模范棒棒堂成员资料

中文名字: 廖俊杰(小杰)

英文名称: Lil Jay or Brian

生 日: 1986/09/25

出 生 地: 台北

血 型: A型

身 高: 176cm

体 重: 606kg

鞋子尺寸: 8

星 座: 天枰座

生 肖: 虎

兴 趣: DANCE看棒棒堂打羽毛球

专 长: BREAKING DANCE

优 点: 善良有亲和力

缺 点: 懒惰鬼一个(<~我)

家族成员: 爸爸妈妈 弟弟 妹妹

幸运数字: 8

绰号小名: 小杰 俊俊

觉得自己是什么样的一个人: 亲和 体贴 识时务者为"俊杰"

觉得自己最有魅力/好看的部位: 眼睛 笑容

最崇拜的人: Andy哥

最喜欢的演员: 郑元畅

最喜欢的歌手: Jolin M-flo Shinhwa

喜欢的食物: 茄子花生咖哩以外的我都爱~

最近热衷的事物: 参加棒棒堂

理相的异性类型: 感觉对就好啦

未来的梦想: 成为CHANNEL[V]力捧的男生团体

中文名字: 邱胜翊(王子)

英文名称: Prince

生 日: 1989/4/14

星座：白羊座

出 生 地: 台北

血 型: O型

身 高: 176cm

体 重: 55kg

鞋子尺寸: 95

星 座: 牧羊座

生 肖: 蛇

兴 趣: 篮球上网看杂志

专 长: 跆拳道田径演戏

优 点: 要求完美积极态度

缺 点: 急性子情绪化

家族成员: 父母、弟（棒棒堂毛弟,原名邱翊橙）

幸运数字: 8

绰号小名: 修正液

觉得自己是什么样的一个人: 追求完美

觉得自己最有魅力/好看的部位: 眼睛

最喜欢的演员: 金城武

最喜欢的歌手: 周杰伦

喜欢的食物: 樱桃西瓜

讨厌的食物: 苦瓜茄子

最近热衷的事物: 模范棒棒堂

理相的异性类型: 气质型，像梁咏琪一样

最欣赏的艺人：许玮伦、梁咏琪、周杰伦、SMAP

最喜欢的打扮:黑白搭配

最喜欢的音乐:抒情类歌曲

最想去的国家:加拿大跟日本

最喜欢的饮料:柠檬红茶

最喜欢的季节:秋天

最喜欢的**:《铁达尼号》&《向左走向右走》

座右铭:人因梦想而伟大

未来的梦想: 成功的艺人

教育程度：中学

自我介绍: 嗨~大家好我是Prince王子 很感谢大家对棒棒堂的支持 你们的祝福我都会紧记在心 希望大家都还是可以继续为我们加油喔!!!

中文名字: 庄濠全(敖犬)

英文名称: owodog

生 日: 1982/10/30

出 生 地: 台中

血 型: O型

身 高: 177cm

体 重: 62kg

鞋子尺寸: 85

星 座: 天蝎座

生 肖: 狗

兴 趣: 画图看**上网漫画

专 长: 跳舞搞笑

优 点: 想做的事情一定要做到最好

缺 点: 爱赖床

家族成员: 爸妈 姐

幸运数字: 7

绰号小名: 敖犬 臭猪 ET 哔波（在模范棒棒堂超级水上运动会的时候自称泰山）

觉得自己是什么样的一个人: 随性派 原则内都OK

觉得自己最有魅力/好看的部位: 眼睛(邪) 耳朵(大)

最崇拜的人: 我妈

最喜欢的演员: L先生(死亡笔记)

最喜欢的歌手: 周杰伦

喜欢的食物: 我妈煮的牛肉饭

讨厌的食物: 芋头红萝卜葱子茄子

最近热衷的事物: 模范棒棒堂

理相的异性类型: 趣味就好

未来的梦想: 当家里的好儿子!当个好舞者红艺人

中文名字：杨奇煜(小煜)

英文名称: Fabien

生 日: 1985/07/05

出 生 地: 台北

血 型: AB型

身 高: 172cm

体 重: 60kg

鞋子尺寸: 95

星 座: 巨蟹座

生 肖: 牛

兴 趣: 吉他运动**

专 长: 唱歌

优 点: 稳重爱家

缺 点: 不爱念书忧郁

家族成员: 父母 兄

幸运数字: 3

绰号小名: 小煜

觉得自己是什么样的一个人: 闷骚

觉得自己最有魅力/好看的部位: 鼻子

最崇拜的人: Andy 张

最喜欢的演员: 汤姆克鲁斯(因为他也很矮)

最喜欢的歌手: system of a down

喜欢的食物: 臭豆腐鸡排麦当劳

讨厌的食物: 苦瓜香菜

最近热衷的事物: 学卸妆

理相的异性类型: 高瘦孝顺能忍受我的一切

未来的梦想 : 作奸商

中文名字: 廖亦崟(威廉)

英文名称: William

昵称：威廉，阿宝（威廉阿公用台语叫威廉时的名字）

生 日: 1985/10/7

出 生 地: 台中

血 型: AB型

身 高: 176cm

体 重: 67kg

鞋子尺寸: 9-95

星 座: 天枰座

生 肖: 牛

职 业: 棒棒堂男孩

兴 趣: 打篮球打棒球游泳看**

专 长: 竞技拉拉队

口 头 禅: 这就是人生

家族成员: 父母 我 老妹 阿嬷

幸运数字: 7

绰号小名: 宝宝 小宝 *魔 *虫 萤火虫

觉得自己是什么样的一个人: 帅气 自然活泼 开朗 有才华

觉得自己最有魅力/好看的部位: 鼻子 脸 小腿

最崇拜的人: 刘德华 金城武 王建民 KOBE

中文名字: 刘俊纬(阿纬)

英文名称: Lin chun wei(A-wei)

生 日: 1985/10/15

出 生 地: 基隆市

身 高: 165cm

体 重: 55kg

鞋子尺寸: 85

星 座: 天平座

生 肖: 牛

教育程度: 大专

职 业: 棒棒堂男孩、黑角人

家族成员: 父母 姐 我 大妹 小妹

幸运数字: 5

绰号小名: 阿纬

觉得自己是什么样的一个人: 开朗 活泼 好动 上进

觉得自己最有魅力/好看的部位: 眼睛 身高

最崇拜的人: Aany哥

最喜欢的演员: 珍妮弗安妮顿斯

最喜欢的歌手: 周杰伦

中文名字: 翁瑞迪(阿本)

生日 : 1982/06/11

星座 : 双子座

身高 : 172cm

体重 : 60kg

血型 : B型

兴趣 : 电动扭蛋**

专长 : RAP钢琴搞笑

优点 : 超拼负责很会读书

缺点 : 被说娘炮想太多

职业: 艺人/模范棒棒堂男孩

教育程度: 硕士 政大在读中

喜欢的食物 : 甜食水日本料理

讨厌的食物 : 苦瓜茄子中药

最近热衷的事物 : 看模范棒棒堂~

理相的异性类型 : 可爱大方不做作的女生

未来的梦想 : 每天快乐度过然后很幸福很有钱

本名 : 邱翊橙(毛弟)

生日 : 1990/10/10

身高：170公分

体重：50公斤

星座 : 天秤座

血型 : A型

兴趣 : 打篮球唱歌跳舞

专长 : 打球跆拳道

优点 : 很拼命的学习各项事物

缺点 : 常常忘东忘西

家族成员: 父母、哥（棒棒王子,原名邱胜翊）

喜欢的食物 : 巧克力牛肉珍奶茶

讨厌的食物 : 苦瓜黄莲

最近热衷的事物 : 最近迷上跳舞觉得跳舞很帅

理相的异性类型 : 长发大眼(会电人的双眼)

未来的梦想 : 希望能在演艺圈闯出自己的一片天

参演**：《九降风》

个人介绍:

Hello我是毛弟 我今年15岁~身高170公分 体重~50公斤

很高兴能够参加模范棒棒堂的录影因为这里让我学到很多不一样的东西~~也让我学到做人处事的道理~还有如何与人相处

现在的我~非常喜欢棒棒堂!!

