热光照适宜，也是换土的季节，这期间，植株会出现两次生长高峰。花窖中的植株因冬天采取加温保温措施，光照也能满足需求，会出现最佳的生长阶段，这也是开花的旺盛时节。讲究光照，科学用光，君子兰才能叶片舒展，脉纹凸起，叶面光亮植株挺拔。

君子兰栽培技术基础

栽培简史与花文化 君子兰是1828年前后发现于南非的德拉肯斯堡山中。19世纪20年代从南非传入欧洲，19世纪中叶由德国传入中国。当时除青岛的租界栽培作观赏外，中国人难以见到，后来日本人将君子兰送给了满皇帝，当时也只在宫廷厨师送给染厂的品种被称之为“染厂”，由寺庙传出来的品种，人们为纪念培养它的和尚，因此有“和尚”一名的出现。近年来，由于专业工作者及爱好者的精心培育，新品种不断出现，成为红极一时的最受人们欢迎的花卉之一，至今君子兰的名声也未减当年。君子兰的名称首先给人以崇敬的感觉，人们寓意君子兰具有坚强、不畏强权的品格。

繁栽要点 可用播种、分株和组织培养法繁殖。种子繁殖除培育新品种或拟从自然杂交的实生苗获得变异品种外，不及用分株成苗快、开花早。分株繁殖是应用广泛的一种繁殖方法，即将假鳞茎和根部连接处产生的腋芽，切离母体另行培养而成新株。操作简易，成活率高，且生长以育快，2年-3年即可开花，繁殖时期以花后进入旺盛生长期时为佳。于气温稳定在15-25℃之间的温室内，则四季皆可繁殖。或在9月-10月间，果实成熟，进行秋季换盆换土时，可切取腋芽繁殖；也可在假鳞茎1/2处用刀切断，切下的假鳞茎能产生数量不等的小芽，切离小芽即成新株。时间以春季气温稳定在20℃左右时为好，结合换土进行。另外，也可切割外植株，经消毒、接种、诱导生根等步骤形成新的植株，进行组织培养。

在栽培管理中,以植物体腐烂后形成的腐殖质最适合君子兰生长发育,回其内含有较充足的氮、膦、钾三要素，可较持久地供其所需，而且具有较好的保水性的保温性，正适合君子兰的浇水，必须掌握适度，过多造成积水，引起严重缺氧，阻碍了植物正常的呼吸，导致君子兰根系腐烂甚至死亡；如水分过少，会引起叶片萎蔫基至枯干，直至死亡。因此浇水应使盆土浇灌稀薄液肥，并根据气温变化、植株生长强弱掌握浇水量及浇水时间。君子兰生长最低温为10摄氏度，最适温为15-25℃，最高极限为30℃，超过30℃会进入半休眠，而昼夜温差在8-12℃时最适于君子兰的生长。越夏时必须置入荫棚，避免强光直射灼伤叶片，有时还需喷水降温。冬季需入室越冬，并接受阳光照射。冬季气温最低时，要保持6-10℃才不致受冻。昼夜温差以8-10℃为宜，室温以15℃为适宜。

君子兰喜凉爽和湿润的气候。在夏季，要想君子兰长势良好，就必须采取措施，创造有利于君子兰生长的条件。

遮光：夏季要放在室外荫棚下，如果中午能遮避直射的阳光，而早、晚又能见到阳光则最为理想。

降温：除把君子兰放在通风处外，还要把君子兰盆子放在水池或水合上（用木板垫起），并在放置处的四周和植株的叶面上经常喷水，使君子兰生长在25℃以下，湿度60——70％的小环境中。

减肥：君子兰养放地点温度在25℃以上时，就要适当减肥或停肥，以免施肥过多烧坏肉质根，如春季施肥较多，夏季可将盆土从上部换掉二分之一，立秋后再换人。如果能把温度降到20℃以下，仍可照样施肥。

浇水：要坚持半干就浇水，一浇就浇透的原则。千万不要让水淌进叶心，以免发生烂心病，导致“砍头”。

防虫：受介壳虫危害，可用1000—1500倍敌敌畏液，喷洒叶面。

君子兰的莳养

一、育种

君子兰开花期多在冬季，这个时期要采取相应的措施以保证其正常开花，授粉、坐果，这是一个非常重要的时期。

君子兰的花色有橙黄、橙红、鲜红、大红等。特殊的还有杏黄、乳白、雪白、绿色等颜色。光照对花的颜色影响很大，阳光充足花大色艳。光照不足，花色浅淡。开花期要追施磷钾肥，以提高坐果率。

花期要进行人工授粉，要掌握好授粉的方法和时机。君子兰的花为两性花，六枚雄蕊和一枚雌蕊同生在一朵花内，雄蕊短，顶端有一团花粉，雌蕊的柱头上有三叉。

授粉时机，当花开放一天后雄蕊花粉成熟，即暴粉。此时雌蕊柱头的三叉有粘液分泌，极易粘着花粉，这是授粉的适宜时期。授粉的时间在上午9点-11点，下午的1点-3点，此时阳光充足温度适中，能达到良好的授粉效果。第一次授粉后隔1-2日可再授一次以保证授粉的效果。

授粉的工具如镊子，小药瓶等要提前准备好。授粉操作过程，先用镊子采下雄蕊，2-3个雄蕊用软纸卷在中间与瓶口大小相等的纸卷，卷花粉后留1cm左右花粉杆，花粉朝瓶里插入瓶中存好备用。可以直接用镊子夹花粉授粉，也可拔出小瓶的纸卷卷住的花粉，直接点到雌蕊的三叉上，即完成一次授粉。授粉结束后对一些精品珍品及有意义的要系挂标签，写明父本的名称，授粉的时间为培育新品种提供依据

君子兰有性繁殖主要靠杂交授粉完成，即选用不同品种或同品种不同株间相互授粉。这样结实率高，便于优化。自花授粉结果率低，呈明显的退化趋势。

不同品种的君子兰杂交，会产生不同的后代。要不断改良和发展君子兰新品种，必须注重它的遗传性，变异性和植株间的亲缘关系。选优良的植株做父本，对子代的改良有很好的效果。选择珍品，精品作父本，根据君子兰鉴赏评定标准，特别要注重脉纹、头型、亮度、刚度、细腻度、颜色等几项重要指标突出的作父本，不是任何兰都可以作父本，但每棵兰都可以作母本。

要想培养出优良的新品种，既要选择优秀的父本，也要选择好优良的母本，这样才能产生新一代的优良品种。 君子兰是杂合体，遗传基因比较复杂，同一颗果实里的种子，往往也存在很大差异。好花授好粉。珍品，精品出现的概率比例也是很小的。有的幼苗开始长势很好，到小苗时便失去了状态。而有的小苗1-2片叶不太好，但长出几片叶后渐入佳境，即好花授好粉，与次花授好粉的结局是不一样的。

君子兰一朵花，从授粉算起满九个月，果实由绿转黄，由黄变红，果实开始成熟。果实成熟后，要将整个果箭从箭杆中间位置切下，放在见光通风处，经过15-20天的后熟过程。将种子剥离出来，挑选那些籽粒饱满的，有芽眼的，准备播种，干瘪的，没有芽眼的，即可淘汰出来。一个果实最少有一粒种子，最多可达20-30粒，君子兰种子含水分较大，不宜长期保存，剥出后一周之内必须播种，时间过长种子会干瘪，芽眼萎缩，影响出苗率。如种子想保存的时间长一些，最好晚下箭，或下箭后晚剥出来。

