陕西第四届全民健身运动会台球比赛时间

2023年5月到9月。根据查询陕西第四届全民健身运动会台球比赛时间表得知，该比赛的开赛时间为2023年5月到9月，比赛地点为宝鸡市，主办单位为陕西省人民政府，承办单位为陕西省体育局、陕西省妇女联合会、宝鸡市人民政府。

后天是全民健身日。这一天，武汉将举行运动会。感兴趣的朋友不要错过。这是详细的活动信息。目前比赛时间已经确定。你想参加吗？毕竟机会难得。

武汉全民健身运动会8月8日开幕

今年武汉市全民健身运动会设置了24个大项30多个项目，直接参与人数将超过20000人，影响和辐射百万人。这将是武汉“解封”以来举办的规模最大的一次运动会。

武汉全民健身运动会的主题是“我们的奥运，我们的狂欢”。由武汉市人民政府主办，武汉市体育局承办，武汉市单项体育协会和社会组织协办，长江日报传媒集团组织运营。350多名运动员和裁判员将参加8月8日的开幕式。

开幕式上，体育舞蹈、瑜伽、健身等节目将依次上演。上半年举办的推广展示武汉市民家庭健身网上行的“家战疫动博会”的“十佳”获得者也将受到表彰，他们将分别获得价值2000元至5000元不等的体育大礼包。

武汉市全民健身运动会在保留去年大部分项目的基础上，增加了跆拳道、水上运动(皮划艇、帆船)、户外运动(攀岩、定向越野)、象棋(围棋、象棋)、放风筝、钓鱼、瑜伽、保龄球等项目。24个大项30多个项目分为“云动江城”、“水润江城”、“行走江城”

8月8日开幕式后，武汉市全民健身运动会首场赛事——体育舞蹈大赛将为武汉市民带来一场美轮美奂的视觉盛宴。第二个项目，冰球，将于10日举行。其他比赛和市民体验活动日程已基本敲定。

为有力保证活动开展的质量水平，常常需要预先制定活动方案，活动方案是活动的书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么你有了解过活动方案吗？以下是我精心整理的职工健身的活动方案范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

职工健身的活动方案1

一、指导思想

“每天锻炼一小时，快乐工作几十年，幸福生活一辈子”。为提高教职工的健身意识和健康水平，建设积极向上的校园文化。

二、基本原则

积极参与、强健体魄、健康引导、幸福工作

三、领导机构

组长：

副组长：

成员：

四、活动管理

1、提倡和鼓励教师利用课余时间进行各类健身活动（一般安排在早锻炼、课间操、下午第三节课和放学后）。

2、提倡走路或骑自行车上下班。

3、提倡组建健身俱乐部

（1）组织申报

①教职工在不影响工作的前提下，自愿参加各种健身活动，人数较多可以组成健身俱乐部。

②俱乐部由队长负责，自行制定组内制度，最后报工会登记。不登记则不进行考核、奖励。

③俱乐部受工会领导，各俱乐部队长具体进行日常管理。

（2）活动开展：俱乐部须定期开展活动，科学锻炼，并有活动记录（含考勤记录）、相片资料、经费收支记录等。

（3）活动场地：

学校整合体育资源，提供必要的场所、器材支持，其余自备。

（4）考核与奖励办法

①考核：负责人定期向工会汇报活动开展情况，期末交一份总结材料。工会不定期对各俱乐部的活动开展情况进行记录监督。

②奖励：学校每学期期末时根据考核情况设“健身积极分子”个人奖，奖励纪念品。

郭德纲新段子

1、人家给我介绍个女朋友，这漂亮啊，脸长得像车祸现场似的。

2、你以为我不敢炖你，我们家要有锅我早把你炖了。

3、这脑仁就松籽儿大的个儿，打开脑壳一看，就一碗卤煮。

4、来一分钱的西瓜，秤给准点儿。

5、我小学十年，中学十二年，我被评为全校最熟悉的面孔，新老师来了都跟我打听学校内幕。

6、有二尺长的龙虾吗？对不起没有二尺长的只有二尺二的，什么破饭店连二尺长的龙虾都没有，来盘土豆丝。

7、连炸酱面都不爱吃？你忘本啊！

8、打车…咱不打一块六的，咱打一块二的！我才不坐前面呢，坐前面得结帐！

9、我卖开封菜，我把他弄的洋味十足。取英文字母头一个字。开（取）K，封（取）F，菜（取）C，KFC。再把我爷爷那个戴眼镜的照片挂上去。

10、上次喝多了，拿筷子当鸡爪子，吃了一根半。

11、都知道啊！你们传闲话也没提到过我？

12、我扔铅球扔得可远了，教练说了，人出去了不算啊！

13、我们半路迷路了，他拿出一堆仪器来，指东南西北针……我说你这都落后了，咱得采取先进的办法，扔鞋吧。

14、没有拦得住他的门，没有挡得住他的锁，就是银行的保险锁，他弄根芹菜就能把它捅开了。

15、认识于谦吗？不认识！那你肯定不经常看法制进行时。

16、阴曹宝殿底下支着油锅，小鬼们拿着钢叉，把刚死的人叉挑油锅，有一个人下去的，有俩人一块儿下去炸的，还有抻成四方的炸的……

17、“爸爸，我饿！”“又喊饿，你去年没吃饭吗？”

18、我要了份鱼翅炒饭，用三双筷子楞没找着鱼翅，你能告诉我鱼翅在哪吗？厨师说，我叫鱼翅。

19、想吃汉堡，包张纸揭开吃；想吃螃蟹，揭个盖；想喝奶，馒头上弄一揪儿……

20、我买50辆好车——奥拓、奥拓、奥拓……！用铁丝镖起来，开起来跟火车一样！

21、再说一个，说个什么呢？说点实事吧。

22、来到天堂，这儿建筑好看，两边还有牌子天堂左右一百米严禁摆摊！

23、正说着呢，布什身上BP机响，英显的。

24、跟家里打电脑，和网友们在SM上聊天，我有多大劲使多大劲。

职工健身的活动方案2

为了增强全校教职工凝聚力，丰富教职工文体生活，增进教职工之间的沟通和交流，体现教职工健康、乐观、向上的精神风貌，经研究决定，开展教职工20XX年元旦迎新活动。具体安排如下：

一、比赛项目：

1、拔河比赛(团体赛)

（1）拔河比赛分高一年级队、高二年级队、高三年级队和行政综合队四组进行。每队18人组成，其中必须有4名女教职工。

（2）高一年级队领队：；高二年级队领队：；高三年级队领队：；行政综合队领队：。

2、健步走比赛（个人赛）

（1）分男子青年组、女子青年组、男子中年组、女子中年组四组进行。（青年组：40岁以下；中年组：40岁以上）

（2）赛程：5000米。

3、跳绳比赛（个人赛）

分男子组、女子组进行。（每组报名人数不到10人，该项目比赛取消）

二、比赛报名：

1、报名时间:12月22日前

2、报名人员：高一年级：；高二年级：；高三年级：；行政综合组：。

三、比赛时间：

20XX年元旦放假前，具体时间另行通知。

职工健身的活动方案3

为了促进我校教职工群体活动的开展，增进交流，提高教职工身体素质与团队合作能力，缓解教职工身心压力，形成生动活泼、健康向上、幸福和谐的校园生活氛围。经研究决定，12月份举办省淳中教职工冬季长跑健身活动。具体活动方案如下：

一、指导思想

以增强教职工的'身心健康为核心，以形成健康的工作生活方式为重点，全面贯彻落实《全民健身计划纲要》，传递“全民健身，人人参与，人人受益，天天健身，天天快乐”的健身理念。生命不止，运动不息。幸福源于健康，只有身心健康，生活才能美满，家庭才能幸福，工作才能快乐。通过举办活动，培养教职工自觉锻炼意识，增强体魄；缓解教职工身心压力，增进教职工之间交流，建立和谐的人际关系。

