做早操作文

在日常学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么你有了解过作文吗？下面是我精心整理的做早操作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

做早操作文 篇1

星期天早上，太阳公公露出红红的笑脸。小明和小华约好在附近的公园里做早操，他们经过一座小亭子，来到一片绿色的草地上，认真的做着早操。他们一起打着节拍，异口同声的喊着“一、二、三、四。”他们一会儿伸伸手，一会儿踢踢腿。一会儿弯弯腰，做的可认真了。

天空中的白云露出洁白的牙齿在向他们微笑，大树老人在微风中在向他们点头，小鸟在为他们歌唱，河里的小鱼向他们问好，就连路边的小花也在给他们鼓掌。

小明和小华愉快的做着早操。心想只有天天锻炼，才有好的身体。

做早操作文 篇2

小明和小华约好在附近的公园做早操。他们经过一个小亭子，来到一片绿色的草坪上，认真地做早操。他们打在一起，喊着“一、二、三、四……”他们伸了一会手，踢了一会脚。弯腰一会儿，认真做。

天上的白云露出洁白的牙齿对它们微笑，老树在微风中向它们点头，鸟儿为它们歌唱，河里的小鱼向它们问好，甚至路边的小花也为它们鼓掌。

小明和小华正在愉快地做早操。我以为只有每天锻炼才能有好的身体。

做早操作文 篇3

一天早上，小明和小亮约好在一棵大树底下做健美操，因为她们要代表学校去参加全国健美操比赛。她们俩想：我们一定要拿到第一名。小明看到小亮来了，就说：“我们就在这棵树下练习吧！”小亮说：“好的。”于是，小明和小亮一起在这棵树下认真地练习健美操。第二天，她们去参加了比赛，得了第一名。

老师为她们骄傲，同学们也为他们鼓掌。

做早操作文 篇4

清晨，红红和花花起床了，姐们俩吃完早饭，跑到公园里的大树底下做起了早操。她们一边做操，一边还喊起了口令呢！做完早操，姐妹俩感到非常热。

于是，姐姐红红对妹妹花花说：“我们回家吧！”花花回答：“好呀！”于是，姐妹俩开心地回家了。

做早操作文 篇5

星期六，小星和小月这对双胞胎一块儿去公园里做早操，她们找到了一块阴凉的地方。小花在喊节奏：“一二，一二，一二……”太阳公公在给他们喊加油，大树爷爷表扬他们：“你们真棒！”“该回家啦！”妈妈喊到。

小星和小月立马跟大家告别：“谢谢你们，再见！”

做早操作文 篇6

我在国旗下宣言——我早上真的不愿意到学校去，说真的！

不是因为我讨厌学习，也不是上午主课老师比较严厉，而是——早上有早操。我这话一说出来，肯定有无数人疑问“你又不是一年级，干吗怕早操啊？”！哼哼，那是你们没碰到我这样的早操。

“全体起立，集合整队！”体育委员一声庄严的大喝。

“嗯，好，同学们，今天大家站成四队，外面凉凉的，大家不要脱衣服，还动，陶强，我说得就是你！”班主任一脸严肃：“大家要保持队形哦，加油。”

全班同学刚一下去站定，小雨就开始下：“淅淅淅——沥沥沥淅”，我们顶着雨做早操，其场面的壮观各位必然能够想象出来。大家突然意识到一个问题：班主任在哪里呢？于是全体回头，啊？原来班主任正躲在雨棚下和其他老师侃侃而谈呢！好呀好呀，你不顾我们死活，我们就罢工，不做了，校长法不治众，最后还得找您秋后算帐！

班主任立刻找同事借了伞，遮着头“狞笑”着过来了。“大家集体罢工这招玩得不错嘛，但你们以为站在这里的老师都没有见识吗？难道我们小时候没有这种想法吗？大家听清楚了，谁敢不做操回教室抄十篇课文，写500字的检查，并且家长签字。”正在这时，李校长好像向我们走来，班主任窃笑，然后正色道：“给李校长看到了抄二十篇课文，检查800字！”大家听了魂飞魄散，立即开工。

做早操作文 篇7

从小到大，经历了许许多多的课间操、晨跑还有眼保健操之类，不同的学校有不同的规则，作为学生，你只能去遵守，你也可以有自己的想法，但是大多数时候都是会被驳斥回来的，因为这个世界，本来就是强者才能去制定游戏规则的。

说回早操，之所以想要吐槽这件事情，是因为我们直到大学了还是有早操这件事情，我就觉得很不能理解。

确实，学校是为了让我们早点起床，不要睡懒觉，要养成早睡早起的良好的作息。

可是你想想啊，都大学生了，现在很少有人会在十一点之前睡觉的吧，那第二天醒来，如果睡不醒的话就会很疲惫，更会没有精神去听课，那样子效率就会很低。

所以我建议学校其实可以取消早操这项计划，让学生们可以多睡一些觉，多养足精神。

年轻人本来就该是青春，充满活力的样子，可是如果睡眠不好，就会身心疲惫，整个人没精神的样子，一点都不符合这个年龄该有的状态。

所以把时间还给学生吧，我们需要你们的指导，但是我们更想要自由。

做早操作文 篇8

上个星期五下午，我们举行了有史以来第一次早操比赛。

早上，同学们一到教室，就到处互相找同学，都在问：“你今天紧不紧张啊，你会不会做早操啊，教我一下。”我刚到学校，就心事重重的，因为，我们班有一个同学，他——梁艺虽然做得不错，但是，他有一个很大的错误，在“踢腿运动”不需要勾脚的地方，梁艺却勾了脚。他这个缺点是一直让我们全班同学最担心的事。

下午，上课铃打响了。 胡老师站在门口督促我们排队，大家赶紧下了楼。楼下已经是人山人海，全校师生都在楼下排好了队，3年级教过我们的体育老师站在操场的入口说：“请大家排好队，准备入场。”我们排好了队，就陆陆续续的入了场。入了场后，我还是很担心梁艺的缺点。有几个同学还去提醒了他，他竟然目中无人，根本不在乎别人的提醒。轮到我们班了，我们排好了队，就站在主席台的旁边。

开始做操了，到“踢腿运动”的时候，我用余光扫了一下梁艺。他这一次竟然没有勾脚，反而跟我们的动作保持一致。我心里想：这个梁艺，表面上是不愿意改正错误，原来，他早就盘算着在做“踢腿运动”的时候动作跟我们保持一致了。

