做健身房的会籍顾问一般有什么诀窍

1、微笑

销售人员走南闯北，有时是刮风下雨、有时天寒地冻、有时烈日炎炎，还有一些人为的因素，不可避免地会带有一些情绪，与客户见面的时候，忘了自己的微笑。心里学上讲，人与人之间的交往，前10秒钟最关键，10秒中决定对方以何种态度跟你接触，微笑是最重要的肢体语言。

2、争辩

在与客户沟通时，他们不了解产品的情况或对产品有误解，这是很正常的事，客户说出他们的理由时一定有他们认为正确的道理，这个时候最好的办法就是站在他们的立场上，用事实证明给他们看，拿出成功的案例，让他们去体验，而不是去争辩。

3、离客户太近，过于热情

销售人员如靠得太近，心里也会感觉很压抑。第一次与客户接触时最好保持在12米以外，这样沟通起来会很轻松，不会有压力，12米以内是人们为自己的家人、亲威、朋友预留的，除非客户主动靠近你，否则请保持与客户一定的距离。

4、轻易作出来让步

客户在选定某家公司具体产品的时候，谈价只是一种面子，能少一分就少一分钱，或在老板与同事面前炫耀自己，显示自己的专业。这个时候，给对方一个台阶，让他很有面子，他也就不好意思再去砍这点钱了。

5、忽略了客户真正的需求

很多销售人员非常了解自己的产品、市场的情况。这本身是件好事，很多公司招聘销售人员的时候，对产品的培训是必不可少的，所以在跟客户沟通的时候，大部份都在谈自己的产品如何的好，如何的出色，忽略了客户真正的需求。

有句话讲得非常好，帮助别人买东西比推销自己的东西给别人比更容易。。做业务的，一定要想到自己也是客户的顾问，我们是满足客户需求的，不是单纯的推销产品。

扩展资料：

健身会籍顾问工作职责：

1）外部市场拓展。包括派单和直接拜访顾客。拓展过程中有良好的形象和礼仪，能向顾客传播健康理念，能推广和维护公司品牌的形象。

2）邀约顾客和内场维护，能主动收集、整理顾客资料并联系约访，接待来访顾客时能礼貌熟练地介绍俱乐部情况。

3）跟进顾客，邀约成功后能做到继续跟进，向顾客传输健身意识、公司品牌、优势等信息，为会员和潜在会员提供优质顾客服务。

4)签单。熟悉公司制定的销售制度。熟悉协议书的规范填写

5）顾客维护。定时致电或拜访会员，表达问候的同时能从专业角度帮助顾客解决一些健身问题

参考资料：

健身会藉顾问-

首先，要明确的是，每个人都有自己的喜好和偏好，包括年龄和体型。然而，在健身房里与比自己小的男生互动需要注意以下几点：

1 确保双方都是单身，且你对他有兴趣，这是避免引起不必要的误会和伤害的重要前提。

2 如果你对他有兴趣，可以通过友好的方式与他交流，例如询问关于健身的问题或寻求建议，而不是直接表达你的感情。这不仅可以避免尴尬，也可以让你更好地了解他。

3 如果你发现你们有共同的兴趣爱好，例如健身，你可以提议一起训练或者互相帮助。这不仅可以增加你们之间的互动，也可以让你更深入地了解他。

4 不要试图改变自己的体型或者年龄去迎合他的喜好，保持真实和自信是最重要的。

5 如果他对你没有兴趣，也不要灰心丧气，继续保持健身的热情，同时也可以寻找其他志同道合的健身伙伴。

总之，在健身房里与比自己小的男生互动需要注意双方的感受和尊重，保持真实和自信，同时也要遵循健身房的规则和礼仪。

现在健身房在各个城市如同雨后春笋一般，让越来越多的年轻人喜欢在空余时间去享受这种小资又健康的生活。那么下面和我一起了解一下吧。

　

1、常

去健身房健身有没有必要,要看锻炼者自己的想法和锻炼模式,如果想要锻炼肌肉和加快减肥的速度则可以去健身房。因为这里有专业的健身器材和健身教练,可以给练习者提供很好的健身建议和帮助。

