1、凉性的水果。凉性的水果对宝宝是有刺激性的,容易引起宝宝腹泻,肚子疼痛。比如西瓜、香瓜、梨等。还有夏天里冰镇水果、饮料、冰淇淋更是妈妈的大忌,妈妈们一定不要贪图一时的舒服,害苦了宝宝。所以这些凉性的水果要放到常温状态下食用,不要过量,浅尝即可。
2、辛辣刺激性的食物和腌制食品。很多妈妈是无辣不欢的类型,每顿饭没点辣就没有食欲。但是为了宝宝也要适当控制,比如辣椒,大蒜还有腌制的咸菜,卤味等进入体内消化后,会改变母乳的味道和影响,会引起宝宝消化不良或腹泻。
3、热量很高的食物。零食是不少年轻妈妈的最爱,像油炸食品、甜品、巧克力、咖啡等都是热量很高的食物。妈妈们千万不要以零食代餐,食用过量,不仅没有营养,影响消化,更会影响奶水质量,不利于宝宝的健康。
哺乳期能吃哪些鱼
哺乳期主要指的是生产之后,女性选择自身的奶水给宝宝吃,这种喂养的方式叫做母乳喂养,整个母乳喂养的时期,就是从哺乳期的一开始到哺乳期的结束,也就是停止。那么,哺乳期能吃哪些鱼?
哺乳期是需要很多营养的,自然是可以吃鱼的。适合哺乳期吃的鱼是比较多的,一般来说大多数的鱼类都是可以在哺乳期吃的,并没有什么特别的饮食禁忌。从消化和吸收来看,哺乳期吃鱼是更加容易吸收的,也就是比较好消化的。
在哺乳期吃鱼,对于喂奶的产妇,还有吃奶的宝宝都是很有好处的,因为鱼肉的营养成份是比较多的,其中含有的蛋白质更是比较优质的,但是鱼肉的脂肪含量与其他的肉类相比,是比较少的,这样产妇吃鱼肉就不用担心长胖了。
鱼肉之中含有的维生素A是比较丰富的,对于宝宝来说,妈妈多吃鱼肉,宝宝就可以通过妈妈的乳汁吸收这些营养的成分,这样对于宝宝来说,可以获得比较充足和足够的营养,所以是很有好处的。哺乳期多多吃鱼,还可以在一定程度上帮助宝宝的脑部进行发育的。
哺乳期患者应注意营养均衡,保证营养供应。但是对于喂奶的宝妈,花椒、八角等大料以及茴香韭菜等食物会影响泌乳,应尽量避免摄入。猪蹄汤、排骨汤等虽有一定的下奶作用,但不应过多食用,过量食用会导致产妇肥胖,还会导致乳汁过稠不利于宝宝吸吮。哺乳期应禁食含酒精的食物,西瓜等寒性水果,产妇也应该尽量少吃。
一般女性朋友们要是处在哺乳期,是需要忌口的。毕竟食物中的一些物质会通过乳汁,进而进入孩子们的身体之中。只要还在哺乳就应忌口,每个人哺乳的时间不同,大部分妈妈喂养半年,这半年的母乳极为重要,有部分妈妈坚持1-2年,坚持多久需要忌口多久。
建议处在哺乳期的女性不要吃辛辣刺激类的食物。同时,也不要吃生冷类的食品。另外需要戒烟、戒酒,要不然很容易对乳汁的质量造成一定程度上的影响。除此之外,还有可能会影响到孩子的胃肠功能甚至导致腹泻等不适。
在哺乳期的时候,建议不要吃麦芽,人参,花椒,韭菜,苦瓜等食物是有回奶功效的,避免出现奶水不足的情况,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果,菠菜,豆腐等等。
在哺乳期,以下东西通常需要忌口:香烟:香烟中的有害物质会通过空气和乳汁传输给孩子;酒精:通过母乳会影响到孩子,可能使孩子喝醉;咖啡:咖啡中的咖啡因会让孩子过于兴奋,晚上不睡觉;其他食物:辛辣刺激,影响乳汁分泌的食物如麦片、茄子、苦瓜、山楂等。
哺乳期需要一些简单的忌口,例如不要吃上火的食物、不要吃寒凉性的食物、不要喝咖啡、喝酒、不吃麦芽、韭菜、苦瓜等食物。哺乳期需要忌口,是因为如果饮食不当可能会造成回奶情况发生,所以哺乳期需要一些简单的忌口。
