游泳职业运动员相比较其他职业运动员,身体素质会不会好一点?

游泳职业运动员相比较其他职业运动员,身体素质会不会好一点?,第1张

随着人们生活水平不断提高,健身这项运动逐渐走进了大众的生活当中,成为许多健身爱好者日常生活必不可少的一部分。健身普及之后,国内出现了许多健身爱好者,他们有的甚至还晋升为职业健美运动员,本期文章中的“周子钦”大哥就是其中之一。

写文章之前,小编闲来无事玩了会儿手机。当我进入周哥的个人社交主页时,被一张吸引了,中的周哥正趴在器械上练腿。由于气候炎热,他上半身只穿了一件背心,下身也是运动短裤,当然这都不是重点,最吸引人的是他铺在身下的那一张汗巾。

     众所周知,人在运动的时候会出很多汗,对于健身爱好者而言,出汗已经成了家常便饭,小编除了鼕天练手臂、练肩膀时很少出汗,其他部位的训练如胸、背、腿等等,都会出很多汗。随着汗液越来越多,衣服会被慢慢浸湿,此时如果趴在器械上,那么器械的坐垫也会变得湿漉漉,虽然自己已经适应了出汗训练,但下一位健身者来到这个器械时,会是怎样的感受呢?

所以,为了不影响到下一位健身者,保持器械干燥,周哥每次做大重量训练时都会在器械上铺一张汗巾,无论练腿、练胸,还是其他部位,只要感觉自己会出汗,周哥就会在器械上提前做好准备,以防影响到别人。

虽然铺汗巾这件事看起来微不足道,可是健身房中有很多人都做不到,不仅自己练的满身大汗,还蹭的器械上到处都是,这种人从来都不会考虑下一位健身者的感受;而周哥的素质就很高,每次训练前都会在器械上敷一张汗巾。或许,这就是职业健美运动员的素养。

    其实,这张不起眼的汗巾,在一定程度上也为周哥吸了不少粉,因为周哥不仅身材练得好,素质也很高,平时还经常教粉丝健身知识,这么好的“老大哥”,怎能不受粉丝们的爱戴?

凌晨1点,周老师在为爱好健美的朋友们写计划,不提供通货,周老师都是根据每个人的需求和自身情况逐一斟酌制定的计划,都是亲手写的。这张是嫂子拍摄的,虽然小编没有受到周大哥的指导,但此时此刻俨然已经把他当成了自己的老师,我不仅要学习他的训练,还要学习他的为人处世。

  你在健身房训练时,也会铺汗巾吗?希望大家以后去健身房训练时,包里随身装一条汗巾,铺在器械上,这样就不会影响到别人了。

分别是陈礼国、刘兴刚、林沛渠 、陈康这些都是国内有名的运动员。

1、林沛渠

现任赛普健身学院 的健身教练高级培训讲师。一身结实有型的肌肉,全国健美冠军。在2001年全国健美锦标赛的赛场上,林沛渠表现不俗,被健美教练李庆华看中,随后将他从广州带到山东训练,从此,林沛渠这匹"黑马"便杀入国内健坛。

2、陈礼国

陈礼国是2018年CBBA全国健美健身冠军总决赛,男子古典健美17101-175cm(含),获得第二名,陈礼国是湖北省健身健美运动协会的运动员。

3、刘兴刚

凭借对健美运动的执着、艰苦的训练和勤于钻研的精神,在很短的时间就取得很大进步,后来在国家队总教练杨敬民老师的悉心培养下成为中国健坛最年轻的冠军之一。

4、陈康

陈康,男,1988年出生,湖北荆州人,中国健美运动员,IFBB职业联盟职业运动员。陈康在中国健美界小有名气。

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