我们早操比赛的结果还没出来，但是，我相信我们班一定能获得一个好成绩。

做早操作文 篇9

我们面对每天早上六点半不得不去一趟的早操，大家一直就是抱怨不断，然而事情依旧是那么个事情，六点半左右的早操还依旧是早操，我们每一天早上的生活依旧是这样！

我真的不知道这些领导干部是怎么回事啊！他们也不知道是不是因为没有脑子，我们怎么还会继续早操。今年开学以来直至今日，同年级学生只剩下我们这一群人了，其他人早就不知道什么时候停止了，是不是不搞特殊情况就一天到晚睡不着觉！

现在这些日子每一天都是寒风凛冽，而且早上起床后的时候也是有一些漆黑一片，如今的气候条件就是这样，每一天天亮的时间越来越迟，我们去了以后也就是在这里走一个过场，跑步的'时候就是混乱的开始。所有人都在这里是如同放羊一样，三三五五，前前后后，没有一丝一毫的纪律性，而且在这个时候根本没有什么人管理，这些负责人一直就是在开始的地方一动不动，他们就是在这里远远地看着，似乎他们根本就是一个局外人！

我们总是希望可以停，然而大家都知道这是不可能的事情，只有到了大家一起穿羽绒服的时候才有可能！

做早操作文 篇10

今日早操何在，早操早已进入我的梦里。今天早上的早操我已经在睡梦中完成了，在梦里跑步还是比起床跑步感觉好。

外面风雨飘摇，蒙蒙细雨滑落下来，而我就在这里熟睡着，整个宿舍的人都在这里睡懒觉，

而且我知道今天早上没有任何课程，我自己也没有任何事情，这就是属于睡觉的时刻！而且最主要的是还没有负担，因为这一次不是因为我们旷操了，每一次旷操以后大家都是担心不已，就怕被发现，被人记名字。

我一觉醒来的时候已经是九点半了，这时候离下课已经不远了，过一会就会有人回来，就会导致原本安静的宿舍楼瞬时间吵闹起来，而且充满走过楼梯的啼啼塔塔声，还会有一些人在这里大声喧哗，使得我自己不得不醒来。

我醒来后还是不想起床，毕竟我还是没有事情，所以这时候还可以躺在床上休息，不过我觉得自己躺在床上还是不舒服，在这里玩手机也不是很舒服，我的双手有一些麻木，不过即使如此我依旧在这里躺着。

最后不得不起床的一刻来了，我需要洗漱去了，这已经是中午吃饭时了，如果再不去那就会有更多人了，所有人快要下课了！

做早操作文 篇11

早操时间，我们已经全部按照早操的规定全部执行了，所有应该到达了的人都已经来了，而且已经把所有的人数全部统计完毕。

这个时候这个部长就开始说副班长，我们班级位置不对，还让我们与其他班级一起换一下，因为数人不方便。这就使得作为一名副班长的舍长更加不满，因为他来的时候问了一下是不是这里，结果自律部部长说就是这里，你们站在那里就好了。最主要的原因就是我们今天按照这个部长的要求早了二十分钟，那个时候只有我们一个班级开始集合。

这个时候我们就这样没有换，因为那里明显没有什么空间，这个时候二班班长就开始劝，连连说道：“这都是因为你们班级太优秀，来的早，所以才这样的！”他就让他自己的班级过来这里！

由于昨天晚上的时候有副班长通知大家早操时间六点二十，可是没有想到的是去了之后白白受冻了，而且早操时间还是六点四十。

这是一个寒冷的早晨，而且大家都还是刚刚起床，宿舍温度与这里实在没有办法相提并论，所以在这个地方在这个时候就觉得十分冷，那寒风真的是刺骨透心，这就使得我的同学开始抱怨。不过，由于副班长就是我的舍长，所以我自己也不好说什么，而且最主要原因就是太冷，我实在是不想说话。

他们就觉得受不了这个，明明白白地要求我们这个时候开始，结果最少十分钟过去了，我们依旧在这里受冷风。任何人都没有办法接受，有点觉得是不是受骗上当的感觉！

早晨寒风刺骨，我们站在这里，等待早操开始，可是久久不能开始，我的同学就开始抱怨不休。

不过，我知道这都是它学生会自律部部长的错误，昨天的时候强烈要求大家在这个时候去，而且看起来还有一些威胁的口气。还让副班长一个宿舍，一个宿舍通知大家，所以我们不得不执行，但是没有想到的是他居然是如此的人，使得舍长作为副班长在这里没法交代大家，大家一起按照要求都来了，可是没有想到的是还是在等。所以这个时候的舍长对于学生会就开始有了不满情绪，自己没有办法对同学交代，也就开始对这个部长不客气了！

做早操作文 篇12

10月21日星期五阴嘟，一声清脆的哨声打破了校园的宁静，我们走出暖和的教室，来到了走廊上站队。一阵刺骨的寒风吹来，我不禁打了个寒战，天气真冷呀！

到了楼下，我们在指定的位置站好并踏着步。我觉得手有点麻木了，真想把手伸进口袋里。但听到周老师讲，越怕冷的人越冷，又看见同学们在凛冽的寒风里摆着手臂，一副不怕冷的样子，我就打消了这个念头。

“五（2）班不错。”周老师声音洪亮地表扬了我们，大家都做得更带劲了。

臂摆大了，腿也抬高了。《运动员进行曲》一停，我们像挺立的小松树一样站着，等待着命令。

一阵优美的旋律响起，广播操开始了。大家精神抖擞地做起操来，似乎忘记了寒冷。弯腰、踢腿、跳跃、转体、伸手，做得多认真呀！一个同学跟我们做反了方向，他看了看别人，又立刻改正过来，全班又做得一致了。瞧，我们的体委做得多规范，每一个动作都极为到位，神情是那样认真。

