问题一:体育兴奋剂有哪些 一、 剂
这类药物按药理学特点和化学结构可分为以下几中:
1、精神 药:包括苯丙胺和它的相关衍生物及其盐类
2、拟交感神经胺类药物:这是一类仿内源性儿茶酚胺的肾上腺素和去甲肾上腺素作用的物质,以麻黄碱和它们的衍生物及其盐类为代表。
3、咖啡因类:此类又称为黄嘌呤类,因其带有黄嘌呤基团。
4、杂类中枢神经 物质:如胺苯唑、戌四唑、尼可刹米和士的宁等。
剂是最早使用,也是最早禁用的一批兴奋剂,也是最原始意义上的兴奋剂,因为只有这一类兴奋剂对神经肌肉的药理作用才是真正的“兴奋作用”。20世纪70年代以前,运动员所使用的兴奋剂主要都属于这一类。1960年罗马奥运会和1972年慕尼黑奥运会上所查出来的使用兴奋剂有苯丙胺、麻黄素、去甲伪麻黄碱和尼可刹米。
二、麻醉止痛剂
这类药物按药理学特点和化学结构可分为两大类。
1、哌替啶类:杜冷丁、安诺丁、二苯哌己酮和美散痛,以及它们的盐类和衍生物,其主要功能性化学基团是哌替啶
2、阿片生物碱类:包括吗啡、可待因,狄奥宁(乙基吗啡)、***、羟甲左吗南和镇痛新,以及他们的盐类和衍生物,化学核心基团是从阿片中提取出来的吗啡生物碱。
三、合成类固醇类
作为兴奋剂使用的合成类固醇,其衍生物和商品剂型品种特别繁多,多数为雄性激素的衍生物。这是目前使用范围最广,使用频度最高的一类兴奋剂,也是药检中的重要对象。国际奥委会只是禁用了一些主要品种,但其禁用谱一直在不断扩大。
四、利尿剂
此类药物的临床效应是通过影响肾脏的尿液生成过程,来增加尿量排出,从而缓解或消除水肿等症状。
目的:
1、通过快速排除体内水分,减轻体重。
2、增加尿量,来尽快减少体液和排泄物中其他兴奋剂代谢产物,以次来造成药检的假阴性结果。
3、加速其他兴奋剂及其他代谢产物的排泄过程,从而缓解某些副作用。
五、β-阻断剂
以抑制性为主,在体育运动中运用比较少,临床常用于治疗高血压与心律失常等,有心得安、心得平、心得宁、心得舒和心得静等。这类药物是1988年国际奥委会决定新增加的禁用兴奋剂。
六、内源性肽类激素
大多以激素的形式存在于人体
1、人体生长激素(hGH)
2、胰岛素
3、红细胞生成素(EPO)
4、促性腺素
七、血液兴奋剂
又称为血液红细胞回输技术,20世纪40年代开始使用,原来是用异体同型输血,来达到短期内增加血红细胞数量,从而达到增强血液载氧能力。进入20世纪80年代,发明了血液回输术。有报道说,血液回输引起的红细胞数量等血液指标的升高可延续3个月。1988年汉城奥运会正式被国际奥委会列入禁用范围。
问题二:田径运动员吃的兴奋剂是指哪些药品 兴奋属于管制药品 药店买不到 连医院也不随便给病人用
国际奥委会禁用的药物有6大类。具体分类是:
麻醉剂:可使肌肉麻醉,降低痛感,提高心理亢奋。
兴奋剂:能使运动员消除疲劳,增强体力和兴奋,提高运动速度。
利尿剂:可稀释尿液,掩盖尿中所含药的剂量,并可临时减轻体重。
镇静剂:用于提高镇静感,令运动员精神集中,情绪稳定。
合成类固醇:雄性激素的衍生物,能加速肌肉增长,增强身体的强度和体力。
肽激素:用来增加血液中皮质类固醇的分泌水平,产生欣快的作用。
使用兴奋剂,将对人的生理、心理产生极大的危害,使服用者心力衰竭、激动狂躁,成年女性男性化,男子过早秃顶,前列腺炎,前列腺肥大,患糖尿病,心脏病等,严重损害人的身心健康。
目前,国际奥委会已经规定的属于兴奋剂的药品有:
1.氯三苯乙烯
医疗用途:促进卵的排放,治疗女子不孕症。
体育用途:作为额外补充或在摄取睾丸素之后进行补充,通过反应来 “自然”睾
丸素的生成。
风险: 头痛、神经质和抑郁。