也谢谢大家都很支持棒棒堂~~

也希望大家多多支持我唷^^

我在棒棒堂也会更努力的

也谢谢大家对我的支持~你们大家的支持是我在棒棒堂里努力的原动力唷^^

谢谢你们^^

中文名字 : 詹缮泽(小滨)

旧名: 詹宗霖

生日 : 1988/01/09

星座 : 魔羯座

年龄 : 19岁

身高 : 170cm

体重 : 55kg

血型 : B型

兴趣 : 逛街看**买东西唱歌

专长 : 模仿滨崎步

讨厌 : 没礼貌的人

优点 : 开朗乐观(非常看开)

缺点 : 懒

喜欢的食物 : 日本料理寿喜烧

讨厌的食物 : 油~恶的FOOD

喜欢的颜色 : 独钟绿色

最近热衷的事物 : 喜欢去看**

目前职业 :学生兼卖复古市品的老板

理想的异性类型 : 大眼CUTE自然不做作

未来的梦想 : 希望能站上舞台~给全世界看

中文名字 :多多（何杰）

生日 : 1991/03/13

星座 : 双鱼座

年龄 : 16岁

身高 : 170cm

体重 : 59kg

血型 : AB型

兴趣 : 上网运动打电动

专长 : 纲琴体操

鞋子号码：nike 95

裤子号码：levis 30腰 34长

喜欢品牌：ANIS B LACOST PAUL SMITH

优点 : 紧持到底不服输

缺点 : 很懒惰超健忘

喜欢的食物 : 水饺巧克力卤味牛肉面

讨厌的食物 : 青椒茄子

最近热衷的事物 : 跟朋友去逛街顺便看**

理想的异性类型 : 个性合得来长的可爱

未来的梦想 : 每天过著无忧无虑的生活~爽

鞋子号码：nike 95

裤子号码：levis 30腰 34长

喜欢品牌：ANIS B LACOST PAUL SMITH

中文名字 :简翔棋(小马)

学历:辅仁大学图资系

出生年月日:1983/07/08

星座:巨蟹座

血型:O型

身高:172cm

体重:60kg

兴趣:健身,跳舞,玩魔术

专长:玩魔术

优点:有上进心,勤奋

缺点:情绪多变化,有起床气

喜欢的食物:牛排,涮涮锅

讨厌的食物:红萝卜,碗豆

最近热衷的事物:看channel V

理想的异性类型:李嘉欣

未来的梦想:成为亿万富翁

个人介绍:

大家好, 我是简小马! 不过现在的新发型 让我变成呆瓜马

中文名字 :韦佳宏(野兽)

绰号:野兽/韦宝

英文名:Bete/Vibo

生日:1989/09/10

身高:177

体重:67

血型:AB

生肖:马

学历:庄敬高中(演一新生)

专长:歌唱/舞蹈

嗜好:逛街/去KTV

出生地:三重

口头禅:屁咧!最好是

衣服尺寸:L

鞋码:11号

视力:08/08

家中排行:老4

家中人数:6

家中宠物:猫五只

宗教信仰:佛

初恋年纪:小六

睡眠时间:4小时

特质:散发阳光味

头痛的事:大家做事不专业

偶像:周杰伦 or Jolin

食物:大亨堡配养乐多

音乐:Hip Hop

**:都爱看(偏爱恐怖)

地方:时尚or有很大很大的视野

颜色:绿/紫

收集:NO!!

异性种类:长发/有气质/不说台语

牌子:耳熟能详的都爱

中文名字 : 王勇翰(翰奖)

生日 : 1990/04/01

身高 :175cm

体重 : 62kg

住所 : 台北

学校 : 北士商

兴趣 : 唱歌、跳舞、剑道、音乐、运动、

专长 :剑道、唱歌、乐器、

中文名字 : 江庆悒(Terry)

生日 : 1983/09/14

星座 : 处女座

年龄 : 24岁

身高 : 176cm

体重 : 72kg

血型 : A型

兴趣 : 冲浪打篮球游泳

专长 : 舞蹈(JAZZHIPHOP)

优点 : 爱乾净

缺点 : 龟毛碎碎念

喜欢的食物 : 妈妈煮的菜

讨厌的食物 : 放很久的虾子

最近热衷的事物 : 练唱歌

理相的异性类型 : JOLIN滨崎步

未来的梦想 : 拍**开演唱会

中文名字: 戴家昀(Elmo)

昵称: Elmo / Momo

生日：1982/02/06

年龄: 26岁

身高：171

星座 : 水瓶

体重：60

血型: A

舞龄 : 6年

舞风 : lock pop breaking

教育程度: 硕士

职业: student

兴趣：旅游、看**、跳舞

喜欢的：新的地点

自我介绍:

一个为了自己梦想前进的人在这里都会有共鸣因为有些事情现在不做

以后就没有机会做了我就是ELMO ELMO就是我 相信自己 就能越走越接近

想看的人请看˙想流言的人请流我喜欢看看˙看看不一样的想法˙

看看不一样的世界˙ 我想˙我想˙我想˙新奇应该是我的致命伤吧˙ !

中文名字: 谢东裕(牙膏)

昵称: Krump~牙膏~Krump

生日 : 1986/12/24

年龄: 22岁

身高 : 174

体重 : 60

血型: O

教育程度: 大专

职业: 努力进行中

兴趣 : 跳舞~唱歌

自我介绍: 只有两个字~努力

喜欢的 : 跳舞ㄉ自己

讨厌的 : 车车没油

中文名字 : 吴俊谚(鲔鱼)

生日 : 1989/09/19

星座 : 处女座

身高 : 178cm

体重 : 62kg

血型 : O型

兴趣 : 跳舞睡觉

专长 : 跳舞 耍智障装喜憨

优点 : 热心

缺点 : 不成熟

喜欢的食物 : 西瓜寿司

讨厌的食物 : 纳豆

个性：活泼开朗的小孩

口头禅:mother fucker！！

自己的风格:自由解放,快乐就好

最近热衷的事物 : 模范棒棒堂

理相的异性类型 : 贴心专情体贴活泼听话的小女人

未来的梦想 : 当一个有责任感的人

喜欢女生类型：活泼,可爱,小女人^^ 专情

想去的地方：墨西哥LA德国日本

喜欢的地方：左岸河堤

喜欢的颜色：绿黄蓝黑红白

喜欢的运动：打球跳舞

喜欢的花种：玫瑰郁金香牵牛花

喜欢的水果：西瓜水梨哈密瓜

喜欢的动物：拉布拉多

喜欢的歌曲：卡农秋意浓

喜欢的**：火影忍者

喜欢的音乐型：几乎都喜欢

最满意自己身体哪部位：鼻子,眼睛,心肝脾肺肾

最满意五官的哪一部份：眼睛

自认为最具魅力的地方：肚毛

记忆最深刻的事：在节目上大哭

做过最糗的事情：穿四脚裤洗澡

最大的缺点：责任感

个人的座右铭：活在当下！为下一刻的自己时时做准备！不留遗憾！！！

未来的期许：希望我能在这一行受到大家的鼓励与支持～我也会呈现最好的

中文名字: 李铨

英文名字:Peter

生日：1989／06／09

星座：双子

教育程度: 中学

兴趣：听歌 逛街 练鼓

偶像：X-Japan

喜欢的食物：没有特别爱

喜欢的季节：秋 冬

喜欢的动物：狗

讨厌的食物：没有耶

讨厌的动物：猫

讨厌的季节：夏

中文名字:刘禄存

昵称: Louis 小禄 (小禄)

生日：1987/02/02

年龄: 21岁

血型: O

职业: 学生 100分的学生

教育程度: 大专

专长:Poping舞蹈、Loking舞蹈、唱歌、字正腔圆的国语、香港国语、日本、国语

自我介绍: Dance VIBE CREW for LIFE ! 我是Louis小禄~ 喔~nice~酷毙了 !

