去健身房健身一个月多少钱？

全国各地经济发达程度不同，健身卡价格也不同，在广州，普通的商业健身房一般是1500-2500元一年（办较长年限如三年卡更划算），就取中间值，算1800元一年的年卡费，换算到每个月就是150元一个月。

现在健身房办理会员卡有几种，普通会员，高级会员，VIP会员，至尊会员等等，费用的话就是次卡，月卡，季度卡，半年卡，年卡，还有特殊时段的，情侣卡，暑期学生卡，友情卡等等。

收费标准按照每个城市地区的实际消费市场来定价，有高有低，那么这些按照等级的会员卡就有不同的享受服务，服务的项目也是按照健身房所经营的项目来具体收费或免费的提高给会员来使用。



副作用

1、听力减退

高强度的健美操加上大音量的音乐，可能损害内耳功能，引起眩晕、耳鸣、耳内胀满以及对高频率声音的听力丧失等恶果。

2、健身后遗症

女性常做负重运动，对骨盆产生巨大压力，可造成会阴部肌肉松弛和脆弱，严重者引起子宫下垂或脱出、大小便失禁等后遗症。

为此健美专家建议女性健美者：多做平衡操面墙站立，双脚并拢，挺腰直背，两眼平视前方，双手前伸，手掌紧贴墙壁，弯曲两肘，全身做一前一后的动作，每天做8-10次。

健美健美操专业健美操专业毕业后不仅可健美操专业毕业后不仅可以去健身馆里做教练其实还可以健美操专业毕业后不仅可以去健身馆里做教练其实还可以到健美操专业毕业后不仅可以去健身馆里做教练其实还可以到小学初中学健美操专业毕业后不仅可以去健身馆里做教练其实还可以到小学初中学校里面去打健美操专业毕业后不仅可以去健身馆里做教练其实还可以到小学初中学校里面去当一个健美操专业毕业后不仅可以去健身馆里做教练其实还可以到小学初中学校里面去当一个体育老师健美操专业毕业后不仅可以去健身馆里做教练其实还可以到小学初中学校里面去当一个体育老师有的健美操专业毕业后不仅可以去健身馆里做教练其实还可以到小学初中学校里面去当一个体育老师有的时候学生健美操专业毕业后不仅可以去健身馆里做教练其实还可以到小学初中学校里面去当一个体育老师有的时候学生运健美操专业毕业后不仅可以去健身馆里做教练其实还可以到小学初中学校里面去当一个体育老师有的时候学生运动现在这一健美操专业毕业后，不仅可以去健身馆里做教练，其实还可以到小学，初中学校里面去当一个体育老师，有的时候学生运动，现在健美操专业毕业后，不仅可以去健身馆里做教练，其实还可以到小学，初中学校里面去当一个体育老师，有的时候学生运动，现在这一方面教育局健美操专业毕业后，不仅可以去健身馆里做教练，其实还可以到小学，初中学校里面去当一个体育老师，有的时候学生运动，现在这一方面教育局也是很重视的。

健身业的迅猛发展促使健身教练这一职业成为人才市场中新的需求。

健身教练既能练就一副健美的体魄，又有充满时尚气息的工作环境，因此逐渐成为热爱运动的人们求职时的首选。“做健身教练挣钱又健身，何乐而不为”的观点在本次调查中得到了11％的公众支持。

张女士原是一家大型健身中心的会员，后来迷上了健身行业，通过参加健身教练的专业培训，现已成为一家女子健身会所的兼职教练。她说：“健身不仅能获得身体的健康和形体的健美，而且还能使人变得更加开朗乐观。成为兼职教练之后，原先每月要支出的个人健身费用可以全部省下，还能按小时计算薪酬：带跳一节45分钟的有氧操，就能拿到50元～100元左右的报酬，每晚带跳一节课，一个月的收入会达到近2000元。”

然而健身教练对外形要求高，并不是谁都能做的。浩沙健与美健身俱乐部的戴教练一身发达的肌肉让人羡慕不已，他自信地说：“我的形象就是我们俱乐部的形象。”的确，无论是顾客还是健身中心，聘请健身教练时都会或多或少地“以形体取人”。

此外，经验和服务意识也是赢得顾客的关键。据我所知，美国健身操教练就不是‘吃青春饭’的职业了。”

自：北京海莱特健身教练培训机构

机构地址：国家体育总局训练局（西院）北京市崇文区天坛东路50号

在国内健美运动员是不能纯粹依靠比赛来生活的，很难把健美当作职业。

我们谈谈职业运动员收入来源  固定工资+奖金+品牌代言+走秀+比赛门票，电视转播（格斗类）

国外一流健美运动员有 商业演出 品牌代言费 以及比赛奖金

国内的健美运动正在发展阶段，如果不从事相关行业的工作,以及你没有一定收入水平或者家庭支持你很难来参与到这项运动中。