楼主你好; 这个属于纯健康减肥方法 能在15天内最少瘦下7、8斤左右,根据个人体质,(并且小肚腩,手臂,大腿,小腿,臀部,腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^) 1早饭必须吃:一个鸡蛋(每天不超过一个鸡蛋)+少量面食+豆浆或奶还可吃些菜包。 2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉) 3晚饭少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果) 减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃 如果非常胖的话,强烈建议做些能出汗的有氧运动(慢跑,跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上)以便能在短时间内更快的减肥。切记不要节食(不吃东西), 节食的3个后果 1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差, 2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快,再往后就。。等节食过后会反弹的很厉害 3节食导致新陈代谢变慢会更胖的,还有会影响长高。 毅力和恒心是减肥成功秘诀。记住坚持坚持就是胜利还有前提是要认真看我写的食谱,饮食上减少热量摄入,少食可不是不食 谁怕谁啊专用,复制必究
短裤配靴子好看吗,在我们的日常搭配当中,大家都会关注到怎么穿搭才好看的问题,一般我们子啊穿搭当中其实选择合适自己身材的服饰也是很重要的,以下短裤配靴子好看吗。
短裤配靴子好看吗1短裤+靴子的穿搭优势
今年冬天流行“短裤+靴子”,洋气又显瘦,30+穿美得一塌糊涂,短裤+靴子的优势很明显,能够突出腿部的优势,十分适合腿部线条流畅的姐妹。
并且这种穿搭会在一定程度上显高,就算是小个子女生也完全可以驾驭,甚至还有意想不到的效果。
不光如此,由于本身短裤和靴子的搭配是固定的,只需要选择好适合自己的上衣就可以完成整体搭配,十分方便。
短裤与靴子的挑选与搭配单品
女人最好不要穿长裤配靴子,学学王丽坤这样穿,有超模的气质,相较于长裤配靴子,短裤配靴子更加百搭,时尚度也更高,但想要真正运用好短裤+靴子。
从明星的穿搭总是没有错的,我根据王丽坤的造型为大家进行分析,希望能给到大家更精准的穿搭思路,感兴趣的姐妹一定不要错过。
短裤的选择
不同的短裤彰显出来的时尚感也有细微差别,在所有短裤当中,最百搭的还是黑色短裤,想要更加个性一点,可以在面料上下功夫。
皮质短裤就是很好的选择,选择比较宽松的皮质短裤,为整体增添一丝酷帅的感觉。
同时,比较宽松的款式能够很好地遮住臀腿部分的肉,更加显瘦。
比较宽松,类似于A型的短裤适合胯宽腿粗的姐妹,看上去也更加个性,想要日常一点则可以选择传统的牛仔短裤进行搭配,牛仔短裤面料硬挺,给人一种青春洋溢的感觉。
修身款式会比较个性性感,宽松款式则更加日常,主要根据自己的需求进行选择哦。
靴子的选择
靴子的选择性更高,除了本身颜色、材质的不同,长度不同也会直接影响到整体的气质。
搭配短裤可以选择长靴,长靴视觉上会更加显腿细,特别是小腿本来就比较粗的姐妹,长靴一定是最好的选择。
不光如此,由于长靴本身款式修长,能更好地修饰腿型,就算是小腿线条不流畅的姐妹也能够看起来又长又细。
在选择长靴的时候也有几点需要注意,皮质长靴最有质感,无论是搭配什么短裤都百搭时尚。
想要显得腿部更加修长则可以选择鞋帮前面做V型开口的长靴,会有更多修长感。
长靴在塑造时尚、知性和气质方面更有一套,想要更有活力,可以选择短靴进行搭配。