二、活动主题：

好体魄，好生活

三、活动口号：

爱护身体，没有旁观者。

四、活动时间：

20xx年12月1日至12月31日起

每周一至周五（上午7:20—8:00下午16:30—17:00）

五、活动地点：

操场

六、活动对象：

全体教职工

七、活动领导小组及工作小组

领导小组

组长：

副组长：

组员：

工作小组：

组长：

副组长：

组员：体育组全体教师

八、活动具体方案

1、活动形式：教职工根据自己的实际情况，选择每周一至周五，上午7:20-8:00下午16:30-17:00到操场进行锻炼。锻炼的形式可以为慢跑、中速跑、跑走结合。

2、活动流程：升旗台前报到→开始锻炼→记录台反馈锻炼成绩→确认成绩→本次锻炼结束。

3、成绩记载：成绩＝圈数×系数。绕操场跑道跑完1周为1圈；在升旗台前设立起点、终点记录台，记载每位教职工本次锻炼跑完的整数圈；在规定时间外锻炼不记载。系数如下：

35周岁以下36—45周岁46周岁以上

男11213

女121415

4、活动分组：以办公室为单位，加“”为组长。具体分组如下（如需修改分组请与校办联系）。

职工健身的活动方案4

为丰富教职工化生活，倡导健康的工作和生活理念，为高水平医科大学的筹建助力，按照校工会工作安排，定于20xx年12月继续开展教职工“冬季健身活动月”。

一、活动主题

建功在岗位，健身在行动

二、组织机构

主办：校工会

承办：各工会分会

三、活动目的

倡导“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的健康工作和生活理念，增进交流，促进工作。

四、活动项目

（一）全校性活动项目

“你我同行、共建和谐”校园环路跑比赛

（二）各分会开展项目

请各分会根据自己的情况，设计组织本分会教职工的群体性健身活动项目。将活动开展情况新闻稿传送校工会。

五、活动要求

在健身活动月中，杜绝走形式，讲排场，铺张浪费等不良现象，建议各分会党政主要负责人要带头参加健身活动，活动方案要符合实际，争取全员参与。

问题一：运动会什么时候开 学校一般有两个运动会：

一个是春季运动员，一般在4月下旬开始；

一个是秋季运动会，一般在10月中下旬开始。

问题二：运动会是什么时候 4月28号是运动会

问题三：学校每年几月份开运动会 春季运动会一般完事之后放五一假，秋季运动会一般完事之后放国庆假

问题四：运动会什么时候开始 古希腊是一个神话王国，优美动人的神话故事和曲折离奇的民间传说，为古奥运会的起源蒙上一层神秘的色彩。传说：古代奥林匹克运动会是为祭祀宙斯而定期举行的体育竞技活动。另一种传说与宙斯的儿子赫拉克勒斯有关。赫拉克勒斯因力大无比获大力神的美称。他在伊利斯城邦完成了常人无法完成的任务，不到半天功夫便扫干净了国王堆满牛粪的牛棚，但国王不想履行赠送300头牛的许诺，赫拉克勒一气之下赶走了国王。为了庆祝胜利，他在奥林匹克举行了运动会。 关于古奥运会起源流传最广的是佩洛普斯娶亲的故事。古希腊伊利斯国王为了给自己的女儿挑选一个文武双全的驸马，提出应选者必须和自己比赛战车。比赛中，先后有13个青年丧生于国王的长矛之下，而第14个青年正是宙斯的孙子和公主的心上人佩洛普斯。在爱情的鼓舞下，他勇敢地接受了国王的挑战，终于以智取胜。为了庆贺这一胜利，佩洛普斯与公主在奥林匹亚的宙斯庙前举行盛大的婚礼，会上安排了战车、角斗等项比赛，这就是最初的古奥运会，佩洛普斯成了古奥运会传说中的创始人。 奥运会的起源，实际上与古希腊的社会情况有着密切的关系。公元前9-8世纪，希腊氏族社会逐步瓦解，城邦制的奴隶社会逐渐形成，建立了200多个城邦。城邦各自为政，无统一君主，城邦之间战争不断。为了应付战争，各城邦都积极训练士兵。斯巴达城邦儿童从7岁起就由国家抚养，并从事体育、军事训练，过着军事生活。战争需要士兵，士兵需要强壮身体，而体育是培养能征善战士兵的有力手段。战争促进了希腊体育运动的开展，古奥运会的比赛项目也带有明显的军事烙印。连续不断的战事使人民感到厌恶，普遍渴望能有一个赖以休养生息的和平环境。后来斯巴达王和伊利斯王签订了神圣休战月条约。于是，为准备兵源的军事训练和体育竞技，逐渐变为和平与友谊的运动会。 希腊人于公元前776年规定每4年在奥林匹亚举办一次运动会。 运动会举行期间，全希腊选手及附近黎民百姓相聚于奥林匹亚这个希腊南部的风景秀丽的小镇。公元前776年在这里举行第一届奥运会 时，多利亚人克洛斯在192・27米短跑比赛中取得冠军。他成为 国际奥林匹克运动会荣获第一个项目的第一个桂冠的人。 后来，古希腊运动会的规模逐渐扩大，并成为显示民族精神的盛会。比赛的优胜者获得月桂、野橄榄和棕榈编织的花环等。从公元前776年开始，到 公元394年止，历经1170年，共举行了293届古代奥林匹克运动会。公元394年被罗马皇帝禁止。 1875～1881年，德国库蒂乌斯人在奥林匹克遗址发掘了出土文物，引起了全世界的兴趣。为此，法国教育家皮埃尔・德・顾拜旦认为，恢复古希腊奥运会的传统，对促进国际体育运动的发展有 着十分重大的意义。在他的倡导与积极奔走下，1894年6月，在巴黎举行了首次国际体育大会。国际体育大会决定把世界性的综合体育运动会叫做奥林匹克运动会，并于189赌辏丛略谙＠笆锥a target=_blank href=/view/31483>雅典 举行第一届现代奥运会，以4年一次，轮流在各会员国举行。 到2000年，已经举行了28届奥运会。 开幕式沿革奥林匹克运动会古称竞技会，起源于古希腊，因举办地点在奥林匹亚而得名。古代希腊人有爱好运动竞技的传统。古希腊分成许多城邦，为了祭神，各城邦经常举行竞技会，这些竞技会带有浓厚的宗教色彩。竞技会期间实行神圣休战，以便于公民自由往来，为城邦间绵延不绝的战争带来短暂的和平，因而受到普遍欢迎。诸多竞技会中，规模最大、持续时间最长的是在奥林匹亚举行的祭祀万神之父――宙斯的竞>>

