世界重量级健美比赛施瓦辛格排名第几

1965年，8月1日，开始在奥地利军营服兵役。当时施瓦辛格是名坦克驾驶员。同月30日，他逃出军营，参加了在斯图加特举行的欧洲青少年健美大赛，获得少年欧洲先生称号，并结识了后来成为挚友的franco columbu(弗朗哥哥伦布)。回到军队后，因为未经同意出走而被关禁闭

1966年，获得欧洲先生称号。同年3月，在欧洲"体格最佳的男人"比赛中夺冠。还与franco参加国际力量举锦标赛，franco在中量级中取胜，施瓦辛格则在重量级中夺魁。8月1号，施瓦辛格在德国慕尼黑的putzigers体育馆工作，一年后，他成了该馆的主人。9月24日，在伦敦的业余组宇宙先生比赛中败给了chet yoton，列第二名。29日，英国《health&strength(健康与力量)》首次提到施瓦辛格，只是把施瓦辛格的名字写成了leopold，而非arnold

1967年1月28日，在伦敦先生比赛中表演杠铃伸屈动作，一直举到了260磅。3月，被health&strength杂志首次作为封面人物。8月，又首次被美国《muscular development(发展肌肉)》杂志作为封面人物。9月23日，20岁施瓦辛格的在伦敦获得业余组宇宙先生冠军，成为历史上最年轻的冠军。在那一年，施瓦辛格还与崇拜者park(帕克)共渡圣诞节

1968年3月18日，受到伦敦的《daily mirror(每日镜报)》的采访。7月，被joe weider(乔韦德)主办的《muscle builder/power(肌肉运动与力量)》杂志首次作为封面人物。9月21日，获得职业组宇宙先生称号。28日，施瓦辛格见到了joe weider并在国际健联的宇宙先生大赛中夺魁。但在佛罗里达的迈阿密的比赛中输给了frank zane(弗兰克赞恩)。后来，施瓦辛格移居到美国南加州，并获得在墨西哥举行的国际建联的国际先生大赛的冠军

1969年，施瓦辛格开始在weider的杂质中写文章。后来与franco一起租了一间房，以为别人砌砖谋生。9月13日，在纽约获得宇宙先生称号，并于当晚首次参加奥林匹亚先生大赛，败给了seigio oliva(塞吉奥奥利瓦)，取得第二。9月20日，获得在伦敦举行的宇宙先生比赛第一名，28日，在前西德获欧洲先生称号

1970年，以arnold strong(阿诺德强壮)的名字拍摄第一部影片hercules in new york。9月，在伦敦的宇宙先生比赛中，击败帕克，获得冠军。9月18日，在俄亥俄州首府哥伦布获得世界先生称号，还第一次见到了后来成为自己的教练的jim lorimer。10月3日，在纽约首次获得奥林匹亚先生称号

无差别级就是不分轻、重量级。

男子健美成年组分为10个级别：

1、60公斤级（轻量级）

2、65公斤级（次轻量级）

3、70公斤级（轻量级）

4、75公斤级（次中量级）

5、80公斤级（轻中量级）

6、85公斤级（中量级）

7、90公斤级（轻重量级）

8、95公斤级（中重量级）

9、100公斤级（重量级）

10、100公斤以上级（超重量级）

16岁-23岁的男子健美青年组为分2个级别：

1、75公斤级（轻量级）

2、75公斤以上级（重量级）

扩展资料：

健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。研究表明：1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度；6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显；

10-15RM的负荷训练肌纤维增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进；30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明显。可见，5-10RM的负荷重量适用于增大肌肉体积的健美训练。

沈德宝莉活跃在20世纪80及90年代，育有一儿一女。其影视代表作有《最后一战》以及《平安夜》。在健美操教学方面推出了《俏佳人健美操教学系列》并且成立了自己的健美中心。在1997年，沈德宝莉荣获香港十大杰出青年荣誉称号。近年来已渐渐淡出媒体。