哺乳期宝妈还需要注意,不要生气和动怒,多和家人沟通交流,保持良好心态,不要长时间躺在床上,可以适当的下床活动,比如简单的产后体操,有利于增强体质和身体的尽快恢复,饮食方面多吃营养丰富的食物,保证营养供应。
哺乳期用药安全指南,哺乳期能吃消炎药吗?生病的宝妈别着急
母乳喂养不易,生病的妈妈母乳喂养更不易!经常有宝妈反映说,哺乳期为了给宝宝喂奶,生病了也不敢吃药,只能硬挺着,结果病越来越严重。实际上,母乳喂养期间生病,也不一定要停喂母乳,很多药是哺乳期可以安全使用的。今天,就给大家讲讲哺乳期的安全用药。
哺乳期可以用的药
如果是比较轻的感冒,只有流鼻涕和咳嗽的症状,最好不要吃药。因为大部分的感冒是病毒引起的,大概一个星期就会自愈,这个过程中,我们的免疫系统发挥作用,产生喷嚏、鼻涕和咳嗽等症状。对于病毒导致的感冒,吃抗生素是毫无意义的,而感冒药通常负责缓解鼻塞、流鼻涕、头痛这些症状,并不起到治疗作用。
如果鼻塞、流鼻涕比较严重,可以用海水鼻腔喷雾,或者生理盐水和洗鼻器来护理,吸入热水蒸气也能缓解鼻塞。所以一般的感冒,只要多喝水、多休息就够了,不需要吃药,也可以正常哺乳。不过要记得带上口罩,以免传染了宝宝哦。
如果宝妈需要用到退热或者止痛药,最好选择半衰期较短的对乙酰氨基酚和非甾体抗炎药作为哺乳期母亲的止痛剂,如对乙酰氨基酚或布洛芬,这两种药物在乳儿尿中未发现原形药物或代谢产物,可以使用。
新妈妈因为产后感染、乳腺炎等疾病,常常需要用到抗生素,这时可以选择头孢类药物。头孢类药物有几十种,进入乳汁中的浓度和代谢速度都不一样,要区别对待。大部分进入到乳汁中的浓度很低,如头孢拉定、头孢吡肟、头孢克肟、头孢美唑、头孢曲松等等;还有一些头孢类药物,如头孢氢氨苄、头孢克洛、头孢呋辛酯等,会少量进入乳 汁,对宝宝的作用还缺乏足够的验证,要谨慎使用。
哺乳期妇科炎症以及乳腺炎的防治
很多女性发现生孩子前和生孩子后的身体变化特别大,因生完宝宝身体虚弱,需要给孩子哺乳,免疫力下降等原因,很容易得导致乳腺,产后生殖损伤的完全康复需要三个月以上。是生殖及泌尿系统的感染的高发期,如果哺乳期有了乳腺炎和妇科疾病,宝妈受和宝宝都受影响。
哺乳期妇科病,乳腺炎、对婴儿的危害
哺乳期的妈妈由于要孕育宝宝,大量泌乳使身体的抵抗能力下降,产后母体感染妇科炎症几率高达9成以上,尿路感染87%。生产后出现积奶等因素造成了乳管阻塞造成乳腺炎和乳腺增生的也在8成以上。特别是母体在哺乳期间,炎症反复发作频繁。用药不当会直接影响婴儿健康,使婴儿肝脏器官受损、骨骼发育不良,顽固性腹泻,白细胞和血小板减少等疾病,用药怕伤到宝宝,不治更加伤害到母婴健康。
FOBOC植物抗炎修复因子和药物抗生素的区别
药物抗生素在杀菌消炎同时破坏体内正常微生物菌群,造成微生态平衡失调,引发内源性感染和二重感染,比如妇科炎症,从炎症型增加为细菌型,延长治疗时间和难度。
反复性强,每次复发都会促进耐药菌株增加,耐药性使治疗用药更加困难。这也是生殖炎症发病率和携带率居高不下原因。
抗生素类药物引起的残留代谢问题,对少儿、胎儿、哺乳期婴儿都带来健康隐患。
FOBOC对妇科疾病和乳腺疾病的修复
抗炎消炎:通过抑制炎症途径的激活,抑制促炎因子的水平,从而起到很强的抗炎效果。植物营养中含有蒲公英提取物,不仅抗炎,还可以提升母乳质量。
抑制有害菌:抗菌因子降低炎症因子和前列腺素的水平,抗炎效果是抗炎药效果的两倍,通过粘膜、毛细血管、会 阴穴定向导入透皮吸收,直达生 殖系统,促进修复生 殖系统炎症,抑制细菌和真菌活性和繁殖。
粘膜保护:医学史报把“妇百畅”修复因子列入医学史报,有研究结果称“妇百畅”粘膜保护因子、可以治疗泌尿道、生 殖系统的感染,抑制幽螺旋焊菌,抵抗细菌性溃疡,抗氧化作用,降低低密度磨固醇,降低三酸甘油脂等疾 病。
