求“健美操”英文翻译

Aerobics我的最佳答案

健美操/n有氧运动法,增氧健身法(指跑步,优越等增强心肺循环功能的运动)

例句

I do aerobics

我做呼吸运动。

She does aerobics once a week

她每周进行一次健美操

健美操

1Beauty(或slimming)exercise

2aerobic

3body

mechanics

女子健美操

women’s

calisthenics

保持身材苗条的体操;健美操

slimming

exercises

她每周进行一次健美操。

She

does

aerobics

once

a

week

1励志英文句子（双语）

1 Do one thing at a time, and do well 一次只做一件事，做到最好！ 2Never forget to say "thanks" 永远不要忘了说“谢谢”！ 3Keep on going never give up 勇往直前， 决不放弃！ 4Whatever is worth doing is worth doing well 任何值得做的事就值得把它做好！ 5Believe in yourself 相信你自己！ 6I can because i think i can 我行，因为我相信我行！ 7Action speak louder than words 行动胜于言语！ 8Never say die 永不气馁！ 9Never put off what you can do today until tomorrow 今日事今日毕！ 10The best preparation for tomorrow is doing your best today 对明天做好的准备就是今天做到最好！

双语美文： 中英文名言警句汇总：自信时你最美 双语美文：原来母亲是大话王 双语美文：爱你所做，做你所爱 双语美文：因为对手，生活更精彩

2励志的英文短语

While there is life there is hope一息若存，希望不灭。

I am a slow walker,but I never walk backwards (AbrahamLincoln America) 我走得很慢，但是我从来不会后退。（亚伯拉罕林肯美国） Never underestimate your power to change yourself！永远不要低估你改变自我的能力！The man who has made up his mind to win will never say "impossible " (Bonaparte Napoleon ,French emperor ) 凡是决心取得胜利的人是从来不说“不可能的”。

（ 法国皇帝 拿破仑 B） I will greet this day with love in my heart我要用全身心的爱来迎接今天 Do what you say,say what you do 做你说过的，说你能做的 I can make it through the rain I can stand up once again on my own我可以穿越云雨，也可以东山再起（Mariah Carey-through the rain） All things come to those who wait苍天不负有心人 Never, never, never, never give up (Winston Churchill) 永远不要、不要、不要、不要放弃。（英国首相 丘吉尔） A man is not old as long as he is seeking something A man is not old until regrets take the place of dreams (J Barrymore) 只要一个人还有追求，他就没有老。

直到后悔取代了梦想，一个人才算老。（巴里摩尔） You have to believe in yourself That's the secret of success(Charles Chaplin , American actor ) 人必须相信自己，这是成功的秘诀。

（美国演员 卓别林 C） One's real value first lies in to what degree and what sense he set himself(Einstein Germany) 一个人的真正价值首先决定于他在什么程度上和在什么意义上从自我解放出来。（爱因斯坦 德国） One thing I know,that is I know nothing(Socrates Greek) 我所知道的一件事就是我一无所知。

（苏格拉底 古希腊）2 You feel small and insignificant你感到自己很渺小和微不足道。3 Everything seems just out of reach每件事情似乎都够不着边。

4 You can't rise to the occasion你根本无法振作起来。5 Just getting started seems impossible根本没有力气重新开始。

6 On blue days you can become paranoid that everyone is out to get you在忧郁的日子里，你可能变成偏执狂，觉得每个人都想要吃定你。7 On blue days you feel like you're floating in an ocean of sadness在忧郁的日子里，你会觉得自己在悲伤的海里沉沉浮浮。

8 You're about to burst into tears at any moment and you don't even know why不论在什么时候，你总有种想哭的冲动，却不知道为了什么。9 Ultimately, you feel like you're wandering through life without purpose最后，你觉得自己犹如行尸走肉，失去生活目标。

10 You're not sure how much longer you can hang on你不知道自己还可以撑多久。To see a world in a grain of sand And a heaven in a wild flower Hold infinity in the palm of your hand And eternity in an hour 从一粒沙子看到一个世界，从一朵野花看到一个天堂把握在你手心里的就是无限，永恒也就消融于一个时辰Life is a chain of moments of enjoyment,not only about survival生活是一串串的快乐时光，我们不仅仅是为了生存而生存 Let`s write that letter we thought of writing "one of these days"曾"打算有那么一天"去写的信，就在今天写吧 I love you not because of who you are,because of who I am when I am with you 我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。