问题五：学校运动会什么时候？ 大概暑假放完举行吧,

分学校而论。一般是两次，夏季和秋季

问题六：秋季运动会一般在什么时候 秋季运动会一般都在9月中旬之后，到十月初举办。

问题七：运动会什么时候开！！！？ 运动会在六一儿童节前几天开，三小学是这样子的。

大学在周五开。

六一放几天假，回校就要学习，不能放松。

六一家长要给孩子惊喜

问题八：的运动会是什么时候开 第二十九届奥林匹克运动会：BeiJing2008 北京奥运会：十六天，中国北京，鸟巢国家体育场。 主办城市：北京 协办城市：青岛（帆船、帆板），香港（马术），天津，上海，沈阳，秦皇岛（足球分赛场）； 开幕时间：2008年8月8日 20：00 北京奥运会：2008年8月8日至8月24日在中华人民共和国首都北京举行，开幕仪式定在8月8日晚上8时。此届奥运会是中国首次举办夏季奥运会，亦是继1964年东京奥运会和1988年汉城奥运会后，第三个举行夏季奥运会的亚洲国家。第29届奥运会2008年8月8日晚20点在北京国家体育场“鸟巢”举行，8月24日闭幕，由于足球等比赛项目先期于8月7日开始，因此本次奥运会比赛时间为十六天。 第十三届残奥会，为期十一天。 北京残奥会，将于2008年9月6日--9月17日，在中国北京举行。 残奥会开幕式：2008年9月6日 20：00（国家体育场）预计时间2小时50分钟。 残奥会闭幕式：2008年9月17日 20：00（国家体育场）预计时间近2小时。 北京残奥会志愿者报名人数达到908334人，录用赛会志愿者44000人，来自27个国家和地区。 据介绍，残奥会赛会志愿者中的90%参加过奥运会志愿服务。在过去的三年中，北京奥组委志愿者部对全体志愿者进行了全面系统的志愿服务培训，重点开展了扶残助残实践培训，通过建立“场馆――高校――培训基地”对接机制，组织残奥会志愿者到各区县残奥培训基地、残疾人康复中心、残疾人温馨家园等场所，开展扶残助残实践活动，培养与残疾人的感情，提高志愿者的实战技能。 赛时，志愿者们将分布在43个工作领域，2170余个工作岗位，主要从事观众服务、交通服务、安全检查、竞赛组织支持、技术支持、医疗服务、语言服务、场馆管理支持、新闻运行支持、颁奖礼仪等服务。 4000余名残疾人运动员参赛，将有150多个国家和地区的4000余名残疾人运动员参加20个大项、472个小项的比赛。北京残奥会将于2008年9月6日―9月17日举行。据悉，本次残奥会中国代表团总人数为547人，其中运动员332人将参加全部20个大项。代表团的332名运动员中，男运动员为197名，女运动员委135名，年龄最大的51岁，最小的15岁，平均年龄为258岁，比雅典残奥会时平均年龄略低。全部运动员均为业余运动员，包括公务员、学生、农民和自由职业者。与雅典残奥会相比，代表团增加了261人，运动员增加了132人，为我国自参加残奥会以来规模最大的代表团。

问题九：2015年春季运动会什么时候开始 一般都是在4月份！

问题十：什么时候是运动的最佳时间？ 每日最佳锻炼时间

国外许多学者研究揭示：人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时，14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果。而3时-5时，12时-14时则处于相对最低态，如果在此时间里从事体育运动，易出现疲劳，且“负荷量”过大时，发生运动损伤的概率大。

这说明，人们应该根据客观条件的可能性，尽量选择相对最佳时间去从事体育活动，以期收到好的健身和训练效果。

对于健康而言，从什么年龄开始运动都有效，有时间多锻炼，没时间少锻炼，只要动起来就好，哪怕只是一招一式。到底什么时候锻炼好？这是一个有争议的问题。

有这样的说法，植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量的二氧化碳，所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些，一些灰尘也在空气中漂浮，对人的健康不利。另外，人的血压在早上比较高，容易出问题。其实，是不是在早晨锻炼，主要取决于锻炼的目的。

如果是为了减肥，为了增加对运动技能的记忆，早上非常好。人在早晨一觉醒来的时候，已经把昨晚吃进去的能量消耗得差不多了，这个时候不吃饭去锻炼，就会导致一个结果――“燃烧”脂肪。因为早上能量没有了，肝脏里还有一部分糖原，当这些糖原的浓度降低到一定程度的时候，脂肪“燃烧”就会成为主导的供能方式，这时就使减肥成为可能。所以早晨运动对减肥、对防治脂肪肝有特殊的好处。此外，人在早晨的时候，学健美操、学交谊舞、学太极拳……学任何一种技能，都比在其他时间学更容易掌握。因此，早上锻炼取得的健康效益，在某种意义上说更多一些。

古人讲究“闻鸡起舞”，健身一般选择在早晨。至于说早晨空气中的二氧化碳多，污染严重，并不是主要理由。其实，白天汽车尾气等的污染也很严重，还能放出铅、重金属和一些化学废物，如苯等。早晨的血压高，可以通过药物进行调整。因此，究竟什么时间锻炼最好，不是绝对的。也要因人而异。

无论是早锻炼，还是下午锻炼，运动都要适量。对于健康而言，从什么年龄开始运动都有效，有时间多锻炼，没时间少锻炼，只要动起来就好，哪怕只是一招一式。

运动，需要因人制宜，还应该是循序渐进，开始的时候活动不要太剧烈，以后逐步地增加运动的量，而不仅是简单地活动一下，就能解决问题。衡量运动是不是过量，除了可以用心率来反映外，还有一个最简便的办法就是谈话实验，如果运动的过程中喘得都说不上话了，就说明运动过量了。

不管做什么运动，尤其对于恭老年人，从锻炼身体来说，适合做的是全身性的活动。比如说游泳、跑步、走路，这些都可以，做体操也行。但是总要达到一定的量。有一种“三、七”的说法。所谓“三”，就是每次运动的时间应该在30分钟以上。如果运动的时间在20分钟以内，强度也不算很大，恐怕最多就是消耗一点血液循环当中的血糖吧，起不到减肥或者是消耗身体里积累的过多脂肪的作用。

需要注意的是，吃得特别饱以后，立即进行运动肯定不好，这是因为饭后，你的血都集中到胃里去消化食物了。

晚上才是锻炼最佳时间

美国芝加哥大学临床研究中心20日发表的一份研究报道说，人体生物钟在机体对运动的反应中起到比以前认为的更为重要的作用。这一结果可能会改变人们早上锻炼身体的习惯。

研究中心对年龄在30至40岁的40名男子进行了一天内不同时间段机体(荷尔蒙水平)对运动反应的研究，结果发现，晚上和夜间两个时间段中，人体新陈代谢的关键物质荷尔蒙对身体锻炼的反应最强烈。

芝加哥大学的研究人员说：“在夜间或晚上，与脂肪新陈代谢相关的皮质甾醇和与肌>>

　计划要细，动手要早，落实要准。为了达到预期目标，我们需要着重制定一份方案，方案是对具体事务进行安排的文书那么一篇好的方案要怎么才能写好呢？以下“职工全民健身活动方案”由我为大家收集整理，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！

职工全民健身活动方案 篇1

　为了增强全校教职工凝聚力，丰富教职工文体生活，增进教职工之间的沟通和交流，体现教职工健康、乐观、向上的精神风貌，经研究决定，开展教职工20XX年元旦迎新活动。具体安排如下：

　 一、比赛项目：

　1、拔河比赛(团体赛)

　（1）、拔河比赛分高一年级队、高二年级队、高三年级队和行政综合队四组进行。每队18人组成，其中必须有4名女教职工。

　（2）、高一年级队领队：；高二年级队领队：；高三年级队领队：；行政综合队领队：。

　2、健步走比赛（个人赛）

　（1）分男子青年组、女子青年组、男子中年组、女子中年组四组进行。（青年组：40岁以下；中年组：40岁以上）

　（2）赛程：5000米。

　3、跳绳比赛（个人赛）

　分男子组、女子组进行。（每组报名人数不到10人，该项目比赛取消）

　 二、比赛报名：

　1、报名时间:12月22日前

　2、报名人员：高一年级：；高二年级：；高三年级：；行政综合组：。

　 三、比赛时间：

　20XX年元旦放假前，具体时间另行通知。

职工全民健身活动方案 篇2

　为进一步贯彻国务院《全民健身条例》，着力落实《深圳市全民健身实施计划20xx-20xx》，根据福文体〔20xx〕10号文件要求，我校工会积极推进全校全民健身工作的开展，营造浓郁的`全民健身氛围，展示深圳活力、年轻、健康的城市形象。具体方案如下：

　一、活动主题：运动让生活更美好

　二、长跑活动：每周每天下午四点半开始，工作之余自愿参加。线路：起点(校园操场跑四圈)——中段(梅林公园跑一圈)——终点(校园操场跑四圈)。这个时段也可以参加校内其他运动，如羽毛球、篮球、乒乓球等。

　启动仪式：十一月一日(深圳市第34届市民长跑日)上午第二课开始，时间约半小时左右，绕梅林一村一周，自愿报名参加(想参加的如有课请调好课);学校田径队和足球队学生作为学生代表参加。