本名：林子豪(虎牙)

昵称：虎牙~杰偷

英文名：JayTo

生日：19870529 (民国76年)

出生地：台湾省花莲县

血型：B型

身高：176cm

体重：55kg

星座：双子座

生肖：兔

职业：模范棒棒堂底迪

爱的事: 摄影~sing~breaking dance~型人门徒~ 时尚混搭日系复古hiphop

爱的物: 鞋子 搜集 帽子 小玩意儿 项鍊 手饰 music

名言: [做自己,最FreeStyle][为了跳舞而跳舞才是舞蹈]

兴趣：摄影 DANCE 歌喉战 旅游 外语阅读 街头 [行]人学徒 交朋友 健身 BBOX 做善事帮助别人

个性：内向 闷骚 随和 婀娜多姿 美艳动人

格言：机会只留给准备好的人~

喜欢的食物：能吃的我都爱吃

喜欢的饮料：一日蔬果 波蜜果菜汁 醋果汁

喜欢的颜色：红橙黄绿蓝锭紫黑白灰

喜欢的歌手：杨宗炜

喜欢的**：知猪人456

喜欢的演员：演的好的都喜欢

喜欢的国家：日本和地球上的每一块土

喜欢的漫画：我是野原新之助 今年五岁

喜欢的书本：日语读本

喜欢的运动：重量训练 篮球 街头舞蹈 羽毛球

喜欢的舞蹈：电流 POPING BREAKING HIP HOP

喜欢女生的类型：可爱 成熟 只要个性合得来就ok

喜欢的卡通人物：孙悟空

不喜欢的食物：任何吃的东西有时候爱吃有时不爱吃 依时期而定

不喜欢的饮料：只要是饮料我都能接受

不喜欢的颜色：无色无味

不喜欢女生的类型：心地坏的女生

不喜欢粉丝做什么：被打电话骚扰 = =

最难忘的事情：车祸

最感动的事情：看到感人的**

最有回忆的地方：大陆跟台湾宝岛

初恋在什么时候：国二

有什么特别的习惯：睡觉

想再去一次的地方或国家：宇宙

希望收到什么样的礼物：随意 心意最重要

有什么话想要对家人说：谢谢爸妈让我有这么好的生活环境 又这么辛苦的把我养大~等我有能力我一定会好好报答你们

有什么话想要对粉丝说：很谢谢你们的支持~我真的很感动~有你们我才有动力精进自己~会想把最好的一面呈现给你们^^你们的每封留言建议和支持 我都会用心去看也会用心去体会~有你们长久以来的支持~也才有今天更好的虎牙~也希望你们都一直健康快乐^^

有什么话想要对棒棒男孩们说：在里面的人都是很厉害的~希望未来能看到他们更发光发热~^^

最喜欢自己身体的哪一个部位：全身上下

如果你有三个愿望你会怎么用：环游世界 白头偕老 全家人好朋友身体都健健康康

你希望下一辈子当男的还是女的：都可以

如果有粉丝对你表白，你会如何：谢谢他的心意~但是感情的事不是依两天就可以决定的~一定会有比我更好的对象^^

自我介绍: 各位乡亲父老大家好ㄟ~ 我是虎牙~虎牙是我 我想很多人都还不认识我吧~ 所以先自我介绍~ 身高176公分 体重60公斤 兴趣是研究唱歌~钻研舞蹈还有BBOX 还有摄影~以及搜集饰品 专长是跳舞还有BBOX~很希望以后能当个舞蹈老师 希望以后能更表现自己^^ 但愿大家支持喔~我会加油~

中文名字:吴思贤(小乐)

生日:1991/01/05

星座:摩羯座

家庭成员:爸妈和姐

血型:AB

身高:要再更高一一

体重:不能再瘦啦>"<

学历:大湖国小=>中正国中=>建中(目前就读的高中,也是台湾有名的男校!看来智商超高)

职业:学生阿一一

兴趣:跳舞(最爱啦) 打球 跟朋友喇赛

喜欢的:不知道最爱自己家人啦~

讨厌的:只注重外表的人 一一

关於自己的评价:嗯就个高中生啦建中好玩ㄝ^^ 比我想像中屌多啦~~~

参加节目:<模范棒棒堂>(固定)

<黑涩会美眉> (曾参加过08年情人节特别企划的录制)

擅长舞蹈：poping

参加社团:热舞社,并担任人气超高的社长

中文名字：张严之(小T)

年龄：20岁

生日：1988/04/15

血型：O

身高：177cm

体重：63kg

腰围：30 吋

鞋号：9 号

舞龄：4年

职业：潜能智力肢体开发者

语言：国 台 英

兴趣：跳舞 模仿唱歌搞笑

专长：舞蹈(Poping,Locking,Free Style,Old School,等等)

乐器：钢琴爵士鼓小提琴结他

教育程度：高职

兄弟姊妹：弟弟(昵称：小鬼)

喜欢的颜色：粉红色

偶像 : 王力宏

喜欢的女艺人：林熙蕾

食物 : 酸的东西、牛排、日本食物、生食

风格 : 衣服喜欢混搭风格

中文名字：谢富城(Monkey)

英文名：richard

生日：1989年10月29日

星座：天蝎座

年龄: 19岁

血型: B

身高 : 177CM

体重 : 68KG

兴趣 : 篮球

才艺：演戏

学校：台湾的高中

喜欢的颜色：绿色

偶像：陈冠希 贺军翔 潘伟柏 show

喜欢的食物：薯条

喜欢的饮料：绿茶

喜欢的节目：channel v 模范棒棒堂

喜欢的动物：狗

职业: 棒棒堂男孩

自我介绍: 哈罗哈罗 大家好！！ 我是 谢谢谢郭富城~ 嘻嘻嘻 MONKEY是也！

姓名 : 谢安洵(可乐)

生日 : 1987 0205

昵称 : 可乐

年龄 : 21岁

血型 : O

教育程度 : 中学

职业 : Flight! & BBT男孩

自我介绍 : Hello，我是棒棒堂四期生可乐

中文名字 : 许豪恩 david hsu

棒棒堂名字 : 拿铁 (latte)

叫latte的原因: 是因为他样子看起来小,像牛奶一样milky

生日 : 1988/ 03 /01

星座 : 双鱼座

血型 : A

身高 : 183cm

体重 : 68kg

学历 : 大学,加拿大 (Simon Fraser, 商科)

中学, Concordia International School Shanghai (上海协和国际学校)

居住地 : 桃园

兴趣 : 打篮球, 健身, 自弹自唱, 逛街, 吃喝完乐睡, 学lockin/popin, 耍冷

专长 : 打篮球，自弹自唱

自我介绍 :

大家好，看到那麼多型男让我感到非常的兴奋，因为跟这些型男争棒棒堂的那一两个位子，对我来说是个极大的挑战．我认为我自己为甚麼有资格来参加棒棒堂呢 我觉得跟我的背景有关，从小在国外长大的我把中文和英文学的滚瓜烂熟，而且认识了各种各样的人 (当然也包括外国妞!) 还有，我会参加的原因是因为自从回了台湾，有很多人看到我，会联想到吴彦祖．所以臭屁一点的说法就是我长的比普通人帅一点点．．．一点点而已啦！！

中文名字 :郑玮夫 (小夫)

生日:1985/04/28

年龄: 23岁 血型:O

教育程度:大专

职业:>>棒棒堂男孩大学生嘻哈篮球员 嘻哈篮球讲师 网帽涂鸦设计 自我介绍:

YO~ 大家好哇! 希望大家多多支持我喔 也要支持多多喔 呼呼(冷)

中文名字 : 蔡贵霖(呱呱)

英 名: Adam

生 日: 1990/12/15

星 座 :射手座

血 型 :A型

生 肖: 马

学 历: 高中

专 长: 打电脑

嗜 好: 运动

出 生 地 :台北

口 头 禅: 有没有搞错阿

学历 :国中-->兰雅 高中-->庄敬

身 高 :170cm

体 重: 52kg

鞋 码 :10以上(10包括在内)

视 力: 20 / 15

特 质 :好吃懒惰哈

衣 服 尺 寸 :忘记了= =但都是大尺码的

家 中 排 行: 老4

家 中 人 数: 6

家 中 宠 物 :狗一条

宗 教 信 仰 :无

初 恋 年 纪 :15

睡 眠 时 间 :不一定累了就睡

头 痛 的 事 :为什麼还没满18

偶 像 : 王力宏,林俊杰,张栋梁(呱宀说它閅勒声音狠特别)

食 物 :只要能塞进嘴巴都能

音 乐 : HIPHOP抒情歌

颜 色:绿色黑色白色

收 集 :各个牌子的标签

异 性 类 型 :还没考虑

中文名字 :寺内贵阳 （Hiro）

绰号：室内

血型:B型

生日:1991年1月21日

星座：水瓶座

就读国小：忠孝国小

就读国中：居仁国中

就读高中：侨泰高中广告设计科一年丙班(可能升班了吧~)

(也有人说是:宜宁高中)

年龄：17岁

身高：166cm

体重：43kg

家族成员：父（日本人）、母（台湾人）、兄、姊、自己

专长：耍冷

兴趣：看〔V〕(是拍马屁吗^^)、弹吉他、搞笑

居住：台中西区

喜欢的人：鬼鬼(他还曾经在节目上表白喔!)