二、育苗

君子兰的育苗有着独特的技术。君子兰的育苗时间，一般在11月到翌年2月份。育苗的关键是温度的控制。育苗的温度一般在20-30℃之间，要有一定的温差，这样才能保证发芽快，出芽齐。育苗前，要准备好育苗的器具瓦浅盆、木箱、小孔塑料筐等，这些器具必须有排水孔或缝隙。器具的大小以搬动方便为宜，深度在8-10cm左右。

下面是几种可行的育苗方法。

河沙育苗法： 将河沙筛成小米粒大小，用清水淘洗干净，然后用开水煮或烫3-5分钟，消灭有害细菌。再把处理后的河沙装入容器内，用板刮平，将种子的芽眼向下排列整齐，间距视种子的多少而定，种子多可密些，种子少可稀些。摆好后，上面盖上一层沙子。以刚盖过种子为宜，不可盖的过厚；盖过沙子后，距器具的上边1-2cm。然后浇透水，以后每天浇一次浮水，经过30天左右就能长出胚芽鞘来。

锯末育苗法： 锯末育苗是选用白松、锻木、或硬杂木的锯末淘洗干净，放在器具里面，摊平，摆放间距、覆盖、浇水与河沙育苗法相同，不同的是锯末育苗法出苗，比河沙育苗法早一周左右。

松针育苗法： 选用落叶松的松针，将其浸泡使其含水并清洗干净，放到器具里，压平，将种子芽眼向下摆放到里面，与以上两种育苗法不同的是，种子上面的覆盖层要厚些，一般要覆盖1cm左右，松针育苗法出苗率高，不易坏种，松针育苗要使松针保持不干不湿的状态。

三、幼苗的移植

幼苗是指半年左右生长期的芽苗，叶片在1-3片左右，幼苗喜光照，高温，温度可控制在20-30℃最佳。 当种子从胚芽鞘中长出第一片真叶时，植株开始自身发育，幼苗在播种后3个月左右开始分盆，分盆要适时分批进行，当第一片叶长出1cm左右时，即是最佳的分盆高度，刚长出的新叶和没有长出新叶的幼苗待长到一定高度时，再进行第二次分盆。 幼苗的分盆移栽，选用盆浅或木箱，塑料筐等用具，将营养土装离上端1cm处，平整后，用竹筷，或带尖竹签扎孔，适当拉开间距，然后将幼苗的肉质根小心插入，再将土按实即可，但注意每片叶的正面必须朝一个方向，以利于采光。

四、苗期的管理

1、小苗

君子兰的小苗，是指一年生长期的苗，通常有6片叶左右，这时，莳养管理的特点是，将多株合养的幼苗进行分盆莳养，一般用4寸（13cm）的花盆，根据地方的大小可以栽种1-3株。小苗期的管理，直接影响植株生长发育。小苗的温度要在20℃左右为宜，要注意采光通风。在小苗期根系的数量与叶片数量基本一致。夏天气温高小苗栽种的盆较小，易干透。所以小苗在特别严热的时候要早晚各浇一遍水，才能保持盆土的湿度。小苗分盆后即可以施肥，施肥的浓度要低，一般每半月施用一次。

2、中苗

君子兰苗期到满两年即为二年生中兰期。这时达到13片叶左右，株形稳定各项指标已定性。 这时的管理是君子兰莳养的主要时期，它对土壤、水分、温度、光照、肥料等方面的要求更高。二年生在春、秋两季需各换一次营养土，并更换大些的花盆，一般用5寸-6寸盆（16-20cm）。换土时，要先在盆中填入1/5厚的营养土，将植株用手握住根系将土壤充实根系芯部，不要让土掉出来，放到盆内。四周填满土压实。植株位置安摆在正中位置，即不要把根茎露出也不要埋得过深。正确位置土埋在根茎与假鳞茎中间。

3、成兰

君子兰经过两年以上的生长期，即进入到生殖生长阶段，可以开花结果了，即为 成龄兰。 君子兰进入生殖生长期后，需要大量的营养供应。它不但要生长发育，而且还要上箭，开花，结果。如营养不良，则植株衰弱，开花少花期延迟，坐果少。为使成龄期的君子兰茁壮生长，必须加强各项管理，特别要重视肥料的供给。要定期施磷、钾肥，并增加其施用量，以保证植株按期开花，花大色艳，坐果率高。成龄兰在抽箭时，要保持适宜的温度和温差及足够的水份，防止夹箭现象的发生。

君子兰养殖浅谈

君子兰适宜在室内养殖，主要是由它的内部构造和生理机能决定的。君子兰是一种常绿的多年生草本植物，耐阴性很强，叶片厚大、深绿色。叶肉内含有大量叶绿素，能在阳光下吸收二氧化碳和水，合成有机物供自身生长发育需要，同时放出氧气。另外，君子兰那宽大肥厚的叶片上，生长着许多气孔和绒毛，能分泌大量黏液，在气体交换过程中，能吸收室内大量的粉尘、灰尘和有害气体，使室内的空气洁净，所以君子兰又被人们誉为“吸收机”和“除尘器”，人体健康的保护神。那如何让这健康的保护神在你的家里也健健康康地生长发育呢？花艺师冷广有给我们介绍说，君子兰的家庭养护应主要从温湿度、土壤、水分、光照、营养等方面入手。

主要的羊催肥的处方有根据华饲特美育肥羊饲料定制专家的了解到：1、非蛋白氮非蛋白氮含氮物质包括蛋白质分解中间产物——氮、酰胺、氨基酸，还有尿素、缩二脲和一些铵盐等。其中最常见的为尿素。这些非蛋白质含氮物可为瘤胃微生物提供合成蛋白质的氮源，由于这类添加剂含氮量高，如纯尿素含47%的氮，如全部被瘤胃微生物利用，1千克尿素相当28千克粗蛋白质的营养价值，或7千克豆饼蛋白质的营养价值，等于26,千克禾本科籽实的含氮量。因此可代替部分饲料蛋白质，既能促进羊只生长发育，又能降低饲料成本。现将尿素的饲喂方法介绍如下。尿素既不能单独喂，也不能干喂，通常是把尿素用水完全溶解后，喷洒在精料上，拌匀后饲喂。尿素的喂量应严格控制，不能用尿素代替日粮中的全部蛋白质，一般不超过日粮粗蛋白质的1/3，或不超过日粮干物质的1%，或按羊体重计算，一般喂是相当于体重的002-003，即每10千克体重，日喂尿素2-3克。喂尿素应由少到多，逐渐增量，使瘤胃微生物有个适应过程，并且最好连续饲喂，一般短期饲喂效果不佳。羊喂尿素要防止中毒，尿毒在瘤胃中经尿素酶的作用，分解成氨，微生物才能利用。当瘤胃微生物利用尿素的速度低于尿素分解速度时，一部分氨即进入血液循环，由于血液的浓度增高，则发生氨中毒。为防止氨中毒，首先应设法减慢尿素在瘤胃内的分解速度，使瘤胃微生物能充分利用氨。国内已研制出了一些“安全型非蛋白氮”产品，如异丁基二脲、磷酸脲、缩二脲等。这些产品可使尿素在瘤胃中的分解速度减慢，有利于微生物对氨的充分利用。喂尿素时，每日应少量多次喂给，一般每日2或3次，喂后不要马上饮水，防止尿素直入真胃，也不能空腹喂，避免瘤胃中尿素浓度过大。饲喂同时应供给瘤胃微生物充足的营养物质，如含淀粉多的玉米、高粱以及糖浆等，目的是提高微生物的繁殖能力，以加速对氨的利用。此外，日粮中加喂骨粉、硫酸钾（钠），提高硫磷的水平，也能提高尿素的利用率。喂尿素只有在日粮蛋白质不足时才喂，日粮蛋白质充足时，微生物则利用有机氮，加喂尿素反而造成浪费。饲喂尿素不能和生豆饼、生豆类同时喂，因这类物质中含有脲酶，对尿素分解较快，易发生中毒。羊如果发生尿素中毒则表现全身紧张、心神不安、分泌过多的唾液、肌肉震颤、运动失调、膨胀、挣扎、吼叫，甚至卧地不起，窒息死亡。急求方法可静脉注射10%-25%葡萄糖，每次100-200毫升。或灌服食醋，以中和氨。或灌服冷水，冷水能降低瘤胃胃液的温度，从而减少尿素分解，冷水还能稀释氨的浓度，减缓瘤胃吸收氨的速度。冷水和食醋同量灌服效果更好。

