传统健美和212的区别

说几点吧，古典健美关键词在于古典两个字上，追求的古希腊神话英雄主义那种美感，评委有的是雕塑艺术家，美学家，所以更多表现是过去文化特色的一种正统和典范，外观上肌肉大小和现代健美比较相对小一些，而且腰比现代健美细很多，古典健美里面有一个经典动作叫真空腹，这个动作可以一定程度上减小训练者腰围，更凸显了上肢更宽阔强壮 肩宽胸饱满背部宽厚手臂粗 但是这样的腰腹在现代健美界中不流行了 现在的世界级健美选手 都是腰围粗大 腹部肌肉都是一大块，现在现代健美更多追求是肌肉块的粗大，挑战人类极限，更多是追求视觉上的一种震撼。