钱吉成为什么在美国

钱吉成为什么在美国,第1张

钱吉成是一位中国健美运动员,他去美国是为了学习先进的健美经验。美国是健美运动的发源地,也是健美运动的强国,拥有许多优秀的健美教练和训练设施。钱吉成希望通过在美国的学习和实践,进一步提高自己的健美水平。

因为罗尼库尔曼全身上下几乎毫无弱点,可以说是健美界的天选之子,天赋加努力在他的身上得到了完美展现。曾经的他,拥有无可匹敌的背部,一段时间内,在他转身的一瞬间,就已经杀死了比赛。

1964年出生的他曾连续八年赢得奥林匹亚健美比赛,被人们称作健美皇帝。此外,他还保持着多项纪录,在IFBB职业赛中,总共获得26次冠军之多,可谓是前无古人。在他踏足健美界之初,成绩并不理想,但随着他不断的努力,在职业健美圈他逐渐有了起色,从1998年起,他开始蝉联冠军,一直到2006年他才脱去冠军这个称号。

罗尼库尔曼是一个喜欢做大重量训练的健美运动员,而这也严重影响了他的关节,但尽管如此,他依旧选择继续训练,只为将自己的身体做到极限。统治赛场长达8年的罗尼库尔曼,拥有完美的身材比例,无论是肌肉围度,还是分离度,他都训练到了最佳。罗尼库尔曼是拥有非常好的基因,在服用固醇类药物之前,便展现出了异于常人的身体天赋。

身高180厘米,体重140公斤的罗尼库尔曼是完美身体的标志。他集舒展与强壮于一身,只能用完美来形容。在健身圈,人人都渴望拥有这样一副身躯,而他所取得的成就也是绝无仅有的,因为健美之王的称号,罗尼库尔曼当之无愧。此外他还是一名虔诚的基督教徒,他的那句“耶巴蒂!莱维贝贝! ”在健身圈广为流传。

1、误区一:美国人肌肉男特别多。

实际上美国的健身人群比例比中国多,美国肌肉男确实比中国多些,但并不是美国有大量肌肉男。美国大街上很少见到肌肉特别明显的肌肉男,我在美国大街上已经算明显肌肉男了。

美国人的健身成多元化趋势,有的马拉松,有的打球,有的瑜伽,有的健身跑,有的复合力量与体能训练,有的格斗,有的健身房肌肉训练等等。

很多非肌肉的训练项目并不能产生肌肉男,比如马拉松训练者,马拉松的训练人群美国也高于中国。美国还有个特点,一般中产白人社区,或者像美国医疗与教育中心波士顿这种盛产高知的地区更接受最新最科学的训练方法——功能性肌肉训练。而且波士顿的肌肉男明显比纽约少,纽约的肌肉男也是黑人比例更高。

顺便提一句,美国人肥胖比率也高于中国

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