2、矿物质与微量元素矿物质微量元素是育肥羊不可缺少的营养物质。它可调节机体能量、蛋白质和脂肪的代谢，提高羊的采食量，促进营养物质的消化利用，刺激生长，调节体内酸碱平衡等。羊体内缺少某些矿物元素，将会出现代谢病、贫血病、消化道疾病等，造成生产力下降。矿物质微量元素的添加量应按育肥羊的营养需要添加，可将微量元素制成预混剂，配方每吨碳酸钙8031千克，硫酸亚铁50千克，硫酸铜6千克，硫酸锌80千克，硫酸锰60千克，氯化钴08千克，亚硒酸钠01千克，按每只每天10-153克添加，均匀混于精料中饲喂。或将矿物微量元素制成盐砖，让羊自由舐食，一般添加微量元素比不添加提高增重10%20%。

3、维生素添加剂由于羊瘤胃微生物能够合成b族维生素和维生素k、维生素c，不必另外添加。日粮中应提供足够的维生素a、维生素d和维生素e，以满足育肥羊的需要。维生素添加按羊的营养需要，在料中维生素不足的情况下，适量添加。添加过量，不但造成浪费，还可造成中毒。如维生素过量可表现食欲不振，皮肤发痒，关节肿痛，骨质增生，体重下降。维生素d过量，可引起血钙增高，骨骼脱失钙盐，骨质疏松。一般20-30千克的羔羊育肥每日每只需要维生素A200-210国际单位，维生素D57-61国际单位，30-40千克羔羊育肥需维生素A210-230国际单位，维生素国际单位。添加维生素时D57-61还应注意与微量元素间的相互作用，多数维生素与矿物元素能相互作用而失效，最好不要把它们在一起配置成预混料。

4、稀土稀土是元素周期表中钇、钪及全部镧系共17种元素的总称，可作为一种饲料添加剂用于畜禽，具有良好的饲喂效果和较高的经济效益。河北省畜牧兽医研究所张英杰等1993年对小尾寒羊进行了稀土添加剂饲喂试验，在放牧加补的条件下，试验组每只每日添加硝酸稀土05克，试验期60天。结果表明，添加稀土比不添加稀土平均重提高112%，经济效益显著。张启儒报道，用稀土添加剂饲喂细毛羊，添加量按每千克体重10毫克，饲喂期3个月，饲喂稀土的阉羊体重较不喂稀土组增加207千克，提高5549%；平均毛长增加03厘米，提高125%。给断奶后育肥羊日粮中添加02%的稀土，在60天试验期内，日增重提搞171%，每千克增重节省饲料041千克，提高饲料转化率1429％一般作为饲料添加剂稀土类型有硝酸盐稀土、氯化盐稀土、维生素C稀土和碳酸盐稀土。

5、膨润土属斑脱岩，是一种以蒙脱石为主要组分的黏土。主要成分为钙10%，钾6%，铝8%，镁4%，铁4%，钠001%,锌25%，锰03%，硅30%，钴0004%，铜

0008%，氯03%，还有钼、钛等。膨润土具有对畜禽有机体有益的矿物质元素，可使酶、激素的活性或免疫反应有利于畜禽的变化，对体内有害毒物，胃肠中的病菌有吸附作用，有利于机体的健康。提高畜禽的生产性能。张世铨报道，2-3岁内蒙古细毛羊阉羊在青草期100天放牧期内，每只每日用30克膨润土加100克水灌服，饲喂膨润土组羊较对照组羊毛长度增加048,厘米，每平方厘米剪毛量增加00398克。

6、瘤胃素又名莫能菌素，是肉桂的链霉菌发酵产生的抗生素。其功能是通过减少甲烷气体能量损失和饲料蛋白质降解、脱氨损失，控制和提高瘤胃发酵效率，从而提高增重速度及饲料转化率。试验研究表明，舍饲绵羊饲喂瘤胃素，日增重比对照羊提高35%左右，饲料转化率提高27%。生长山羊饲喂瘤胃素，日增重比对照提高16%-30%，饲料转化率提高13%-19%。瘤胃素的添加量一般为每千克日粮干物质中添加25-30毫克。要均匀地混合在饲料中，最初喂量可低些，以后逐渐增加。

7、缓冲剂添加缓冲剂的目的是为改善瘤胃内环境，有利于微生物的生长繁殖。羊强度育肥时，精料量增多，粗饲料减少，瘤胃内会形成过多的酸性物质，影响羊的食欲，并使瘤胃微生物区系被抑制，对饲料的消化能力减弱。添加缓冲剂，可增加瘤胃内碱性蓄积，中和酸性物质，促进食欲，提高饲料的消化率和羊增重速度。羊育肥常用的缓冲剂有碳酸氢钠和氧化镁。碳酸氢钠的添加量占日粮干物质的07%-1%。氧化镁添加量为日粮干物质的003-05%添加缓冲剂时应由少到多，使羊有一个适应过程，此外，碳酸氢钠和氧化镁同时添加效果更好。

8、二氢吡啶含抗氧化剂及多种维生素、微量元素等，作用是抑制脂类化合物的过氧化过程，形成肝保护层，抑制畜体内生物膜的氧化，提高生物膜中6-磷酸葡萄糖酶的活性，稳定生物体内的细胞组织，具有天然抗氧化剂维生素a的某些功能，还能提高家畜对胡萝卜素和维生素1的吸收利用。周凯等1998年进行了二氢吡啶饲喂生长绵羊对增重效果的试验研究，试验羊以放牧为主，补饲时添加200毫克/千克二氢吡啶，其采食量提高51%，日增重提高1825%，饲喂二氢吡啶的周岁羊体重可多增加854千克，经济效益显著。使用二氧吡啶时应避光、防热，避免与金属铜离子混合，因铜是特别强的助氧化剂。如与某些酸性物质（如柠檬酸、磷酸、抗坏血酸等）混合使用，可增强效果。

9、酶制剂酶是活体细胞产生的具有特殊催化能力的蛋白质，是一种生物催化剂，对饲料养分消化起重要作用。可促进蛋白质、脂肪、淀粉和纤维素的水解，提高饲料利用率，促进动物生长。如饲料中添加纤维毒酶，可提高羊对纤维素分解能力，使其对纤维素得以充分利用。李景云等（1993）报道，育成母羊和育肥公羔每只每日添加纤维素酶25克，育成母羊经45天试验期，日增重较对照组增加2955克，育肥公羔经32天试验期，日增重较对照组增加3406克。育肥公羔屠宰率增加283%，净肉重增加180千克。酶制剂除纤维素酶外，还有蛋白酶、脂肪酶、果胶酶、淀粉酶、植酸酶、尿素分解阻滞酶等。