中文名字：李宜泊(胖虎or小虎)

生日：1992/2/12

年龄：15

星座：水瓶

血型: O

身高: 178

体重: 68kg

学历: 高一

就读：庄敬高职演一自

兴趣：唱歌打球游泳

喜欢的明星：张镐哲

喜欢的颜色：蓝

喜欢的物品：手机

喜欢的食物：PIZZA

自我介绍: HELLO 我是胖虎大家请多多指教希望你们会喜欢我支持我 留言我都会去看不一定每封都会回谢谢大家。

中文名字:李昶俊(Echo)

生日:1986/02/01

特长:BEAT-BOX 跳舞

中文名字:吴旻宪(面线)

生日: 19850712

中文名字:黄士耕(蝎子)

生日: 19881004

特长:跳舞 演戏

中文名字:张修玮(亚修)

生日: 19851228

中文名字:邱品耀(邱帅)

身高:181cm

体重:76kg

兴趣:运动

血型: A

教育程度: 大专

职业: 棒棒堂男孩

中文名字:谢均儒(小黑人)

生日: 19910117

身高:186cm

体重:70kg

兴趣:篮球

中文名字:陈仲庭(老鼠)

生日: 19900521

看来你很喜欢他们哦，希望可以帮到你

应届毕业生网励志励志名言健身的名言

健身的名言

时间：2022-06-01 10:20:17

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关于健身的名言（精选130句）

　　在平平淡淡的日常中，大家都知道一些经典的名言吧，熟记名言有助于加深对知识理解类题目的理解。你还在找寻优秀经典的名言吗？以下是小编为大家收集的健身的名言，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　健身的名言 1

　　1、 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东

　　2、 丝不织不成网，体不练不强壮。

　　3、 高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。

　　4、 树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

　　5、 磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

　　6、 天天练身子，远离药铺子。

　　7、 运动锻炼身体棒，"生病黄鱼"变强壮。

　　8、 马无夜草不肥，人无运动不健。

　　9、 生命像河流，运动防腐臭。

　　10、 活水贵在流动，生命贵在运动。

　　健身的名言 2

　　1、 身体健康者常年轻。——马尔夫特

　　2、 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

　　3、 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

　　4、 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

　　5、 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

　　6、 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

　　7、 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家

　　8、 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

　　9、 磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

　　10、 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

　　11、 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

　　12、 活动有方，五脏自和。——范仲淹

　　13、 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

　　14、 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基

　　15、 "铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康"

　　16、 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

　　17、 千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。

　　18、 机器不转要生锈，人不活动要得病。

　　19、 刀不磨要生锈，人不练要生病。

　　20、 枪不擦不亮，人不练不壮。

　　健身的名言 3

　　1、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!

　　2、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。

　　3、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

　　4、长期跑步有伤害吗有，会伤害到你的同龄人。

　　5、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

　　6、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

　　7、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的'自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

　　8、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

　　9、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

　　10、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

　　11、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

　　12、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

　　13、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

　　14、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

　　15、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

　　16、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

　　17、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

　　18、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题!

　　19、最好的跑步状态：不是快，而是强大;对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

　　20、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

　　21、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

　　22、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的

　　23、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

　　24、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

　　25、跑步不会死，但是不跑我想死!

　　26、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

　　27、做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

　　28、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

　　29、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

　　30、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

　　31、痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中后悔自己没有出去跑的感觉。

　　32、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

　　33、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

　　34、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

　　35、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

　　36、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

　　37、如果你想聪明，跑步吧!

　　38、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。

　　39、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

　　40、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

　　健身的名言 4

　　1、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

　　2、脑怕不用，身怕不动。

　　3、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

　　4、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

　　5、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

　　6、吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。

　　7、生活奔小康，身体要健康。

　　8、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

　　9、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。

　　10、小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。

　　11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

　　12、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

　　13、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。

　　14、耽搁一夜眠，十夜补不全。

　　15、一勤生百巧，一懒生百病。

　　16、与其花百元看医生，不如花一元去健身。

　　17、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

　　18、松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。

　　19、全民健身是民族发展的千秋大业。

　　20、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

　　健身的名言 5

　　1、 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

　　2、 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

　　3、 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

　　4、 公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

　　5、 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

　　6、 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

　　7、 跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

　　8、 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

　　9、 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

　　10、 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

　　11、 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

　　12、 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

　　13、 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！

　　14、 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

　　15、 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

　　16、 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

　　17、 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

　　18、 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

　　19、 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

　　20、 全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

　　21、 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

　　22、 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜

　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你写作文时总是无从下笔？下面是我收集整理的四年级的收获作文9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

四年级的收获作文 篇1

　春节是我们中国的传统节日，我特别盼望过春节，因为春节到了我们不仅可以贴春联，放烟花，还可以挣压岁钱。同时，我们可以有时间做自己喜欢做的事情了。

　在这个春节，我学会了很多事情，像炒鸡蛋、做家务、给弟弟做简单的饭等等一些简单的活。炒鸡蛋是放寒假后第一次自己做的菜。

　那天，爸爸上夜班，回家倒头就睡，到了中午还没睡醒。妈妈中午有事也不能回来，我和弟弟饿了。我打开冰箱发现里面有鸡蛋，我决定炒鸡蛋吃。可是我没炒过鸡蛋，我就回忆着平时妈妈炒鸡蛋的情景，我拿出碗，把鸡蛋打散，然后开火，让锅达到适当的温度，再放上油，等油热了之后，我就把碗里的鸡蛋倒入油锅，很快鸡蛋就炒熟了，我和弟弟一尝，啊，忘放盐了！我又从冰箱找出妈妈做菜用的番茄酱倒在了炒好的鸡蛋上，哇，味道还不错！到了晚上，妈妈回来了。她轻轻地推开了卧室的门，看到爸爸还在睡觉，就又把门关上了，问我和弟弟中午吃的什么，是不是又泡的方便面。

　我对妈妈说了我中午炒鸡蛋的事，妈妈高兴地摸了摸我的头说：“你真是长大了，妈妈很高兴！”

　这个春节由于爸爸妈妈工作比较忙，我学会了照顾自己和弟弟，这使我有了很多收获。我不再是温室里的小花，我也渐渐长成了一棵小树，相信我很快就会长成一棵大树，也能为爸爸妈妈分忧解难，遮风挡雨！

四年级的收获作文 篇2

　大千世界，无奇不有。有时候，你无心做出的一件事情，也会给你带来意想不到的收获。我就曾经遇到过这样的事。

　上周五，罗老师让我和冷先钰在班上比赛演讲，谁讲得好，谁就可以在下周一当选学校的国旗下演讲者。我心里十分担心：只有两天时间了，我周末还要上那么多培优课，万一稿子背不熟怎么办？而冷先钰上周就拿到演讲稿了，准备的时间比我长，跟她比，我很有可能会失败的。可是，我又很想得到这次演讲的机会。恩，不管结果如何，拼一把吧。于是，一回到家，我就认认真真的、一字一句的开始背诵演讲稿，又对着话筒练习我的咬字发音，直到熟练为止。星期一，我和冷先钰决战的时候到了。让我意想不到的是，冷先钰演讲时居然慌慌张张的，语速特别快，还有点不够熟练，感情也不是那么到位。我心里暗暗想：一定要镇定，别慌，加油！轮到我演讲了，我深吸了一口气，不慌不忙的走上讲台，神态自若的开始演讲起来。于是老师决定：等会就让我代表我们班来参加国旗下的演讲。我高兴极了，激动得说不出话来。可是，一想到我马上就要面对全校一千多名师生演讲了，突然一下子又紧张起来，心里就像有个定时炸弹似的，随时准备爆炸。当我走上升旗台时，我感到我的心在剧烈地跳动。这是，我听到了台下传来热烈的掌声，我想，就把这次演讲当做是对我的一次挑战，让暴风雨来得更猛烈些吧！一瞬间，我又充满了信心，虽然手还有点发抖，但仍然镇定的拿起麦克风，开始演讲了。我像平常那样，用自己最富有感情的声音来演讲，让自己的声音充满了整个校园。时间就像被凝固了一样，每一份、每一秒，都是那么漫长。演讲顺利的结束了，我狂跳的心也慢慢平息了。