2.硝酸甘油 医疗用途:扩张血管和增强心脏的功能,被用于预防和治疗心绞痛和心力衰竭。
体育用途:在冲刺时 爆发力,缩短兴奋的时间,被老年运动员预防性使用,现在
又重新“时行”起来。
风险: 头痛、高血压和恶心。
3.皮质类固醇
医疗用途:消炎药,治疗风湿和哮喘。
体育用途:去痛、消除疲劳和使人兴奋。非常难以检测出来。
风险:糖尿病、骨质疏松。
4.蛋白合成类固醇
医疗用途:治疗严重的营养缺乏和骨质疏松,用于艾滋病患者、长期卧床不起的病人
和被严重烧伤者。
体育用途:促进肌肉的生长发育,与大剂量诺龙结合使用时,可消除使用者不希望出
现的副作用。
风险: 痤疮、多毛症、偏头痛、鼻子出血、腱炎(指肌肉肿胀而不是腱肿胀)、
肌肉破裂、前列腺癌、精神错乱,甚至是死亡。
5.诺龙
医疗用途:老年人的营养缺乏,消瘦,用于严重烧伤和动过手术的人。
体育用途:促进肌肉的生长发育,增加训练耐力和训练负荷,其效果从未证实过。
风险: 痤疮、女子男性化,大剂量使用可能导致癌症、糖尿病、严重的精神错乱
等。
6.促红细胞生成素(epo)
医疗用途:增加红血球的数目,用于贫血、组织断离、早产儿,用在癌学和血液学方
面。
体育用途:增加训练耐力和训练负荷,这在目前的反兴奋剂检查中还查不出来,被经
常使用(有人会给一个运动员使用5倍于一个严重病人的剂量)。
风险: 形成血栓,死亡。
7.睾丸素
医疗用途:用于睾丸素分泌不足和严重的营养缺乏。
体育用途:增加肌肉的数量。某些为增加肌肉数量而进行锻炼的人使用的剂量甚至会
达到治疗剂量的250倍。
风险: 痤疮、水肿、减少 的数量、死亡。
8.支气管扩张剂
医疗用途:治疗和预防哮喘。
体育用途:既可以起到 作用(舒喘灵接近肾上腺素),又可以提高呼吸功能。
风险: 使心跳加快,大剂量使用会导致头痛和消化系统紊乱。
9.蛋白合成激素 (deha)
医疗用途:防老化,自从黑通宁(即乙酰甲氧色胺,防老化激素)上市以来美国使用
此类药物成风。
体育用途:促进肌肉的生长发育。
风险: 像其他蛋白合成激素一样,可能会造成死亡>>
问题三:世界体育史上著名的兴奋剂事件有哪些? 百度有呀!
楼主你好,以下是我赠送给你的奥运最新奖牌和排行估计贴:(希望你能选我为最佳答案,谢谢)
中国现在以拿46块金牌,排名第一了!
中国要稳居第一,美国无法实现超越!
预测中国队在北京奥运会上会得到50左右的金牌,奖牌数在90枚左右,占据金牌榜及奖牌榜榜首的位置!
乒羽
大包大揽
预期金牌数:7―9枚 作为国球,乒乓球在中国的地位犹如足球之于巴西,甚至有过之而无不及。
历届奥运会上,只要中国乒乓球队发挥正常水平,摘金夺银就是探囊取物。这次在家门口打比赛,乒乓球队的目标无疑是包揽全部4枚金牌。
为了改变中国打世界的格局,国际乒联去年改革了奥运会项目设置,取消了双打项目,改设为团体。规定每个协会只能报名3名选手,且不得更换。中国乒乓球队夺金压力顿时陡增。就目前的世界格局而言,中国女队总体尚有一定优势,男队则并没有绝对把握,其中男单金牌无疑是最有难度的。
与中国乒乓球的长盛不衰相比,中国羽毛球队打遍天下无敌手的态势只是最近几年才形成。在5个单项的世界排名中,中国队都牢牢占据了头名。这让总教练李永波(Qzone)信心满满,他早在2004年奥运会后就放言,要拿下2008年全部5枚金牌。
就以往的成绩看,羽毛球也与乒乓球队一样存在着女强男弱。女双、女单夺金基本无忧。最大的悬念出现在男单和男双,尤其是男单,以“超级丹”为首的几大高手都有能力冲击金牌,但没有一人有绝对把握。
跳水
金牌大户
预期金牌数:6―8枚
