古典健体什么时候有的

古典健体什么时候有的,第1张

古希腊时期。根据查询相关资料显示在古希腊时期人们也通过负重抗阻力训练以美化肉体,使肉体充满力量美。古典健美赛事的要求是以身高为标准来分组的。世界男子古典健美锦标赛依照身高划分级别,共设168厘米以下、171厘米以下、175厘米以下、180厘米以下和180厘米以上5个级别。

报名标准:身高(厘米)-100(厘米)+ 4(公斤)= 最高体重

国际分组标准:

1:168厘米以下组:身高(厘米)-100(厘米)+4(公斤)= 最高体重

2:170厘米以下组:身高(厘米)-100(厘米)+2(公斤)= 最高体重

3:175厘米以下组:身高(厘米)-100(厘米)+4(公斤)= 最高体重

4:180厘米以下组:身高(厘米)-100(厘米)+6(公斤)= 最高体重

5:180厘米以上组:身高(厘米)-100(厘米)+8(公斤)= 最高体重

1、比赛着装要求不同:

古典健美:要求穿平角短裤或者三角裤。

健体:要求穿过膝沙滩短裤。

2、考核标准不同:

古典健美:不仅要有完美的上肢,更需要精致的下肢,讲求身体整体线条的协调性和美感。

健体:上半身的协调和肌肉美感程度,要求肌肉维度不能过于夸张,肌肉分离度,脂肪也不能太少。

3、展示时间不同:

古典健美:比赛肌肉展示1-2 分钟,肌肉展示部位包括全身肌肉。

健体:比赛肌肉展示30秒左右,正面肌肉,侧面肌肉,背面肌肉。

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