广播操做完了，我顿时觉得浑身轻松多了，碰碰脸蛋热乎乎的，摸摸耳朵烫烫的，一股暖流从脚下一直延伸到全身。做广播操真好啊！不仅锻炼了我们的身体，还锻炼了我们的意志。

本文按时间顺序将做广播操的整个过程叙述出来。虽然写的只是校园里平常的小事，但小作者描写得真实具体。

本文对于同学们一起做早操的场面描写得细致生动，不仅有对面的描写，还有对点的刻画，这样更加丰富。

做早操作文 篇13

我跟随着我们班级其他宿舍的人一起去操场跑早操，今天早上的时候我们去的时间早了十分，这都是副班长多次的嘱咐。

我出去一看，这真的非常而且是非常不一般的早，平时的时候我路过此地，在这里的学生就已经集合完毕，有的时候就已经开始跑操了，这时候我们早操也不会开始，甚至于去了之后时间还很早，而这个时候他们还没有什么人。

我这个时候就已经开始怀疑自己是否早了，因为可以清楚的发现往操场去的人非常少，而且我看看后面根本没有什么人，在前面的人大多数都还是我们班的，我就发觉自己肯定早了。

去了一看，果不其然，这里只有我们一个班级！

做早操作文 篇14

时间在缓缓的流逝，我也在熟睡之中，一觉醒来的时候就已经是起床的时间了，我有一次不得不去早操！

我准备起床的时候根本没有收到消息说不上操，我这个时候还是有一些疲劳，似乎还没有睡醒，可是这个时候不得不起床，我的双眼还有一些羞涩，而且整个人根本没有什么精力，但是还需要去一趟。

我出去的时候就看见这里的地面是湿漉漉的一片，我突然之间发现今天早上起床的时候开始下雨了，为什么没有人告诉我们可以不去早操，自律部实在是不负责，令人不得不恼怒！

这个时候的天气似乎有一些黑暗，而且根本就没有平时的光亮，我觉得天还没有亮，我是不是起床的时间太早了，而且还在不时之间就会有一丝丝雨，我是不是可以不去这里。

在我们的宿舍门前有一个跑操的队伍，也不知道是不是因为我们去的时间迟了，这里的人整齐划一，可是没有想到的是这个队伍一会就解散了，这就使得我想要解散的心情更加强烈。

不过我还是去了一趟我们的队伍，实在是不想去，可是又没有什么办法，而我已经起床了，还不如去一趟，反正也不会再去睡懒觉了！

做早操作文 篇15

今天早上，我一起床就被叫去做早操。我心里抱怨道:“为什么不让妈妈走呢？”为了发泄我的愤怒，我决定长跑。长跑不是完整的长跑，而是“吴长跑”。它由短跑速度和长跑距离组成。因为我生气的时候会跑长跑，但是长跑有点慢，所以我心里的空气慢慢散开，风在我耳边呜呜作响，酷！所以我开始跑步。当我跑步的时候，我迎面遇到了我的弟弟。我能怎么做呢？路很窄，“吴急转弯”的方法也不好。

我急中生智，加快速度跳过我弟弟的头！但是新的危机来了，我妹妹也来了。没关系。我妹妹的肚子里全是肉……”董道，“我打了我妹妹。我想，谁在乎你是否受伤。所以他绕道继续跑。我跑得太快，差点被狗咬了。幸运的是，这一次我抱起弟弟时，它不是一只德国牧羊犬，而是一只“迷你狗”。头发不够长。很快，我想到了一辆没有油的车，就停下了。但我心里还是有些愤怒。

没关系。我可以做些什么。拉两个坐拉装置不仅可以发泄你的心气，还可以强身健体。这并不是两全其美。

果然，我今天吃了很多早餐。晨练非常有用。将来我会每天做早操！

做早操作文 篇16

“奋勇争先，团结一致，自强不息，勇往直前。”一阵阵嘹亮的口号声在我们耳边回响着，荡漾在操场上空。这是东康中学初一、初二76个班的同学在上早操，整齐的步伐、响亮的口号声将沉睡了一夜的校园唤醒。

冬天的早晨，我们被一阵哨声叫醒了。可天还未苏醒，月光和星星陪伴我们步入操场。操场的围栏上有许多的小水珠，一滴一滴地往下滴。到了操场，所有人的第一句话都是：我好累，好困啊。一阵冷风吹来，我们站在队伍里瑟瑟发抖，手插在口袋里，肩膀提得老高，双眼紧闭着。当大家听到老师和体委的声音后，一下子精神抖擞起来。

6点20分，早操开始，我们要绕着操场跑两千米。不知不觉中太阳露出了头，就这一点光，照亮了整个学校。太阳一点一点往上爬，等跑完操，太阳已经升起来了，天空、大地都变得亮堂起来。

跑完操后，同学们有说有笑，精神焕发地回到教室开始早读。操场上空无一人，唯有栏杆上的水珠还在一滴一滴落到地上，反射着太阳的光芒。

做早操作文 篇17

吕老师大声宣布：“今年，我们的早操比赛快要开始了，大家回家赶紧练练！”同学纷纷抱怨，刚结束跳大绳比赛，怎么又来了个早操比赛，还有完没完啊？但老师的话，我们不得不服从。

第二天语文课，吕老师带着一个播音机，给我们重新组合一下队，就开始练起来。一转眼，练了两节课，终于可以吃午饭了，此时，大家都觉得自己的手脚早已麻木。

接下来的几天，我们一会儿练广播操，一会儿练踏步，风雨无阻，一直在练习。许多老师来帮助我们，简直是如虎添翼。别人在练，我们在练；别人不在练，我们也在练。

俗话说“台上一分钟，台下十年功。”终于到了大显身手的时候。比赛那天，我们身上穿着亮丽的体操服，脚上穿着白球鞋，精神抖擞地等待着上场。等了许久，由于天气太冷，许多同学的嘴唇都发紫了，依旧坚持着，因为我们相信坚持就是胜利！

终于到我们班上场了，我和同学们一样怀着一颗又紧张又兴奋的心情，神气又威风地踏着步上场了。迎面的春风向我们吹来，仿佛在说：“加油啊，五（6）班，胜利一定会属于你们的！”一颗必胜的心燃烧了起来，我们赢得了众多评委的眼球，所有同学都比平时要认真，最终，成功获得全年段第一名的好成绩。

比赛结束后，老师给我们买来了水果犒劳我们：只要坚持，有足够的毅力，就一定能成功赢得喜悦之花、取得胜利之果！

1梅雨季节的保健养生生活小常识有哪些

一、大理石地面，小心防滑。

现在很多新小区都很漂亮，环境布置上也下工夫，不少小区路面都用的是大理石。可连着两天阴雨，大理石就返潮了，走上去特别滑，真要当心。

梅雨季节，连续下雨，大理石路面会更加湿滑，特别是老人和孩子，走路要格外当心。 二、隔夜菜最好别吃。

梅雨期，要多吃清淡易消化的食物，新鲜蔬菜最好不要隔夜、隔餐食用。因为在高温高湿环境下，蔬菜放一晚上后，更容易产生有毒的亚硝酸盐。

亚硝酸盐会使人体血液中的低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，引起头痛、头晕、恶心、呕吐、心慌等症状。