预防组织粘连:具有抗病毒和酶抑制等活性。能有效抑制抗药性的细菌预防妇科,输卵管发炎,阻断宫腔粘连和感染组织粘连。长期炎症导致粘连的占28%,这也是不育不孕的主要根源之一。
止痒:含止痒果多酚,其它不直接针对有害细菌,含有原花青素让细菌无法附着于人体生长,不产生抗药性。由于伤口愈合因子有凝聚的作用,可以有效让伤口修复,预防传染性疾病,也可以抑制身体皮肤的一些细菌增长。
预防复发:炎症环境特点:温暖、潮湿、阴暗。由其女性生理结构复杂,是细菌炎症繁殖的最佳环境。消炎药的治疗速度远远赶不上细菌炎症扩散的速度。炎症大多处于粘膜层,是人体非常脆弱的组织结构。
如果哺乳期不得已用了禁用药物,应暂停哺乳,用药结束的5个半衰期过后可恢复哺乳,一般认为5个半衰期左右,药物可在体内清除。药物半衰期在说明书内通常都有标注。
为了正常哺乳还不影响宝宝,妈妈生病了也硬抗着,虽然初衷是好的,但并不可取。头疼脑热还好办,万一小病拖成大病就得不偿失喽!在用药问题上,我们首先要听从医生的建议,最好咨询是对于哺乳期用药安全比较熟悉的儿科医生或者是妇产科医生。哺乳期妈妈也需要学习一些基本的安全用药常识,这样才能尽可能地规避掉哺乳期用药的风险哦。
可以。
哺乳期的妈妈是需要吃维生素d进行补充的,因为母乳当中维生素d的含量是非常低的,而且随着哺乳月份的增加,每哺乳一个月,维生素d含量的下降几率会超过6%,所以很多宝宝在一岁以后,都容易出现维生素d缺乏的情况。
哺乳妈妈在补充维生素d的时候要注意最好坚持到孩子度过哺乳期。如果孩子出现维生素d缺乏的时候,还应该坚持补充到宝宝长到七岁左右,在补充维生素d的同时,需要让宝宝经常的在室外参加运动,这样可以增加日照的时间,从而有效的促进维生素d的吸收。
维生素d是婴幼儿成长中不可缺的营养,不仅有利于骨骼正常的成长,钙化和肌肉收缩,还有助于维持血液当中钙和磷的正常的水平,而且还对身体的免疫功能具有很强很好的调节功效,所以婴幼儿时期如果缺少维生素d是影响非常大的。
扩展资料
哺乳期妇女忌食的东西
1、刺激性食物
刺激性食物不仅伤津耗气损血,加重气血虚弱,而且还会导致便秘,容易通过乳汁进入宝宝体内,影响到宝宝健康。所以产妇尽量少吃辣椒、胡椒等刺激性食物咯。
2、油炸或脂肪高的食物
这类的是食物不易消化的,哺乳期的妈妈消化力比较弱,而且油炸食物的营养也在油炸的过程中损失很多,所以哺乳期吃油炸食物对产后恢复健康是不利的。
3、巧克力
巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并且在宝宝的体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并且使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝的消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。而且产妇多吃巧克力会影响食欲,导致身体发胖。这是哺乳期不能吃的东西中最为注意的。
4、腌制品
成人每天的食盐量为45~9克,根据平时的习惯,不要忌食盐也不要吃得太咸。而且食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利使血压增加。而且这些东西也不新鲜,多吃也不利与宝宝的健康。
参考资料人民网-维生素D补太多,会“伤心”?
