三围的相关数据

《AIST人体寸法データベース1991-92》节选，如图册所示，相关数据如下，以供参考： 项目 男 女 男女差 身高(mm) 1714 15913 1227 胸围(mm) 8871 833 541 身高胸围指数=胸围/身高×100 5175612602 5234713756 -0591011539 胸围（吸气时）(mm) 9086 8494 592 胸围（吸气时）/身高×100 5301050175 5337774147 -0367239719 下胸围(mm) 8684 7117 1567 下胸围/身高×100 5066511085 4472443914 5940671714 胸围-下胸围(mm) 187 1213 -1026 上胸围(mm) 9201 8257 944 上胸围/身高×100 5368144691 5188839314 179305377 腰围（脐点）(mm) 7469 7113 356 腰围（脐点）/身高×100 435764294 4469930246 -1122873052 腰围(mm) 7335 6579 756 身高腰围指数=腰围/身高×100 4279463244 4134355558 1451076855 最小腰围(mm) 7344 6422 922 最小腰围/身高×100 4284714119 4035694087 2490200324 腹围(mm) 7791 7091 70 腹围/身高×100 4545507585 4456105071 0894025133 腹围（最前方突出位）(mm) 7715 7992 -277 腹围（最前方突出位）/身高×100 4501166861 5022308804 -521141943 臀围(mm) 9026 8984 42 身高臀围指数=臀围/身高×100 5266044341 5645698486 -3796541448 胸围-腰围(mm) 1536 1751 -215 臀围-胸围(mm) 155 654 -499 臀围-腰围(mm) 1691 2405 -714 胸臀比×100 9828273875 9272039181 5562346947 腰胸比×100 8268515387 7897959184 3705562035 腰臀比×100 8126523377 73230187 803504677

《日本人人体寸法データベース1997-98》节选，以供参考： 项目男女男女差身高(mm)17058158631195胸围(mm)84158299116身高胸围指数=胸围/身高×10049331691875231671185-298501997腰围(mm)70356587448身高腰围指数=腰围/身高×10041241646154152430183-0282655686臀围(mm)88829166-284身高臀围指数=臀围/身高×10052069410255778226061-5712850359胸围-腰围(mm)1381712-332臀围-胸围(mm)467867-40臀围-腰围(mm)18472579-732胸臀比×100947421751990541130264201044922腰胸比×100836007130179371008564229704457腰臀比×100792051339871863408257341725731《size-JPN 2004-2006》不同年龄层次的身高、胸围、身高胸围指数、腰围、身高腰围指数、胸围-腰围、腰胸比×100，如图所示，以供参考：