中国跳水队历来有“梦之队”的美誉,他们表现不负盛名,历史上从来没有哪个项目能像跳水队一样成为中国奥运军团的金牌支柱。每一届奥运会上,跳水都是夺金最多的单项。3年前的雅典,这种优势更是达到了极致,中国队获得了全部8枚跳水金牌的6枚。
北京奥运会无疑是中国跳水队最好的表演舞台。由郭晶晶领军的“梦之队”,夺得超过上届奥运会的6枚金牌是情理之中的事,甚至创历史的把8枚金牌全部揽入怀中也并非不可能。唯一让人担心的是缺少老将压阵的男子10米跳台,希望届时在比赛过后,我们不会缅怀昔日的跳水王子田亮。
预期金牌数:7-8枚
在届奥运会上,中国体操队遭遇滑铁卢。在这个传统优势项目上,名将云集的中国体操队仅收获1枚金牌。
经过4年的卧薪尝胆众志成城,我们有理由相信,北京奥运会将是他们一飞冲天的最佳平台。为了“复仇”,黄旭、杨威等老将还在坚持,甚至长期受伤病困扰的 也没有放弃。而3年前还是小将的腾海滨、肖钦等人已经逐渐成熟,冯础⒎刖础⒍盼啊⒙啦┑刃氯松仙势头很猛,中国男队届时的表现值得期待。
与其他项目阴盛阳衰的态势相反,女子体操队历来都是中国队的短板。而现在,自从程菲在跳马和自由操上取得突破后,女队整体实力有了大幅度提高,“瘸腿”现象缓解后,女团有了争夺奖牌甚至金牌的实力。如果说雅典奥运会中国体操已经触底,那么北京奥运会就是一个最好的反弹机会。
射击
霸气初显
预期金牌数:6―8枚
中国神枪手在雅典奥运上收获了4枚金牌,这其中就有老将王义夫的1枚。如今,尽管人们还在猜想升任总教练的王义夫参加北京奥运会的可能性,但中国射击已经过了需要老将来拯救的时代。
在传统强项男子手枪慢射、10米气手枪等项目中,中国已经有了新的****。而在传统弱项上,自从去年世锦赛上囊括男子手枪全部3枚金牌后,以张鹏辉为首的初生牛犊们就一举扭转了中国在男子手枪项目上的弱势。女子方面,雅典10米气步枪杜丽继续保持优势,而在长期低迷的女子运动手枪这个项目上,陈颍和费逢吉也有争金的实力。
举重
不可轻敌
预期金牌数:8枚
雅典奥运会,中国举重队贡献>>
问题四:适合短跑服用的兴奋剂有哪些 最好不用。用的话你也要有一定的基础,能承受高强度训练。小剂量使用是可以的。危害不会太大。别长期使用就行
问题五:体育比赛服用兴奋剂会怎么样? 运动员使用的都是很大剂量的兴奋剂,使自己快速达到更好的竞技状态,但这样对身体危害太大,会缩短寿命,肌肉萎缩。而且,使用兴奋剂是违背体育精神的,竞技体育是为了发掘人类极限,突破自我
问题六:体育中考能喝兴奋剂吗 体育中考到目前为止还没有设置检测是否服用兴奋剂。
但是对于中考体育服用兴奋剂的现象,医生指出,“兴奋剂”会对身体造成损害,超量服用危害更大,学生要提高中考成绩,关键还是平时加强锻炼提高体能。
问题七:哪些药物食物含有兴奋剂,中考体育用 红牛,5%葡萄糖100ML一瓶,考前30MIN吃点巧克力,三四块就行!
吃点香蕉安神
问题八:中考体育兴奋剂 服用兴奋剂 感觉就没有那个必要了吧,但是考试之前和罐红牛吧(绝非广告)吃一些增加体能的。
通过激素来增肌在现在的科学面前的确有这样的方法可以达到增肌的效果,据有关专家的言论,说明适当地增加自身的类固醇和睾丸酮会到达增肌的效果,前提是自己的营养跟的上。
通过注射或者口服激素类药物达到增肌的效果并不好,首先这样的增肌方式肯定是不健康的,然后通过这样的方式来达到增肌的效果,会影响到神经系统,而且会导致性激素分泌的混乱。如果你只是因为增肌却让自己的身体垮了,甚至是性格的改变,这样的话就得不偿失。
增肌不是一朝一夕就可以达到的,通过激素增肌是快,但是后面自己身体都垮了,还不是会变回来,有什么用呢,通过自己去锻炼自己的肌肉,不是更有力量吗?