10、中草药添加剂是为预防疾病、改善机体生理状况、促进生长而在饲料中添加的一类天然中草药、中草药提取物或其他加工利用后的剩余物。河北省畜牧兽医研究所张英杰等1993对小尾寒羊育肥公羔进行了中草药添加剂试验，选用健脾开胃、助消化、驱虫等中草药（黄芪、麦芽、山楂、陈皮、槟榔等）经科学配伍粉碎混匀，每只羊每日添加15克，经两个月的饲喂期，试验组平均重较对照组增加269千克，且发病率显著降低。

11、埋植增重剂埋植增重剂是指用特制的埋植枪，埋植于羊耳根背侧皮下的一些激素类或非激素类化学物质，如雌二醇、孕酮、睾酮、玉米赤酶醇等。雌激素主要是通过下丘脑或脑垂体增加生长激素的分泌，提高羊的增重和饲料转化率；雄激素直接作用于肌细胞的特异受体，增加蛋白质合成，雄激素还能通过控制血浆中甲状腺素水平而间接起作用；玉米赤酶醇是一种微生物代谢产物，化学结构是一种间羟基苯酸内酯，非激素类，可促进羊机体蛋白质合成，提高羊对饲料的消化利用率，其作用方式和作用途径是直接或间接作用于脑下垂体和胰脏，提高体内生长激素和胰岛素水平，从而产生促生长作用。目前常用的埋植增重剂有增肉素、畜大壮和牛羊增肉剂。增肉素由美国生产，每粒含有效成分玉米赤酶醇12毫克；畜大壮由北京市营养源研究所生产，每粒含有效成分玉米赤酶醇12毫克；牛羊增肉剂由中国农业大学新技术开发总公司研制生产，每丸玉米赤酶醇含量与畜大壮相同。用两种增重剂对新疆细毛羊进行埋植试验，试验分为三组，1组羔羊埋植增肉素1粒；2组埋植畜大壮1粒；3组为对照组，试验期72天123组日增重分别为127411831043克。段景智等1992年对8月龄陕南白山羯羊进行了牛羊增肉剂增重效果试验，试验组和对照组各,只羊，试验组应用“牛羊增肉剂”每只羊耳后皮下埋植12毫克（1粒），对照组不埋植，试验期50天，试验结果表明：试验组、对照组总增重分别为30千克。埋植增重剂埋植部位为耳后皮下，应在软骨上，进针角度为30度，应远离血管密集区，插入针头后退出约1厘米，然后将药丸打入皮下，埋植时间一般不少于50天。应用埋植增重剂时，相应提高日粮中蛋白质和能量水平，埋植效果较好。

抑郁症属于情感性疾病，又称神经症性抑郁，是由生物、心理、社会因素引起，以持久的心境低落为主要症状的神经症，患者常伴有焦虑躯体不适和睡眠障碍。

抑郁症的临床表现有如下几点：

1 抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气； 重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。

2 快感缺失。对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动；重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。

3 无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性；重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。

4 睡眠障碍。约有70％～80％的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为"多睡性抑郁"。

5 食欲改变。表现为进食减少，体重减轻，重者则终日不思茶饭，但也有少数患者有食欲增强的现象。

6 躯体不适，抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症，但多数对症治疗无效。

7 自我评价低。轻者有自卑感、无用感、有无价值感；重者把自己说得一无是处，有强烈的内疚感和自责感，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。

8 自杀观念和行为，是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。

9 其它。老年抑郁症患者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状。

如果你有持久的心境低落并伴有上述3种症状，持续两周以上，排除其它疾病后，便可断定为抑郁症。

我们不妨用上述表现对照检查一下自己的生活方式和行为规范，然后作出是否存在心理疾患的判断。如果有了抑郁症的征兆，最好去找心理医生咨询。

抑郁症的治疗措施

心理疏导、行为疗法、家庭疗法、饮食疗法、音乐疗法、药物治疗。

抑郁症主要改变人的情绪，不影响人的智力及身体发育。所以，已患抑郁症的患者完全可以放心，只要积极治疗，完全可以正常地生活工作。

"星期天抑郁症"威胁独居男女

夫妻长期两地分居的人可能常常有这样的体会：莫明其妙的抑郁情绪，常常会伴随星期天等节假日闯入你的生活，你会感到孤独烦躁、心神不宁，心理学家称这种现象为"星期天抑郁症"。

"星期天抑郁症"既是心理疾病也是社会病。最重要的是无法解决星期天"想要做什么和应该做什么"这一心理冲突，夫妻长期两地生活是抑郁症产生的直接原因。如出国人员、外地打工族、异地做生意者，一到星期天、节假日看到周围人家团聚、共享天伦之乐，焦躁情绪会尤为突出，往往会产生敌对心理。类似现象在一些特殊职业也时有发生，如海员、地质勘探、钻井工人、警察等，因工作性质不同，星期天、节假日休息无规律，夫妻双方时常不能在一起，再加上工作环境不尽人意，心中不满无处发泄，最后形成心理重压。

都市女性抑郁症

由美国医学协会发起的一项对10余个国家和地区约3．8万人的调查显示，平均有5％的人患有抑郁症，抑郁症发病率最高的年龄段在25岁至30 岁之间，其中女性的比例明显高于男性。这项调查的主持人--美国纽约精神病研究协会的莫斯曼博士据此认为，抑郁症更容易困扰青年女性。我国90年代对7个主要省市的调查表明，约有27‰的女性患有精神障碍（其中抑郁症位居首位），一半的女性病人在20-29岁发病。

青年女性之所以容易患抑郁症，与社会环境因素的自身的心理、生理特点有密切关系。青年女性不像同龄男性那样坚强，却要承受同样巨大的心理压力，这可能是青年女性更容易患抑郁症的直接原因。

抑郁症与归属感

新近，美国密歇根大学的研究人员的一项最新研究显示，缺乏归属感可能会增加一个人患抑郁症的危险。

研究人员给31名严重抑郁症患者和379个社区学院的学生寄出问卷，问卷内容主要集中在心理上的归属感、个人的社会关系网和社会活动范围、冲突感、寂寞感等问题上。调查发现，归属感是一个人可能经历抑郁症的最好预测剂。归属感低是一个人陷入抑郁的重要指标。

归属感不强，概括起来就是思想上无所寄托，生活上丧失信心，对亲友无牵挂感。主要表现为：对自己从事的工作缺乏激情，责任感不强；社交圈子狭窄，朋友不多；业余生活单调，缺少兴趣爱好；不喜欢读书看报，不注重汲取各种知识营养；缺乏必要的体育锻炼。

警惕青少年抑郁症

青少年抑郁症发病率近年趋升，但人们对此病仍是"不识庐山真面目"。笔者曾对62位15－23岁"末诊"于心理专科的患者作过调查，结果显示，患者自身识别率几乎为0，学校、家庭、社会对本病的识别率平均不足1％，一些综合医院的识别率仅为15％左右。青少年抑郁症的种种表现，在非专科人士的眼里，与思想品德，个性问题相混淆，或误诊为脑供血不足、神经性头痛、神经衰弱、精神分裂症、心血管系统及消化系统等疾病。但对专科医生来说，这些症状恰恰是青少年抑郁症的特异性表现，为诊断与鉴别提供了重要依据。