　下午第二节课的时候，罗老师告诉我们：张子豪今天的演讲非常成功，还得到了校长的表扬！我又惊又喜：没想到我的演讲居然得到了校长的表扬，这真是意想不到的收获！

　静下心来，我仔细思考：任何事情只要做好充分的准备，以一颗平常心去面对，不计较得失，往往就会有意想不到的收获！

四年级的收获作文 篇3

　我的课余生活丰富多彩，有看书、骑单车、扫地、散步……你知道我最喜欢的是哪一项呢？我最喜欢的课余生活是骑单车。

　我喜欢骑自行车是因为可以呼吸新鲜空气，加速后风迎面吹来感觉非常凉爽，都快要飞起来了一样。但是，我三岁半的时候，还不敢骑两轮车呢！只能慢悠悠的小心地骑着四轮车。

　那一年春天，我快四岁，固定自行车小轮胎的轮轴摇摇晃晃，不好扭紧，爸爸相信我长大了，笑眯眯地说：“宝贝，要不我们小轮胎拆掉，骑两轮的？你一定可以的！”可是我怕摔跤，不敢骑两轮车，但有爸爸在，仿佛充满了力量，就放心大胆稳稳当当地骑了起来，爸爸扶着自行车的尾部跟着跑。我很努力地坚持下来，摔倒后忍住疼痛又爬起来。最后，我不用爸爸扶也可以平平稳稳地骑很久啦！

　骑单车这件事让我懂得了，只要有梦想，努力的去做，不管遇到什么困难都不放弃，就一定能实现。

四年级的收获作文 篇4

　时光飞逝，转眼六年的学习生涯即将结束，翻阅日记，看着一个个稚气犹存的字迹，目光不由得停滞住了。

　——《新学期我的成长计划》

　一口气读完，发现了好多错别字，嘿嘿一笑。对着计划审视自身，发现还是有了许多可喜的收获。

　同学之间，笑面相对,不再为小事斤斤计较了，也知道试着去原谅别人无意的说笑，不再去理会那些无谓的流言蜚语，就连同桌无理取闹的打人行为也知道忍了，依旧仰仗着那句话“不会宽恕别人的人，永远也得不到别人的宽恕。”一切的一切，无论是接受的态度还是忍让的心态，在时光的打磨和计划的鞭策下，渐渐以德报怨。笑哉，古今多少事，都付笑谈中。

　学习之中，也知道紧张起来，期末的脚步近了，上课专心地听，认真地做笔记，即便是下课也如饥似渴地消化着课上所讲的内容。课间，少了外出闲聊的心思，上课，多了积极动脑的身影。之一切细微的点点滴滴，都成了每一次成绩的最好见证。

　时光不等人，一晃大考将至，对着计划，我又陷入了沉思……

四年级的收获作文 篇5

　秋天是个凉爽的季节，是个桂花飘香的季节，是个树叶飘落的季节，是个果实累累的季节，我们学校的运动会就在这个好时节里开始了。

　我正聚精会神地看着垒球比赛，突然，“砰”的一声枪响，把我和大家都惊了一下，然后，在场的所有人都把目光投向了发出声音的地方，几个胆小的同学还拍着胸口说：“吓死宝宝了！”我站起来和同学们一起向操场望去，看到跑道上一群宛如小鹿般矫健地奔跑着的五年级的大哥哥们，他们甩开胳膊，飞速前进，他们的脸上，头发上都被汗水浸湿了，他们就像是一个个风的制造机，跑过的地方树叶都被他们所制造的风吹了起来，打着旋。不知道为什么，我也不由自主地开始为他们加油助威了。

　我非常羡慕他们，羡慕他们能奔跑在跑道上，羡慕他们可以拼尽全力，为班级争光，羡慕他们能成为众人的焦点。我有点小胖，我怕我跑着跑着因为肉多速度会慢下来，我缺乏自信，在老师选人去参加跑步比赛时，我没有勇气报名，我想为什么我会越来越胖呢？我想在这样下去，我会不会变成一个大胖子，走路都摇摇晃晃？这一刻，我看着操场上那些努力的身影，我决定做一个锻炼计划，每天要按照计划坚持去做，我要把我的身体锻炼得棒棒的，好在下一届运动会上，能有机会报名，能有机会像那些大哥哥们一样为班级争光彩，争荣誉。

　秋天是个收获的季节，同学们收获了比赛名次，我们班级收获了荣誉，我也一样收获满满！

四年级的收获作文 篇6

　今天班队活动课时，冯老师捧着一些厚厚的东西，一副神秘兮兮的摸样。

　我们都非常好奇，“冯老师葫芦里卖的是什么药呢？我们在私底下都七嘴八舌地议论开来。有的说是课外书，那该是什么课外书呀？”“可能是《西游记》或者是《水浒传》。”“不对，应该是《红楼梦》……”我们都有自己的猜测。冯老师见我们迫不及待地想知道“谜底”，有笑眯眯地说：“俗话说的好‘一份耕耘，一份收获’。付出的人就肯定会有收获，这些课外书就是赠送给作文有进步的同学。一共有八本。“大家现在的心情都非常紧张。我也一样，仿佛是十五只吊桶打水——七上八下。冯老师首先宣布的是男同学的名单。该轮到我们女同学里。女同学的书是《假如给我三天光明/青鸟》，第三个名字居然是我，我笑眯眯地接过书，心里甭提有多甜呢。我翻开书，大致地浏览了一遍，真是奇迹，海伦居然会在……

　放学后，我把这个好消息告诉了妈妈。妈妈也非常高兴。我想；这是一本课外书，是一本用心血和汗水换来的课外书，它比什么都珍贵。我一定要好好爱护它，珍惜它。长大以后，我也一定要像海伦那样当一位著名的作家。从现在起，我就要好好写作文，争取再获得一本好书。哇！今天的收获真不平凡！

四年级的收获作文 篇7

　今天，我放学（我上的暑假全托班）后接到妈妈电话，妈妈说：“儿子，我今天要加班，你晚一会儿可以过来抓知了"。我放下电话后高兴地说：“今天可以去抓知了"我激动得跑到了东区——妈妈的律所，吃了一点饭就跑到抓知了的地点——小树林。

　我到了小树林就开始我的目标——抓五只知了。过了一会儿我好像看见一只知了，就让妈妈用光照一下，原来，是一只小知了的壳呀!又过了十分钟，我好像看见了一个什么东西在动，走近一看是一只大刺猬，可把我吓坏了。我用一根长棍子把它压住，不让他跑，又让妈妈去找一个小袋子把小刺猬装进去，还多亏有路人帮助我和妈妈，要不然，我们还不知道费多少力气和时间才能抓到呢。

　就这样，我提着刺猬把它带回了家。到了家里我怕它饿，就赶紧上网查了查刺猬可以吃什么食物，原来刺猬既可以吃害虫又可以吃水果（不吃果皮），所以我给了刺猬两小块西瓜。另外我还给了刺猬一点水，因为水是生命之源，长期不喝水会死的。后来我和妈妈决定第二天把小刺猬放生，让它回归大自然的怀抱！

　通过这个意外收获小刺猬的`事情让我知道，许多的小动物，如果我们养不好它就不要养，不然的话可能会从我们身边失去一条鲜活的生命。

四年级的收获作文 篇8

　为了庆祝“六一儿童节”，学校要求每个年级以班为单位准备节目，我们（4）班参加的节目是跳健美操。老师说还要进行年级评比。为了让我们在短时间学会并跳得娴熟。同学们除了在体育课上练练，就是利用课间休息时间练。

　在练健美操的过程中，为了让我们在短时间内记住动作，王老师费尽心思，同学们每次都练得满头大汗，直喊累。老师说：“只要你将动作记住了，并做到位，你就不会感觉累。”刚开始我还不信，当后来跳得胳膊酸疼时，就懒得伸直了。但看到老师那么用心的教，自己也不好意思，老师也累啊！下了决心才免强将胳膊伸直，慢慢将动作也做到位。

　果然，比先前要强多了。我觉得，绝对不是只将动作记住并做到位就不累了，而是你将动作做到位，会发现其实很简单。动作熟练了，跳起来自然就有活力，在享受运动带来的快乐时，会越跳越起劲。这也是我在练健美操过程中最大的收获。只要坚持，没有什么做不好。

　说起来，健美操对于跳舞的我来讲，应该是简单得不能再简单的了，但我却因为心里抗拒，不肯认真去学，喜欢缩着胳膊，生怕被别人碰到一样。但真正做好了，却还是觉得很有成就感的。

