体重为什么会突然增加

在除外多食少动不健康的生活方式因素，要考虑病理性因素，因为有些疾病会导致体重增加和肥胖。

比较常见的是甲状腺功能减退症、库欣综合征、多囊卵巢综合征等。最常见的还是甲状腺功能减退症、甲减是一种内分泌系统疾病、是甲状腺激素分泌减少而导致的一种临床综合征。

临床表现就会表现为体重增加、怕冷、乏力、便秘、皮肤粗糙等低代谢症候群，有时还会出现粘液性水肿。只要到医院查甲状腺功能，就可以明确诊断。除此之外如果糖尿病患者长期大量应用胰岛素，也有可能会加重体重增加。

如果你近期改变了饮食习惯，摄入了更多的卡路里，并且减少了平时的运动习惯，让你的热量收支不平衡，摄入的热量明显大于支出的话，你的体重肯定会增加的

但是有些人会发现，他的饮食和作息似乎没有什么明显的改变。但是他的体重也发生了明显的增长。这个时候，就需要深入的研究一下到底是哪里发生问题了。

缺乏睡眠

睡眠不足导致体重增加的原因有两点，第一点，很多人在熬夜的时候，会忍不住吃一些零食，这就是比正常情况下多摄入的热量。还有另一个原因是，当你缺乏睡眠的时候，体内的荷尔蒙会增加你的食欲。让你在第二天早上摄入更多的食物。并且，这种荷尔蒙还能够让你在餐后也感觉不到饱撑感。

压力过大

当我们生活或工作中的压力过于强烈时，我们的内分泌会进入另一种生存模式，及分泌出一种特殊的物质：皮质醇。这是一种“应激激素”。这种激素的分泌，会导致食欲增加。这也是为什么很多人在压力过大的时候就会喜欢吃一些高热量的食物来为自己寻求安慰。这无疑也是一个增重的重要原因。

尊敬的君女士：

您好！

为什么不能乱用泻药？

同是便秘，根据病因和症状可分为若干种类，如功能性便秘，器质性便秘，弛缓性便秘，痉挛性便秘等，其治疗方法也各不相同。因此，不能一概用泻药，更不能滥用泻药。

所谓滥用泻药，是指便秘病人，不经医生诊断和指导，在不明引起便秘原因，又不了解泻药的作用情况下，不分青红皂白地一见便秘就自行服泻药通便。殊不知，滥服泻药有三大害处：1、可导致服泻药的习惯性、依赖性，甚至成瘾性，停药后排便会更加困难。2、可造成耐药，由于经常服泻药，对肠粘膜形成经常性刺激，使其应激力减弱。如此，泻药的使用量将不断的被动增加才能取效，如一开始用2片牛黄解毒片或果导片即可通便，到后来，每次服4-6片大便也难以排出来了。这样的例子是很多的。3、泻药，尤其是刺激性泻药，对肠道产生经常反复性刺激，会造成胃肠功能紊乱、消化不良，除导致上腹饱胀、暧气、恶心、呕吐、肠鸣、排气多外，还会加重食欲不振，从而使便秘更进一步加重，招致恶性循环。

（三）如何正确使用泻药？�

用泻药治疗便秘必须根据病因、病情以及泻药的性质、作用等作出相应的正确选择，以达到既能解除便秘，又能尽量避免副作用的治疗目的。现在我们就将泻药及其适应症进行简单分类介绍。

1、容积性泻药：主要是含多糖类或纤维类的泻药（包括多纤维素食物）。可吸收水分，膨胀成润滑性凝胶，使肠内容物易于通过；同时使肠内容物体积增大，促进肠蠕动而排便。一般服后12～24小时有效，如：琼脂、西黄芪胶、甲基纤维素等。

2、刺激性泻药：这一类泻药主要是刺激肠蠕动，推动粪便排出。适用于排便动力不足者。但习惯性便秘、便秘型肠易激综合征不宜使用，如：蕃泻叶、大黄、蓖麻油等。

3、高渗性泻药：这类泻药具有吸水性，服药后使肠腔内渗透压增高，从而使肠腔内容量增加、体积增大，刺激肠蠕动，如：硫酸镁、镁乳（氢氧化镁）、50～60%山梨醇、60%半乳糖果糖甙等。

4、润滑性泻药：这类泻药口服或灌肠后，可包于粪团块外，使之易于通过肠道，可减少肠道水分的吸收，能促进结肠蠕动，具有温和的通便作用。适用于粪便特别干燥，或老年人、体弱者，排便动力减弱者，如：甘油、石蜡油、花生油、豆油或香油、蜂蜜等。