青少年抑郁症主要有六种表现：

一、坦途无悦。面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途，患者并无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦。如考上名牌大学却愁眉苦脸、心事重重，想打退堂鼓。有的在大学学习期间，经常无故往家跑，想休学退学。

二、似病非病。患者一般年龄较小，不会表述情感问题，只说身体上的某些不适。如有的孩子经常用手支着头，说头痛头昏；有的用手捂着胸，说呼吸困难；有的说嗓子里好像有东西，影响吞咽。他们的"病"似乎很重，呈慢性化，或反复发作，但做了诸多医学检查，又没发现什么问题，吃了许多药，"病"仍无好转迹象。

三、不良暗示。主要表现在两个方面：一是潜意识层的，会导致生理障碍。如患者一到学校门口、教室里或工作单位，就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等，当离开这个特定环境，回到家中，一切又都正常。另一种是意识层的，专往负面去猜测。如患者自认为考试成绩不理想；自己不会与人交往；自认为某些做法是一种错误，甚至是罪过，给别人造成了麻烦；自己的病可能是"精神病"，真的是"精神病"怎么办等。

四、要换环境。可能在学校或单位发生过一些矛盾，或者根本就没什么原因，患者便深感所处环境的重重压力，经常心烦意乱，郁郁寡欢，不能安心学习工作，迫切要求父母为其想办法，调换班级、学校或工作单位。当真的到了一个新的地方，患者的状态并没有随之好转，反而会另有理由和借口，还是认为环境不尽人意，反复要求改变。

五、反抗父母。患者在童年时对父母的管教言听计从，到了青春期或走上社会后，不但不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立。一般表现为不整理自己的房间，乱扔衣物，洗脸慢，梳头慢，吃饭慢，不完成作业等。较严重的表现为逃学，夜不归宿，离家出走，跟父母翻过去的旧账（童年所受的粗暴教育，父母离异再婚对自己的影响等），要与父母一刀两断等。

六、自杀行为。重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者，如果只抢救了生命，未对其进行抗抑郁治疗（包括心理治疗），患者仍会重复自杀。因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。

对青少年抑郁症的治疗，应以抗抑郁药物与心理治疗并重为原则，单纯靠药物或靠心理咨询都是不正确的。当药物治疗缓解改善了病情后，再配合心理治疗，会使患者认识本病，改变认知，完善人格，增强应对困难和挫折的能力与自信。只有这样，才能达到根治的目的。

参考资料：

http://wwwxkyncom/mentalhealth/xlzs/cs/200602/mentalhealth_491htm

如何治疗抑郁症

抑郁症≠思想问题

过去，人们对神经衰弱比较熟悉，而对“抑郁”或“抑郁症”之类的医学名词则比较生疏。

数年前，人们对抑郁症缺乏了解。抑郁往往与“有思想问题”、“意志薄弱”等贬义词挂钩。当时，如果某人患了抑郁症，人们不会想到他有病，不是动员他去住医院、看医生，而是派人去做他的“思想工作”。

如今，如果有谁得了抑郁症，终日愁眉不展，比较亲近的人或有些大夫往往说：“你没啥病，想开点，别胡思乱想”，“多锻炼锻炼身体”，“增加点营养，吃点维生素吧”……

还有一点应当注意的是，抑郁症还有一些躯体上的不适表现。比如，疲乏无力，这几年经常提到的工作压力大、亚健康……

在亚健康人群中，有些症状和抑郁症差不多。在临床工作中发现，许多“白领”人士的亚健康就是抑郁症的表现。我们应该把他们“亚健康”的帽子，换上一个“抑郁症”的诊断。

有一位女孩，正是充满青春活力的年纪。但她却说，最近四五年来，全身上下都是病，没有一块舒服的地方，没有一天是快乐的。

她的症状有哪些呢？

她几乎天天都感到头痛头昏，周身乏力，腹胀不适。还有，就是昨天腰疼，今天腿痛，明天说不准又哪儿疼痛，她的疼痛没有一个固定的部位。她显得疲劳，无力，动作减少，行动缓慢，走步很小，坐在那里也是弯腰屈背，一走路就心跳、气短，活动多了立刻胸闷、憋气。她面无表情，双目凝视，对外界无动于衷。见了饭菜，任你是粗茶淡饭，或是山珍海味，她从来是把它们当作一项任务完成，没有胃口，长期便秘。

她白天感到昏昏沉沉的，做事提不起精神，工作也只能勉强去完成，并经常说：“我什么都不能做了，我只剩下一个空的躯壳，一切都完了，只有一死了之……”

最让她感到痛苦的是睡眠。好不容易睡着了，一个接一个地做梦，经常是噩梦连连，把自己吓得不知如何是好……早晨，四五点钟她就醒了，躺在被窝里犯愁，愁什么呢？发愁新的一天又来了，如何打发这一天。她觉得，世界上没有再比她活得更累的人了，还不如早点死了舒服。每天凌晨，成为她一天中最痛苦的时刻。

近几年，白露成了医院的常客，但是，临床检查的报告结果都写的是“减号”（阴性）。医生的诊断一般是“神经衰弱”，也有的写成“植物神经功能紊乱”、“神经官能症”等等，有的干脆写为“头痛待查”。

后来，大夫劝她到我们医院诊治，一查是抑郁症。说来“神”了，自从吃了治疗抑郁症的药后，前面说的那些症状一个一个逐渐消失了，她的情绪很快重新振作起来，像换了一个人似的。

接着，她的睡眠改善了，吃饭香了，体重增加了，红光满面，连说话的调门都比原先高了八度，对前途也充满了信心。

抑郁症的病因分析

一般而言，如果某种疾病有明确的原因，我们的感觉可能好一些。但是，与许多其它严重疾病类似，在没有任何诱发事件或疾病的情况下，抑郁症也可以发作。抑郁症往往是各种遗传、心理和环境因素复杂相互作用的结果。请继续阅读以更多地了解这些因素。

1生物化学 一个人患有抑郁症时，大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少。人们认为，如果5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质之间不平衡，就可以导致抑郁症或焦虑症。5-羟色胺和去甲肾上腺素减少常常导致情绪低落、动力下降以及食欲和性欲改变。

2遗传因素 与许多其它疾病一样，抑郁症往往在家族中集中出现。若父母中有一人患抑郁症，则孩子患该病的机会增加10%~13%；在完全相同的孪生子中，这个数值还要大。如果孪生子中有一人患抑郁症，那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。然而，在有明显抑郁症家族史的人中，许多人甚至在持续紧张的情况下也从来不得这种病。反过来，有些患抑郁症的人根本没有抑郁症的家族史。

3社会与环境因素 一些研究提示，不良生活事件，如离婚、重病或屡遭不幸，可导致抑郁症。日常压力对我们的身体也有看不见的不良影响，事实上可以促成更大范围的疾病，包括心脏病、感冒和抑郁症。对于已经容易患抑郁症的人，如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中，那么更可能会患上这种病。

4躯体疾病 许多躯体疾病和状况，如中风、心脏病发作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病，往往可以导致抑郁症。如果你或者你认识的人患有躯体疾病，而且有淡漠症状或者无法解决自己的基本生理需要，应该与医生联系。这些症状可能是对躯体疾病的情绪反应或主观反应，也可能是这个人合并有需要治疗的抑郁症。