　现在只有一有空，我就会找空地比划比划动作，努力改变缩着胳膊的习惯，在每一次的练习中，我都认真而投入，想“六一儿童节”为班级争点荣誉，如果全班同学都这么想的话，那就没有什么能阻档得了这么大的力量了。

　为“六一”加油！为自己的节日加油！

四年级的收获作文 篇9

　自从我迷上了网络游戏，视力就一直往下滑落。暑假前的一天早晨，我有意无意地闭上右眼，却大惊失色——眼前的世界一片模糊，近在咫尺的视力表居然只能朦朦胧胧地看清上三行！再睁开右眼，失调的世界终于回到了原来的模样，清晰的景象浮现在眼前。我在稍稍松了口气之余，心里不禁涌起一阵惶恐——我的左眼视力怎么办？

　这个假期，我采取了“视力强训法”——拒绝电脑，拒绝电视，拒绝长时间看书！我还到网上查阅了许多有关保护眼睛的方法，什么一天必须做两次眼保健操啦，看书不可以一次超过40分钟啦……我全部一字不漏地抄在了笔记本上，希望这有助于我提高视力。

　第一个星期我坚持得很好，能够按要求保护眼睛。爸爸对我的变化也十分惊喜，连连夸我：“长大了，懂事了！”

　可惜好景不长，我的自觉行为被一个电话给破坏了。那天，一位常在一起的网友向我大谈特谈游戏中新出现的东西，讲得我手痒痒心也痒痒，恨不得马上飞奔到电脑前，在游戏中遨游，那种感觉真是美妙阿！就好比是“饭后一根烟，赛过活神仙”。然而，就在我走到电脑前的一瞬间，“良心发现”了，依依不舍地退了回来，心里不住地叹息——唉！要是我有个好眼睛该多好呀！

　有了第一次就肯定有第二次。游戏的诱惑太大了，好几次我已坐在电脑前，手握鼠标，都及时地退了回来。几次下来，我摸索到了一个方法，那就是想玩电脑时就大声朗诵网络游戏对眼睛的伤害，自然就会克服诱惑的。

　还有一个诱惑来自看书。用老爸的话来说，我是看起书来不要命的那种。看40分钟书后，我常常不按要求放松眼睛，赖在书旁不起来，任凭闹钟扯破嗓子喊个不停，直到不断斥责自己不守规矩，眼睛也闹着嚷着要休息，我才念念不舍地放下书起身。后来，我请老爸作我的监督员，帮助我养成好的习惯。

　一个假期过去了，我的左眼视力大有长进，我原以为这是我这个暑假的最大收获，爸爸却说：“我还得到了许多珍贵的保眼经验和一颗能够战胜自己的心”。

在健美健体界曾流行一种有趣的说法：丁字裤的看不上四角裤的，四角裤的看不上沙滩裤的。

这里边的“丁字裤”指代传统健美选手，赛事要求为身着丁字短裤，方便展示大腿正、侧面肌肉分离度、背面的臀大肌分离度；

“四角短裤”指的是古典健美，他们的着装为四角裤，需要展示下肢肌肉围度，但不需要传统健美那么多的细节。

毫无疑问了，“沙滩裤”就是现代健体的好男儿们了：选手需着沙滩裤参赛，着重展示腰肩比例、上肢肌肉围度，下半身隐匿在沙滩裤里不需要特别展示。

当然了，上边说的只是打趣，各个赛事各有特点所长，不要当真了。但这也告诉了我们古典健美和健体的第一个区别：衣着特点不同。

除此以外，现代健体和古典健美还有哪些区别？

对形体的追求不同，对天赋的要求不同，对造型的诠释不同。

如果说传统健美是狂热的，那么古典健美，是含蓄的；而现代健体，是冷静的。

1古典健美，最符合上世纪健美所倡导的审美观念。

很多人想到健美首先想到“巨兽”，这是健美发展到中期选手们面临的选择，然而早期健美中的“均衡”，是更核心的宗旨：

身体左右的对称性、前后链肌群的协调性、上下身肌肉的协调度、不同肌肉发达水平的差距……

即便传统健美后来发展到了“巨兽时代”，“均衡”这个核心要义，依然没有被遗忘，它依然是凌驾于“巨大”之上的。那些奥赛名次靠前的选手，罗尼、卡特、西斯暂且不谈，大表哥、金童惠勒、波斯狼等都是对称度和肉量俱佳的选手。

反观手臂围度惊人的臂王李普瑞斯特，始终无法稳定奥赛冠军宝座，甚至前五都很吃力，因为身高限制了他的比例展示；

腿部发达的腿王汤姆普拉兹，大腿的发达度让身体其他部位相形见绌，同样给人“上小下大”的不均衡感。

和传统健美相比，古典健美，无疑将“均衡”再次推向了形体美学的高潮，并把肉量和庞大的权重削弱，以更多民众能够接受的审美风格，推动健美风潮在人群中流行起来。

选手不但要根据自己的形体研究造型，还需要在训练中格外强化弱势部位，实现整体比例的均衡。另外，像真空腹、螳式造型等古典健美造型，也逐渐回到了舞台上，迸发出新的活力。

2现代健体在均衡性上同样考究，但对于“天赋”的要求更高。

这个天赋体现在你齐平厚实的肩部、过分宽阔的背部和纤细夸张的腰部，这些元素组合成的比例，决定了你的形体潜力。

先看看大杰瑞米的“一字并肩”

再瞧瞧小杰瑞米的“老虎背”

看看安德鲁的“小蛮腰”

捎带再说说布兰登这个“头身比”

不得不承认，除却了百分之九十的外部努力，剩下的百分之十，决定了有些人天生就适合吃健体这碗饭。

3基于对形体打造和天赋的不同要求，二者在舞台造型呈现上也各有不同。

古典健美的要求造型和传统健美近似，有7个规定动作，分别展示胸肩、背部、手臂、腿部等位置。同时包括60s的自由展示，可以表达自己对形体的理解，也可以借机发挥优势，借助某些造型展示自己的强势部位。

健体比赛相对单一，仅包括4个方向的转体，总时间约为30s，可供自由发挥的空间很小。留给自己的时间更短，意味着你必须隐藏弱点、最大化展示形体特长。

综合来看，古典健美的造型时间更长、难度更高，但可发挥空间更大，能够彰显个人形体特色；

而健体对于比例展示更为考究，个人造型如何抓住裁判眼球、从诸多选手中脱颖而出，是需要技巧和经验的。

4最后再聊下我国在这两项赛事上比较优秀的运动员。

先说古典健美，毋庸置疑，陈康的成绩是最好的，初次参加奥赛，就拿下了古典组第五名的好成绩，也是目前亚洲人在古典健美的最好成绩。

健体方面出色的选手也很多，成绩最好的是吴龙，去年豪取越南职业赛和本韦德自然赛双料冠军，今年不出所料的话应该也会出现在奥赛健体舞台。

除了这两位代表人物，优秀的选手还很多，随着古典健美和健体风潮的涌动，更多有志于此的小伙子纷纷投身到形体锻造中，以拿卡为目标，不断提升着自己的肌肉水平。

个人认为，这两个项目和传统健美形成了有益的互补，让现阶段的健美赛事体系更加多元化。

于赛事来说扩大了受众群体，于选手来说增加了竞技选择，于观众来说增加了观赏类别，属于三赢的方式。

也希望更多的人能够了解赛事、理性评论选手及其成就，以开放、包容的心态，尊重选手的努力，理解多元的竞技风格、不同的形体追求，提升对健体健身的热情。

这里是中国健体那些事，分享健身干货，畅聊体坛趣事~

古典健美更符合亚洲人的审美。

中国现代健美的先行者，康华的孙玉坤先生在1987年第一届“中国健美健美操学术研讨会”上提出“吃肉，练肉，看肉”的营养训练比赛一体的系统。如果着眼于西方，那么简单的说就是古希腊罗马是干仗练出来的，现代健美是激素蛋白粉加器械催出来的。[捂脸]