2梅雨季节旅游应该注意哪些小常识

衣：

梅雨天衣服要常洗常换，最好选择易干且滑爽布料衣物。空调房内，穿上有袖衫、护住肩头，长裤子、遮住膝盖，使关节等易受风部位得到保护。即使再热，记得晚间睡觉铺条小毯子，搭上薄被子，以免着凉。出门前，先关空调，开窗适应室外温度，再换薄衣出行。黄梅天即使没雨，湿度也较平时大，真菌会异常活跃，皮肤癣特易在身体各部位蔓延。因此，梅雨季节要注意卫生，保持家居衣物通风干燥。

梅雨天，衣橱里的衣物如果水分过多，加上空气不流通，霉菌很容易繁殖。因此，存放的衣服棉被不但要事先洗干净，还应彻底晾晒后才能入柜贮存。另外，除了樟脑丸、防霉饼等常用的防霉用品外，超市里还有竹炭、木炭制品等吸湿、除湿用品，可降低衣橱、鞋子里面的湿度。

食：

梅雨时节也是“细菌性食物中毒”的多发期。人们在饮食上应多加注意，谨防食物中毒。应多吃新鲜的蔬菜，建议大家选择“四瓜”：苦瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜，都是清热下火的合适食品。切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。

梅雨季节，食物易发馊或霉变，吃了这些食物，会引起肠胃道疾病，甚至中毒。气温高，食欲不振，体力消耗大，营养要跟上。除了多喝水外，疏果瓜鲜、肉蛋荤腥不能少。冷饮、冷食不能吃过头。冰箱食物要加热，隔夜食物要煮开。

住：

梅雨季节湿度大，室内空气中的有毒有害物质，易长期滞留在室内空气中。建议：注意房间的通风透气，天晴时，要及时曝晒家中的被褥、衣服，平日可在床下、墙角等阴暗角落放一些生石灰吸湿。何时开窗通风，有讲究。太阳未出时，浑浊空气沉积地表，开窗会导入不洁空气，对健康不利；中午空气湿度大，引入室内觉会得闷热，助长细菌孳生。怕热、怕湿，有了空调紧闭窗户，成了时下家家户户的习惯。何时开窗通风，有讲究。太阳未出时，浑浊空气沉积地表，开窗会导入不洁空气，对健康不利；中午空气湿度大，引入室内觉会得闷热，助长细菌孳生。清晨7-8点空气流畅、傍晚5-7点空气湿度低，这时开窗通风最科学。

行：

白天出行前准备防晒用品，如阳伞、遮阳帽、墨镜等。正午时分，避免在太阳下运动，易虚脱。出门随带盐汽水或绿茶，适当补充水分，能减缓劳累症状。晚间饭后，休闲娱乐，酌情活动，散步慢走。

出门随带盐汽水或绿茶，适当补充水分，能减缓劳累症状。晚间饭后，休闲娱乐，酌情活动，散步慢走。

每年的梅雨季虽不长，但在这不同于春夏秋冬的特殊时节，对辛苦的上班族和孩子，要提醒按时休息，保证睡眠，注意饮食；对懒散的居家族和老人，要提醒放松心情，适量活动，保持好的饮食习惯。

每年的梅雨季虽不长，但在这不同于春夏秋冬的特殊时节，对辛苦的上班族和孩子，要提醒按时休息，保证睡眠，注意饮食；对懒散的居家族和老人，要提醒放松心情，适量活动，保持好的饮食习惯。

3有关健康的小常识

怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的蔬菜

冬季常吃萝卜，可达到止咳化痰，清热解毒之功效。

香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。

冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。

近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。

预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。

冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。

天气多变，忽冷忽热易让人着凉，常吃些大蒜可以预防感冒

1 怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的蔬菜

2 冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。

3 香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。

4 冬季常吃萝卜，可达到止咳化痰，清热解毒之功效。

5 多吃蔬菜、水果，如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒润肺之效；多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味；少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒能力；维生素c可提高人体对寒冷的适应能力。因此，冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量，经常食用也可增强人体抗寒能力。

6 冬天想通过食物“保暖”，不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。

7 冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。

8 积极参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。

9 冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动减少，因此易发胖，除了注意体育锻炼外，适当吃些凉菜，能“迫使”身体自我取暖，多消耗一些脂肪。

冬天应该注意哪些生活小常识？

1、晒被子时，应该注意以下一些细节：首先，棉被可以直接晒。上午11点到中午2点，阳光最充足，这个时间段晒一下被子，棉纤维就会达到一定程度的膨胀。晒好的被子切忌拍打。

2、睡前三小时不要吃东西会胖哦！

3、饭后吃水果是错误的观念应是饭前吃水果（空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃 ）

4、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老！（看来要……呵呵！！）

5、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排麻辣锅油腻食物味过重的料理

4关于气象的小知识

风力等级表风级和符号 名称 风速（米） 陆地物象 海面波浪 浪高（米） 0 无风 00-02 烟直上 平静 00 1 软风 03-15 烟示风向 微波峰无飞沫 01 2 轻风 16-33 感觉有风 小波峰未破碎 02 3 微风 34-54 旌旗展开 小波峰顶破裂 06 4 和风 55-79 吹起尘土 小浪白沫波峰 10 5 劲风 80-107 小树摇摆 中浪折沫峰群 20 6 强风 108-138 电线有声 大浪到个飞沫 30 7 疾风 139-171 步行困难 破峰白沫成条 40 8 大风 172-207 折毁树枝 浪长高有浪花 55 9 烈风 208-244 小损房屋 浪峰倒卷 70 10 狂风 245-284 拔起树木 海浪翻滚咆哮 90 11 暴风 285-326 损毁普遍 波峰全呈飞沫 115 12 飓风 327- 摧毁巨大 海浪滔天 140 1、春天囝仔面。