颜色也可以选择黑色除外的白色或者卡其色,看起来会更加活泼,也会有一种温柔感。
上衣搭配
短裤和靴子挑选好了,剩下的就是上衣的选择与搭配了,主要分为两种主要的感觉,一种是休闲,一种性感。
喜欢休闲的姐妹可以选择比较宽松的上衣款式,宽松圆领卫衣就是一个很好的选择,想要个性一点可以增加大印花或者深邃的颜色,黑色和绿色搭配就不错,个性又前卫。
喜欢性感感觉的姐妹可以选择较为修身或紧身的上衣,将上半身线条展示出来,彰显个性魅力。
领口也可以适当微开,V领也是不错的设计,既有成熟女人的魅力,又个性十足。
其它短裤+靴子造型推荐
日常生活中如果想要将这种穿搭公式运用得炉火纯青,单纯分析一套造型肯定不够,我又找了几个同类型穿搭造型,不要错过。
黑色牛仔短裤+长靴
牛仔面料更加日常更加舒适,选择黑色基调增加整体个性,上半身选择比较简单的白色圆领T恤,简约时尚。
靴子是超长过膝长靴,褶皱设计令腿部看起来修长且有一定显瘦效果,布料也比较柔软温暖,是冬日比较温暖日常的单品。
想要增加整体穿搭的层次感,可以在本身穿搭之上增加长外套补充层次感,长外套加短裤的穿搭方式优化整体身材比例,看上去身材更加优秀。
休闲个性风的造型
短裤+长靴也能打造出休闲个性的风格,整体黑白分明,风格基调奠定。
内搭白色T恤,与下半身微微宽松的短裤上下对比强烈,视觉冲击感更强,外搭短款宽松外套,个性十足,遮肉显瘦。
靴子部分也是比较显腿长的V口鞋帮设计,亮面皮的设计相较于普通皮质更加个性,除此之外还增加了一丝活泼感,个性女生一定不要错过。
简约中性风
短裤+靴子还可以塑造简约的中性风格,想要塑造这一风格,就要先从单品出发,短裤选择比较简单的西装材质,垂顺感十足,增加一丝正式感。
靴子也是选择比较简单的长靴设计,低调修饰腿型,外搭比较颜色比较清淡的西装外套,冷淡中性风立刻get。
“短裤+靴子”这种穿搭公式,无论是30-还是30+都可以完美驾驭,不用太考虑年龄的问题,喜欢就赶快冲,姐妹们可不要犹豫啦。
短裤配靴子好看吗2一、短裤可以这样挑
①不同材质的短裤,带来的视觉感受截然不同
短裤根据材质可以分为牛仔短裤、皮质短裤以及西装短裤,每一种短裤都有其优缺点,同样展现出来的视觉效果也不同,在选择时可以结合自己的穿搭风格以及身材特点进行选择,通过不同材质的短裤来选择可以更贴合自身的气质,以及自己对于穿搭的搭配与理解,想要与众不同就要从选择短裤开始。
②根据短裤的裤长选择,打造不同的穿搭风格
短裤虽然说在裤长上差别不大,但是还是略有区别,例如热裤与五分短裤的裤长还是不同,同时穿搭的感受也不同,例如热裤更火辣大胆而五分裤更运动潮流,所以不同短裤的裤长打造不同的穿搭风格,通过挑选之后可以锁定自己想要的短裤风格,同时短裤的裤长也可以增加腿长,修饰腿型,会穿的人总是会在细微处找不同。
③色彩的变化
常见的短裤色彩就是牛仔蓝与黑色,但是不同的色彩的短裤带来的穿搭视觉感受也不同,例如牛仔蓝的短裤就更青春时尚,而黑色更运动休闲,灰色更成熟稳重,不同色彩的短裤与短靴搭配是要注意的细节也不同,选择的靴子色彩与款式也可以不同,想要打造与众不同的衣品就要学会进行选择。
二、短裤与短靴这样搭更显魅力
短裤尽量选择高腰款式,凸显腰线拉长下半身比例
想要短裤与短靴的搭配更能凸显身材比例,就要在短裤选择时尽量挑选高腰款式,这样在视觉上才可以拉长下半身比例,打造大长腿优势,让整体穿搭更具有时尚优势,更能展现年轻女性的潮流时尚感。
而且高腰短裤还可以凸显腰线增加身材曲线的`展现,这样视觉上的女性魅力更吸引人,所以短裤可以选择高腰款式更时尚。
靴子高度尽量短款,容易暴露腿部缺点