特长：表演 健美操

从“女飞鱼”到健美教授

　　沈德宝莉是个中澳混血儿，父亲是澳洲人，母亲则是江南苏州女子。她在香港出生及接受教育，能说流利的汉、英语。　　俗话说“三岁定八十”。沈德宝莉从小就活泼好动，她1 5 岁还在读书时，就代表香港队参加国际游泳比赛，之后在莫斯科奥运会上获得“香港女飞鱼”的荣誉。　　沈德宝莉选择的第一份工作也与运动有关。读完高中后，本来打算去美国升学，后来觉得先有几年工作经验后再读书更好。一个偶然的机会，她在报上看到一则健美中心招聘广告，就这样她当上了健美教练，从此与健美事业结下不解之缘。健美运动拓展了她的人生道路，健美也使她邂逅了意中人。　　沈德宝莉的人生抉择，在1 9 8 5 年的圣诞节还发生了一段小插曲。当年美国好莱坞导演来港为**《金童子》物色女主角，沈德宝莉抱着“贪玩”的心情去试镜，居然被选中了。拍完**下一步该怎么走？是当**演员还是继续自己心仪已久的健美事业，并与心目中的白马王子结成婚姻？沈德宝莉选择了后者。　　沈德宝莉倾心于健美事业，一方面由于她有浓厚的兴趣，另一方面是她看到社会确有需要。她说，“香港人精神紧张，常常睡得不好，要借助于安眠药才可入睡。倒不如出一身大汗，使血液循环更好，自然容易入睡。”她自己一直把运动视为充电：“平日完成一天的工作，心理上很疲倦，但跳完一轮舞后感觉很轻松，回家还有精力与两个宝贝玩耍呢！”　　沈德宝莉经常鼓励学员，认为首要的是培养对运动的兴趣，她说：“兴趣很重要，你不喜欢运动，勉强去做，当然很快就会放弃，只有产生兴趣，才容易持之以恒，也才会有效果。”

“婚姻不如意不代表失败”

　　3 年前，一直以为生活在幸福里的沈德宝莉，婚姻遭到失败。这次的打击，不但没有令她放弃自己的事业，反而促使她加速实现个人的抱负。成立了以自己名字命名的一个全新概念的健美中心及创立全亚洲唯一的儿童健美中心，把健美推向更新更广泛的层面。　　离异后的沈德宝莉更加成熟，她表示“婚姻不如意不代表失败”，事业的天地可以更加广阔，人生也可以更加精彩。她说，“很多女士在婚姻失败后对自己失去信心，觉得自己无用，但事实是每个人都有其用处，只要有信心。最重要的是积极面对未来，有计划地实践自己的目标。”　　此时的沈德宝莉已在心目中订下了一个更新的目标：追求心灵健美。她经过多方面的市场调查及产品测试，融合个人生活体验及丰富的专业知识创立健美中心，主张以自然和谐的方式，建立一套心灵洗涤疗程，以达心境脱俗、身体健康的完美境界。　　沈德宝莉的健美中心与其它健美减肥中心不同，除了有先进和崭新的健美设备外，还经常举办免费健康及心理讲座，题材多围绕女士们关注的身心问题。此外，还设有茗茶聚会、品尝各类健康食品和与孩子一起共享天伦之乐的场地，让女士们在健身之余，舒缓日常工作所带来的紧张情绪，改善心理素质，从而创造表里合一的更加完美的自我形象。　　“当计划开健美中心的时候，我知道一定要比以前突出才可以，所以我去美国、欧洲等地考察，看看最新的健美动态、发展方向。”沈德宝莉说。

把健美扩展到儿童领域

精力充沛、永不言倦的沈德宝莉，1 9 9 6 年底首创了全亚洲第一个儿童健体中心。　　这一创意最初来源于自己的一对宝贝儿女。沈德宝莉的女儿今年7 岁，儿子刚满5 岁。作为两个孩子的母亲，她就像一般职业女性一样，工作繁忙，感到很难抽空多一点陪伴孩子。另一方面，她也看到，香港很多已婚女性，收工之余还炒股炒楼，很忙，没有时间和儿女沟通。　　经验告诉她，如果有一个气氛轻松，可让母亲与孩子沟通的地方肯定会很受欢迎。一个两全其美的创意成熟了，她决定创办儿童健体中心。　　谈到儿童健体中心，沈德宝莉说：“儿童健体中心并不是托儿所，它的目标是让母亲们在享受健美乐趣的同时，又能够照顾子女；让孩子们在一个既安全又有创意的地方活动；并通过有趣的方法，让他们学习健康之道及认识身体结构。”　　儿童健体中心内除了设有健美室外，还设有一个自我挑战室，偌大的房间摆有一些从美国订造的组合游戏架，如钻山洞及坐吊绳等玩意儿，让孩子们在享受这些新奇活动的同时，又能训练体格。小朋友玩一身大汗以后可以到电脑图书馆或美术室进行一些静态活动，如画画、玩电脑或看卡通片及**等。　　沈德宝莉注意到时下一般儿童都有过胖的倾向，她以其专业知识，特别编排了一系列儿童健美操，并亲自教授，使小朋友从小认识健美的重要性。　　沈德宝莉已经把眼光转到了东南亚市场和中国内地。她说，目前各项工作都正在筹划中。她透露，拟在内地发展“沈德宝莉健美中心”，首站是深圳，然后是广州、北京……希望能在三年内发展8 至1 0 家分店。