（意即春天晴雨多变） 2、春看山头，允冬看海口。（看天经验：冬春季同安西、北面山头方向云的能见度、天气现象变化，夏秋季南一东南方向海口云的能见度、天气现象变化，预示未来12~48小时内本地天气的变化，闽南方言“允冬”意即晚季稻生长收成这一季节） 3、春寒雨那泉，冬寒烤大旱（春寒雨如泉，冬寒作大旱）。

春寒雨滴，冬寒断滴。 4、春南夏北，无水磨墨。

春北夏南，草埔成潭。 5、春天连阴，起南风现停。

（科学道理—春季同安冷暖空气交汇时常下雨，当南风吹来后，将冷空气推向北面，本地回暖，天气常会转晴） 6、夏天雨绵绵，起北风便晴。 7、秋天西风雨，东北晴。

8、秋后北风起，干到断半滴。 9、春东风，雨祖公；夏东风，热烘烘。

10、一年三季东风雨，只有夏季东风晴。 11、雨过起东风，夜里雨更凶。

（春季、雨季适用） 12、久晴夜风雨，久雨夜风晴。 13、南风暖，北风寒，东风湿，西风干。

（这说明风向对于空气的冷、暖、干、湿的影响） 14、白露南，三日一次澹。 15、白露南，脚兜澹；白露北，无泉目。

16、热极生风，闷极生雨。（实践经验：夏秋季台风影响有不少是出现在最高气温高于35℃，再过5天左右的时间；在春夏秋季气温高，湿度大，在闷热的天气条件下易出现雷阵雨；配合夏秋季适用谚语“日暖夜凉，东海也干”，可领会到凉、热、干、湿是如何影响天气变化的） 17、西风不过午，过午便有台。

（第17~22条关于台风的谚语只适用在台风季） 18、西风过午，不出三日台风来。 19、风西，台风会来无人知。

（老农云：1959年8月23日傍晚前后西风明显，半夜强台风登陆同安） 20、东南淹同安，西南淹漳州，东北淹泉州。（在台风影响下，风向不同，雨量中心位置也不同） 21、六、七月无善北，大水淹头壳。

22、六月东北风，大水连大风（六、七月东北一北风兆海上有台风，连刮几天则台风较会影响本地）。台风无转南（风），以后日日澹。

台风（风向）不回南，还有台风来。 23、人黄有病，天黄有雨。

24、早霞不出门，晚霞行千里。 25、朝看东南黑，热急午前雨；暮看西北乌，半夜有风雨。

（雨季时） 26、夜看西边明，来日必定晴。（傍晚至夜无云，次日多为晴天） 27、日晕三更雨，月晕午时风。

28、月晕，不出三日变天，缺口向海落雨，向山好天。 29、日围箍，会落雨；月围箍，晒草埔。

30、乌云接日，不出三日（有雨）。 31、乌云接日，不落明日也落后日。

32、太阳现一现，三天不见面。（春季、雨季连阴雨时节） 33、天上钩钩云，地上雨淋淋。

34、鱼鳞天，无雨也风颠。（晴天天上有钩卷云，卷积云同时出现，预示三、四天内有天气系统侵入，多数有雨） 35、朝有破絮云，午后雷雨淋（常出现在春季、雨季）。

午后破絮云，半夜后雨淋。 36、瓦片云，晒死人。

（夏季收获时节，天上成片透光高积云，多属副高系统影响下晴好天气） 37、天上鲤鱼斑，明日晒谷不用翻。（类似36条天气情况） 38、天边有横云，明日风停天也晴。

（横云指荚状云，兆大气层稳定天气好） 39、云交云，雨淋淋。 40、风云逆行，大雨淋淋。

41、天上炮台云，三日内雨淋淋。（炮台云指堡状云） 42、有雨天顶光，无雨四方亮。

（雨季时四周积云发展天将雨） 43、乌云窜河溪，不久雨“那喂”。（久旱时低空碎云或积云出现，兆不久将雨） 44、天上灰布悬，雨丝定绵绵。

（满天乌黑低云预示即将有强降水） 45、星眨眼，将起风。 46、星白雾，天将雨。

47、星星快速闪，有台更须防。（老农测天经验：在台风所在方向有星星快速闪，闪区仰角抬升，兆台风移近；闪区往哪个方向移，兆台风移向） 48、星照水潭，雨水落□完。

（春季、雨季） 49、明星照湿地，好天无久长。（春季、雨季） 50、春雾无过午，夏雾浸死虎。

51、早雾晴，晚雾雨。 52、久晴逢雾雨，久雨逢雾晴。

53、春雾疏（晴），夏雾雨，秋雾风，冬雾霜。 54、一日春霜三日雨，三日无雨九日晴。

55、早雨早晴，晚雨朝暝（连夜）。 56、大雨大阵过，小雨密密落。

（雨下大常会有间歇，小雨常不停歇） 57、秋雨落不过田岸。 58、早虹雨，晚虹晴；西虹雨，东虹晴。

59、云挂帆，水流人。（雨季、台风季对流云容易出现断虹，降水常较强，容易引起山洪暴发或涨大水） 60、北闪拿戽斗，南闪赶快走。

（境内在夏季当处在副高588线边沿地带时，南面闪电雷雨区常会移来，北面闪电表明副高较强，甚至控制。

5梅雨季节旅游应该注意哪些小常识

衣：梅雨天衣服要常洗常换，最好选择易干且滑爽布料衣物。

空调房内，穿上有袖衫、护住肩头，长裤子、遮住膝盖，使关节等易受风部位得到保护。即使再热，记得晚间睡觉铺条小毯子，搭上薄被子，以免着凉。

出门前，先关空调，开窗适应室外温度，再换薄衣出行。黄梅天即使没雨，湿度也较平时大，真菌会异常活跃，皮肤癣特易在身体各部位蔓延。

因此，梅雨季节要注意卫生，保持家居衣物通风干燥。梅雨天，衣橱里的衣物如果水分过多，加上空气不流通，霉菌很容易繁殖。

因此，存放的衣服棉被不但要事先洗干净，还应彻底晾晒后才能入柜贮存。另外，除了樟脑丸、防霉饼等常用的防霉用品外，超市里还有竹炭、木炭制品等吸湿、除湿用品，可降低衣橱、鞋子里面的湿度。

食：梅雨时节也是“细菌性食物中毒”的多发期。人们在饮食上应多加注意，谨防食物中毒。

应多吃新鲜的蔬菜，建议大家选择“四瓜”：苦瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜，都是清热下火的合适食品。切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。