短靴的高度尽量不要过高,这样容易显腿短且粗,并不能展现大长腿的优势,看似通过短裤与短靴的搭配在彰显身材比例,但却被短靴的高度破坏了整体的美感,而且不仅没有锦上添花还会拉胯整体穿搭,更容易暴露腿部的缺点,没有办法彰显穿搭优势,所以想要更完美的穿搭展示短靴的高度就要控制,不能过高。
靴子尽量选择收口设计,可以在视觉上修饰腿型
短靴可以选择系鞋带或者是套脚款式,不过在靴子的鞋口一定要注意收口设计,这样可以显腿更纤细修长,同时收口设计在视觉上也能使腿部看起来更细,使整体穿搭更有美感。
所以喜欢短裤与短靴搭配的时尚女性,在选择短靴时可以尽量选择收口设计,这样更能展现这种潮流穿搭的时尚感。
三、短裤与短靴的组合方式
①健美裤+短靴
健美裤与短靴的搭配更具有运动少女感,这种最新流行起来的穿搭已经成为一种潮流,健美裤更贴身所以需要好身材的支撑,搭配短靴潮流时尚感太绝了。
②牛仔短裤+短靴
加入皮质腰带的牛仔短裤帅气又青春,搭配短靴怎么看都酷酷的,展现一种又帅又飒的美感,牛仔裤与短靴的相遇可以说是时尚感与青春感的碰撞,这种穿搭风格真的太招人喜欢了,又帅又张扬,打破传统女性的审美。
③超短热裤+短靴
超短热裤与短靴搭配轻松打造下半身失踪穿搭,大胆火辣的穿搭方式真的很吸睛,西装外套也增加了时尚感,不过这种穿搭并不适合所有人,还是量力而行,好身材更适合。
短裤配靴子好看吗3短靴配什么裤子好看女
①短靴+小黑裤
要说当下什么裤装最火,那一定非鲨鱼裤莫属了,尤其是黑色的鲨鱼裤和黑色短靴组合在一起,可以起到一个视觉延伸效果,能轻松穿出“腿精”效果,上身随意搭配一款短款上衣提高腰线,让人看起来腿又长又高挑,对于一些小个子女生很友好。
不过鲨鱼裤与打底裤十分相似,如若不是身材十分纤瘦的姐妹,穿它出门就会略显尴尬,倒不如换成普通修身小黑裤搭配短靴利落又得体。且这种类似铅笔裤的小黑裤也很贴身,即便搭配靴筒较窄的烟管靴也很合适恰当,轻松穿出长腿效果。
②短靴+高腰牛仔裤
小个子女生当然还可以试试高腰设计的牛仔裤,不仅能悄悄提高个人腰线,同时还能让搭配更偏休闲随性一些,搭配起来不会很显死板。
熟龄女性可以利用深色的高腰牛仔裤搭配裸靴,优雅内敛但风格较为简约随性,不会让造型看起来很老气。细节上配合上高腰线的处理,轻松修饰个人身材,让造型既利落又有型,咋看咋美。
③短靴+格纹裤
如若想要让造型更亮眼夺目一些,那么让裤装多一些细节处理,使得裤装更富有辨识度,比如格纹裤就是一个很不错的选择。不过在格纹裤和短靴的搭配上,我们一定要注意细节上最好采用“繁简结合”的原则,能让造型更和谐自然一些。
与此同时,格纹裤风格相对更偏复古雅致一些,与马丁靴或裸靴这些复古感强的靴子组合在一起会让搭配更富有格调。
④短靴+铅笔裤
当然,市面上有一些短靴的靴筒比较细比较窄,所以在裤装的选择上要求也会比较多一点。比如当下很火的烟筒切尔西靴靴筒就窄很多,所以若是想让造型更利落一些建议选用铅笔裤来进行搭配,会让整个造型修身干练一些,尽显个人大长腿。
当然,如若怕烟筒切尔西靴暴露小腿粗问题,可以让靴筒适当短一些,其靴筒高度卡在脚踝上方既能起到一定修饰小腿线条的效果,又不会过分暴露小腿粗问题,与铅笔裤组合在一起也很合适。
⑤短靴+小白裤
冬季的服装大都比较黯淡死板,少了一些生气感在内,所以我们如若想要让造型更加明亮夺目一些,不如试试利用小白裤来搭配短靴,不仅能起到十分不错的提亮效果,还能让搭配看起来不过分艳俗夺目,给人一种落落大方效果。
直筒小白裤与裸靴的组合相对更偏优雅利落一些,用来打造简洁且干练的法式风特别合适。像这身造型是选用一款短款黑色上衣搭配高腰直筒小白裤和黑色裸靴,上短下长的组合让特别显腿长,而上下呼应的处理也让搭配很和谐,让整个搭配看起来不仅雅致也很完整,十分大气得体。
除了直筒小白裤之外,修身小白裤也是很多人的心头好,对于小腿较粗的姐妹来说,可以利用一双短款牛仔靴搭配修身小白裤,不但十分藏肉,还让搭配有种放纵不羁的视觉效果,让造型时髦且有型。