都符合大众审美，各有所爱。

一个穿沙滩裤，一个穿四角裤。一个不练腿，一个练腿。 健体很符合普通人审美，健身爱好者更偏向古典。 都是看美感，比例，拒绝水牛肚

《阿诺德,一个健美运动员的成长》这本书就没有了，但这里有关于他的成长。名人姓名：阿诺德·施瓦辛格（ARNOLD SCHWARZENEGGER ）

出生年代：1947年7月30日

名人职称：演员、作家、导演、餐馆老板、州长

国籍： 美国

出生地： 奥地利格拉茨的特尔村

现居： 美国加州

学历： 商学和经济学硕士

职 业： 演员、导演、酒店老板、房地产商，加州州长

现 居： 美国加州

教育程度：美国威斯康辛大学商业经济学学士

星 座： 狮子座

身 高： 6英尺2英寸（1米88）

体 重： 235英磅（107千克）

上 臂 围：225英寸

胸 围： 57英寸

腰 围： 32英寸

大 腿 围：28英寸

小 腿 围：18英寸

亲 属： 父亲--古斯塔夫Gustav(警察)

母亲--奥莱利娅Aurelia

弟弟--梅恩哈德Meinhard(拳击冠军)

妻子--玛丽娅·施瑞弗尔Maria Owings Shriver

子女--凯瑟琳Katherine Eunice

克里斯蒂安Christina Maria Aurelia

派屈克Patrick

克里斯托夫Christopher Sargent Shriver

施瓦辛格的成功之路：

生活中的阿诺德施瓦辛格并不像他在银幕上那样威武雄壮，实际上他只有184米高，体重212磅。他很随便地穿着一件灰色的T恤衫，一条卡其布裤子及一件棕色皮茄克，带着为人熟知的微笑，一点也没有大明星的派头。他在1968年来到美国，当时仅有的财产是20美元，一个装有沾满汗水的运动衫提包和一个梦想。

今天，他是最走红的明星，他拍摄的每一部动作片都可使他获得2000万美元的收入；他又是成功的商人、不动产巨头和餐馆老板；他还得到美国共和党人的支持——渴望有一天他会屈尊参与共和党的竞选施瓦辛格1947年7月30日生于一个人口仅800人的奥地利山村。他的父亲是个乡村警察，家里既没有电话也没有电视。和好莱坞其他出身卑微后来获得成功的明星不同的是，施瓦辛格从未忘记自己的根。

施瓦辛格年轻时，父亲希望他踢足球，他却偏偏迷上了举重和健美运动。他十分投入，父母亲怕他锻炼过量，不得不限制他去健身房的次数为每周三次，可他在家里把一间没有暖气的房间改为健身房继续锻炼。他说："我有一套严格的训练计划、食谱和比赛计划，我总是把这些内容写出来。我不能在镜子里看到自己的肌肉松弛的样子，不能违反自己制定的计划。"坚持不懈地努力使施瓦辛格成为最知名的健美运动员。从影前他一共获得过八次奥林匹克先生和五次环球健美先生的荣誉。

施瓦辛格总是充满自信。他在1973年出版的自传小说《阿诺德，一个健美运动员的成长》中说："我知道我是一个赢者，我知道我一定要做伟大的事情。"在洛杉矶定居后，他不满足于只是个健美冠军，立即向世界富豪的目标前进。最初，他为经纪人乔维德的健美杂志写文章，得到免费提供的一个单元房，一辆车和每周60美元的酬金。与此同时，他又和几个健美比赛时的朋友一起雇用了几个健美教练开办了一家健身房，还用函授方式讲授健美课程。施瓦辛格是天生的生意人和销售员。他自己设计了函授宣传册，用自己的积蓄购买了公寓房作为办公室。他自己也去读夜校，同时到三所学校学习营销、经济学、政治学、历史和艺术。他说："只要你努力工作，你就可以实现理想。

无穷的抱负和充沛的精力使施瓦辛格永远地迎接新的挑战。作为一名健美运动员，他从很早开始就具有表演的才能。身居洛杉矶，好莱坞近在咫尺。于是他有了下一步的目标。"我总是在强烈地受到表演艺术的吸引，我喜欢表演，喜欢发挥自己。我在观众面前表现得越多，对自己的期望值也越高，就越能从观众的掌声中得出结论，我的事业应该是表演。"施瓦辛格的第一部**是《大力神在纽约》，只在电视中播出。影片中，施瓦辛格的声音是后来配进去的。在招贴画中，他的名字改为阿诺德斯特朗——他的口音被认为太难听懂，人们也不会读他的拗口的名字，但他内心深处认为改名是不正确的。

1979年，当施瓦辛格的**生涯真正开始时，他开始使用自己的原声和本名。与此同则，他放弃了健美事业，全身心地投入表演中。施瓦辛格从来就相信自我完善。于是，他开始进修表演、对话和纠正口音这三门课。他不断地练习发那些母语中没有的音，直到精疲力竭。可是，正如他不愿永远改名一样，他也不愿永远改掉自己的乡音。至今他说英语仍然带着浓浓的奥地利口音。

施瓦辛格的成名作是影片《终结者》。这部**被《时代》周刊评为1984年十部最佳影片之一。目前，他正试图从拍摄耗资巨大的动作片转为拍摄耗资较小的喜剧片。如《龙兄鼠弟》、《年幼者》和《一路叮当》。他的喜剧才能依赖于他庞大的形象，有人说他的姿态僵硬笨拙，也有人说他所演的动作片情节荒诞和有暴力行为，但是，即使在最粗鲁的动作片中，他特有的幽默感也会将他的史泰龙、诺利斯以及其他同样擅长死亡和毁灭主题的演员区分开。

当然也有人不喜欢他。任何一个像施瓦辛格这样身材庞大、富有、成功和外向的人都不可能没有敌人，然而总的来说，他在他曾涉足的不同领域中都受到尊重和爱戴，特别是那些在他身上赚了钱的人。自从八十年代以来，《终结者（续集）》收入超过5亿美元，《真实的谎言》收入4亿，《龙兄鼠弟》、《全面回忆》和《幼儿园警察》部分别超过两亿。

施瓦辛格也是制片人和影业公司的好搭档，不同于那些自以为是的艺术家和不屑做促销宣传的影星，他愿意做任何工作：促销、参加记者招待会、拍微笑镜头等等。施瓦辛格和肯尼迪总统的外甥女玛丽哑施莱弗结婚，更给他演艺生涯增添了传奇色彩。他们是相恋九年后结婚的。施瓦辛格说，当他第一次见到玛丽娅时，就意识到这是他理想中的人。但他准备好结婚戒指六个月还不敢向她求婚，数次改变主意，不知道该选择怎样合适的时间环境。最终，他选择了他们在他成长的奥地利家乡的湖上泛舟的时候。

"我以前从未想到我会安定下来，我总以为我会开着六十年代或七十年代人们常用的客货两用车拼命地奔走。现在我还是在奔走，孩子在后面哭叫着，我太太坐在前面的座位上，试图使人人安静下来。"施瓦辛格现在是三个孩子的父亲。谈到动作片对儿童的影响，施瓦辛格说他的影片对孩子并无不良影响。"孩产们生来具有进攻性，"他说，"暴力在美国是社会问题，正是那些促使产生暴力的政治家们现在却指责说**导致了暴力。而事实是，政治家们自己没有很好地治理社会而使暴力行为猖獗。"

歇影后开始参与政治,并且参加了州长竞选,最终鉴于其在演艺界的影响和成就使其于2003年11月16日起成为美国加利福尼亚州长,有人说要如果他出生在美国,他很有可能成为美国总统(美国宪法规定,美国总统只能是出生于美国的人)。至此,他将在政坛上继续谱写他的另一个神话。

壮志凌云的施瓦辛格幼年时有三个梦想：世界上最强壮的人；**明星；成功的商

阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）于1947年7月30日出生在奥地利格拉茨的特尔村，后移居美国，现定居于洛杉矶。 人人都知道阿诺德·施瓦辛格在健美界是个神话人物，知道他主演过一些极为卖座的动作片：《王者之剑》、《终结者》、《宇宙威龙》、《真实的谎言》，也知道他在《孕夫》、《龙兄鼠弟》、《幼稚园特警》等片中幽默滑稽的演出，但是你可能不知道：