5人格因素 悲观、自信心低、有不良的思维模式、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。

6其它因素 一些药物可以造成抑郁症（如利血平）。更多信息请向医务人员咨询。另外，经常过多饮酒有时也可以导致抑郁症。

虽然我们有关抑郁症病因的有了新的认识，而且会继续向前进展，但是在整个人类历史中，不论老幼、贫富、名人百姓，都有人患过抑郁症。不论你是什么人，你在生活中某些时候都有可能出现抑郁症的症状。

抑郁症是一种大脑疾患，有其自身发生和发展规律。多年来抑郁症和抗抑郁药的研究，一直是当代精神病学一个重要的研究领域。虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚，但并不妨碍对此病进行有效治疗。

抑郁症的治疗方法很多，如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头，重者轻生厌世，医师应高度警惕并告诫家人严加防范。条件允许最好住院，电痉挛治疗有立竿见影、起死回生的效果，应果断及时采用。

抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍疗效确切，普遍公认的两类药物：

1，第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂（maoi）和三环类抗抑郁药（tca）。

2，第二代新型抗抑郁药：由于新药发展很快，新药层出不穷，如万拉法星、萘法唑酮等，但目前仍以选择性五羟色胺（5-ht）再摄取抑剂为主，临床应用这类药物也最多最广。而某些抗精神病药如舒必利、抗焦虑药阿普唑仑、罗拉、丁螺环酮和中枢兴奋药哌甲酯的抗抑郁作用尚存在争议，故从略。

第一代经典抗抑郁药，主要有两种，即单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。

1，单受氧化酶抑制剂

异丙肼是本世纪50年代问世的第一个抗抑郁药物。异丙肼原是一种抗结核药，因有多说、多动、失眠和欣快感等中枢兴奋作用，1957年试用于抑郁病人并获得成功。动物实验证实其可逆转利血平引起的淡漠、少动，同时，脑单胺含量升高。推测其中枢兴奋和抗抑郁作用是因为大脑单受氧化酶受抑制单胺降解减少，使突解间隙单受含量升高的缘故。从而提示了动物行为和大脑单受类递质之间的相互关系，有着重要理论和实践意义，为精神药理和精神疾病病因学研究奠定的基础。

属于这一类的还有异卡波肼、苯乙肼、反苯环丙胺等。这些药物曾一度广为应用，不久因陆续出现与某些食物和经物相互作用，引起高血压危象、急性**肝萎缩等严惩不良反应而被淘汰。

80年代后期出现了新一代半日受氧化酶抑制剂，即可逆性单胺氧化酶一个亚型（mao-a）抑郁剂，它的特点是：1对mao-a选择性高，对另一种同功酶mao-b选择性小，故仍可降解食物中的酷胺，从而减少高血压危象风险。2对mao-a抑制作用具有可逆性，仅8-10小时即可恢复酶的活性，而老的半日胺氧化酶抑制剂抑制时间长达2周之久，因而也降低了与食物相互作用的危险。主要产品有吗氯贝胺，剂量150-450mg/d，分次服。据称疗效与三环类抗抑郁药相当。

虽比老的半日胺氧化酶抑制剂安全，但仍应注意体位性低血压及潜在的食物、药物间相互作用，一般也不作为首选药。

2，三环类抗抑郁药

是紧接单胺氧化酶抑制剂之后的另一类抗抑郁药，以丙咪嗪为代表。

它的化学结构与氯丙嗪相似，原以为可能是一种新的抗精神病药，但临床试验结果大出所料，该药对精神分裂症无效，却能改善抑郁心境。以后又经大量，双盲安慰剂对照研究证实，从而取代单胺氧化酶抑制剂，一跃成为抑郁症治疗的首选药，垄断抗抑郁药市场长达30年之久。

三环类抗抑郁药共有产品10余种，我国除丙咪嗪外还有阿米替林、多虑平和氯丙咪嗪。马普替林虽为四环结构，但药理作用与三环类抗抑郁药一致。三环类抗抑郁药的适应证为各种类型抑郁症，有效率约70%-80%，起效时间1-2周，剂量范围50-250mg/d，缓慢加量，分次服。因镇静作用较强，晚间剂量宜大些。治疗范围血药浓度丙咪嗪和阿米替林为50-250ng/ml。

三环类抗抑郁药临床应用时间最长，药理作用研究得也最多最充分，简言之，其主要药理作用为：1阻滞单胺递质（主要为肾上腺素和5-ht）再摄取，使突触间隙单受含量升高而产生抗抑郁作用。2阻断多种递质受体，它与治疗作用无关，却是诸多不良反应的主要原因，如阴滞乙酰胆大碱m受体，可能出现口干、视力模糊、窦性心动过速、便秘、尿潴留、青光眼加剧、记忆功能障碍；阻滞肾上腺素a1受体，可能出现加强哌唑嗪的降压作用、体位性低血压、头昏、反射性心动过速；阴滞组胺h1受体，可出现加强中枢抑制剂作用、镇静、嗜睡、增加体重、降低血压；阴滞多巴胺d2受体，可出现锥体外系症状、内分泌改变。

抗抑郁药物副作用较重者，宜减量、停药或换用其他药。一般不主张两种以上抗抑郁药联用，由于本病有较高复发率，症状缓解后尚应维持治疗4-6个月，以利巩固疗效，防止复发。

让忧郁重见彩虹

自己没有精力也没有能力于任何事情，更甚者，觉得活着没什么意思，出现轻生的念头。大多数人处于这种状态时，都能够意识到自己状态不太正常，但他们并不认为自己有能力改变这一切。他们往往采用一种消极的应对方法，躺在床上对自己说：等我情绪好转时，我就能够……。然而，情绪什么时候好转呢？似乎并不在自己的控制之下。

面对这种情况，人们往往相当苦恼，急于摆脱却又不知该从何处着手，只能茫然地等待。其实，人的情感、思维和行为是相互关联的，一者动，三者皆动。三者中，最易于自我控制加以改变的是行为。因此，当情绪不佳时，个体可以通过主动改变自己的行为而间接地主动改善自己的情绪。在此，为大家介绍一种行为治疗的方法，只要能够按照要求完成，你的生活一定会重新绚丽起来。（值得注意的是，如果你或者你的朋友现在根本没有希望改善的想法，甚至出现了轻生的念头，那么，最好是去找心理医生看一看。）

找一件以前一直很喜欢但已经很久未做的事情，制定一个切实可行的计划并完成它，逐渐增加生活中有意义的活动。随着活动的增加，你会发现：你可做的能做的事情很多，你对生活的兴趣会逐渐恢复。

1、制定一个切实可行的目标。

这个目标要可行，也就是说，外在条件和自身条件都要具备。最初的计划要比较易于实现，需要的时间、精力比较少。如果这个过程所需要的时间和精力太多，在你对什么都不感兴趣的情况下，你半途而废的可能性比较大。（如果你一想到某个目标就兴致勃勃地准备采取行动的话，你就不必往下看了，你不是这篇文章希望帮助的对象。）如果你住在内陆省份，就先别计划进游大海：如果你只在游泳池里游过泳，就不要计划横渡琼州海峡。这些目标对目前的你而言太远大了些。

现在，我们假定你的目标是"今年夏天学会游泳"。这个目标可行吗？可行的，因为我有好几个朋友都是一个夏天就学会了游泳，他们并不是运动天才；我知道离家不远有个游泳场，开设有游泳课程；我有参加游泳课程所需的这笔钱；这个夏天我有时间。

