同样是肌肉型男，对比之后有没有什么不同之处？

西蒙潘达，健身界的肌肉熊猫；乌利塞斯，人人皆知的大屌哥；他们本身就是一对好基友，当他们站在一起，谁的肌肉更威猛雄壮？

大屌哥巧克力般的腹肌，让人陶醉，作为国际健身模特，他的肌肉讲究美感，虽然没有十足的大块头，可光凭着线条般的肌肉也够眼馋人的

西蒙潘达知名度并不及大屌哥，特别在中国，一般的健身爱好者并不是很熟悉，可他的虎背狼腰是毫不属于大屌哥的。

要是真比出个一二三来，只能说这两个肌肉型男，都是超级大肌霸，一个腹部肌肉逆天，一个背部肌肉惊人

其实每一个位都有自己的特色，最拿手的一面，当这两位大肌霸站在一起的时候，大屌哥的块头并不比西蒙潘达大，但是肌肉很具美感

而西蒙潘达的背部肌肉曲线罗胜一筹，同样是健身模特，走不同的风格路线，这才是差异化竞争与合作

运动健身能让人释放压力，内啡肽是运动释放压力的重要因素。研究证实，运动确实能够作用在“下丘脑-垂体-肾上腺轴”上，能够使机体的神经联系变得活跃，也改善血液中皮质醇的含量，也能增加下丘脑和垂体中内啡肽的含量，从而影响机体的神经、内分泌、免疫、心血管等系统，并可有效改善情绪状态。需要特别指出的是，因为运动而分泌的内啡肽具有与吗啡类似的极强的镇痛作用，能够使人振作、精神愉悦、引起欣快感，同时可降低抑郁、焦虑以及其他消极情绪。

健身的好处：1、经常锻炼使关节灵活，提高运动能力，减少意外伤害。2、提高机体免疫力，增加抗病能力。3、增强心肺功能，增加血管弹性，增加冠状动脉供血量，减少心脑血管疾病发生。4、舒筋活血，加速血液循环，有利于代谢产物的排出。5、促进胃肠蠕动，提高消化系统功能。6、延缓衰老。7、消耗能量，保持体型。8、释放压力，舒缓心情。

能被称之为是型男的，一般其身材都不会太差，不出意外一般也会拥有一身华丽的肌肉，在普通人看来真的是既好看又能让人产生一些敬畏，这敬畏从何而来？可能是能够坚持健身带来的光环，再就是这一身肌肉给予一个普通人的威慑力，人类对于比自己强壮许多的生物都会不自觉产生一些压力，这属于正常现象。

同时也有很多人明白，健身房里练出来的那些肌肉型男看似强壮威猛很唬人，其实那也只是对于普通人而言，要是跟专业的格斗拳手比还真不是个儿，与健身型男有相同之处且又有本质不同的格斗拳手，他们的相同之处就在于都拥有发达的肌肉，若是要细数不同之处相信一天一夜也列不完。那么同样都是一身肌肉的健身型男与格斗拳手，他们的肌肉和身体相比较 最大差距和差别在哪里？

追求不同 肌肉的本质则不同

肌肉的生长离不开训练，想要把自然的体型变壮变强 抗阻力训练是关键，健身型男之所以进行力量训练，其目的便是以此来获得肌肉外衣，追求的就是把身体刻画得有美感，他们对肌肉的力量、速度、耐力倒没有什么要求，说白了健身型男训练就是单纯的为了长肌肉而已。而格斗拳手虽然也有类似的力量训练，一部分目的也是为了增长肌肉，但并不是为了美观，而是增加力量或者是锻炼肌肉的抗击打能力。一脚踢在健身型男的腿上，可能型男第二天就不能进行训练了，以同样的力量踢在格斗拳手的腿上就像挠痒一般，这就是差距。

整体肌肉的视觉差距

健身的人身材确实好看，因为人家就是图的这个，健身肌肉男的身材一般都大同小异，宽肩膀细腰梁，球型的三角肌，宽厚的胸肌，腹肌人鱼线等等，这被人们称之为倒三角身材，不知道现在有多少在健身房里拼命举铁的人就是为了追求这个身材。而格斗拳手的身材就有些一般了，肌肉虽然很发达，但肌肉的线条模糊甚至皮脂率很高，而且大都是水桶腰，上手一摸却也坚实，从审美的角度看还是健身型男的肌肉有看头。