今年的靴子“选短不选长”,分享5条裤子与短靴的搭配,时髦显高。好啦,本期关于短靴+裤子的介绍就到此为止了,冬季备好这5条裤子,让你怎么搭短靴都省心省力。
改革开放30年,西昌市社会经济发生了翻天覆地的变化。这30年,生活中的点点滴滴都是不断变化的明证,每一个普普通通的西昌市民都是生活的见证人。记者对改革开放30年我市居民生活变化进行了专项调查,走访了多位历经巨变的市民,一个个感慨万千、幸福满怀的故事,透过居民衣食住行的变化,反映了西昌这30年来日新月异的深刻变迁。
衣 从“买布缝衣”到“买高档成衣”
如果把改革开放之初,西昌市民衣服色彩比成山水画的话,如今就是一幅色彩丰富的油画。那时蓝、黑、灰、绿等几种颜色的衣服占据了绝对的统治地位,如今已是色彩斑斓、姹紫嫣红。
上世纪80年代初参加工作的林女士对此深有体会。那时市场上很少有成衣卖,大家都是买布来缝制衣服,布的颜色很少。能到西昌工农兵商场去买布缝衣已经是一件很幸福的事了。林女士说,以前一件衣服要穿好几年,大人穿过了就改给小孩穿,只有在过年的时候才有新衣服穿,因此,许多孩子都盼着早点过年。现在衣着消费特点由过去的“一衣多季、款式单一”转入“一季多衣、时尚靓丽”。改革开放以来先后流行过“的确良”衬衣、喇叭裤、健美裤、牛仔衣等款式。如今越来越时尚的西昌人,衣着消费档次提升,衣着品位提高,品牌意识增强,向新潮、时尚和个性化发展。
食 从“吃得饱”到“吃得好”
家住西昌市胜利南路的郑大姐对吃的很研究。现在他们家是多吃鱼、少吃肉,多吃蔬菜、水果,少吃油炸等食品,每人每天一杯牛奶,一日三餐要讲究营养搭配,多吃粗粮,她说,这样才能健康长寿。
郑大姐回忆说,改革开放初期,那时社会物质还比较短缺,大家都只顾吃饱肚子就行了,偶尔吃一次猪肉算是打打“牙祭”。
随着居民收入水平的提高,温饱问题解决之后,食品消费更讲究营养、口味,粮食消费逐年减少,副食消费、鲜奶及水果消费逐年增加,方便食品、绿色食品已被居民广泛享用,上宾馆、酒店用餐的人越来越多。
住 从“住得拥挤”到“住得舒适”
说起过去住的变化,今年65岁的潘老人就有说不完的话题。改革开放30年来,他已经换了3套住房,上世纪70年代,他在老家盖起了一间砖瓦房。后来他入城做生意,赚得第一桶金,1991年的时候买了一套73平方米的两居室套房。前几年,由于孩子结婚,人口增多,他又和老伴商量,买下了一套130多平方米的大公寓。去年老潘觉得在城市住腻了,又花钱把老家的房子改造一新,自己和老伴在乡下安享晚年。
近年来,西昌不少居民对家庭设备用品也进行了换代,解放了家务劳动。30年前,家庭烧饭做菜大多以煤和木材为主,如今,983%的家庭用上了清洁的电或液化气。
行 从“骑自行车”到“开小轿车”
今年年初,刚工作不久的小李买了一辆两厢福克斯,除了上下班,每逢周末和节假日,小李就会带上朋友到乡下去玩。小李说,原来家里的第一辆交通工具就是爸爸的自行车,那还是父母用多年的积蓄买的。当时自行车还很少,自家的自行车上路后还引来不少羡慕的目光。后来,家里又买了一辆摩托车,一家人的出行变得更快捷方便了。没想到自己没工作几年,就可以买一辆小汽车了。而在上世纪七八十年代,家庭小轿车这个词连听都没听说过。
如今,家用小汽车消费不断升温,进入居民家庭的速度在加快,而汽车进入家庭,拓宽了人们的生活半径,加快了出行速度和工作效率,使随心所欲的周末旅行变成了现实。
购 从“不敢消费”到“想花就花”
最近,雷女士拿出积蓄买了一辆10多万元的小轿车,送给即将结婚的儿子。回想自己当初结婚时,雷女士不禁多了许多感慨,当时连买个一两百元的小收音机都有点舍不得,没想到现在还能买得起小轿车了。