　三、教职工校内趣味体育娱乐项目比赛，以年级组为单位，要求全员重在参与，分设一、二、三等奖，给与奖励。十一月中旬进行。

　四、羽毛球比赛：十一月下旬开始，以年级组为单位，对认真组织参加的年级组给于奖励，具体赛程规则及奖励办法另行公布。

　五、男教工篮球赛：十一月中、下旬进行。邀请帮扶学校南开小学男教工篮球队来我校进行交流活动，与该校教职工进行蓝球友谊赛。

　六、配合第十四届校田径运动会，在开幕式上进行学生广场舞展示，并进行教师30米迎面接力赛(以年级组为单位，2男8女，奖励年级组)。

　七、组织教职工参加区教育工会组织的活动：

　1、六十米迎面接力赛，男女各5人;

　2、第五届乒乓球比赛，男女共12人。

　八、十二月上旬，学校工会将根据教职工在全民健身月活动的情况评选“全民健身月活动积极分子”(每组评选3名报学校工会)，并给与表彰奖励。

职工全民健身活动方案 篇3

　 一、指导思想

　根据“全民健身”活动要求，以科学发展观为统领，动员和引导全校师生广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明的体育健身活动，不断提高全校师生主动参与的健身意识，健身热情，在全校形成崇尚健身、参与健身、推动全民健身事业发展的良好氛围。

　 二、活动原则

　坚持和把握“突出主题、节俭高效”的原则，做到主题鲜明，精心策划，厉行节约，务实求效。

　主办：石湫镇文体中心

　协办：石湫中心小学

　 三、活动主题

　主题口号为“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。

　 四、活动时间

　4月1日——4月30日为全校集中组织开展“全民健身”活动的时间，各班级开展“全民健身日”宣传教育活动，大力开展全民健身科普宣传活动。通过举办班会、黑板报、等系列形式多样的宣传活动，充分利用校园广播、网络等传播方式，宣传《全民健身条例》和“实施计划”，校开辟全民健身专栏，制作全民健身宣传画、音像制品等，提高全校师生的科学健身素养。各班级，结合自身实际，适当拓展“全民健身”活动的时空范围。

　 五、活动内容

　1、在校操场举行全民健身日启动仪式。各班级参加，举行千人签名活动。

　2、在橱窗进行体育健身成就展，展示有特色的健身项目、优异成绩和群众健身的`场景等，营造浓厚的舆论宣传氛围。

　3、举行班级跑操活动，倡导师生每天坚持跑操(1-2年级1公里，3-6年级至少15公里)。

　4、举办篮球、乒乓球、羽毛球等教师喜爱的体育健身活动，或小型比赛和技能比赛。

　5、举办太极拳、太极剑、武术演练等适合公园、广场的传统健身运动。

　 六、活动要求

　1、精心组织实施。各班级班主任为召集人，负责组织、带领本班学生共同参与全民健身活动。

　2、体育组要从实际出发，组织小型多样的趣味性群众健身活动，创新活动形式，断提高全民健身水平。

　3、各班级、体育组要精心组织，周密安排，密切配合。提升活动效果，营造活动氛围，确保活动安全有序进行。

作文一：《学校举行跳绳比赛的通知》400字

学校举行跳绳比赛的通知

为了丰富我校教师、学生的业余文体生活，加强教师之间、学生之间的交流与沟通，并在紧张的工作学习之余得到身心的放松，学校决定，在四月份举办一次教师、学生跳绳比赛。具体安排如下：　比赛时间：2015年9月10日下午二节课后

一、比赛地点：学校篮球场

二、比赛分组及参加人数：

（一）教师组：　1、男女乙组（40岁以下，1971年以后出生）

2、男女甲组（40岁以上，1971年以前出生）

（二）　　学生组：　1、男女丁组（一、二年级）

2、男女丙组（三、四年级）

3、男女乙组（五、六年级）

4、男女甲组（七、八、九年级）

（三）参加人数：学生丁组、丙组、乙组各班参加人数男、女各10名　，学生甲组男、女各班人数不限。

（四）报名时间：9月8日前将报名单交到体育组。

（五）比赛时间：1、学生丁组30秒，丙组一分钟，乙组一分半钟，甲组二分钟。

2、教师乙组一分半钟，甲组一分钟。

三、奖励办法：各班名次分别录取，教师按参赛人数多少而定。　　望广大教师及学生从现在开始每人一绳，（班主任要求学生自备跳绳、计数的）积极练习，各班主任认真组织，踊跃报名参赛。

作文二：《举行了跳绳比赛》300字

JIANBAO　　JIANBAO

4

2011

，第七期，

中川乡教育管理中心主办　　　　　　　　　　　　　　2011年4月22日

中川乡举行了第一届全乡跳绳比赛

为了丰富同学们的课余生活～增进集体间的友谊和联系～体现各学校之间的竞争精神和集体凝聚力～增强学生体育锻炼的意识。中川乡教管中心于2011年4月22日星期五～举办了会宁县中川乡“第一届小学生跳绳比赛”～比赛在中川乡中心小学举行。

本次跳绳比赛分为单人一分钟跳～双人两分钟跳和集体跳。经过一天的角逐～结果均已产生～本次比赛圆满落幕。

这次比赛增强了学生之间的团结意识～培养了学生勤于锻炼的习惯～提供了展现个人、集体风采的舞台～推动了中川乡全体学生向着德智体美劳全面发展。

报：

送：

发：中川乡各中小学

共印13份

，此页无正文，

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作文三：《我校举行跳绳比赛》800字

我校举行跳绳比赛

为了丰富校园文化生活，培养学生团结、拼搏的精神。11月29日下午，在学校的精心安排组织安排下，长江小学举行了紧张、激烈的跳绳比赛。比赛形式为计时赛，即一分钟内记录跳绳的次数，数量最多者胜，此外还进行了接力跳绳比赛，参赛年级为1至5年级，每班选15个同学参加，哪个队跳的获胜。

半个多月来，各班积极备战，跳绳训练开展得如火如荼。今天终于能在赛场上一展身手。当比赛的哨声响起，操场上顿时呈现出一片欢腾的景象。队员们为争取在一分钟中跳得最多，纷纷加快脚步。一根根彩绳飞舞、一张张笑脸绽放，每位同学为了争取班级荣誉，使出浑身解数，绳子在他们的脚底下“嗖嗖”地穿过。各班的拉拉队员更是不甘示弱，加油声此起彼伏，一阵比一阵响，一阵比一阵亮。顽强拼搏显身手，英姿飒爽展雄风，现场气氛无比高昂与欢腾。　通过比赛，进一步推动了全校师生校园阳光体育运动的发展，让师生们又一次感受到运动带来的快乐，同时也展现出东泊子小学师生良好的心理素质和充满活力的精神风貌，既锻炼了学生的身体，又愉悦了身心，丰富了他们的课间生活，促进了我校学生素质的全面发展。

下午第二节课，全体参赛同学以班级为单位集体入场，在指定位置做好准备。在体育老师的开始哨声中，同学们立刻紧张竞技，全力以赴，挑战自己的极限速度。比赛形式为计时赛，即一分钟内记录跳绳的次数，数量最多者胜。不少同学在这项比赛中崭露头角，表现十分出色。此外还进行了接力跳绳比赛，参赛年级为1至5年级，每班选30个同学参加，分低年级组合高年级组，看哪队率先完成即获胜。场边的啦啦队员们也纷纷为本班同学加油助威。比赛在公正、安全的气氛下有序的进行着，经过激烈角逐，最后，二年级获低年级组第一名，一年级获低年级组第二名；三年级获高年级组第一名，四年级获高年级组第二名，五年级获高年级组第三名。

此次比赛不仅提高了学生的身体素质，强健了体魄，更重要的是增强了集体的凝聚力，增进了同学之间的团结与协作。

长江小学

2016年11月

作文四：《关于举行2011年李尧学校跳绳比赛的通知》600字

关于举行2011年李尧学校跳绳比赛的通知

为了贯彻《国家体质健康标准》精神，推动全民健身活动的开展，激励我校小学生积极参加体育活动，养成良好的体育锻炼的习惯。经研究，决定举行2011年跳绳比赛。现将有关事项通知如下：

