罗世刚。中国健美教练罗世刚是冠军,中国著名健美比赛冠军,国家职业资格培训师,中国健身学院创始人、院长。多次被著名健身俱乐部特聘为主教练,为已经是健身教练的教练提供强化训练,被业内人士尊称为“教练的教练”。
世界健美第一人是罗尼库尔曼。
罗尼库尔曼1964年5月13日出生在路易斯安那州的门罗,大学的时候学的是会计专业,曾经做过警察,因为有着非常强壮的体魄以及肌肉,当时许多罪犯在他的面前都不敢抵抗,后来他成为了一名职业竞技健美者。
在1990年的德克萨斯先生大赛上赢得了冠军,当时只有223磅,而参加比赛的选手都是250磅的怪物级选手。
从此之后,罗尼库尔曼开始了自己的冠军之路,从1991年到2007年总计共获得了超过18个冠军头衔,可以说实力相当恐怖。
他会用哑铃或者杠铃水平或者上下推举、拉力器十字交叉以及最经典的飞鸟机飞鸟,每周坚持都会做两次。
他的背肌厚而且结实是世界上最恐怖的,最宽的。他曾经说:除了热身之外,其余的每组训练都不要超过15次,否则锻炼的是肌肉耐力。
由于健身会消耗大量的食物,所以许多健美运动员会选择不同程度的食物来补充消耗的能量,可是罗尼选择食物应该是最简单的了,每次都是相同的食物。
在比赛期间,他的食物也只是鸡肉、牛排、火鸡、米粉、土豆、粗玉米粉、蛋白粉,我长时间吃其中食物都会倒胃口,很难想象他能坚持下来。
他少年时就非常热爱运动,青年时期从事十年的摔跤运动,曾代表中国煤矿体协在全国比赛中获得亚军。
1985年,一个偶然的机会,开始了健美训练,3个月后,在山东省健美比赛中获得65公斤级冠军,从此开始了他的健美生涯。在17年中,他多次获得了骄人的成绩。
1987年:全国健美比赛 65公斤亚军
1988年:全国健美比赛 65公斤冠军
1989年:全国健美比赛 70公斤冠军
1990年:全国健美比赛 全场冠军
1992年:全国健美比赛 全场冠军
亚洲锦标赛65公斤第三名、进步最快奖、最佳配乐奖
俄罗斯国际健美大奖赛亚军
1994年:全国健美比赛 全场冠军
上海世界业余健美锦标赛 75公斤第九名
1995年:全国健美锦标赛全场冠军
美国关岛世界锦标赛75公斤第九名
1990年:全国健美锦标赛全场冠军
2000年:香港亚洲泛太平洋70公斤冠军
2001年:香港世界华人健美赛冠军
钱吉成
性别:男 出生日期:1970-03-18
身高:164厘米 体重:714公斤
最好成绩:2005年世界健美锦标赛男子健美60公斤级冠军
出生地: 安徽蚌埠 运动项目: 健美
身份: 运动员 教育背景: 中专
个人爱好: 游泳 注册单位: 海南省
何时开始练健美:1987年 最欣赏的健美明星:麦卡威、李·拉布拉达
最满意的身体部位:肩部 最喜欢吃的食物:寿司
1998年:全国健美锦标赛60公斤级冠军(进步最快奖)
1999年:全国健美锦标赛60公斤级冠军
2000年:
全国健美锦标赛65公斤级冠军(最佳动作配乐奖)
首届全国体育大会60公斤级冠军(最佳表演奖)
2001年:
全国健美锦标赛混合双人冠军
亚洲健美锦标赛混合双人冠军
2002年:
全国健美锦标赛65公斤级冠军
亚洲健美锦标赛混合双人冠军
2003年:全国健美锦标赛70公斤级冠军(最佳动作配乐奖)
2005年:全国健美锦标赛70公斤级亚军
2005年:世界健美锦标赛男子60公斤级冠军
2006年:全国体育大会健美比赛男子70公斤级冠军
2006年多哈亚运会健美男子60公斤级冠军
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