健身垫是pvc好还是tpe好

如果是前几年无疑是tpe好，但是现在推荐PVC；

全新制作工艺的PVC健身垫：表层有做加强处理，更加耐磨，即便是跑跳运动，也不怕把垫子蹬坏；背面大圆点抓地层设计，运动不会移位不拉伸。

健身运动还是很推荐用PVC材质的。但购买时一定要选高密度PVC健身垫，IKU为专用品牌。

男生健身选专业的健身垫很重要。

比如瑜伽——瑜伽垫，健身——IKU专业健身垫。

因为瑜伽和健身是两项不一样的运动，所以瑜伽垫不等于瑜伽垫，它们之间的区别如下：

一、用途不同：

瑜伽垫主要用来练习瑜伽，基本动作以拉伸和放松为主，比如下犬式、山式、猫式、婴儿式，挺尸式等；

健身垫主要用来健身运动，基本动作以跑、跳、按压为主，比如T25、P90X、Insanity、HIIT、跳操、跳绳、波比跳等，目前健身垫行业里，IKU是第一家专门为此类运动研发最契合运动垫的专业品牌。

二、材质不同：

瑜伽垫的材质一般分为橡胶发泡、TPE发泡、EVA、乳胶垫、NBR垫子等。表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强以及对人体皮肤具有亲和性，是瑜伽练习者的理想选择。

IKU专业健身垫的材质是由高质量环保PVC制作而成，表面偏硬，耐磨耐蹭，天然环保，无异味，安全无毒，防滑抓地性、回弹性、抗震性超强，高端品质。

三、尺寸不同：

瑜伽垫常规尺寸183cm61cm，略比练习者身高大，适合练习各种瑜伽体式；

IKU专业健身垫最小尺寸190cm80cm，最大尺寸是300cm180cm，可根据不同的健身运动选择适合的垫子尺寸，尺寸越大进行大幅度、高强度训练越爽！

四、厚度不同：

瑜伽垫厚度1-15mm不等，不同材质厚度不一样。PU橡胶厚度在1-6mm之间，TPE厚度在6-15mm，柔软舒适，练习者根据自己所处的练习阶段选择适合的厚度；

IKU专业健身垫厚度7-8mm，因为大部分健身运动是高强度运动，不厚不薄即保持运动时的身体平稳又保护关节和地板。

五、抓地力不同：

瑜伽垫的材质橡胶发泡、TPE发泡、EVA、乳胶垫、NBR，具有轻巧便携的特性，在静态的瑜伽体式中，抓地力洽洽适合，但在大幅度运动时垫子会跟着运动而移动；

IKU专业健身垫是由高密度专业级PVC发泡而成，密度大，重量坚实，几乎适合所有平坦地板，抓地力牢，运动时原封不动。

六、耐用性不同：

瑜伽垫表层注重人体皮肤亲和性，赤脚在垫子上练习细腻舒适；

IKU专业健身垫表层偏硬，耐磨耐蹭，可以经得起鞋子的高强度训练。

瑜伽与健身是两项完全不一样的运动，瑜伽需要选择专业的瑜伽垫，同样健身也需要选择专业的健身垫！

第一招：专业品牌

现在市场上很多都是挂着健身垫的名字在卖瑜伽垫，用瑜伽垫来健身的朋友一定会有种种烦恼，比如尺寸太小、易坏、垫子跑动等等。

第二招：一整块巨大尺寸

目前市场上有三种健身垫：

1橡胶拼接垫，常用于商业健身房，小块拼接铺满整个健身房，适合放置重型健身器械，但放在家中使用不能自由移动，不能卷起收纳，占用生活空间；

2瑜伽垫，它是练习瑜伽的专业垫子，具有轻巧舒适的特质，方便外出携带，由于轻巧和尺寸小，大跑动和大跳跃时常常移动和出离地面。

3大型家庭运动垫，它是专门用来家庭运动的专业健身垫，由高质量高密度PVC制作而成，一整块黑色垫子，最大尺寸达到300cm180cm，总面积是瑜伽垫的4倍以上，可自由移动，可卷起收纳，不占生活空间，是家庭健身运动的理想选择。

第三招：不软不硬，不厚不薄

如果前两招还没有筛选出来，可进行第三招——手捏或按压！

健身运动主要以跑、跳、翻滚和按压等动作为主，注重大副度、高强度刺激性的运动，太软太厚的垫子容易造成崴脚受伤现象。

大家一定有在地面上跑跳的感受，稳定性坚定安全。IKU大型家庭运动垫设计硬度时借鉴地面的运动感受，又在缓冲性上做了改良，不仅采用专业级高密度PVC材质，还在垫子内部设计高密闭孔结构，确保垫子即不影响运动的平稳性又保护关节和地板。

第四招：穿鞋登山跑，表面完好无损

由于健身运动是一项刺激性、高强度且穿鞋的运动，健身垫的耐用性比一般的垫子要高出数倍，检验垫子的耐用性一般建议穿鞋在健身垫上做几个回合的登山跑，不掉渣不掉屑为佳。

NBR垫子：密度稀，轻巧，登山跑时垫子易拉伸，穿鞋在上面运动当场被磨坏；

TPE垫子：密度厚密，赤脚踩上去亲肤细腻，但穿鞋运动时会出现小碎屑；

IKU高密度PVC垫子：高密材质，表面还做了加强处理，做登山跑时，垫子稳如磐石，表面完好无损。

第五招：来回跑动，垫子原封不动

健身垫的防滑抓地力对大幅度的健身动作非常重要，如果一张垫子总是跟着你的运动而移动，它不仅分散你的注意力，还可能将你绊倒带来伤害。

测试垫子是否具有牢固的抓地力，你可以在垫子上来回跑动，如果垫子原封不动，恭喜你，选择到了专业的健身垫。

除了此项检测外，还可以从重量上下手，以下是各种垫子的重量表，你会发现IKU大型家庭运动垫的重量是瑜伽垫的3倍以上，最大尺寸在10倍以上。

瑜伽垫厚度一般在15毫米到8毫米之间，一般可选用5毫米左右优质橡胶材质的瑜伽垫。具体厚度可以根据使用者的学习程度、瑜伽类型来决定，初学者或者瑜伽动作为坐在垫子上进行的话，可以选6-8厘米的瑜伽垫。

　　初学者可以选用厚一点的瑜伽垫，比如6毫米厚度的瑜伽垫，可以避免受伤或者有硌感，但也不能选择太厚的垫子，太厚容易重心不稳，发生崴脚危险。有经验的练习者可以选薄一些的瑜伽垫，在15毫米到6毫米之间都可以。

　　如果所练习的瑜伽动作大多是坐在垫子上，可以选厚一些的瑜伽垫，这样坐起来柔软一些、舒服一些;如果动作是弹跳式的，最好选用防滑性好，薄一些，硬一点的瑜伽垫，如果太厚太软的话，一些动作容易不规范。

目前专业健身垫有两种材质：

1高密度PVC材质，像 IKU家庭运动垫 就是采用此材质，高密度回弹，坚实重量，跳跃和跑动时舒适稳定，不会移动，还经得起鞋子的高强度训练。

2橡胶材质，健身馆常用的拼接垫子，柔软，缓冲性强，抗压抗砸，一般用于垫大型重量器械。