一、比赛时间：2011年10月28日下午。（2：00开始比赛）

二、比赛地点：教学楼前空地

三、比赛形式及参赛要求：

（1）比赛形式：

1、一分钟单摇单人赛　　　　　　　　2、集体赛

（2）比赛要求：

1、单人比赛：每班限报5人男女不限；1分钟计时，累计次数最多者获胜。

2、集体比赛：　每班限报1队，每对10人，其中摇绳2人，8人跳绳，中途不得换人。每队三次机会，取三次跳绳中8人同时在绳时间（8人同时在绳开始计时，中途有人下队或绊绳计时停止）为该队成绩，时间长者获胜。

3、以上两种比赛，队员可兼报。

（3）体育器材：比赛跳绳自备，绳子长度、粗细、重量及材料等不作规定；集体比赛使用长5—8米跳绳。

四、奖项设置：

1、一分钟单人赛：分为五人总成绩为团体奖和个人参赛奖两种

（1）五人总成绩为团体奖：根据总成绩取前三名，分别授予一、二等奖；

（2）个人参赛奖：根据个人比赛成绩取前六名，分别授予一、二、三等奖；

3、集体赛：根据成绩取前三名，分别授予一、二等奖

4、比赛用绳有由参赛运动员自备。

五、几点要求

1、各班要本着健康第一，参与第一的思想参加比赛。

2、报名时间截止到10月26日，逾期以弃权处理。

凤鸣谷李尧小学

2011年9月27日

作文五：《关于举行学校2013年跳绳比赛的通知2》600字

关于举行学校2013年跳绳比赛的通知

各班级：

为进一步贯彻实施素质教育，推进我校“阳光体育”运动的开展，不断提高学生的身体素质和健康水平，培养学生的团队精神，促进我校群众体育活动的全面实施，根据本学期工作计划，经学校研究决定，举办我校跳绳比赛，现将竞赛规程印发给大家，希望各年级、各班认真训练，积极准备。

淮河西路小学　2013．11．15

附：1．淮河西路小学跳绳活动方案及安排　　　　　　2．淮河西路小学跳绳比赛报名表

淮河西路小学　跳绳比赛活动方案及安排

一、比赛日期和地点

2013年11月29下午2：15在学校教学楼前排球场地举行　二、参加单位　各年级、各班　三、竞赛项目　跳绳。　四、参加办法

1、参加比赛的运动员必须是本班在校学生；　2、分男、女2组进行

3、参赛各班报男、女运动员各10人；　五、竞赛办法；

1、跳绳：比赛采用1分钟跳的形式，比赛者听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃起一次且摇绳一回环（一

周圈），计为一次。听到结束信号后停止。（测试过程中跳绳拌脚，除该次不计数外，继续进行）。

2、比赛每人一次机会

3、团体总分则以各班男女个人得分相加之和决定名次，得分高者名次列前，各年级评年级组评出一等奖一名。

六、设奖和奖励

团体奖：各年级组奖励第一名。

个人奖：每个年级组男、女各设一等奖1名，二等奖2名，　　　　　　　　　　三等奖3名　七、报名

1、请各班认真填写报名表，于11月22日（周五）下午放学前报送体育教师。

八、未尽事宜，另行通知。

跳绳比赛报名及个人成绩表

班级：

作文六：《南溪中心学校举行小学部跳绳比赛》300字

南溪中心学校举行小学部跳绳比赛

为了增强学生的体质，丰富同学们的业余生活，11月17日下午两点半，南溪中心学校举行小学部跳绳比赛。

小学部共9个班，通过班内选拔，每班派出15名代表参加比赛，限时一分钟，根据数据排名决定优胜者，每班各由两名老师负责游戏开展和数据记录。哨声响起，操场上顿时呈现出一片欢腾的景象。参赛同学很快进入状态，自觉在比赛区域内排好队，等待自己的比赛顺序。围观的同学也积极参与，为支持的同学呐喊加油。经过两个多小时的激烈角逐，最终黄超丹、吴雨洁等24名同学脱颖而出。

通过这次的跳绳比赛，同学们既锻炼了身体，又愉悦了身心。在今后的活动中，我们定将团结、奋进、积极的精神状态更好地保持下去！

作文七：《六一班举行跳绳比赛 跳绳比赛》1300字

六一班举行跳绳比赛　跳绳比赛

跳绳比赛跳绳比赛可真热闹哇，老师在操场上画了七个一样大的圆圈，圆圈的直径有一米长，上午八点正，各班的同学在老师的带领下，都整整有序地例队进入赛场，比赛马上就要开始了，运动员都在蠢蠢欲试，我是代表一（6）班的运动员，看到同学们一个个都生龙活虎，我的心不知怎么就紧张起来了，平时穿的很舒服的运动鞋，这时却觉得很胀脚，当我正解开鞋带想把鞋子脱掉时，老师已报到我的名了，完了，该我出场了，这下怎么办呢，来不及考虑了，我拖着散开的鞋带就上场了。

“当”的一声，比赛开始了，我跳了起来，嘴里一直念：、4可是跳着跳着，我就觉得不对劲了，原来散开的鞋带开始和我闹别扭了，怎么办呢，正在这时，我听到我们班的同学在高呼：“赵近加油，赵近加油。”我的血一下子就涌了上来，我一边跳一边把脚一踢，一只鞋子就先退出赛场了。就这样，我穿着一只鞋继续跳

终于一分钟到了，我跳了178个，虽然不是最多，我还是比较满意，但是，我不会原谅自己在赛前的胆怯表现，如果下次有机会，我肯定不会再怯场了。

跳绳比赛相关内容：世上还有爸爸好　　　　你们一定会觉得我有点毛病呢，妈妈生我却觉得爸爸好，可我不这样认为。谁都说世上只有妈妈好，世界上还有爸爸好。就拿去年的事情来说吧。记得那是一个暑假，我因为和小伙伴玩跳绳中了暑。那时侯我头昏目

眩，晕倒在地。．．．

我最喜欢的人　　　　我来到这个世界上已经八年多了，认识很多很多的人。提到我最喜欢的人，这个问题可使我左右为难，是写我的爸爸呢还是写妈妈，或者是其他的人，思来量去，就决定写爸爸。的确，爸爸是我最喜欢的人之一，他对我的影响特别特别的大。

我的妈妈　　　　我的妈妈在我眼里是最漂亮的。她的个子不高，扎了一个马尾辨。她的嘴巴小小的，鼻子不高不低，眼睛黑黑的、亮亮的，看上去有神。妈妈的脾气很急。如果我有错，妈妈就发火。有一次，我数学口算错一题，妈妈就严厉批评我。

爸爸与车　　　　我的爸爸是个“车狂”，在我的记忆里，爸爸一直玩车。如果将爸爸玩的车陈列起来，我想，我们家可以开个车博展了。最先和爸爸“交朋友”的是自行车，那是一辆老式的“飞鸽”牌自行车。

未来的我　　　　未来的我是一位世界著名的科学家，我现在正在研究一种药，人一但哪里受伤了，涂上这种药，伤口立刻就会愈合。我现在就去用实验验证一下，看看这种药是否能被人利用好。可是用什么做实验呢？我想：一只庞大的动物不行，那就用小白兔吧。

父亲的肩膀　　　　曾经有多少人称赞过母爱，然而，又有多少人称赞过父爱呢，在我认为，母爱是无私的、是温柔的～而父爱也是无私的，只是多了一点儿严肃罢了～可是，生活中不知有多少人为了这点严肃而与父亲“斗气”呢，我以前是个很爱“斗气”的

孩子，例如．．．

“网虫”——老妈　　　　网虫老妈，那可是名副其实。我的妈妈不喜欢化妆也不喜欢吃，却偏偏喜欢上了上网聊天。有时她为了上网连别人请她吃饭也不去，简直是一名十足的网虫，如果你不信，就继续看下去吗～