推荐使用一个健身软件,叫做keep,这个软件不是我打广告,感觉这个软件的教程的确是很有用的,当时我练腹肌,玩了他的腹肌撕裂者,那个星期倍受折磨,可能是我选的强度太大了,但是看着自己的腹肌本来那些痕迹不明显了,现在把那些线条都练回来了。
在健身房里面很多人都会使用增肌粉和蛋白粉,这些东西据说都会在你锻炼的同时给你的肌肉充足的营养,所以才会让肌肉更加明显地显示出来。蛋白粉会在一定程度的增加肌肉的恢复速度,也是肌肉生长的关键。蛋白粉就是一个高纯度的食物蛋白,而且脂肪的含量很低,所以很适合增肌的人群。而增肌粉除了有蛋白质外,还有碳水化合物、维生素等,在锻炼的同时比较适合增加体重还有身体围度。但是因为有脂肪的堆积,一般健身房都是食用蛋白粉的。
1)似乎增重有些太快了吧,一个月10斤?你测脂肪率了么?2)增肌是很不容易的,不然也不会有那么多运动员吃药了。所以我觉得你第一个月的主要恐怕是增脂肪。3)你做的是什么锻炼?如果是慢跑什么的有氧燃脂运动,还是不容易胖的。要做力量练习。4)有请教练么?肌肉力量训练要做到一定的强度才能刺激肌肉生长,同时也要注意一定的时间休息,一般是要休息48小时让肌肉恢复。还有就是刺激肌肉的方法不要一成不变,要换方式刺激。5)蛋白粉分为植物蛋白和乳清蛋白,后者对增肌更好一些。可以再加些肌酸什么的帮助恢复。但是一定要有经验的教练指导。6)营养均衡更重要。肌肉生长不只需要蛋白质。7)身体虽然体重不变,但是如果能把脂肪减下来,肌肉长上去,也是非常好的。经常测一下脂肪率和腰围好了。不过测量的时候要时间一致,吃的东西一致,保持干燥才准。
补充营养素的药物有:氨基酸注射液,维生素C注射液,维生素B6注射液,葡萄糖注射液等。通常情况下,营养不良的人群都采取静脉注射的方式。特点是;作用迅速,某些药物价值偏高,有一定的时间。口服药物较少,而且并不能完全达到目的。增加肌肉的力量完全可以通过饮食来补充养素(例如):豆类,动物内脏,瘦肉,牛奶,鸡蛋等。这些食物含有丰富的蛋白质,氨基酸,碳水化合物,钙,锌,B族维生素等。都是肌肉动力的重要成分;此外,一些新鲜的蔬菜水果里面的维生素矿物类:维生素C,叶绿素,维生素PP,铁,钾也起着重要作用。还有,在饮食期间,结合适当的有氧运动和无氧运动能够起到事半功倍的效果。
大力补睾丸酮肌酐之类,但是第一在国内是治病的处方药,医生不开方子买不到,医生也不可能开。第二是对肾有巨大副作用,用多了,你总不希望下半辈子挂着透析袋吧。你要非要用的,去俄罗斯玩吧,这是最近的质量有保证的药物出售国家。有疑问再问我
健身饮食+胸肌
腹肌
锻炼
增肌三要素:训练
(1)健身计划:
周一:胸+三头
平卧杠铃推举
8-12RM
(个)X3组
上斜哑铃推举
8-12RM
上斜哑铃飞鸟
8-12RM
坐姿E-Z杠杠铃颈后臂屈伸
8-12RM
绳索下压
8-12RM
周三:背+二头
宽握引体向上
8-12RM
(个)X3组
俯立杠铃划船
8-12RM
颈前下拉
8-12RM
E-Z杠杠铃弯举
8-12RM
拉力器弯举
8-12RM
周五:肩+腹
坐姿哑铃推举
8-12RM
(个)X3组
立姿哑铃侧平举
8-12RM
直立划船
8-12RM
仰卧起坐15-20RM
悬垂举腿15-20RM
周日:腿
深蹲
10-15RM
(个)X3组
坐姿腿举
10-15RM
腿屈伸
12-15RM
腿弯举
12-15RM
(2)男性增肌饮食计划(参考)
早餐8:00,酸奶或牛奶250ml
,蔬菜水果适量,一杯燕麦粥或三片全麦面
包,鸡蛋4个(两全蛋,两蛋白)
加餐10:00,面包两片,橙汁一杯
午餐12:00,主食150g,红色肉类200g,蔬菜200g,水果适量
加餐14:30,蛋白两个,香蕉一根,牛奶200ml
训练16:00,
晚餐18:00,主食100g,白色肉类200g,蔬菜200g,水果适量
注:高蛋白,低脂肪,碳水化合物充足。维生素,矿物质适量,多饮
水。包内常备些香蕉或面包和橙汁,以便及时补充能量
健美食品:粗粮
煮土豆
玉米
燕麦片,苹果
橙
桃
香蕉
果汁,各种蔬
菜,豆类
牛奶
酸奶
鸡胸肉
瘦牛肉
鱼肉
鸡蛋(去蛋黄)
(3)休息:尽量在22点前入睡,保证7-8小时睡眠!
胸肌训练最强最
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