5、灌肠及栓剂：适用于粪嵌塞或作为慢性便秘病人必要性临时治疗，如：以温开水或加少许液体肥皂灌肠，甘油栓、开塞露塞入肛内等。

祝您早日康复！

南方医院肛肠外科 鲍铭 医师

（鲍铭大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

一、腹胀原因

1消化不良造成的，吃太多或者吃太杂的食物造成的。

2有些人的胃功能吸收慢，也会造成腹胀。

3有胃病人的会容易腹胀。

4精神压力易导致腹胀，比如说心理很烦闷时，进食一些发胀的东西，比如说馒头类的面粉食物，本身食物会发胀，吃得过多，就容易引起积食腹胀。

5便秘者，很容易一吃点东西肚子就饱了，可是由于肠道堵着，所以及容易引起腹胀。

6吃太多高热量的食物或者蛋白质含量高的食物，例如油炸食品，肉类，豆制品等，会加重肠胃负担，导致腹胀。

二、腹胀应对方法

少吃，慢吃，尽量避免便秘。

心烦时， 尽量少进食，调整好心情再吃。

适当的做一些运动，帮助身体通气理气。

有胃病的人，要按时吃饭，进食时要慢点，注意饮食清淡，多以蔬果类为主，从而帮助消化以及更好的吸收营养。

胃病严重者，应谨遵医嘱， 注意忌口的食物。

很久是多久？如果感到难受你应该及早治疗。

如果你每天还摄入食物的话，加上不排便，体重会增加，要问会重多少那要看你吃多少了。吃的越多增加越多。打个比方：你要是往一个水桶里持续加水，会怎么样？

可以看出你是怕增重。只要做到下面这点就可以解除你的顾虑了：

每天摄入的热量（小于或等于）每天消耗的热量

具体方法可以到网上或书本上学习。

　　肠道壁厚增厚了,会导致体重增重。

　　花草茶有减肥功效：

　　1、玫瑰花 美容养颜瘦身的佳品,能活血化瘀,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。

　　2、洛神花 解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。口感是酸酸的,泡出的颜色红红的十分漂亮,冷、热饮都很好。

　　3、玳玳花 清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的MM。

　　4、柠檬片 利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。

　　5、决明子 促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。通便减肥效果很好。

　　6、陈皮 可以帮助消化、排除胃气,还可减少腹部脂肪堆积。许多中医减肥的配方中都有它,陈皮性温,和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好。

　　7、甜菊叶 天然甜味剂,是瘦身者的良伴,几乎没有卡路里。最适合想吃甜却又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。

　　8、荷叶 自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便。

　　9、薄荷 好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,可以去油腻,当然还能清新口气了。薄荷干的鲜的都能用,在家里种一盆,以后想用的时候就摘几片叶子下来,多“自己动手,丰衣足食”啊。

　　10、甘草 可以抑制胆固醇,还能增强免疫了,抑制炎症。但会使血压升高,不适合患高血压的人。

　　11、茴香 可以利尿、发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖(不是我们吃茴香饺子的那个茴香,是一种多年生的草本植物“甜茴香”,喝的是它的种子)。

　　12、菩提木 可利尿,分解脂肪,有助排出体内废物。

　　13、迷迭香 促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖(它的功效很多,是一味很好的花草茶)。

　　以上介绍的花草茶可以单独或混合使用,根据不同的体质(如内分泌紊乱型肥胖、肝肾两虚型肥胖、肾虚水肿型等等),搭配不同的花草茶来饮用,长期坚持下来自然会得到意想不到的减肥效果。

病情分析： 你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所

意见建议：每天多吃蔬菜,香蕉,红薯蜂蜜就一定会改善口服鲜竹沥有作用另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便

　　祁昕茶用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，调节口腔菌群平衡，消除口腔炎症，改善口腔异味，清香口齿。

　　主要成分：丁香，藿香，茴香，砂仁，橘皮，麦芽

　　饮用方法：每次取1~2袋，用开水冲泡饮用，可反复冲泡至色淡。

　　丁香：味辛、性温。在古代是去除口臭的良药。除了其芳香的香味可以压制口中的臭气之外，还与其去除胃寒的功效有关。

　　藿香：味辛、性微温。藿香有杀菌功能，口含一叶可除口臭，能芳香化湿、和中止呕，对湿浊困脾、浊气上泛的口臭有很好疗效。

　　茴香：味辛性温，能除臭气，使重新添香，故曰“茴香”。可以防止口臭、清新口气。茴香中的油还能帮助消化，去除消化道臭味。

　　砂仁：味辛、性温。辛温行散，芳香化湿，主入脾胃，适用于胃火炽盛引起口干口燥还有口气。

　　橘皮：味辛而微苦，性温。辛散通温，气味芳香，可以有效清除口腔内的异味，对呼吸系统、消化系统也大有益处，同样可以有效预防口臭。

　　麦芽：味甘，性平。清热化湿、避秽除臭，多用于虚火上炎于口腔而使口腔糜烂溃疡，牙龈咽喉肿痛，口臭等。