同一民族的男性和女性在身高、体重等参数之间存在相关关系，可以相互换算。日本学者大岛正光得出的由男性数据求女性人体尺寸的换算系数（节选）：

胸围系数为90%，腰围系数为89%，臀围系数为102%。 《中国成年人人体尺寸（GB10000-88）》节选，以供参考： 年龄分组 项目 男 女 男女差 男18-60岁，女18-55岁 身高(mm) 1678 1570 108 胸围(mm) 867 825 42 身高胸围指数=胸围/身高×100 5166865316 525477707 -0879117542 腰围（脐点）(mm) 735 772 -37 腰围（脐点）/身高×100 4380214541 4917197452 -5369829111 臀围(mm) 875 900 -25 身高臀围指数=臀围/身高×100 521454112 5732484076 -5179429561 臀围-胸围(mm) 8 75 -67 胸臀比×100 9908571429 9166666667 7419047619 18-25岁 身高(mm) 1686 1580 106 胸围(mm) 845 802 43 身高胸围指数=胸围/身高×100 5011862396 5075949367 -0640869709 腰围（脐点）(mm) 702 724 -22 腰围（脐点）/身高×100 4163701068 4582278481 -4185774134 臀围(mm) 860 881 -21 身高臀围指数=臀围/身高×100 5100830368 5575949367 -4751189994 臀围-胸围(mm) 15 79 -64 胸臀比×100 9825581395 9103291714 7222896814 26-35岁 身高(mm) 1683 1572 111 胸围(mm) 869 823 46 身高胸围指数=胸围/身高×100 5163398693 5235368957 -0719702639 腰围（脐点）(mm) 734 775 -41 腰围（脐点）/身高×100 4361259655 4930025445 -5687657899 臀围(mm) 874 900 -26 身高臀围指数=臀围/身高×100 5193107546 572519084 -5320832936 臀围-胸围(mm) 5 77 -72 胸臀比×100 9942791762 9144444444 7983473176 男36-60岁，女36-55岁 身高(mm) 1667 1560 107 胸围(mm) 885 859 26 身高胸围指数=胸围/身高×100 5308938212 5506410256 -1974720441 腰围（脐点）(mm) 782 836 -54 腰围（脐点）/身高×100 4691061788 5358974359 -6679125713 臀围(mm) 895 926 -31 身高臀围指数=臀围/身高×100 5368926215 5935897436 -5669712211 臀围-胸围(mm) 10 67 -57 胸臀比×100 9888268156 9276457883 6118102731 《中国人人体基本物理参数》青年男女几何尺寸，以供参考： 名称 男子参数 女子参数 男女差 身高(mm) 1710781 1588917 121864 胸围(mm) 863024 822229 40795 身高胸围指数=胸围/身高×100 5044619972 5174776278 -1301563066 腰围(mm) 707976 647042 60934 身高腰围指数=腰围/身高×100 4138320451 4072220261 0661001906 臀围(mm) 890317 895604 -5287 身高臀围指数=臀围/身高×100 5204155295 5636568808 -4324135124 胸围-腰围(mm) 155048 175187 -20139 臀围-胸围(mm) 27293 73375 -46082 臀围-腰围(mm) 182341 248562 -66221 胸臀比×100 9693446267 9180720497 5127257699 腰胸比×100 8203433508 7869364861 3340686476 腰臀比×100 7951954192 7224643927 7273102641 1995年，《健与美》杂志刊登的马素珍、张建斌采集上万个数据后测得的中国人健美形体各部位参考数据，以供参考： 名称 男子参数 女子参数 男女差 身高(cm) 17024 15968 1056 胸围(cm) 8265 786 405 身高胸围指数=胸围/身高×100 4854910714 4922344689 -0674339751 腰围(cm) 6729 6727 002 身高腰围指数=腰围/身高×100 3952655075 4212800601 -260145526 臀围(cm) 8624 9036 -412 身高臀围指数=臀围/身高×100 5065789474 5658817635 -5930281616 胸围-腰围(cm) 1536 1133 403 臀围-胸围(cm) 359 1176 -817 臀围-腰围(cm) 1895 2309 -414 胸臀比×100 9583719852 8698539177 885180675 腰胸比×100 8141560799 8558524173 -4169633745 腰臀比×100 7802643785 7444665781 3579780035 我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：

[胸围=身高(厘米)×0535]，[腰围=身高(厘米)×0365]，[臀围=身高(厘米)×0565]。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

很多人健身就是为了拥有一个好身材，那么，到底有多少人知道自己的锻炼已久的身材是否标准呢，一下就是可供参考的身材标准算法。

男士健美三围标准

胸围=身高 X 061

腰围=身高 X 042

臀围=身高 X 064

假如一位男士身高180cm，则他的：

标准胸围=180cmX 061=1098cm

标准腰围=180cmX 042=756cm

标准臀围=180cmX 064=1152cm

这是男士健美三围的标准

不是每个人都可以达到哦

2、男性标准三围

胸围=身高X 048

腰围=身高X 047

臀围=身高X 051

3、东方男性标准体型参数

上、下身比例：

以肚脐为界，上下身比例应为5比8，

符合“黄金分割”定律。

胸围：

由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，

应为身高的一半。

腰围：

在正常情况下，量腰的最细部位。

腰围较胸围小20厘米。

髋围：

在体前耻骨平行于臀部最大部位。

髋围较胸围大4厘米。

大腿围：

在大腿的最上部位，臀折线下。

大腿围较腰围小10厘米。

小腿围：

在小腿最丰满处。

小腿围较大腿围小20厘米。

足颈围：

在足颈的最细部位。

足颈围较小腿围小10厘米。

上臂围：

在肩关节与肘关节之间的中部。

上臂围等于大腿围的一半。

颈围：

在颈的中部最细处。

颈围与小腿围相等。

肩宽：

两肩峰之间的距离。

肩宽等于胸围的一半减4厘米。

健美身材的养成并非一朝一夕

达到普通标准已是不易

你的身材，取决于你