梅雨季节，食物易发馊或霉变，吃了这些食物，会引起肠胃道疾病，甚至中毒。气温高，食欲不振，体力消耗大，营养要跟上。

除了多喝水外，疏果瓜鲜、肉蛋荤腥不能少。冷饮、冷食不能吃过头。

冰箱食物要加热，隔夜食物要煮开。住：梅雨季节湿度大，室内空气中的有毒有害物质，易长期滞留在室内空气中。

建议：注意房间的通风透气，天晴时，要及时曝晒家中的被褥、衣服，平日可在床下、墙角等阴暗角落放一些生石灰吸湿。何时开窗通风，有讲究。

太阳未出时，浑浊空气沉积地表，开窗会导入不洁空气，对健康不利；中午空气湿度大，引入室内觉会得闷热，助长细菌孳生。怕热、怕湿，有了空调紧闭窗户，成了时下家家户户的习惯。

何时开窗通风，有讲究。太阳未出时，浑浊空气沉积地表，开窗会导入不洁空气，对健康不利；中午空气湿度大，引入室内觉会得闷热，助长细菌孳生。

清晨7-8点空气流畅、傍晚5-7点空气湿度低，这时开窗通风最科学。行：白天出行前准备防晒用品，如阳伞、遮阳帽、墨镜等。

正午时分，避免在太阳下运动，易虚脱。出门随带盐汽水或绿茶，适当补充水分，能减缓劳累症状。

晚间饭后，休闲娱乐，酌情活动，散步慢走。出门随带盐汽水或绿茶，适当补充水分，能减缓劳累症状。

晚间饭后，休闲娱乐，酌情活动，散步慢走。每年的梅雨季虽不长，但在这不同于春夏秋冬的特殊时节，对辛苦的上班族和孩子，要提醒按时休息，保证睡眠，注意饮食；对懒散的居家族和老人，要提醒放松心情，适量活动，保持好的饮食习惯。

每年的梅雨季虽不长，但在这不同于春夏秋冬的特殊时节，对辛苦的上班族和孩子，要提醒按时休息，保证睡眠，注意饮食；对懒散的居家族和老人，要提醒放松心情，适量活动，保持好的饮食习惯。

6春季健康的一些小常识

预防外感。春季气温不稳，风雨多变，体弱者要注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原，外出最好戴口罩。

增强体质。主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。

可根据自己的爱好，参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。

调节情绪。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食，诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等，这些食品能兴奋神经系统，消除疲劳，防止“春困”和情绪低沉。另外，处事不要过激，力求心平气和，情绪安定。养鱼、赏花、垂钓等都可调节情绪，怡情养性。

采取必要防治措施。在天气多变时，可在医生指导下对一些慢性病进行预防性治疗。高血压、冠心病、糖尿病、结核病、风湿病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停药或减药，而需要强化或做必要的调整，严防病情加重或旧病复发。家长应及时为孩子接种有关预防传染病的疫苗，不要随便带孩子出入公共场所。一旦发生有关病情，要尽早到医院妥善查治

春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。健康的人能够调适自己很快适应环境，一般无需调补。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就不那么幸运了，旧疾极易复发。此时，对与这类患者和病后体虚的人，可以通过适当进补，提高身体抵抗力，使身体得到康复。

春季食物以选则一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善慵懒的体质，还可充沛体力。然而，对于身体明显虚弱的人，则需要选择适当的滋补中药来调养，如西洋参、龙眼肉、党参、黄耆等。

春天百花盛开，空气中弥漫着大量的花粉，是过敏性疾病的好发季节。若有慢性疾病或过敏体质的人，春天一定要忌口，忌服“发物”，如虾、蟹、咸菜等食物，否则旧病极易复发。

总的说来，春天的调养药膳，以平补为原则，不能一味使用温热补品，以免春季气温上升，加重身体内热，损伤到人体正气。

春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入肝，为肝的本味，若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味，则造成肝气过旺，而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与胃密切相关，故脾弱则妨碍脾胃对食物的消化吸收。甘味入脾，最宜补益脾气，脾健又辅助于肝气。故春季进补应如唐代百岁医家孙思邈所说：“省酸增甘，以养脾气。”意为少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。

性温味甘的食物首选谷类，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦；蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子；肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。人体从这些食物中吸取丰富营养素，可使养肝与健脾相得益彰。

其次，要顺应春升之气，多吃些温补阳气的食物，尤其早春仍有冬日余寒，可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱。这类蔬菜均性温味辛，既可疏散风寒，又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌。

再次，春日时暖风或晚春暴热袭人，易引动体内郁热而生肝火，或致体内津液外泄，可适当配吃些清解里热、滋养肝脏的食物，如荞麦、薏苡仁、荠菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、蘑菇。这类食物均性凉味甘，可清解里热，润肝明目。

至于新鲜水果，虽有清热生津解渴作用，但大多味酸而不宜在春天多食。若需解里热，以吃甘凉的香蕉、生梨、甘蔗或干果柿饼之类为好。

7梅雨季节需要注意什么

梅雨季里空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉。

在梅雨季节应做到以下保健措施，做好梅雨季节养生：

1、避免外湿伤身

尽量少在潮湿的地方。如果条件允许，可使用抽湿机或在墙角放置干燥剂，保持室内湿度适中；阴雨天气时注意关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗，保持空气流通，以祛除湿气；外出时携带雨具以防淋雨；出游时不要坐在阴冷潮湿的地方。

2、注意劳逸结合

过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入，因此，一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼，适度的运动能增强体质，助消化，促进血液流通。

3、合理饮食

多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。必要时可服用健脾化湿药物，如藿香正气水、保和丸等。

4、脾虚者要尽量少吃西瓜、香瓜、梨、黄瓜等瓜果，因为这些水果可以驻湿，会导致体内湿热加重，导致胃脘不舒，造成消化吸收障碍。

5、儿童的自制力较差，过食冷饮或瓜果会造成脾胃阳气受损和功能失调，从而引起大便不成形、厌食、困乏等脾湿症状。所以，在梅雨季节，家长要注意调整儿童饮食，控制其瓜果和冷饮的摄入。

梅雨季节天气潮湿，湿气较重，会影响人的食欲和身心健康，大家不妨参考下我总结的梅雨季节养生小知识，看看梅雨季节吃什么，合理安排自己的饮食，多运动，才能在阴湿多雨的梅雨季节有着好身体和好心情。