雷女士1983年结婚,当时她与丈夫的月工资也就是几十元,上有老,下有小,夫妻俩负担挺重的,平时都不敢乱花钱,也没买什么大件东西,几年过后,才买了一部收音机。“现在则不同了,我们夫妻两人月工资收入都在三四千元,除去各种开支,每个月还能存下不少钱。”雷女士说,近几年,她不但搬了新家,而且还添置了不少家具家电,什么柜式冰箱、微波炉、热水器、自动洗衣机、液晶电视等大件电器,她家一应俱全。除此之外,她还和老伴抽空出去旅游一圈,每次都会花费数千元。 “30年来,人们的消费理念、消费习惯不断改变,购房、买车十万元的消费正在代替千元、万元的消费。”随着居民生活水平的提高,居民的生活逐渐由生存型向发展型、享受型过渡。
通过30年的改革开放,我们告别了商品短缺,迎来了物质极大丰富的时代,居民家庭的生活质量有了很大的提高,吃的讲究营养,穿的追求名牌,用的高档化,行的求便捷,烧的图方便,住的想舒适。人们的消费档次越来越高,花钱越来越大方,贷款消费也逐渐时髦起来
运动装可以说是时尚界中十分流行的复合组合造型了,不知道从什么时候开始,运动装就成为了女性朋友们喜爱的一种日常穿搭。
运动装在一年四季都是很常见的,不同的季节有不同的穿法,运动装的搭配是很舒服的,娱乐圈的女明星也有很多喜欢穿。
比如女明星杨幂就是很喜欢穿运动装的,运动装既方便又舒适,还能够展现出自己的青春靓丽,减龄效果非常好。
不得不说杨幂哪像个当妈的?身穿蓝色卫衣配运动裤,活力十足似"少女",而且杨幂不愧是"时髦精",卫衣配运动裤都能穿出时尚感,青春又活力。
运动装的优点充满活力感运动装是具有活力感的,因为运动装穿在身上是很有运动的感觉,所以也会让女性看起来更加活泼一些了。
所以穿运动装的话会给人一种氧气少女的感觉,不仅有活力还十分减龄,能够降低自身的年龄感,少女感十足。
舒适又家居因为运动装是很方便百搭的服装造型,所以穿起来也是很舒服的,而且因为运动装的面料都是比较柔软的,也会给人舒适又家居的感觉。
运动装的潮流搭配T恤+运动裤1)运动长裤
T恤与运动长裤的搭配也是很常见的,这样的搭配是很休闲随性的,宽松的T恤与宽松的运动长裤搭配在一起,也是很有活力的。
2)运动短裤
T恤与运动短裤的搭配就是很适合夏天的了,相比起运动长裤来说,短裤要更显精致活力一些,是很有少女感的。
想要让少女感更强的话,颜色也是有讲究的了,可以选择一些比较明亮的颜色,比如明**就是不错的选择。
3)骑行裤
骑行裤是比较挑身材的,一般来说,腿型比较纤细的女性更适合穿骑行裤,如果腿比较粗的话,穿起来就很灾难了。
想要穿骑行裤的话,T恤就要选择宽松版型的中长款T恤了,这样才能穿出时髦前卫的感觉。
卫衣+运动裤1)宽松裤
卫衣与运动裤的搭配也是运动装的一种,宽松版型的卫衣搭配宽松的裤子,也是很家居的一种造型了。
这样的搭配方式对于身材的要求并不是很高,所以很适合那些身材线条不是很好的女性来穿,有修饰身材的作用。
2)健美裤
如果是腿部线条比较流畅的女性建议选择健美裤来搭配自己,这样还能将自己的纤细双腿展现出来。
宽松的卫衣搭配紧身的健美裤,上松下紧的搭配方式也是很时髦的,这样的搭配真的是很有活力感了。
运动外套+运动裤在初秋的季节,穿一件外套也是很适合的了,运动外套搭配运动裤也能够轻松穿出活力感,太青春了。
但是这种穿法会稍显复杂一些,所以服装的颜色就尽量选择清爽的颜色,简单的黑色与白色的搭配就是不错的了。
卫衣连衣裙运动装当然不是只有裤装的形式,裙装也能穿出运动感,但是运动连衣裙的选择并不是很容易搭配的,还是需要一些小技巧了。
首先连衣裙的宽松一定要宽松,其次就是面料要选择运动装的面料,这样才会给人运动的感觉了。
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