程亦山刘兴刚谁厉害

刘兴刚厉害一点，两个人都是中国健美90公斤以上级别的冠军选手，按战况来说刘兴刚的战绩好于程亦山，现在程亦山好像已经退居二线了，而刘兴刚一直是中国最有希望获得世界职业健美资格选手的中国壮汉。不过要说抗击打能力的话，应该是程亦山

最棒，记得有一个视频，讲的是程亦山训练完毕后，让一个助手用拳头打他的肚子，要练一下腹部的抗击打能力，那个助手出拳迅速，而且有劲，打在程亦山的肚子上咚咚直响，看着沈建每挨一拳，都痛苦一下的表情，但还是硬抗了50多拳！够猛地吧

NUTREND诺特兰德品牌于2016年5月正式登陆中国市场，由中国运动营养品公司济南斯伯特商贸有限公司作为全权代理，诺特兰德是济南斯伯特商贸有限公司旗下品牌，申请/注册号：22486102 ，申请日期：2017年01月03日，国际分类：30。 

产品系列

蛋白类、增肌类、氨基酸类、减脂类、脂肪燃烧类、刺激代谢类、肌酸类、促合成代谢类、饮料类、生活健康类、耐力饮料类、能量类、耐力恢复类、抗抽筋类、便携式能量补充类。

扩展资料

诺特兰德中国大事记：

2016年5月：诺特兰德正式进入中国市场。

2016年6月：北京ChinaFit，公开亮相。

2016年9月：参加上海FIBO健身展览会。

2016年10月：参加郑州黄金之夜健身健美比赛。

2017年2月：签约中国品牌形象代言人，鹿晨辉。

2017年3月：捷克现任总统米洛什·泽曼访问诺特兰德总部。

2017年4月：签约中国健美运动员程亦山。

2017年6月：参加北京ChinaFit春季健身展。

2017年9月，参加上海FIBO健身展览会。

2017年11月  诺特兰德打通供应链，从捷克工厂到中国仓库仅需15天。

2018年3月 诺特兰德参展上海IWF展会。

—诺特兰德

诺特兰德-合作伙伴

只要你不是身高特别高的（在1米95以上），也不是用药（类固醇这类的，不是说蛋白粉这种补充剂，注意区分）的选手，不吃那种体脂率超过的，那么46厘米的臂围都可以算作绝对一流的水平了。

举几个例子，刘孟易，国内顶尖的健体运动员，身高也有1米78，普通人中绝对算比较高的了，一般状态下的臂围也就45厘米多点，充血状态下为48厘米，还有拿到IFBB职业卡中国最年轻的健体运动员，“小萝卜”张哲瑜，屈臂的臂围也就435厘米，充血状态下46厘米多，这都是国内顶尖，国际比赛上也能拿到冠军的健体人才，身材在普通人中也不算矮的，不充血也达不到46厘米的水平，46厘米真的已经很强了。

当然了，你可能感觉，好像这几个练健体的，围度也不那么大，不是我们认识的那些肌肉巨兽阿，那些健美的都是动辄50+的臂围阿，而且身高也都不算高。记住了，不论健体运动员怎么说，他们用不用药，健美运动员不用药是不可能的，在保持低体脂的情况下，还要有那么大围度，必须要药物来促进。

如果真的有人在体脂不高的情况下，还能有一个类似职业健美运动员的围度，那么这个人的天赋也已经到了，上 科技 可以冲击冠军的程度，那么也没有必要坚持自然。而且就算是真的有人有这么好的基因，也是在全世界都凤毛麟角的数量。

举几个臂围能过50的例子，下面这个人，我想很多健身爱好者都知道他，可以说是最出名的“健身网红”之一了，轮子哥Larry Wheels，他身高1米86，体重将近120公斤，可以做超过300公斤的触胸但是无停顿卧推，200公斤的卧推对他来说只是普通的训练组，他的臂围是大约527厘米（2075英寸）。

还有中国的IFBB Pro程亦山，1米75，臂围有52，非赛季甚至能到53+。

这两位这种的人，一般健身房根本不可能见到，所以臂围46厘米，真的很厉害了。

本人看自己充血47cm的臂围，真没感觉大在哪里