8关于健康的小常识500字

方法：1有规律的生活：按时作息，早睡早起；2注意讲卫生：（1）睡前洗脚；饭前便后洗手，饭后刷牙漱口； （2）勤换洗衣服，勤换洗被褥； （3）经济条件及个人身体状况允许的情况下，经常洗澡； （4）动员家人保持室内整洁卫生； 3有规律的饮食：一天三餐，有条件的情况下，早餐要清淡，午餐要温饱，晚餐要适量；4合理膳食：有条件的情况下，经常食用含碱性食物，经常食用新鲜蔬菜、水果、豆类、瘦肉、蛋类、奶类；5着重指出：操作电脑的人，应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，用以补充人体内维生素A和蛋白质。

当然，要多喝水；茶水也对身体有益，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于抵抗电脑产生的放射性物质 ；6注意病从口入，食用的食物要干净、变质食物不食用；7锻炼身体：有条件外出的人员，可室外运动；无时间外出，在家干家务的人们，干家务的同时，适当穿插体操运动中的转体、曲腿、下蹲、伸展、踏步、踢腿、健美操中的适宜动作，以达到健康身体，缓解疲劳之效果；8晒太阳：（1）人要晒太阳，有空外出者，可在室外晒太阳；无时间或身体状况不允许外出的中老年人，可在室内 适当地方晒太阳； （2）被褥要常晒太阳；9言行思维要健康：（一旦感到身体不适时，要去信得过、服务态度好的医所或医院及时就医。）。

　　篇1：61儿童节作文600字

　盼星星，盼月亮，六一到了，是我们节日，今下午要开联欢会！

　今中午我来个大早，哈！只有装饰教室的来了，我和他们问了个好，他们像不认识我似的，呆呆看着我。大概是因为我穿着古装还化妆，我对着他们笑了笑下进了教室。

　联欢会开始啦！同学们把自己的才艺全部都拿了出来。有健美操，街舞，拉丁舞，有背课文，好书推荐，有三句半，小品，唱歌好多好多不可计数，同学们把自己打扮的漂漂亮亮的好像要去开化妆舞会似的。

　让我印象十分深刻的是。想起来啦，是哑剧《好热呀》。

　哑剧在家都知道是不能说话的，只能用动作，表情，神态来演的一种剧形我们的导演上场啦！只他手上拿着把扇子是不停的扇呐扇呐扇呐。可还是很热似的，然后我们班的第一高个子出来啦！他身上贴着一个标签，上面写着夏天两个字。他手上拿着一个绳子，绳子上面绑着许多自己画的冰激凌。放在了导演面前，她像一只饿狼似的扑了过去。第一次没成功第二次，第三次第四次依然没成功他忍不住了像‘夏天’扑去可依然没抓到‘夏天’干这些他便从口袋里掏出退热贴来，谢谢啦，他这里也上她想一下在降了几百度的温度似的。悠闲地享受着，可是夏天，一个猛的扑过来，把她脸上退热贴撕掉。她感觉到了，去捕捉夏天，她实在没了办法我从口袋里掏出几个退热贴。夏天说来就来一个猛的扑过去把他脸上的退热贴。夏天扑了过去，把他脸上的退热贴拿走了。她就感觉到扑向夏天可又没追着。一会夏天可没告诉毛泽奇拿了一张超大版的退热贴。慢慢的走进她的旁边他看见了，又去追夏天，可又没追到………

篇2：61儿童节作文600字

　天天盼，夜夜盼，我们终于盼来了自己的节日——六一国际儿童节。大家兴奋极了，个个跃跃欲试，准备在游园活动中一展身手。游园活动开始了，我先参加了我们班的一鼓作气。我轻轻吹了一口气，乒乓球便跳了起来，稳稳当当地落在了最后一个烧杯里。这样我便轻而易举地得到了5分，高兴得一蹦三尺高。

　接着，我又参加过独木桥，规则是一、二、三年级只要在一排凳子上走过；四、五、六年级要挡着乒乓球，在凳子上走过。挡乒乓，这可是我的拿手好戏呀！

　我二话不说，开始玩起来。我眼睛盯着乒乓板，脚慢慢地移动起来。刚开始乒乓球好像乖乖地听我使唤，稳稳当当停在乒乓板的中央。但到中间时，球剧烈地动了起来，我停了一会儿，等球平稳下来后，又继续走了起来。

　最难的是快到终点的时候，我的眼睛只顾球和板，两张凳子一高一矮，把我绊住了，害我差点掉了下去。

　我努力将身子保持平衡，终于顺利地到达了终点。这样，我又得了5分，对自己更加有信心了。之后，我又玩了智过小桥、投筷子、冰壶、水上漂、穿针引线、盲人贴鼻等，一共得了73分。

　最后我拿着记分卡来到了领奖处，老师给了我一个袋子，打开一看，哇！里面有两袋巧克力豆、两包虾条和两包鲜虾片，还有10块阿尔卑斯糖呢！

　今天同学们可真开心呀！既可以玩游戏，又可以领零食吃，真是快乐不已！

篇3：61儿童节作文600字

　在我的心目中，六一儿童节是最快乐的。一眨眼，一年一度的六一儿童节来了。我们怀着高兴的心情接待这个好节日。

　在六一儿童节的夜晚传来一个好消息。听了这个好消息我跳上三尺高。那就是中心公园举行了许多丰富多彩的活动。我连忙央求妈妈带我去参加，妈妈同意了。

　在去的过程中，街上有川流不息的汽车都似乎通向庆祝的道路。空地上有许多小朋友为自己庆祝，都在做有去的游戏，远处都听见朗朗的欢笑声。真热闹，不一会儿来到了公园。

　中心公园的人可真不少，向远处望，就看见一条条长龙，其中有两条是我校举行的节目。我和妈妈快步前进看了看。啊。果然有趣，我连忙去排队。游戏的玩法很简单，就是有一段石春路，在石春路旁边放些礼物，你捡到就是你的。在这么多节日中，我校举行的那条龙是做长的。等了好一会儿，就轮到我了，这石春路并不痛，我边走边捡礼物。不一会儿就到终点了，我捡了非常多礼物。玩完这个游戏的小朋友常咧开嘴笑。因为即简单又有礼物。搞到整个中心公园充满笑声，一片欢腾。我校还举行了一个节目，就是唱歌。这环节非常有益，既可以锻炼胆量，又可以发挥出自己应有的水平。这条长龙也不甘示弱。有许多爱唱歌的小朋友参加了。每唱完一首歌都有礼物。站在舞台上，主要就是锻炼胆量。好听与不好听都没关系，只要你能站上去，你就算成功了一半。都有礼物，永不落空。我就参加这个节目。轮到我的时候，我决定唱《当我们同在一起》因为这首歌表现出我满心的愉快。我站上了舞台，非常害怕。但是经过台下的朋友的支持，就发挥出我的胆量来唱，结果声音既响亮有动听。全场观众不由得鼓起掌来。这时，就像喝了蜜糖那样甜。多得朋友对我的支持啊。这是我兴的一个“六一”儿童节。