参考资料人民网-“白富美”生下“佝偻儿”原来是缺维生素D惹的祸
哺乳期饮食要不要忌口让很多宝妈为之烦恼,因为历经长达10月的漫长怀孕之路,这其间为了宝宝能够 健康 成长往往吃东西更是各种限制。那么哺乳期妈妈们的饮食究竟该怎么做,有没有哪些东西不能吃呢?
一、哺乳期全程需要忌口吗 :
通常来说,孩子哺乳期一般是长达1年时间,老人们观点是这一年全部要忌口,有的甚至是油盐都不有吃。 其实这是一种非常错误的做法。客观来说,哺乳期饮食除开部分是严禁吃以外,其余大部分还是可以的。
二、这几样东西哺乳期坚决不能碰:
正如前文所说的,哺乳期有些东西是坚持不能碰的,这几样东西分别是:
1、烟酒 不能碰:
虽然你问的是,什么东西不能吃,但是很多食物中都有含酒的成份。如南方的米酒冲蛋,很多地方都有给新手妈妈吃这个下奶的习惯。 但是我依照我个人的经验来看,这是十分危险的,因为我媳妇在哺乳期的时候,我也给做过。媳妇没有吃多少,后来哺乳过来,孩子就感觉特别兴奋,像是喝多了的感觉。打那以后我就再也不敢给吃了。
据科学研究显示,酒精对儿童的伤害是成年人的24倍,哺乳妈妈经常饮酒会造成酒精侵入宝宝大脑的中枢神经,神经系统紊乱。
2、过敏体质妈妈要注意
如果妈妈自身是过敏体质,那么在日常饮食就要格外注意了,常见食物有牛奶,鸡蛋,鱼虾,坚果等,这些都有可能导致孩子出现过敏反应。
三、这些食物要少吃:
除开上述要绝对忌口的,那么这几样食物要尽可能少吃:
1、盐要少吃
这是因为处在哺乳期的宝宝的各种脏器尚未发育成熟,如果妈妈日常饮食中含盐量过高, 那么以母乳为唯一食物来源的小宝宝必估会加重肾脏负担。因此很多地方都建议妈妈坐月子期间是禁盐的。
2、辛辣食品少吃
这是因为辛辣食品会有可能使得宝宝娇嫩的肠胃出现反应,导致出现拉肚子、或者便秘的情况出现,虽然这些毛病不大,但是真的很让人受不了,过来人经验之谈
3、巧克力少吃或者不吃
长达10个月几乎不有吃任何零食,这也苦了很宝妈,因此孩子一生下来往往就想解馋。 但是巧克力里面的生物碱成分会随着母乳进入宝宝身体,这种生物碱成分伤害宝宝的神经系统和心脏,让肌肉松弛,排尿量增加。
4、影响奶水的食物少吃
母乳的多少和质量直接关系到小宝宝 健康 , 因此在哺乳期间,宝妈最好不要吃任何回奶食物或者尽量少吃,这些常见食物有麦片,火腿,韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,麦芽糖,茄子,柚子等。 因为每一个人的体质不同,所以可能产生回奶食也不尽相同,因此面对这些食物一定要慎重。
十月怀胎,一朝分娩。每一个孕育生命宝妈都是伟大的,历经怀孕分娩痛苦,宝妈们一定要再坚持好最后一步。哺乳期宝妈一定要合理搭配饮食,为了宝宝 健康 打下良好的基础。
你好,哺乳期需要忌口的东西有:
一 咖啡:咖啡中含有咖啡因会通过母乳传给宝宝,影响宝宝神经系统,从而让宝宝出现睡眠不安,经常哭闹的情况。
二 巧克力:巧克力中含有的可可碱能通过母乳传递给宝宝,可可碱能伤害神经系统和心脏 ,能使鸡肉松弛,排尿量增大,促使宝宝消化不良睡眠不稳。
三 酒:酒精能抑制乳汁分泌,影响母乳质量
四 辛辣刺激性食物:避免吃一些辛辣刺激性的食物,容易引起产妈妈身体上火,也会引起宝宝上火便秘,避免吃生冷寒凉的食物,刺激性食物会引起胃肠血管收缩,容易出现腹泻等症状,引起泌乳量减少,同时乳汁质量下降,导致影响宝宝生长发育。经常吃生冷刺激性的食物,会导致宝宝的胃肠功能紊乱,容易腹泻。这些食物容易导致宝宝神经系统发育异常