我的老娘　　　　我的妈妈不出众，普通得不能再普通了．要说特别嘛，也只有一点点，就是她是一位人民教师。她不会像许多人一样爱打麻将，总是战斗在“第一线”。她总是在家中呆着做家务，管我学习，为着工作忙着。但她的缺点也不少啊。

作文八：《东水小学举行跳绳比赛》300字

东水小学举行师生跳绳比赛

2015年　5月　21日下午第三节课，东水小学全体师生在学校操场　上举行了跳绳比赛。哨声一响，紧张、激烈的跳绳比赛开始了。每位　同学为了争取班级荣誉，使出浑身解数，你追我赶，超越对手，超越　自我，争当第一。

只见个个纯真的笑脸在绳子的舞动下闪烁着光芒，　舞动绳子的学　生们就像那空中跳跃的小精灵，　让在场的老师和学生们对他们刮目相　看。此外，本次活动老师也加入其中，一、二年级跳小绳，三、四、　五年级跳大绳，形式多样，激发了师生的参与热情。

通过本次跳绳比赛，使学生锻炼了身体，愉悦了身心。丰富了学　生的课间生活，　也展现了同学们敢于拼搏的精神风貌和高度的团结协　作意识，促进了我校学生素质的全面发展和提高。

都里镇东水小学

2015年　5月　21日

作文九：《六一班举行跳绳比赛 跳绳比赛_5》1000字

六一班举行跳绳比赛　跳绳比赛

跳绳比赛今天，我和姐姐“静静”一起玩跳绳比赛。我一开始自信满满，因为跳绳是我的强项，所以我一定会打败姐姐的。姐姐宣布比赛正式开始了。

我立刻跳了起来跳了很久，我都开始冒汗了，腰酸背疼，一不小心，被绳子绊倒了。结果只跳了31下。我问姐姐：“你跳了多少下呀，”“我总共只跳了27下。”我听了后，特别高兴，一蹦三尺高。

这次跳绳比赛真有趣。跳绳比赛相关内容：我给大熊猫起乳名　　　　大年三十晚上，全家围坐在一起，边吃团年饭边看春节联欢晚会。突然，屏幕上出现了一对十分可爱的大熊猫。看着大熊猫憨态可掬的样子，我忍不住模仿起大熊猫走路的样子来。这下可把全家给逗乐了，大伙儿都笑得合不拢嘴。．．．

我的小制作　　　　昨天，我做出了一个小茶杯（我用是用硬纸板，胶水，剪刀和彩色笔做成的（我先剪下一个长方形纸板，折四下再打开，用胶水在纸板的一头涂上一些（再对折，这样一个完美的身子就做成了（然后，我用剪刀在纸片上剪两条长方形纸条，放在瓶底做．．．

节日看烟花　　　　又到一年一度的元宵节了，听说海河对岸要放烟花，我们全家吃过晚饭后一起去看烟花。晚上八点左右，我们全家就来到了楼底下的小花园里准备看烟花。

做哥哥的烦恼　　　　过年了，我大了一岁，这应该是个喜庆的日子，

可是我却遇到了一个烦恼。今天，我家摆年酒，小弟、小妹、姑夫、姑姑他们都来了。我拿出一箱玩具给他们玩，小弟拿起一个玩具就往地上摔，“呯”的一声，把玩具给摔坏了。

迎新年　　　　“奶奶，几点了，”我揉着眼睛，打着哈欠问道。“23：51分。”奶奶摸着我的头说。你一定奇怪，这么晚了怎么还不睡觉，因为我想亲自迎接新年的到来。我抬头看看表，感觉秒针越走越慢，我想时间老人一定贪睡，忘记拨钟了吧。

让座　　　　大年初四那一天，我们一家人去四姨姥姥家拜年。在公共汽车上发生了这样一件事。当车行驶到大桥道站时，一下子上来了七八个人，其中有一位中年妇女，大约四十多岁的样子，发现我前面有一个座位，便一个箭步飞快地跑到座位前，一边用她的包．．．

过年了　　　　今天是除夕节，也就是大年三十，也就是“过年”了～听说过年有一个传说：古时候有种叫“年”的怪兽，样子很古怪，头上长尖角，凶猛异常。每到除夕节村里的人们扶老牵小的赶上山躲避“年”。

欢乐中国年　　　　等啊等，盼啊盼，终于等到了一年中的最后一天——除夕，也就是大年三十。满溢着喜庆和温暖的春节是炎黄子孙心中永远难以割舍的符号。这一天，全世界的中华儿女都会欢欢喜喜地闹一天。

六一班举行跳绳比赛　跳绳比赛

跳绳比赛我和妈妈最喜欢的一种游戏是跳绳比赛，以前跳绳比赛我输给我妈妈，现在比赛就不一样了。

一天，我和妈妈比赛跳绳。这条绳子像线一样笔直，长长的，我们要开始比赛了。妈妈先跳，我坐在旁边看，帮着数，看妈妈跳了几下。啊，妈妈跳了42下。而轮到我跳时，才跳了10多下。我输了。妈妈说：“你看你，才跳12下，真可笑。”我听了妈妈的话后说：“有本事再比一次～”。妈妈说：“好，我不怕你。”

第二次比赛开始了。这次又是妈妈先跳，妈妈跳了又跳，刚跳到第6下，妈妈的绳子打到了墙上。我一看高兴的很，说：“呵呵，你才跳6下，你也真可笑，比我还差劲。”轮到我跳了，我很紧张。开始条了，我认真的跳，太好了，我跳了30下。我高兴的把绳子弄来弄去，一不小心大绳子弄到了树上。后来，我把石头投上去，绳子就掉下来了。我拿着绳子说：“妈妈我们再来比。”

第3次比赛是我先跳。我还是跳了30下。妈妈也是跳了30下。平局～不过平局也好，不让两个人高兴。如果是一个人赢一个人输，那就是赢的人高兴，而输的人垂头尚气，这样不是最好。

跳绳比赛相关内容：导游词　　　　大家好，今天我带大家去广东省新会成郊的一条河上的‘鸟的天堂’参观。”大家走过一段石子路，就能到河边了。那里有—个茅草搭的水阁。穿过水阁，在河边两棵大树下有几只小船。大家快上船。“船夫，麻烦帮我们解开绳子。．．．

永远的朋友　　　　雪儿和晓子是好朋友，她们两个天天在一起说说

笑笑，学校里放学的路上，总能看见她们两个快乐的身影。但这几天，再也看不见她们，原来她们两个为了一件事吵架了那是一个上午，老师发下了昨天的数学卷子，晓子看见卷子后，高兴极了，原．．．

看菊展　　　　今天太阳公公把大地照得暖洋洋的。妈妈说：“今天公园有菊展，咱们去看吧～”我一蹦三尺高，拍着手说：“太好了～”到了公园，我们走过小桥向右拐，哇～五颜六色的菊花展现在我们面前。我飞快地向前跑去。

观蝴蝶展　　　　蝴蝶是自然界中美丽的昆虫。它的斑斓色彩点缀出如诗如画的大自然，它还给植物传播花粉，使世界鲜花似锦。今天我和妈妈一起去看美丽的蝴蝶展。走进大厅，五颜六色的蝴蝶标本使我眼花缭乱。妈妈说：“不要乱跑，我们从头看。

0　　　　0是一个平淡无奇0也没什么特点但他是一个开始的象征，有些人小看他。小小0也代表着我们人不要贪图富贵，正所谓：富贵不能*，贫贱不能移。我们要像0那样坚强的奋斗，努力的争取0我爱你那样坚强不屈的品格～

遭遇困难　　　　遭遇困难．．．

寻人启事　　　　读“寻人启事”的时候，女孩正坐在长椅上。浓浓的树荫牢牢笼罩着椅子，这就像母爱，寒冷而郁闷。女孩无言。用女孩的逻辑讲，母亲不疼她母亲除了爱挣钱之外，最大的偏爱就是苛求她。