3英文励志短语

I walk slowly, but I never walk backward"。Abraham Lincoln

2God gives every bird his worm, but He does not throw it into the nest"

Author : P D James

3Success is a state of mind If you want success, start thinking of yourself as a success"

Author : Dr Joyce Brothers

4A minute's success pays the failure of years"

Author : Robert Browning

5The real secret to success is enthusiasm"

Author : Walter Chrysler

4励志的超短句英语越短越好,列如于I am a slow walker,but I never w

Every flower must grow through dirt

每朵花的生长都必须经历苦难- If you're going to grow, flourish, and bloom, you're going to have to work yourself through some dirt first只要你想要生长，长大，开花，你首先就得经历那些苦难。

Dreams are one of those things that keep you going and happy

梦想，就是一种让你坚持，让你幸福的东西。

5经典英文励志句子

1、Live beautifully, dream passionately, love completely

活要活得美好，梦要梦得热烈，爱要爱得完整。

2、Albert Einstein: Logic will get you from A to B Imagination will take you everywhere

爱因斯坦：逻辑会带你从A点到达B点，想象力将把你带到任何地方。

3、The greatest test of courage on earth is to bear defeat without losing heart

世界上对勇气的最大考验是忍受失败而不丧失信心。

4、A man's best friends are his ten fingers

人最好的朋友是自己的十个手指。

5、Only they who fulfill their duties in everyday matters will fulfill them on great occasions

只有在日常生活中尽责的人才会在重大时刻尽责。

6、The shortest way to do many things is to only one thing at a time

做许多事情的捷径就是一次只做一件一件事。

7、All things in their being are good for something

天生我才必有用。

8、There's only one corner of the universe you can be sure of improving, and that's your own self

这个宇宙中只有一个角落你肯定可以改进，那就是你自己。

9、Difficult circumstances serve as a textbook of life for people

困难坎坷是人们的生活教科书。

10、The world is like a mirror: Frown at itand it frowns at you; smile, and it smiles too

世界犹如一面镜子：朝它皱眉它就朝你皱眉，朝它微笑它也朝你微笑。

11、Failure is the mother of success - Thomas Paine

·失败乃成功之母。

12、The reason why a great man is great is that he resolves to be a great man

伟人之所以伟大，是因为他立志要成为伟大的人。

13、The unexamined life is not worth living -- Socrates ·

混混噩噩的生活不值得过。 -- 苏格拉底

14、Suffering is the most powerful teacher of life

苦难是人生最伟大的老师。

15、Our destiny offers not the cup of despair, but the chalice of opportunity

So let us seize it, not in fear, but in gladness -- RM Nixon ·

命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。

因此，让我们毫无畏惧，满心愉悦地把握命运 - 尼克松

6励志的句子英语句子大全

1、Live beautifully, dream passionately, love completely

活要活得美好，梦要梦得热烈，爱要爱得完整。

2、Albert Einstein: Logic will get you from A to B Imagination will take you everywhere

爱因斯坦：逻辑会带你从A点到达B点，想象力将把你带到任何地方。

3、The greatest test of courage on earth is to bear defeat without losing heart

世界上对勇气的最大考验是忍受失败而不丧失信心。

4、A man's best friends are his ten fingers

人最好的朋友是自己的十个手指。

5、Only they who fulfill their duties in everyday matters will fulfill them on great occasions

只有在日常生活中尽责的人才会在重大时刻尽责。

6、The shortest way to do many things is to only one thing at a time

做许多事情的捷径就是一次只做一件一件事。

7、All things in their being are good for something

天生我才必有用。

8、There's only one corner of the universe you can be sure of improving, and that's your own self

这个宇宙中只有一个角落你肯定可以改进，那就是你自己。

9、Difficult circumstances serve as a textbook of life for people

困难坎坷是人们的生活教科书。

10、The world is like a mirror: Frown at itand it frowns at you; smile, and it smiles too