1、他是威斯康辛大学的商科学士，对心理学，尤其是希尔博士创立的“创富心理学”有相当深刻的研究；

2、他写过好几本健身方面的畅销书，这些书一旦问世便抢购一空。其中一本《健身百科全书》厚达736页；

3、他在**界成名之前，已经通过经营房地产而成为百万富翁；

4、他不仅是一位炙手可热、在好莱坞红极一时的演员，而且也是个有地位的**制片人。他被视为当今好莱坞最有势力的人物之一，在主流**界领导潮流，呼风唤雨；

5、他的妻子玛丽娅·施莱弗尔是美国著名的电视记者，更是豪门肯尼迪家族的一员；

6、1990年1月22日，他被布什总统任命为国家健康顾问委员会主席。当天他在白宫的草地上示范举重。同时，他担任了加利福尼亚州州长的健康事务顾问，任期十年；

7、1991年，布什总统为他颁发了“国民领袖奖”，表彰他在公益事业以及青少年培养上的巨大贡献；

8、连不动产与名画在内，他的个人财产在20亿美元以上，并且仍在不断增长之中。《福布斯》杂志已将他列为“好莱坞最富有的演员”；

9、他是一位影响广泛的社会活动家，担任十多个社会发展基金、协会及青少年体育运动的负责人；

10、一位成功的酒店老板。他与史泰龙、布鲁斯·威利斯合伙创办的好莱坞星际酒店生意十分火爆……

1947年，阿诺德出生在战后奥地利的一个普通家庭里，父亲是一位警长。年轻时一位欧洲商人曾邀请阿诺德到他美国的豪宅一游。

美国一游，在阿诺德的心里燃起了一股无法扑灭的火种。他决心要到南加州，也就是当时的“健身圣地”定居，他要扬威异域。他的热忱与天份，得到了美国健身界“教父”韦德尔(Joe Weider)的赏识，并让他在南加州接受训练。

初到美国，语言与生活习惯肯定是两大障碍，但阿诺德心中有的却只是欢乐：“我一直觉得自己是个美国气质的人。我也许出生在一个错误的国家。我一到这儿，便溶入了那种美国式的观念：没有你办不到的——只要付出足够的努力。”

阿诺德在南加州的训练量与这种努力再努力的美国精神完全符合：每周训练7天，每天6个小时。据说当时别的选手不愿与他同时训练，因为他一进健身房，便全心投入、全神贯注，这种超人的意志令旁人感到辱栗与敬畏。

从此，他的名声，随着他那不断膨胀的肌肉在美国传开了。他前后共获得一届国际先生、五届环球先生(世界健美冠军)与七届奥林匹克先生的荣誉，这一奇迹在健美界是空前绝后的。其中最后一次奥林匹克先生，是他退役五年后为拍摄《王者之剑》而再度出山获得的。

从健美界退役后，他开始写健身书，并运用自己的经济头脑投资房地产。由于他在健美事业上的成就与名望，使他的每一本书都行销一时。在阿诺德·施瓦辛格正式投身演艺业之前，他已经是一个衣食无忧，开着奔驰车，住在一套价值20万美元别墅的百万富翁了。

在所有好莱坞主流影星中，阿诺德是唯一一位半路出家的演员，他在其他领域的建树同样引入注目。而最重要的是，那种百折不挠、坚韧不拔的意志，贯穿了他在各个时期的奋斗历程。阿诺德·施瓦辛格是当今国际影坛娱乐片领域里当之无愧的王者，但他最令人钦佩的不是他的王者之气，也不是他的肌肉、他的演技、他的精明，而是他那股永远向上的精神。

阿诺德·施瓦辛格不是一个小富即安的人，他有着鸿鹄之志。在健美界频频夺冠时，他便被人邀请去拍几部**，虽然并不是很成功，人们看中的也只不过是他的肌肉，但这恰恰为他指引了一条道路。“像我这样独特的外形与长相，难道有别的演员能替代吗”

于是阿诺开始真正放弃健美事业，全身心投入**事业……（**生涯见后）

作为一个移民，阿诺德·施瓦辛格实现了自己的“美国梦想”。他在这片新大陆上赢得了所有的成功。他的家庭生活幸福美满，三个孩子都在健康地成长，而且第四个小宝贝也将来到世上，出身名门的妻子玛丽娅更是全美知名的电视记者。作为一个传奇人物，施瓦辛格引起了许多社会学家、心理学家的研究兴趣。我们不妨通过阿诺德与妻子玛丽姬最近的一段访谈去感受他的内心世界——

玛丽娅：“阿诺德的要求很简单：完美。他待人宽厚，脾气温顺，是个地道的‘欧洲好人’。但在他的事业上，他是个十足的完美主义者。对于自己的努力，他的要求近乎残酷。不过在家里，情况和银幕上可不一样。有一次阿诺德偷偷地告诉记者，我才是家中的‘魔鬼终结者’(大笑)”。

阿诺德：“我不愿意被人看得太重要，甚至超出我个人的价值。我一直都很努力，可以说竭尽全力，但这就是生活的内容。如果我的**能令观众放松、娱乐，我心满意足，绝不再奢求其他东西。这只能说明我的工作出色，并不能证明阿诺德·施瓦辛格是超人。”

也许，施瓦辛格在自己一部著作中的语录更能诠释他的成功：

“要肌肉增长，你必须有无穷的意志力，你必须忍受痛苦。你不能可怜自己，稍痛即止，你要跨越痛苦，甚至爱上痛苦，别人做十下的动作，你要加倍磅数做足二十下。” “还有，你要用不同的方法，从不同的角度去‘震撼’(Shock)你的每一组肌肉，令它无法不强壮，无法不结实。不要松懈，不要懒惰，没有坚韧不拔的意志，你无法取得成功！”

#口号# 导语强素质广才智比风格赛水平，提升综合素质，兴体育益身心创佳绩破记录，演绎体坛风云，运动会横幅标语有哪些？来看看吧

　　1互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰!

　　2激情校运，魅力进校；追逐梦想，青春飞扬

　3奋勇争先，赛场有健儿；尊师爱生，魅力在进校

　4我运动，我健康，我快乐；有斗志，有团结，有精彩

　5好好学习，天天锻炼；阳光体育，健康少年

　6挑战运动极限，演绎健美人生!

　7发扬体育精神，提高师生素质!

　8锻炼身体，增强体质，报效祖国，服务人民!

　9开展全民健身运动，全面建设小康社会!

　10做文明观众，树赛场新风!

　11继往开来，承奥运精神；勇往直前，做阳光少年

　12扬体育精神，展青春风采；看进校学子，做世纪英才

　13学海泛舟，扬梦想风帆；赛场驰骋，夺胜利桂冠

　14同一个赛场，同一种精神；同一片蓝天，同一份活力

　15热烈庆祝XX学校第xx届田径运动会隆重举行!

　16祝XX学校第xx届田径运动会取得圆满成功!

　17祝全体运动健儿在第xx届田径运动会上取得优异成绩!

　18向辛勤工作的全体裁判员工作人员致敬!

　19向参加校运会的体育健儿学习致敬!

　20贯彻xx届xx全会精神，办好我校第xx届田径运动会!

　21践行“三个代表”重要思想，进一步加强和改进我校体育工作!

　22齐心协力办好校运会，昂首阔步建设新校园!

　23奇迈山下，喜迎校运盛会；竞赛场上，尽显健儿雄姿!

　24运动赛场展雄姿，校运健儿竞风流!

　25体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机!

　26发扬奥运精神，创造校运佳绩!

　27赛出水平，赛出风格，全面提高大学生综合素质!

　28以人为本，实施素质教育，开展积极向上的校园体育活动!

　29发挥校园文化的育人功能，把德育体育美育有机结合起来!

　30发展体育运动，增强人民体质!

　31健体魄强素质促发展上水平

　32顽强拼搏勇攀高峰

　运动会对联横幅标语

　1沐秋光享菊香，商都儿女能武能文冲霄汉，游书海赏花潮，一中学子更高更强射斗牛。

　2重德育，重智育，重体育，振兴曹县育人才；强毅力，强智力，强耐力，闯出商都扬神威

　3十月阳春，一轮旭日青春似火冲霄汉；三秋胜景，八面威风体艺如花射斗牛。

　4娇子云集，切磋技艺，龙腾虎跃志一搏；嘉宾广聚，增进友谊，凤飞凰翔唱三秋。

　5今日赛场夺魁小试身手，明天蟾宫折桂大写人生。

　6挑战运动极限，演绎健美人生！

　7强素质广才智比风格赛水平，提升综合素质，兴体育益身心创佳绩破记录，演绎体坛风云！

　8靠协作靠拼搏争分夺秒方能笑傲竞技场，讲习惯讲方法研文习武唯愿苦练基本功；

　9场上虎气顽强拼搏显身手，足下雄风奋勇争先竞风流。

　10十月小阳春，正逢一中盛会，齐看那健儿学子，挥洒阳光风采。三秋大比拼，力争三甲榜中，更爱这活虎生龙，演绎运动豪情。