礼物　　　　月色十分寒冷，照在她那苍白的脸上，她显得更憔悴了。

她站在湖边的柳树下，向影儿诉说着自己的委屈，微风吹过她清秀的脸，她哭了～心里像刀绞一般，一行行泪水不断地从她脸上滚落下来，她心里好难过，好难过，她不敢回家，手里紧紧地纂着．．．

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为保障活动顺利开展，常常要根据具体情况预先制定活动方案，活动方案是为某一活动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。怎样写活动方案才更能起到其作用呢？下面是我为大家收集的2021健身的活动方案范文（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

健身的活动方案1

一、指导思想

为活跃教坛气氛，愉悦教师身心，锻炼教师体魄，提高教师素质，增强凝聚力，提高战斗力。提倡教师“每天锻炼一小时，幸福工作五十年”。

二、组织机构：

组长：何细良

副组长：邹卫平、孙小平、涂霞、罗强、简虹

成员：刘斗祥、付林生、朱金够、兰娇旗、朱小雷、胡佳凤、秦林岗、洪晓君、梁清根、冷燚、谌爱明、黄永东、卢振翔、陈长志

三、活动项目及负责人

1、篮球队：付林生

2、羽毛球队：刘斗祥

3、乒乓球队：朱金够

4、排球队：朱小雷

5、武术队：秦林岗

6、呼拉圈：胡佳凤

7、跳绳：兰娇旗

8、快走：简虹

四、活动时间

星期二至星期五下午4：00—5：00，每天至少一小时

五、活动纪律要求

1、活动实行签到和签退制，活动时不能迟到、不能早退，更不得缺席，有特殊情况须向负责人请假，中途不得离场。任何人不得替人代签，有事迟到或早退者按实际时间签到签退。

2、每位教师必须积极主动参加活动，并做到持之以恒地参加锻炼，以达到愉悦身心、强身健体之目的。

3、蹲点领导及年级组长负责督促本组教师按时到岗参加活动。

4、每人限报一个活动项目，活动时可适当交流活动。

六、活动场地划分

篮球队：篮球场；

羽毛球队：羽毛球场

乒乓球队：文渊楼后乒乓球场

排球队：操场西瓷砖场地

武术队：文博楼前水泥地

呼拉圈：文渊楼前水泥地东侧

跳绳：文渊楼前水泥地西侧

快走：操场跑道

七、器材管理及要求

1、器材管理员：卢振翔，协助管理员：秦林岗

2、各活动项目组负责人负责本队活动器材借还，并履行借还手续。

3、器材发放到教师手中的，应该责任到人。

4、每位教师必须妥善保管好器材，遗失或人为损坏器材，要照价赔偿。

八、活动奖励制度

学期结束，学校将根据教师参加活动情况给予相应的奖励，无故迟到、早退、缺席的教师不享受奖励

健身的活动方案2

我市是20xx全国新年登高健身大会中心主会场，相关活动将于20xx年元旦期间举行。根据市委、市政府工作部署，教育系统将抽调部分教师承担大会筹备与组织工作以及组织部分教师、学生参与群众登高活动，现将相关工作任务布置如下：

一、参与大会筹备工作

1时间：12月22日～1月1日

2人员：名单见附1

地点：12月22日上午8：0前到江市体育馆报到。

二、参与大会组织工作

1时间：12月0日～1月2日

2人员：名单见附2

地点：12月0日上午8：0前到江市体育馆报到。

三、健身展示活动

（一）时间：20xx年1月1日上午

（二）地点：xx

（三）展示内容

1啦啦操

参加对象：40人（xx中学22人、江中专18人）。

2航空航海模型

参加对象：40人（由xx小学负责组织，同时负责落实桌椅100套）。

足球操展演

参加对象：90人（xx幼儿园、七色花幼儿园组成）。

4乒乓球展演

参加对象：人（xx小学乒乓球队员）。

开幕式演出

参加对象：名单见附

五、相关要求

（一）希各校高度重视，妥善安排好抽调教师务，通知相关教师按时参加活动；

（二）涉及到相关展示活动的学校要确定一位分管领导负责活动的人员组织、表演彩排等工作；

（三）各校要确保参与活动师生往返路途安全。

健身的活动方案3

一、活动目的：

为活跃员工业余生活，增加企业活力，展现员工健康向上的精神风貌和团队意识，特组织本次职工娱乐活动，使员工身心得到放松，更为积极的参与工作。

本次职工娱乐活动为体现团队精神、集体荣誉感，各项活动都以部门为单位组织参赛。

二、活动领导小组：

组长：

成员：

三、活动内容：

（一）乒乓球比赛（男、女两组）：

1、时间：4月26日——27日早上6：45——8：30

2、地点：三楼员工活动室

3、项目组织人：

4、比赛方式：每局11分，预赛三局两胜制，1/4决赛以后五局三胜制。

5、部门限定人数男女各4人。

（二）象棋比赛（男女同组）

1、时间：4月26日，14：00——17：30

2、地点：三楼大会议室

3、项目组织人：

4、抽签淘汰赛，三局两胜制

5、部门限定人数男女各4人

（三）跳棋比赛（男女同组）

1、时间：4月26日，14：00——17：00

2、地点：职工食堂

3、项目组织人：

4、抽签淘汰赛，三局两胜制

5、部门限定人数男女各5人

（四）跳绳比赛：

1、时间：4月27日早上7：00——7：45

2、地点：后院

3、项目组织人：

4、比赛方式：由各部门推选参赛人数名，初定每部门5人；以一分钟跳得最多者为胜利。

（五）拔河比赛（6男5女组一队）

一队：

二队：

三队：

四队：

1、时间：4月29日14：30

2、地点：后院

3、项目组织人：

四、奖项设置：

1、各项比赛个人奖励取前三名

2、（一）（二）（三、（四）项比赛前十名记分第一名10分、第二名9分依次类推第十名1分，最后各参赛选手以部门为单位记总分，评出团体奖

3、部门参赛人数不足规定人数者可依据实际情况报参加人数也可以作出弃权。

五、费用支出（略）：

六、注意事项：

1、要注意安全，做好防护措施。

2、各部门安排好班次，不能影响正常工作。

3、各部门要组织好自己拉拉队的秩序。

4、部门报名人数超出最高限额人数时可自行组织选拔赛。

七、其它：

各部门请将各参赛项目的报名名单于4月22日前报办公室。办公室负责后勤保障工作，准备比赛道具等；

健身的活动方案4

一、 指导思想。

为贯彻《xx集团关于改善员工工作环境，保持员工身心健康的意见》精神，贯彻落实公司每月进行的以“健康工作，快乐生活” 为主题的健身活动，全面提升员工的身体素质，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进公司体育活动，弘扬公司企业文化组织此活动。

二、目标和原则

（一）目标

1、促进员工健康工作，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康工作，快乐生活”想落到实处。

2、让员工有选择地参与、学习、享受体育，激发员工的运动兴趣，发挥员工的'学习积极性和潜能。

3、促进员工与领导间、员工间的和谐关系，提高员工的合作、竞争意识和交往能力。

4、丰富公司文化生活，营造积极向上的工作作风。

（二）原则

1、以人为本，树立“健康工作，快乐生活”的意识。

2、增强体质。营造人人参与、生气勃勃的公司体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进员工与领导间、员工间的和谐关系，建立更好的团队合作关系。

3、友谊第一，比赛第二；人人参与，公平竞争。

三、实施措施

1、时间地点

时间：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比赛，下午15：00——17：00羽毛球比赛

地点：单位原比赛场地

2、比赛内容及实施办法

乒乓球单打、羽毛球单打

1、赛制淘汰赛，每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛直至决出冠亚季军。

2、比赛方案

（1）按部门分号。

（2）第一轮对阵形式从1号开始相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手，即1号对2号、3号对4号依此类推，胜者进入第二轮比赛，轮空的选手直接进入第二轮。