平时也要避免吃些会回奶的食物比如韭菜洋葱 之类的。好了以上就是我所了解的 ,希望我的回答能够对你有所帮助。
你好 我是女子张。很高兴回答你的问题。哺乳期是需要忌口的。希望我的回答能帮到你。谢谢。
十月怀胎一朝分娩,经历了九死一生的宝妈,终于完成了卸货。在孕期的时候,准宝妈就是各种忌口,因为不能吃某些东西都馋哭了。
前一阵子刚火过去的小视频,怀孕媳妇下楼取快递半个小时迟迟未归,丈夫找到后既心酸又 搞笑 。
原来准宝妈熬过了孕吐,实在是受不了辣条的诱惑,躲在楼底下偷偷吃辣条呢。
孕期的准宝妈尚且如此,更何况卸货的宝妈们。经过了孕期的各种忌口,孕吐的各种不适,宝妈们对某些食物的渴望的心情,真的是可以说,猫闻到了腥,鸟儿飞出了笼,收不回来。
满脑子各种小龙虾、麻辣烫、烤串和冰镇啤酒……
但是!!!进入哺乳期的宝妈,真的想的太美好了。作为宝宝的“奶牛”,你吃啥宝宝就吃啥,所以你会发现,宝宝那娇嫩的肠胃,弱弱的抵抗力,还是经不住以上美好食物的洗礼呀。
在此特别总结了宝妈哺乳期再馋也不能碰的三大食物:
关于盐,主要是宝宝还是一岁内的,哺乳期的宝妈需要注意,食物中本身富含的氯化钠,是可以满足宝宝的需求的。
宝妈吃的食物最好是不加盐的,因为一岁内宝宝的肾脏代谢功能弱,宝妈口味过重,食盐摄入含量稍微多一些,宝妈就会发现宝宝的嘴唇会“爆皮”,而且宝宝的嘴唇颜色会发暗红。
说明宝妈摄入过量的食盐,然后再通过母乳被宝宝获取,对宝宝是有害的。
辛辣的食物,也是同样的道理,比如辣椒、胡椒等调味品,哺乳期宝妈也是不要碰的。
寒凉的食物哺乳期宝妈吃了之后,宝宝很容易闹肚子,有过经验的宝妈都知道,小宝宝的肠胃功能薄弱,特别容易脾胃失调,而寒凉食物是大忌。
寒凉的食物不仅仅是指雪糕,冰激凌等,还包括有黄瓜、西瓜这类热天大家特别喜爱的食物,如果宝妈吃了,也是可以引起宝宝拉肚子的。
开奶、追奶、积奶的痛苦,不知道哺乳期宝妈忘了没。好不容易把自己磨练成一头“奶牛”,不到断奶的时候,可千万别碰回奶的食物。
回奶的食物有大麦茶、韭菜、芹菜和苦瓜等,虽然回奶的效果因人而异,怕就怕哺乳期的宝妈是万中之一啊。
为了营养均衡,做到“一人吃两人补”,哺乳期宝妈需要摄入下面5类基本食物。
哺乳期宝妈按照以上原则制定食谱,每天都要摄入以上5种食物,从而获取各类营养成分: 碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和充足的水。
所列举的哺乳期忌口食物恐有遗漏,欢迎补充,与更多宝妈分享。
你好,忌口要看你现在到达一个什么阶段?如果宝宝还是初生婴儿的话就一定要的,宝宝肠胃比较敏感,但大一点点的宝宝,妈妈可以慢慢开始简单忌口,详细内容会在视频中回答,但酒精类别的还是不要了,希望我的回答能帮到你吧[微笑]
哺乳期需要一些简单的忌口,例如不要吃上火的食物、不要吃寒凉性的食物、不要喝咖啡、喝酒、不吃麦芽、韭菜、苦瓜等食物。哺乳期需要忌口,是因为如果饮食不当可能会造成回奶情况发生,所以哺乳期需要一些简单的忌口。
产妇在分娩之后一般进入到哺乳期,在哺乳期是需要忌口的,因为哺乳期很多食物会通过乳汁的分泌进入到宝宝的体内。
所以为了防止孩子出现问题,很多的妈妈们是会忌口的,主要忌口的食物,有一些刺激性大的食物,比如辣椒,生冷的食物,因为容易引起身体上火,对孩子和产妇都不利。
