众所周知好莱坞是最盛产肌肉男演员地方了,但是现在最火的应该是巨石强森了。虽然强森现在46岁了,但是也算是好莱坞里出名算是比较晚了,一直到2001年才登上银幕舞台。强森以前还做过足球运动员和职业摔跤选手。他出道虽然比其他演员晚,但是演艺事业发展的很快,尤其是在今年成为全球收入最高的男演员
强森在WEE的擂台上取多许多成就,多次获得比赛的金腰带,在摔跤界也算是比较有影响力的人。他出身于萨摩亚家族,这是一个比较庞大的摔跤家族,这个家族的人摔跤都比较厉害。强森也曾击败送葬者,史蒂夫奥斯汀等一些比较厉害的选手。
巨石强森现在是特别有名气的好莱坞明星,无论是一些中年人还是现在的年轻人都很喜欢他,他在摔跤比赛WEE上比赛时,就已经开始锻炼自己的表演的能力,虽然他在摔跤的舞台上已经很成功了,但是他还是到好莱坞发展。
事实证明他的决定也是很正确的,现在他也是好莱坞最红的明星之一。近几年他凭借《速度与激情》、《末日激情》、《勇敢者的游戏》、《特种部队》等影片吸粉无数。尤其在去年《速度与激情8》中和郭达斯坦森的对打中,壮汉斯坦森在强森面前显得迷你的不行,在一些女生看来强森这样的男人太有安全感了。在好莱坞的肌肉男星里除了阿诺施瓦辛格和史泰龙,在现在还能撑起硬汉形象的就属强森了
对于强森来说,一切都非常顺利。他无论是在摔角界的成功、还是成为一名好莱坞超级巨星的原因,就是他并不把自己当成一个超级巨星。强森无论对谁都非常友善,他也很喜欢和每一个聊天,打趣也没有一点作为超级明星的架子。
巨石强森很小的时候,身材瘦小,可以说是骨瘦如柴,不过小时候的他就在心里默默发誓,我也可以变得更强更壮,后来他酷爱运动,通过运动来改善体质,促进身体成长。
在高中的时候,他是橄榄球队员!在学校里得到了充分的锻炼,后来成为WWE运动员,在决斗场里,他的体能、身体素质、肌肉逐渐发生着改变。
那时候的他,肌肉已经很有型,但是体脂率相对于高,这跟健美运动员是没法比的,当然本来就没有可比性,所以我们并不要在意这些,他已经很努力的在改变。
由于他身高庞大,力量惊人,他被广大粉丝称之为巨石!所以这才是巨石强森名字的由来,本来他是叫道恩强森!看着他抱着石头的样子,好活泼可爱
他年轻时候的健身照,看到这里,或许你已经很有触动!原来巨石强森的肌肉块头并不是很大,不过他一直在奋斗与努力,让自己的身材变得更加完美
不过身材都是慢慢才能改变,后来巨石强森参演各种**,饰演铁血硬汉,一身的肌肉对他有了更大的挑战,各种训练接踵而至,各种爆练,让他的身材更壮更强
看这样的身材,是不是已经蜕变的很厉害?没事卖卖萌,跟图上的他相比,肱二头肌变的已经更大了!不过他从来没有满足,即使是结束了自己的WWE生涯,他让人奋斗在第一线
巨石强森曾经给很多健身爱好者说过一句话,那就是“你可以变得更强壮”,这句话已经成为他的健身座右铭,每天健身的时候都会照着镜子说,you can be stronger!
巨石强森现在已经是风靡全球的健身王者,他已经成为各位健身爱好者的健身励志人物,现在的身材已经相当完美,今年的奥林匹亚先生大赛,他还作为嘉宾,给奥赛冠军菲尔西斯颁奖。
即使巨石强森的身材已经相当完美,但是他从没有停止自己训练的脚步,在自己的社交网络上,几乎每周都会有健身的照片动态,每次动态都会得到粉丝们的万余点赞
巨石强森在中国挺受欢迎的,他似乎对中国的文化也很喜欢。个人认为他的很多行为都很讨中国人的喜欢。别看他肌肉发达,其实情商很高。
说到强森,大家最先想到的就是他的**。中国人最先了解他应该都是通过**《木乃伊3》吧,后来在《速度与激情》中的精彩表现,为人所熟知。在中国的票房号召力也很强。除此之外就是他一身的肌肉给人留下深刻的印象。
那么巨石强森的一身健美肌肉是如何而来的呢?
坚持的锻炼。要有健美的肌肉,肯定是需要特意的锻炼的,肉也不会白白的跑到身上。而且要达到像他这样的程度。锻炼的强度也很大。另外最重要的就是坚持,三天打鱼两天晒网肯定不行,要有这样的身材非要经年累月的不停锻炼才行。
科学营养的饮食。身边也有朋友会去健身,在健身房办了年卡,人也很有毅力,能坚持每天去三次。确实身材和肌肉都有明显地改善。但却没有那样壮硕的肌肉。原因就是饮食没有更上,健身中科学的饮食也非常的关键。因为我本人没有健身,具体哪些要注意也说不清。不过听说健身很多人都是要补充蛋白粉,另外要吃白水煮鸡胸肉。想来强森肯定有更科学的食物搭配,才能保证锻炼的效果。
所以说健身很多人都能做到,但要像强森一样有这样的肌肉,一定是付出比常人更多的努力。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)