（3）第二轮对阵形式，1、2号的胜者对3、4号的胜者，5、6号的胜者对7、8号的胜者依此类推。

（4）以后各轮比赛均比照第（3）项规则进行。

3、比赛规则

（1）每局11分采用每球得分制。一局决胜负领先2分及以上取得11分者为胜当比分出现10：11时继续比赛领先2分者为胜。

（2）开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权。

（3）每发5个球后交换发球权直至决出胜负。

（4）文明比赛重在参与友谊第一。

四、奖励实施

每个比赛项目分别设一、二、三等奖各一名，另设部门组织奖一个，分别给与物质奖励。（具体参照公司原有计划，综合部提前进行奖品的采购）

五、活动保障

具体由综合部组织负责。

六、活动要求

1、为保证全员参与，无特殊事由不得请假，。

2、文明参赛，积极参赛。

3、各部门负责人不能离开现场。

4、裁判组严格执裁，公平执裁。

健身的活动方案5

一、 活动宗旨

迎接20XX年的元旦佳节，营造喜庆热烈、文明祥和、健康和谐的节日氛围。唱响“全民健身，你我同行”主题，彰显“团结、友谊、进步”的体育精神，促进企业之间交流，增进友谊。丰富活跃职工的体育文化生活，增强体质和团结协作、自强不息、坚忍不拔的意志品质，激发园区广大干部职工以自信健康、高昂奋进的姿态迎接新一年的到来 。

二、活动主题

建设新区 领跑未来

三、举办单位

xxxx工业园区管委会

四、协办单位

五、比赛时间

20XX年12月29日上午9：00—11：00（星期六、元旦假期前一天）

六、比赛的主要内容、形式

以企业方阵健身长跑；以个人竞技评判成绩。

七、比赛地点

1、开、闭幕仪式，起、终点：xxxx工业园区管委会（电子产业园广场）

2、比赛路线

（1）男子组：（全程8km）。

（2）女子组：（全程6km）。

八、参加单位及人数

1、入园企业及管委会机关组成团队：约300人；

2、邀请八中体育师生：约30人（活动现场秩序维护）。

九、交通安全保障

1、开道xx警车一辆，记者摄影车一辆，压阵车一辆。活动沿路交通秩序维护（邀请交警负责）；

2、活动现场秩序维护（由组委会安保组、八中体育师生负责）；

3、汽车停车点秩序维护（领导车辆停放在电子产业园东侧场地，企业及社会车辆停放在电子产业园南侧场地）；摩托车、非机动车停车点秩序维护（停放在电子产业园北侧场地）（由组委会安保组负责）；

4、120应急救护车一辆及随车医务人员（邀请市二院东院负责）。

十、现场环境布置（由组委会策划组、广告公司负责）

十一、活动宣传（由组委会秘书组、报社电视记者负责）

十二、活动方案实施计划（由组委会牵头）

1、12月8日—10日：拟定活动方案；

2、12月11日—12日：确定方案，下发文件，落实各自工作任务；

3、12月12日—18日：接受报名；

4、12月19日—20日：联络广告公司，落实主赛场及跑道区域宣传等事宜；

5、12月24日—25日：邀请上级领导和相关协助单位；

6、12月26日上午9：00：在管委会六楼会议室召开各领队协调会议，上报实际参加人数，明确具体要求，实地察看站位，发放号码布等；

7、12月28日上午9：00：在管委会六楼会议室召开组委会各工作组筹备会议，布置工作任务，明确具体要求，实地察看现场等；

8、12月28日：承、协办单位，广告公司联合准备活动场地工作；

9、 12月29日：比赛日。

十三、奖项设置

1、凡参加长跑到达终点的运动员，均凭运动员号码证领取纪念品一份；

2、名次奖设30个，其中男子20名，女子10名给予奖励；

3、颁奖：采用现场颁奖的形式，邀请领导为获奖选手颁奖。

十四 、比赛组委会

主任委员：xx

副主任委员：陈xx

委员：xx

下设六组：裁判组、策划组、宣传组、保卫组、后勤组、医疗组。

1、裁判组 组 长：xx

成 员：xx

（1） 协调贵宾及协助单位人员的邀请；

（2）督促检查所有参加人员入场的队伍及落实情况；

（3）负责比赛成绩的统计公告工作；

（4）完成领导交办的其它工作。

2、策划组 组 长：xx

成 员： xx

（1） 负责活动的策划、拟定及方案的组织实施；

（2） 做好活动的安排、组织、落实；

（3）负责组委会和参队之间的联系；

（4） 负责会场的布置；

3、宣传组 组 长：xx

成 员：xx（男主持人） xx（女主持人），记者。

职 责：

（1）负责撰写主要领导讲话稿；

（2） 负责撰写主持词和活动主持；

（3） 负责抓好活动宣传报道；

（4）保证活动的圆满成功，完成领导交办的其他工作。

4、安保组 组 长：xx

成 员：xx xx 交警人员 （另重点企业各抽调一人安排在比赛路线十字路口，约10名）

职 责：做好全面保卫和维护交通秩序工作，确保比赛的顺利进行。

5、后勤组 组 长：xx

成 员：汤辉 胡秀云 xx

职 责：

（1）负责比赛器材及后勤保障用水的派发；

（2）负责比赛期间的奖品保管和发放工作。

6、医疗组 组 长：xx

成 员：xx 医务室人员

职 责：负责赛场的医疗救护工作。

十五、活动经费预算

1、参赛纪念品400份（含嘉宾、工作人员）：12000元；

2、名次奖30份（每人200元奖品）： 6000元：

3、广告公司（主会场布置、音响、彩虹门、宣传标语、彩旗、号码布等）：10000元；

4、后勤保障（矿泉水、应急药品）：2000元；以上费用合计：30000元。

活动开幕仪式

（12月29日上午9：00）

本次活动邀请区四大班子领导，承、协办单位及区级机关有关领导出席（区总工会、文明委、团委）

1、主持人宣布xx工业园区“建设新区·领跑未来”迎新年冬季长跑健身赛开幕仪式开始；

2、运动员入场（奏《运动员进行曲》）；

3、奏《国歌》；

4、颁发本次活动冠名、协办单位证书；

5、xx工业园区管委会领导（王国友）讲话；

6、冠名、协办单位负责人致词；

7、运动员代表讲话；

8、裁判员代表讲话；

9、区领导鸣枪发令（长跑队伍出发）。

活动闭幕仪式

（12月29日上午11：00）

1、主持人宣布xx工业园区“建设新区·领跑未来”迎新年冬季长跑健身赛闭幕仪式开始（长跑队伍回到终点后）；

2、运动员入场（奏《运动员进行曲》）；

3、宣布获奖名单，领导或嘉宾依次进行颁奖）

4、xxxx工业园区管委会领导（xx）讲话；

5、宣布活动结束（领导、赞助商、工作人员到酒店就餐）。

每年8月8日为“全民健身日”。

“全民健身日”是指2009年10月1日起施行的《全民健身条例》第十二条中规定的，应当在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织开展免费健身指导服务，向公众免费开放公共体育设施的活动日。具体时间为每年的8月8日，是为了纪念北京成功举办奥运会。

2008年对中国竞技体育是极度辉煌的一年。当烟花散尽，繁华消退，全民奥运热潮渐渐褪去时，中国体育也悄然回归本位。在“后奥运时代”，群众体育必将得到越来越高的重视。为了满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，“全民健身日”将健康向上的大众体育精神传达给公众，推广健康生活的理念。

“全民健身日”的主题口号

主题口号评出一组三幅，依次为“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。

2015年“全民健身日”，以“全民健身促健康，同心共筑中国梦”为活动主题。

2016年“全民健身日”，以“全民健身促健康，同心共筑中国梦”和“我就是冠军”为活动主题。

2017年“全民健身日”，以“健身每一天，喜迎十九大”为活动主题，活动时间扩展为8月5日至13日。

2018年“全民健身日”，以“新时代全民健身动起来”为活动主题，活动时间扩展为8月4日至12日。

2019年“全民健身日”，以“健康中国，你我同行”为活动主题。

2021年“全民健身日”，以“全民健身与奥运同行”为活动主题。