2、对你的目标精确定义。

只有目标明确，你才能判断是否达到了目标。否则，你总有办法对自己说："我失败了。"为了重新对生活充满信心，你需要成功的体验。因此，在实施这项行为治疗的过程中，你要确保你会有一次又一次的成功，使你相信你才能力做到你想做到的事情。所以，请你精确定义你成功的标准。

"今年夏天学会游泳"，"今年夏天"是指什么时候？2004年6月一9月。哪种游泳方式？蛙泳。怎样才算是学会？能不借助于任何辅助工具游100米。好了，9月30日，你可以依据这些标准检验你的目标是否达到了。

3、将你的行动计划划分成足够小的步骤，确保你的计划一定可以完成。

为你的目标制定一个详细计划，计划的每一步要达到的目标都足够小，以确定你一定可以做到。比如，你第一步的目标可能是：确定游泳课的上课时间。你可能对这个目标嗤之以鼻，觉得太轻而易举了。但对于某些抑郁很重的人而言，能打起精神做这件事也很不容易了。记住，在确定每一个分目标时，要确保你一定可以完成。每完成一个目标，你就胜利了一次，每一次成功会令你的自信逐渐增长。如果你定的分目标太大，就难免失败，一次又一次的失败会打击你的信心，也许，几次失败之后，你就会对这个计划完全丧失兴趣和信心，半途而废，重又返回到以前什么事也不要做的状态之中去了。

4、用自己的行为定义是否成功。

换言之，目标中不要牵涉到他人的行为。如果你的目标是与人交往，注意不要制定这样的目标：下班后和小李一起喝咖啡。这个目标的不当之处在于：这个目标能否实现取决于小李是否接受你的邀请。你可以控制自己的行为，但不能控制别人的行为。因此，你的这个目标违背了上一条原则，你并不能确定这个目标一定可以实现。依据确保成功的原则，你可以这样修改目标：下班后，邀请小李一起喝咖啡。只要你开口邀请过，那你就成功了。至于小李的反应，并不重要。邀请技巧是另外一个问题了。

5、目标中不要有情感成分。

在这个计划中，重要的是做，而不是你在做的过程中的感受。你可以控制自己的行为，但不能直接控制情绪。而在抑郁状态下，你很难从任何活动中得到愉快的感觉。情绪会受到行为的影响，但这种影响并不是即刻起作用的，需要一定的时日。因此，如果你一定要感到愉快才算是成功，那么，你很可能会失败。不要制定这样的目标："我要愉快地游两圈"，只要"我要游两圈"就足够了。

好了，主要的原则讲完了，你可以开始制定和实施你的计划了。如果你在某一时刻失败了也不必焦急，头一次尝试时，失败是在所难免的。再回头看一看这五条原则，找出你的错误所在，加以改正。相信你一定会战胜抑郁，生活得多姿多彩。

参考资料：

http://wwwngcxlcom/Article_ShowaspArticleID=287

其实食用油种类非常多，除了吃猪油还有其他选择。选择吃哪种油健康，是每个人最头疼的问题。第一名:橄榄油，茶籽油。这两种油都含有大量的油酸，具有降血脂、抗凝血的作用，对预防动脉粥样硬化斑块非常有帮助。第二名:花生油、芝麻油、菜籽油。这三种油最重要的特点是香气浓郁，其中芝麻油富含维生素E、芝麻素、芝麻酚、植物甾醇等。，对预防心血管疾病有好处。第三名:大豆油、玉米油、葵花籽油、小麦胚芽油。这四种油富含生物E，而大豆油中的卵磷脂、玉米油中的阿魏酸酯、葵花油中的植物甾醇和磷脂都可以对人体起到保健作用。第四名:猪油、黄油、牛油、椰子油、棕榈油。这五种油耐热性好，特别适合做糕点或者油炸食品，会有很浓的香味。花生油:花生油是人们经常食用的一种油。其不饱和脂肪酸含量非常丰富，还含有人体所需的多种维生素和微量元素。这些营养物质可以帮助人们改善心脑血管的功能，还可以降低血液中胆固醇的含量，所以适当食用花生油对保护心脑血管的健康非常有帮助。

　　瓷砖粘合剂用于装饰瓷砖。如果您想购买适合价格的瓷砖胶，您必须知道瓷砖胶的价格和类型。让我们看看河北墙面粘结剂瓷砖的价格和河北墙面粘结剂瓷砖粘合剂的类型。

　　河北墙面粘结剂瓷砖价格

　　如今，市场上有许多类型的瓷砖粘合剂产品。显然，胶瓷砖产品的价格会有很大差异。也就是说，瓷砖胶粘剂的价格更加多样化，所以我们在这里展示一些品牌。瓷砖胶的参考价格。

　　1、该型号是瓷砖胶包装强力彩虹99元的参考价格。

　　2、该型号是德高瓷砖贴纸包装的参考价格95元。

　　3、该型号是MC20高科技瓷砖胶粘剂包装参考价格的高价78

　　河北墙面粘结剂瓷砖类型

　　它们也可以称为瓷砖粘合剂和瓷砖粘土。有三种类型：普通型，聚合物型和重型砖型。它们主要用于粘贴瓷砖，瓷砖和瓷砖等装饰材料，并被广泛使用。室内外墙壁，地板，浴室，厨房等装饰面漆其特点如下：

　　1、聚合物型瓷砖用粘合剂：粘合性强，耐水性好，使用简单，剪切性能好。它可以用作界面剂和粘合剂。

　　2、普通型瓷砖粘合剂的：这种类型的瓷砖粘合剂的不需要滋润在应用过程中的瓦片而不弄湿，它具有良好的柔韧性，防水性，抗破裂性，良好的耐老化性，耐高温性，是耐冻融，无毒，环保，易于制作。

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　　3、重型砖瓦粘合剂：比一般粘合剂粘合力强，节省施工成本。专门针对一些常见的粘合剂不能被粘合到瓦片设计，该产品也可以被放置在地砖上的外侧，完全消除了普通粘合剂不能在地砖上的外侧粘贴的问题。瓷砖的粘附仍然是一个问题，粘合剂突出并且害怕它。

　　上面文章是有关河北墙面粘结剂价格和河北墙面粘结剂类型的详细说明。

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新冠抗原检测试剂为什么难买？

界面新闻 2022-12-12 14:07

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记者 | 黄华

连日来，在国内北京、上海等地区，除了感冒退烧药的供求十分紧张之外，居民自行采购抗原也是一件比较困难的事情。

政策面上，12月8日，国务院应对新冠肺炎疫情联防联控机制综合组发布《关于印发新冠病毒抗原检测应用方案的通知》，规定有自主抗原检测需求人员、人员密集场所的人员（大型企业、工地、大学等）、居家老年人和养老机构中的老年人都是检测对象。由此，抗原检测的重要性不言而喻。

一天之后，12月9日，国务院联防联控机制综合组印发《新冠重点人群健康服务工作方案》，提出加强基层医疗卫生机构药品和抗原检测试剂盒储备。具体要求是，各地确保基层医疗卫生机构按照服务人口总数的15-20%动态储备抗原检测试剂，人口稠密地区可酌情增加。抗原检测试剂也从居民自备物资进一步升级成了基层储备物资。

于是，在国内新防疫局势之下，新冠抗原检测产品的供需关系进一步变得紧张。12月9日，在社交媒体端，除了北京、上海，广东、河北、四川、河南、湖北、山东等地，也都有用户表示“抗原真的买不到”。

