什么运动员肌肉最发达？？？

健美运动员肌肉最发达。

原因如下：

健美更多与美学、对称性、肌肉发达度和体能有关。

健美运动员非常擅长增加肌肉。虽然每个人对于不同动作、负重、容量、频率、强度、密度和持续时间都有独特的反应，但健美运动也有一定的规则。

如果你的目标是最大化增肌，那么你就不能忽略它们。机械张力似乎对于增肌是最重要的。

为什么举重运动员的肌肉围度小，力量却大得多呢？实际上，从肌肉的含量来讲，举重运动员的肌肉含量是属于顶级的，只是举重运动员肌肉训练的主要部位是腹部和胳膊，而不是全身，所以他们的腹部和胳膊的肌肉就看着很多，而其他部位的肌肉就显得不是那么多了，实际上举重运动员的肌肉维度和力量是成正比的，因为举重运动员的肌肉维度并不小，所以他们的力量也很大。他们的腰腹部肌肉围度更高，而其他地方的肌肉围度更小。所以从视觉的角度上来看，举重运动员的肌肉维度较小，力量却大的多。举重是一项很古老的运动，从晋代到清代，举重就已经被列为重要的武考项目，大多数情况下，举重被视为是一项壮举，这从古希腊的雕塑和绘画中就可以看出来，而举重运动地位随着在一些欧洲国家的提高，第一个举重和摔跤国际联合会在19世纪90年代初登记注册，现代举重运动始于18世纪的欧洲，19世纪初，英国成立举重俱乐部，最初杠铃两端是金属球，重量不能调整，比赛以次数决胜负。

举重运动员的训练方式大多是为了训练神经募集能力，频繁的大重量冲刺方式使举重运动员有着更好的神级募集能力，可以更好的举起重物，举重的肌肉训练方式有深蹲、挺举这两项，使用更多的肌肉部位为人体的腰背、肱四头肌，臀部肌肉，举重的力量表现为该力量表现所用肌肉比例是否均衡，单纯的肌肉力量大，动作整体表现并非一定好，如果你的肱四头肌力量很大，而其他肌肉软弱无力，那么你的力量表现并不会太好，举重运动员力量表现的动作熟练度和协调能力决定了输出的力量大小。

1、首先对比这三项运动的特点，大力士一般我们在电视上看到都是搬铁饼，推汽车等等，健美运动员大多数是减少身体脂肪等，举重运动员你懂的。

2、大力士相对没那么灵活，力量是奇大无比的，一辆汽车抬起一半你说该有多重的。

3、举重靠的就是瞬间的爆发力，拳击更需要爆发力和敏捷反应能力，还有一个很重要的是抗击打能力。

4、大力士：力量级数：5★ 灵活级数：3★ 爆发力级数：3★半

拳击：力量级数：3★半 灵活级数：5★ 爆发力级数：4★

健美：力量级数：3★ 灵活级数：3★半 爆发力级数：3★

举重：力量级数：4★半 灵活级数：3★ 爆发力级数：5★

楼主的问题问的业余了。健美冠军练肌肉要注意三方面，围度，力量和线条。力量只是一个方面，举重运动员偏重力量练习，特别是深蹲。所以光就深蹲和硬拉这两个力量传统项目而言，我觉得应该是举重运动员力气大。