世界犹如一面镜子：朝它皱眉它就朝你皱眉，朝它微笑它也朝你微笑。

踏步类：

踏步 March：两腿原地依次抬起，依次落地。

走步 Walk：迈步向前走时，脚跟先落地，过渡到全脚掌；向后走时则相反。

一字步 Easy walk：一脚向前一步，另一脚并于前脚，然后在依次还原。

V字步 V-step：一脚向前侧方迈一步，另一脚随之向另一方迈一步，成两脚开立，屈膝，然后在依次退回原位。

漫步 Mambo：一脚向前迈出，屈膝，重心随之前移，另一脚稍抬起，然后原地落下；或向后撤一步，重心后移，另一脚稍抬起，然后原地落下。

跑步 Jog：两腿经过腾空，依次落地缓冲，两臂屈肘摆臂。

点地类：

脚尖前点地 Tap forward：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚尖向前点地，然后还原到并腿姿势。

脚尖侧点地 Tap side：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚尖向侧点地，然后还原到并腿姿势。

脚尖后点地 Tap back：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚尖向后点地，然后还原到并腿姿势。

脚跟前点地 Heel：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚跟点地，然后还原到并腿姿势。只可做向前和向侧的脚跟点地。

迈步类：

并步 Step touch：一脚迈出，另一脚随之并拢屈膝点地；再向反方向迈步。

迈步点地 Step tap：一脚向侧迈一步，两脚经屈膝移重心，另一腿在前、侧或后用脚尖或脚跟点地。

迈步屈腿 Step curl：一脚迈出一步，另一腿后屈，然后向相反方向迈步。

迈步吸腿 Step knee：一脚迈出一步，另一腿屈膝抬起，然后向反方向迈步。

侧交叉步 Grapevine：一脚向侧迈一步，另一脚在其后交叉，随之再向侧迈一步，另一脚并拢，屈膝点地。

单腿跳起类：

吸腿 Knee lift（up）：一腿屈膝抬起，落下还原。

摆腿 Leg lift：一腿稍屈膝站立，另一腿做摆动。

踢腿 Kick：一腿稍屈膝站立，另一腿抬起，然后还原。

弹腿 Flick：一腿站立（跳起），另一腿先向后屈，再向前下方弹踢，还原。

后屈腿 Leg curl：一腿站立（跳起），另一腿向后屈膝，放下腿还原。

双腿跳起类：

并腿跳 Jump：两腿并拢跳起。

分腿跳 Squat jump：分腿站立屈膝半蹲，向上跳起，分腿落地屈膝缓冲。

开合跳 Jumping jack：由并腿跳起，分腿落地，再由分腿跳起，并腿落地。

半蹲 Squat：两腿有控制的屈和伸。可分为并腿半蹲和分腿半蹲。

弓步 Lung：两脚前后分开，平行站立，下蹲。

提踵 Calf raise：两腿脚跟抬起，落下脚跟稍屈膝。

aerobics 增氧健身法

gym; gymnasium 健身房

setting-up exercise 健身操

健身实心球 medicine ball

全民健身计划纲要 outline of the nationwide body-building plan

磁健身球 magnetic health ball

健身垫子 gymnasium mats

健身室 gymnasium

健身跑 jog;jogging

健身的 corroborant

健身器 body builder

健身活动 physical fitness activities

健身体操 physical jerks

健身者 body builder

abdominal curl 收腹

abdominal pose 正展腹肌造型

alternate dumbell curl 交替哑铃弯举

alternate dumbell press 交替哑铃推举

arm workout 臂肌训练

back arch 背桥

back double biceps 背展双肱二头肌（男子规定动作之四）

back hyperextension 山羊挺身

back lat spread 背展背阔肌（男子规定动作之五）

back shot 背面造型

back workout 背肌训练

bantam weight 最轻量级（男子65公斤以下）

bar dip 双杠臂曲伸

barbell reverse curl 正握杠铃弯举

barbell wrist curl 杠铃卷腕

bench press 卧推

behind-the-neck press 颈后推举

bent-knee sit-up 屈膝仰卧起坐

bent-over lateral raise 俯身哑铃侧平举

bent-over row 俯身杠铃划船

bent-over twist 俯身转体

bicycle 对侧元宝收腹

chest workout 胸肌训练

compulsory pose 规定动作（男子7个，女子5个）

concentration curl 单臂哑铃弯举

class1=tall class 高个组（175米以上）

class2=medium class 中个组（168-175米）