肌肉武力值的差别

关于肌肉类型和武力值自然是格斗拳手领先健身型男，但是要说健身的肌肉男都是花拳绣腿的话也有不妥，笔者就健身肌肉也还行，与一般的普通人有过不愉快，没有吃过亏。要是让一个健身的型男跟格斗拳手比试的话可能一拳就被KO，估计肌肉个头稍微大点儿的肌肉男还能多挨几下，毕竟肉厚还是有用的，其实这一点还是双方的体型和重量级别都在一个层次上才公平。

身体健康程度的差别

现在健身的人最多的是为了身材，还有一部分是为了健康，合理的健身不仅可以保持好的身材还能使人拥有健康的身体，不能说格斗拳手的身体不健康这样的话，但是身经百战无疑是对身体造成了很大的损伤，很多著名的拳手身体都存在一些或大或小的暗疾，但是格斗拳手天生的身体素质一般都挺不错，身体健康方面的差别也还是因人而异。

很多男生对自己在女生眼里是什么档次缺乏客观的认识，特别是肌肉男啊，往往对自己的魅力过度自信。今天咱们来聊聊女生到底喜欢什么样的男生，以及“肌肉男如何吸引异性的？”

我们知道，男性都很单纯专一，大多喜欢腰臀比07长得好看的女生。女人真复杂，看男人要看很多方面：

1、财富/权利/地位/才华

研究表明，男人的魅力就像一棵树，而财富地位是根基。有人要说了：现在的女人太现实了。这话是不对的，放眼历史普遍女性都是把这个作为首要择偶条件的，女性天生身体柔弱，为了安全繁殖生育找个有能力养活孩子的男人也是情理之中的事情。那些浪漫的爱情故事只不过是诗人作家歌颂美化的个案。那么那些有独立经济实力的女强人呢？他们还是会被同样有能力的人吸引，只是会考虑更多附加值。

2、人品/价值观相似度

3、脸/品味

4、身高>肌肉

世界真不公平，作为身材的一部分，身高都比肌肉更有吸引力。肌肉就这么不值钱吗？不是的，只是因为肌肉永远都是锦上添花的东西，同样的腹肌，长在建筑工身上是砖块，有钱人和明星上就成了金块了。

如果不考虑其他因素的话，女性喜欢什么样的肌肉男？

俗话说萝卜青菜，各有所爱，不同类别的肌肉男吸引的客户群体也有所不同，关键在于你想吸引哪个群体。下面我们来分析下生活中不同的肌肉男所吸引的女性群体类别（明星模特不在讨论之列）

第一类：商务健身男

他们一般事业有所成就，健身主要为了提高生活品质，有内涵有品位，肌肉只是一种锦上添花的附加值，稍微练出点型就能达到魅力倍增的效果。

第二类：健身型男

以COOL GUY审美标准的健身型男，身高长相和气质比较阳光帅气，通过让“腐女”们口水直流。当然，他们最大的客户群体是GAY。

第三类：纯粹的健美痴迷者

多数是健身教练，他们因为热爱而入行，肌肉是他们的所有，聊天内容除了健身冠军的训练方法，专业，但是一般业绩做得不怎么样。除了专业之外知道的不多，对衣着打扮也缺乏讲究，最多头发搞个颜色划道闪电，还是在教练部经理要求下去弄的。此群体中的一部分认为有肌肉就是性感，而且认为女性也这样看，事实是普通小女生已经接受不了他们的维度，甚至说恶心，他们通过反驳：小女孩懂什么？

其中又有一分部最后成功的说服了自己：练健美只是爱好，不是给别人看的。另外：这个群体总以为能吸引成熟女性比如**，把照片晒网上结果引来的只有基佬。

第四类：体育学院学生/体育特长生

体育生肌肉线条较好，块头自然，有优异的体育表现，会有一些女同学追捧（前提是配上一定的身高和颜值）

第五类：乡村杀马特/表哥级肌肉男

以学生、工厂打工仔居多。刚开始健身不久，稍微有点形状，除此之外不修边幅，没有内涵，没有品位，喜欢在身上纹个蝎子蜘蛛啥的，把一条法海同款裤衩穿成了地摊货。即使肌肉练得很好，也只是高端杀马特，客户群仅限于杀马特女生。

第六类：健身模特

对于这个群体缺乏了解，素贞你怎么看？