太空出差三人组花式健身太好看了，能上天的健身器材有啥不同？

两者的区别，在于空间站的健身器，更加使用功能短小强悍。当然也更加的昂贵。而具体来说：

1、设计科学，价格昂贵

人类为了探索宇宙奥秘中，航空器上的各类的生活用具，也在逐渐被设计的更加精巧。特别是人类的多个太空站的诞生，更让人意识到，太空站中健身的重要性。故此太空站的健身器材的出生，就注定不平凡。

它们的存在不只让空间站中太空人可以撸铁，进而保证太空人在地球之外失重状态下的身体的健康，更多还有空间站健身器背后，那些事无巨细的，各个学科的进步。所以空间站中健身器的昂贵程度，远超地面的健身器。

2、运用高效，意义放大

在健身器的运用方面，太空人拿这些健身器是用来 ，保证自己在失重状态下的身体健康的，不是用来像地面健身时，保持人体线条的。而这就是说，中看不中的肌肉，在空间站的健身器上锻炼不来的，空间站的健身器更多的，还是对人体相关功能的高效锻炼。

还有就是在，空间站中工作很长时间的太空人们，身心压力是巨大的。换言之，即便人中龙凤，也不见得。面对这样各种压力时，都可以坦然面对的。故此太空健身就成了太空人们，分散注意力，释放精神压力和思考问题上时的有效的工具。而这对于普通的健身器说，是不是个天方夜谭呢？故此空间站健身器，对于太空人的实用意义，就是被放大了的。

3、使用便捷，低调强悍

最后，因为空间站上空间实在有限，各种环境也没法和地面比拟。故此空间站健身器的设计，是必然的小巧精干，科学务实的。没有花里胡哨的装饰，只有功能低调和强悍了。

户外健身器材种类：

1单杠

引体向上是单杠最基本的练习方法之一，此项拉单杠的好处可增强肩背和上臂部的肌肉力量，适合青年人练习。

2漫步机，为小区运动健身器材的一种，功能为增强心肺功能及下肢，腰部肌肉力量，改善下肢柔韧性及协调能力，提高下肢各关节的稳定性。

3冲浪板。主要锻炼腿部、腰部肌肉、增强腰部灵活性。

4健骑机。增强心肺功能，提高上肢、腰部、腹部、背部肌肉力量和四肢协调能力。对腕肘髋膝关节屈伸功能性障碍，四肢及腰背酸痛等有康复作用。

5太极揉推器又叫太极轮，也叫肩关节训练器，可以同时供两个人同时使用。主要舒展肩部肌肉，增强肩、肘、腕髋、膝等部位的活动能力以及小脑的协调性。适合老年人使用。