　啊！这个“六一“儿童节使我非常难忘，因为这是我第一次站在舞台是表演得那样出色。

篇4：61儿童节作文600字

　六月，是充满欢乐的，是充满幸福的，是充满自由的，更是充满甜蜜的。童年，精彩纷呈，多姿多彩，绚丽美好。在烈日炎炎，我们迎来了“六一”国际儿童节，这是我们的节日，更是全国各地儿童自己的节日。

　今天，“熬”过了一上午，终于可以放松一下了！

　走进大礼堂，张灯结彩，热闹非凡，“气球满天飞”。突然，耳边传来一阵清脆美妙的声音：“亲爱的同学们，敬爱的老师们，家长们……”联欢会拉开了序幕。

　这次的节目丰富多彩，绚丽的舞蹈，精彩的相声，美妙的独唱、合唱，诗歌朗诵，颁奖仪式，书画展示应有尽有。其中我最喜欢的莫过于舞蹈《繁花》了。

　悠扬的乐声响起，舞者们摇动着她们纤柔的身躯。翻转，跳跃，后退，旋转。一会儿双手倒插背后，一会儿在面前划出一道美丽的弧线，一会儿面带微笑地看着大家……说不尽的千姿百态，婀娜多姿，令人看得目不暇接。那如燕般灵动的身躯，似轻云般慢移，如旋风般疾转，似乎跳出了她们心中的喜怒哀乐，悲欢离合。我竟情不自禁地鼓起掌来。

　武术表演也十分精彩哦！瞧，舞台上的管周，鱼月等同学正在表演武术呢。武术是中华民族的骄傲，是中国的荣耀。他们身怀绝技，深藏不露，招式多样，“侧踢腿”、“仆步轮拍、”“扫腿”……那呆呆的木棒在他们手里变得生龙活虎了。或单脚一跃，“腾空飞刺”，或双手一转，来了个“鲤鱼打挺”……看完后，不禁让人敬佩起中华民族的艺术瑰宝。

　在享受快乐的同时，我想，一定要把握好现在的一分一秒，播撒希望的种子，展开想象的翅膀，在童年的快乐海洋中遨游，遇见最阳光的自己！

篇5：61儿童节作文600字

　我们大家终于挨到的六一儿童节！这一次，学校将在当天举办个隆重的跳蚤市场。所谓的跳蚤市场就是同学们自带商品到学校，并在指定的市场交易。

　清晨，我准备了一些玩具、图书和文具，兴高彩烈地出发了。当我来到操场时，那里已是人山人海。操场地面上的商品种类繁多，各种各样的书本、玩具摆满了整个交易市场。

　交易开始了，同学们被一个个商品所吸引，互相讨价还价，挑选着精美的礼物。这时有一位高年级的胖哥哥向我走来，粗声地问：“你这个本《恐龙历险记》多少钱啊？”“十元”我盯着书说。那个胖哥哥，尖声叫道：“这么贵！能不能五元钱啊？”我无奈地回答：“好吧。”我心想，那可是我花了50元买到的书啊，但是那本书已经看过了，就卖给他吧。虽然有点吃亏，但是我还是很高兴的，因为我的生意开张了，已经开始有收入了？接着，又一位漂亮的大姐姐来到我的面前，他温和地对我说：“这本《格林童话全集》是多少钱啊？”我说是20元，本想着她会和刚走的那位那胖哥哥一样讨价还价呢，结果跟我想的不一样，那位漂亮的姐姐竟然爽快地答应了。这样我就收入了25元啦，过了一会儿，我的图书交易完了，该交易玩具了，我刚拿玩具摆好，就有一群低年级的小弟弟和小妹妹欢声笑语地走来了。一个小妹妹用可爱的声音问：“这个洋娃娃是多少钱？”我也用轻柔的声音对她说：“只需要8元就够啦。”只见那个小妹妹愁眉苦脸的看着我，似乎在说我买不起，我对她说：“那就一元钱吧。”小妹妹骤然变得眉开眼笑，就像开放一朵花。最后，该交易文具了。一群同学围着我，忙的我都快顾不过来了。跳蚤市场交易结束后，我一数竟然收入了好多，我开开心心地回家了。

　这次儿童节开展的跳蚤市场交易活动真让人开心，既让我学会了交易，也让我学会了算数。

篇6：61儿童节作文600字

　刚过完了十年校庆，又迎来了我们的节日？？“六一”儿童节。这节日可让我过得紧张，而又充实。外面虽是“沙沙”的小雨，而教室里却有着紧张的气氛。

　乐队里奏出富有喜庆气氛的音乐，这正是为我们的节日而奏的。乐声声声入耳，振奋人心。快板舞也跳成了流行舞差不多，流行舞呢？更是别具一格。“我上山是虎，我下海是龙，在人间是堂堂的大英雄……”武术表演的太棒了，跺脚声像是跺在人门的心里，十分响，富有节奏感。所有节目都十分精彩，都迎来了一阵阵打雷般的热烈的掌声。

　过了一浪还有一浪。最后一个节目，是口风琴演奏，我也要上台表演。虽然体验过上台的可怕，但心里还是悬着三只装满水的水桶。我们拿起管子，按起键，弹了起来。两首曲子不一会儿就弹完了。是集体力量，两首曲子，迎来了两阵掌声，我身为一潭水里的一滴水，感到十分骄傲，自豪。

　这是特殊的“六一”儿童节。好时光就像风一样吹过，“呼”的一声，就从耳边吹过去了，校园再次还原了，恢复了原来的平静。