不过，为了应对国内出现的新变化，国家层面已经进一步获批新的新冠抗原检测产品，总数达到40款。并且，相关生产、流通、第三方平台也在承诺将积极保供。此外，针对目前出现的抗原产品涨价问题，监管部门也已经开始了惩处行动。

抗原需求激增

首先，要说明的是，新冠抗原检测试剂属于国家第三类医疗器械产品，由此，相关销售单位需要有《医疗器械经营许可证》等，并按许可证上的经营范围经营。同时，在线上销售方面，网上药店还需办理医疗器械网络销售备案，电商平台也应该办理医疗器械网络交易服务第三方平台备案。

这都意味着，确实不是任何一家机构都可以销售新冠抗原检测试剂，一些网友买不到抗原检测试剂可能与此有关。

不过，除了销售的合规性问题，网友反馈的买不到新冠抗原检测试剂实则也有其他方面原因。这一现象可能也暴露了国内疫情防控调整阶段中出现的一些新挑战。

有新冠抗原检测试剂的销售经理向界面新闻记者表示，造成个人消费者目前购买新冠抗原检测产品比较困难最核心的问题是产能问题，目前确实存在产能不足的困境。其表示，目前国内新冠抗原检测试剂产品批准了30多家，整个预期日产能8000万人份，而国内仅仅是北京、上海、广东这三个城市的人口基数就在一个亿之上，这就意味着差距不小。

除了产能问题，前述人士还表示，目前市场也存在一些医药流通商有囤积居奇、哄抬物价的举动，厂家在以正常出厂价格出厂后，其转手就在寻找下家高价收买产品，这个过程不仅使得产品价格翻高，也进一步加剧了民众的购买难度，建议国家加强监管；此外，新冠抗原检测产品现在也是国家的储备物资，各地政府需要强制性储备，由此个人消费者的购买在近期就会相对困难。

另外也有新冠抗原检测试剂商家表示，作为检验检测类产品的生产商，公司原来更多地从事的是To B 的业务，客户主要为医院、检测机构、科研机构等，其产品需求和To C端的业务不在同一个市场规模，并且同类厂商中，除了有规模较大的上市公司，也有一些就是很小的企业，产能原本就相对有限。

前述人士表示，当前，国内防疫政策变化较大，“一下子从核酸到抗原”，由此意味着需求在短期内迅速增大非常多，这种情况下，即使公司如今紧急尝试调用内部其他产品线进行扩产，缺口也依旧存在，并且新产线的调试需要一个过程，因此产品的产能增长也需要一个过程，也就导致了民众目前买不到新冠抗原检测产品。

不过，新冠抗原检测产品现阶段在国内不同地区之间的供应情况也存在差异。当前，北京、上海、广州、浙江等城市的产品经理已经忙得不可开交，甚至有销售表示，“我一天几百个电话”，“这会100天之内的生意基本都谈不了”。

而国家层面也在进一步加速新冠抗原检测产品的上市。截至12月8日，国家药监局官网显示，国内已批准36个新冠病毒抗原检测试剂，相关公司包括万孚生物、北京金沃夫、华大因源、南京诺唯赞、天津博奥赛斯、热景生物、万泰生物、东方生物、明德生物、复星诊断、科华生物、丽珠试剂等等。

而在这些公司中，东方生物、万孚生物、明德生物曾在上半年公布过产能数据，且数量较大。东方生物曾在3月20日官微发布消息称，其新冠抗原检测试剂日产能1800万人份左右；万孚生物在2021年度业绩会上表示抗原产能已达1000万人份/日，实际产量随物料供应和交付节奏有所波动；明德生物也曾在今年5月11日的投资者关系活动记录表介绍，公司新冠抗原检测试剂产能约800万人份/天，也可根据订单需求调整。

就在12月9日，国家药监局再次连批三款新冠抗原检测试剂产品，包括上市公司基蛋生物。12月11日，中山生物工程有限公司的产品获批。由此，国内获证的新冠抗原检测试剂已经达到40款。

当前，面对市场增大的新冠抗原检测产品需求，相关公司也在积极保供。例如，复星医药方面12月9日向界面新闻表示，集团一直在关注市场的抗原需求，基于复星诊断新冠抗原自测产品的产能储备优势，公司自8月就采用了自动化装配线，在新冠抗原检测试剂的产能和交付上可满足现阶段市场需求，目前抗原日均产能在600万人份/天，并且公司具备备案产地，可根据未来需求情况快速扩增产能。

万孚生物方面也表示，公司会充分发挥积极作用，最大程度服务于疫情防控的需要。此外，之江生物近期在接受澎湃新闻采访时表示，正在扩大抗原检测试剂盒产能，争取到12月和1月的时候扩大4倍。

除了扩大产能，相关公司也加强了上下游合作以增强供应能力。例如，12月9日，京东健康还宣布将联合京东物流与康华生物达成战略合作，康华生物的抗原检测试剂盒现货产品将上线京东健康。此前，京东健康方面表示，近期受多地疫情防控举措调整影响，京东健康抗原检测试剂盒11月28日至12月4日期间成交额环比上周增长344%。

乱涨价问题已引起监管关注

另一方面，随着新冠抗原检测产品的需求变化，其价格问题也在引起关注。当前，互联网平台显示的新冠抗原检测产品的价格差距着实不小。

例如，据界面新闻统计，12月9日，在互联网电商平台，乐普诊断的新冠抗原试剂1盒（10人份）显示售价50元；东方生物3盒（60人份）售价296元；山东博科5人份卖84元；艾康生物20人份卖219元；热景生物40人份卖398元。也就是，若参照前述产品的个别网络售价，以单份计算，价格区间就在5元-20元的范围内。而若是纳入更多产品，价格差异就更大。并且，在互联网电商平台，1000人份及以上的发货方式也存在。

12月10日，东方生物于公众号发布严郑声明，要求各经营企业应合理合规制定销售价格，严格落实国家疫情防控规定价格政策，严禁从事大幅提高防疫物资出厂价、相互串通操纵市场价等违规行为；公司发现此类行为后有权断供并依法追究其法律责任，同时请求社会大众一同参与监督并向公司反馈。

同在12月10日，北京市市场监督管理局发布，北京康复之家医疗用品有限公司朝阳第一分店在美团平台销售复星旗下新冠抗原检测试剂产品，进销差价率最高达2739%，构成哄抬价格的违法行为，被朝阳区市场监管局立案调查，拟给予当事人警告和罚款20万元的行政处罚。

事实上，在2020年初，针对口罩、消毒液等产品的涨价问题，国内就对新冠疫情期间的防疫用品价格就做出过相关规定。随后，多地持续发布过防疫用品价格加价进销差率不得超过30%一类的规定，并要求若是出现违法行为，应由各级市场监管部门依法从严从重从快查处。

此外，在今年上半年，新冠抗原检测试剂实则在短期内就经历过多轮次的价格下调。其中，4月29日，广东18省联盟集采中标结果公布，共有15家新冠抗原企业中选，中选价大多为395元/人份，最低价391元/人份，最高价495元/人份。本次集采联盟地区包括广东、陕西、山西、辽宁、黑龙江、江西、湖南、广西、海南、重庆、贵州、云南、甘肃、青海、宁夏、内蒙古、新疆、新疆建设兵团等。

由此，广发证券研报认为，在极限情况下，生产成本可压低至15元（代工厂家接单价格为单件19-25元），最高至4元（出口美国等高要求市场）。华安证券则认为，抗原检测产品的最终零售价应大概会在4元上下。