哺乳期的妈妈们在忌口的同时,还要保持自身的营养,建议食物搭配要科学合理。
意见建议:哺乳期宝妈还需要注意,不要生气和动怒,多和家人沟通交流,保持良好心态,不要长时间躺在床上,可以适当的下床活动,比如简单的产后体操,有利于增强体质和身体的尽快恢复,饮食方面多吃营养丰富的食物,保证营养供应。
1辛辣的食物是哺乳期间需要忌口的。这些食物会导致妈妈气血亏虚,容易上火,甚至会引起便秘,不仅是妈妈有这种情况,宝宝也会有这种情况。
2、咖啡、浓茶、烟酒这类食物也需要妈妈引起注意。这些食物中含有的兴奋剂比较多,容易导致宝宝精神过于兴奋,严重的会耽误到宝宝的生长。
3、咸鱼、咸肉也是哺乳期的禁忌。这些食物含有的盐分比较多,盐分摄入的过多,就会导致宝宝的肾脏出现问题,对于宝宝的发育不利,需要妈妈引起注意。
4、麦芽是回奶的最佳食物。哺乳期的妈妈如果想保证宝宝有足够的口粮,就需要忌食这类的食物,不管是麦芽糖、麦芽水等都不能吃。
5、冰冷的东西不能吃,容易让宝宝腹泻或者出现拉伸绿色大便的现象。
6、药品是需要妈妈格外的注意的。虽然疾病是不挑人,不挑时间的,但是需要妈妈注意,服用的药物必须是哺乳期适合的。
我是“小可的成长”,很高兴能回答你的问题,我妻子刚刚生完小孩十几天,对于哺乳期是否需要忌口,主要不能吃那些东西,我是非常了解的。哺乳期要选择一些下奶、有营养的食物来吃,以保证宝宝有充足的口粮,同时还让妈妈补充到营养,防止营养不良的现象发生。哺乳期是需要忌口的,哺乳期不能吃什么食物我们下面主要说一下。
1、辛辣的食物是哺乳期间需要忌口的。这些食物会导致妈妈气血亏虚,容易上火,甚至会引起便秘,不仅是妈妈有这种情况,宝宝也会有这种情况。
2、咖啡、浓茶、烟酒这类食物也需要妈妈引起注意。这些食物中含有的兴奋剂比较多,容易导致宝宝精神过于兴奋,严重的会耽误到宝宝的生长。
3、咸鱼、咸肉也是哺乳期的禁忌。这些食物含有的盐分比较多,盐分摄入的过多,就会导致宝宝的肾脏出现问题,对于宝宝的发育不利,需要妈妈引起注意。
4、麦芽是回奶的最佳食物。哺乳期的妈妈如果想保证宝宝有足够的口粮,就需要忌食这类的食物,不管是麦芽糖、麦芽水等都不能吃。
5、腌制食物也不能吃。这些食物中的一些物质对于人的身体有害,属于致癌物质。对于妈妈和宝宝都有害处,正常的人也需要少吃这类的食物。
6、药品是需要妈妈格外的注意的。虽然疾病是不挑人,不挑时间的,但是需要妈妈注意,服用的药物必须是哺乳期适合的。
为了保证哺乳期妈妈和宝宝的身体 健康 ,作为照顾家人的我们要非常了解哺乳期的一些注意事项。
你好,鉴于本人的二胎经验:
首先哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃。
但是为了宝宝的 健康 成长,宝妈们最好尽量少吃或不吃食性燥热或性凉之物,因为容易造成哺乳的宝宝体热或腹泻。还有避免吃一些回奶食物,如韭菜,苦瓜,花椒等。
其次,切记尽量不要喝含有咖啡因成分的饮品茶等,会对宝宝神经系统和消化功能有影响。另外别注意的是在宝宝前三个月里少吃淀粉类的食物,因为宝宝太小,肚子肠胃没发育好,过多食用面食,红薯,土豆等淀粉类食物会造成宝宝腹胀肠胃绞痛等。
最后,万事没有绝对,有的宝妈和宝宝会有个体,并不一定容易受食物影响,宝妈们可以尝试观察,有情况不对时要及时调整。
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