class3=short class 低个组（168米以下）

couple 男女混合双人

crab lift 俯撑蹲起

curl-up 屈膝两头起

double biceps from back 背展双肱二头肌(男子规定动作之四)

double front biceps 正展双肱二头肌（男女规定动作之一）

dumbell fiyes 哑铃扩胸

elevated leg raise 侧卧举双腿

entire front pose 正展全身造型

front abdominal pose with one leg extended = front abdominal pose with legs正展腹肌和大腿（男子规定动作之七，女子规定动作之五）

front double biceps 正展肱二头肌（男女规定动作之一）

double dumbell raise 哑铃前平举

front lat spread 正展背阔肌（男女规定动作之二）

front pose 正面造型

front squat颈前深蹲

free pose 自选动作

free-posing 自由造型

first round 第一轮比赛

first two rounds 前两轮比赛

good-morning exercise 负重屈练习

hack squat 哈克机深蹲

heavyweight 重量级（男子90公斤以上，女子57公斤以上级）

incline press 斜板推举

incline raise 斜板前举

incline sit-up 斜板仰卧起坐

initial two rounds 前两轮比赛

juniors class 少年组

knee curl 屈腿收腹

knee lift 腿举

lateral cable raise 滑轮侧平举

leg curl 俯卧腿弯举

leg extension 坐姿腿屈伸

leg press 哈克机倒深蹲

leg workout 腿肌训练

lightweight 轻量级（男子6501-70公斤，女子52公斤以下）

lunge 箭步蹲

lying curl 直膝屈髋

lying triceps extension 仰卧臂屈伸

middleweight 中量级（男子7001-80公斤，女子5201-57公斤）

most inspiration 最佳表现

miss figure 最佳形体**

novice 新手

one-arm dumbell row 单臂哑铃划船

overall 全场冠军

overall Mr 全场冠军得主=overall winner

pair 男女混双的一对

partial curl屈腿仰卧起坐

physique show 体格展示

pile 宽蹲

“preacher” incline curl 牧师椅臂弯举

pull over 颈后推/仰卧屈臂上拉

push up 俯卧撑

rank 评分

rear leg pull 跪撑后摆腿

round 比赛的轮次

round-one/two/three 第一/二/三轮比赛

seated cable row 坐姿划船

seated lateral raise 坐姿哑铃侧平举

seated military press 坐姿颈前推

seated twist 坐姿转体

seniors class 老年组

shape-up exercise 形态训练，健美练习

shoulder workout 肩肌训练

side-bend 体侧屈

side chest 侧展胸大肌（男子规定动作之三，女子规定动作之二）

side chest 侧展胸大肌造型

side-leg lift 侧抬腿

side-leg 侧举腿

side-knee twist 屈膝绕环/仰卧屈膝扭髋

side pose/shot 侧面造型

side triceps 侧展肱三头肌（男子规定动作之六，女子规定动作之四） squat 深蹲

stomach workout 腹肌训练

teenage class 青少年组

teenage Mr青少年健美先生

third round 第三轮比赛/决赛

three height class 冠军组（各组冠军进行全场决赛）

toe-raise 提踵

torso-twist 负重转体

triceps extension 颈后臂屈伸

triceps press-down 肱三头肌下压

up-right row 杠铃直立上拉

V-up 两头起

WABBA = The World Amateur Bodybuilders’ Association 世界业余健美联合会

Wide-grip chin-up 宽卧引体向上

wide-grip pull-down 宽卧下拉

workout 训练

健美操

[词典] aerobics;

[例句]对健美操运动和健身街舞特点的分析有氧舞蹈有助于健康。

Exercise, do exercise to keep fit the analysis of the street dance characteristics to the aerobics;