如果只是想健身保健,则可以在自己家中或室外进行。因为健身房本身是个闭塞的环境,它不像大自然有明亮的阳光和清新的风,在这种环境下还要定时定量完成运动量,会给心理和生理都造成负担。我们健身的目的是希望血脉流通得更好,如果健身过程中心情不愉悦,会让心脏、血管和肌肉都不松弛,会造成瘀血,引发一些疾病。

2、去健身房健身有哪些优势

21、容易上手

大部分的器械锻炼材上面都有一个解说图告诉你如何使用和训练的部位,所以基本上一台机器就几乎清楚地解释了自己的一切。这样的图解说明方便初学者上手,也方便他们搭配其他的机器做回圈训练。最棒的是连请教练指导的费用都省了,因为只要看上一个人操作,再如法炮制就行了。

22、对于高龄者和复健伤患可有帮助

对于低运动能力或是正在伤后复原的人,器械锻炼机可以帮助他们快速又安全地增强力量,因为器械锻炼机的分离式训练可以训练受伤部位周边的肌肉。

23、可以在无人看顾的情况下练更重

器械锻炼初学者对于某项自由重量哑铃、杠铃的动作在不是很熟悉的情况下,要增加阻力是格外困难。机器可以帮助你避免因为大重量而受伤。尤其在卧推器械或深蹲器械想挑战更大重量却又无人可看顾的情况下,机器是颇有帮助的。

24、高效率分离式训练

利用器械锻炼训练时大部分的肌肉是处于稳定状态,所以能以更高的效率来训练目标肌群。对于那些已有健身基础且想练出更大肌肉的人,如此可以带来更大的效果,这也是器械锻炼机受到部分健美者喜爱的原因。

3、去健身房健身有什么好处

31、增加肌肉有助于减肥

随着肌力训练带来的肌肉增多,肌体在静态下的新陈代谢率也会逐步增加,所以每天你都会消耗更多的热量。研究发现,肌体每增加1磅肌肉,每日会多消耗35-50千卡热量。

32、强壮体格

研究表明,中等强度的力量训练能使人体的肌力提高30-50%。力量的增强不但会使人们更容易完成一些日常劳动,而且还能使人变得精神饱满,精力旺盛,由里到外散发著勃勃生机。

33、强壮骨骼

当我们中学毕业时,骨骼中的矿物质密度就已经定型了,除非经常从事肌力训练。经过6个月的力量训练,能使练习者脊柱骨骼中矿物质的密度增加13%。这对于防治骨质疏松症,具有非常重要的作用。

34、增强竞技能力

力量训练能够增强运动员的竞技能力,因此不管你选择何种运动专案,最好附加上肌力训练,因为这种锻炼方法不但能提高你的运动水平,而且还会减少受伤的危险。

35、增添活力、交到新朋友

肌力训练适合于任何年龄的人不过,老年人从事这项锻炼时,一定要有专业人员给予指导。去健身房锻炼,让您从中感受到活力无极限的快乐,还能让您交到更多的朋友。

　在健身房健身要注意什么

1、不可能随便练一下就变壮

别指望这段时间身型能变成大块头,三个月就变 是不可能的事情,但是这段时间可以多多学习一些基本的观念,在将来绝对受用无穷。

2、训练要专心一致

来这边是训练而不是拍照、打卡、三五好友聚集聊天的,尤其是在器材上占著聊天真的会令人白眼

3、训练前的热身与训练后的伸展

训练之前要充分的热身,先让肌肉活动起来,血液回圈流动起到保护的作用。不要一来就开始狂轰乱炸,同理,训练完之后也要进行伸展, ,放松。

4、要全面性的锻练

也不要疯狂的练胸与二头弯举,我们人体身上有许多的肌群,都是相互联络的!应该进行全面的锻练才对。

去健身房健身要注意哪些礼仪

1、把器械归位

无论任何时候,当你使用完器械时,一定要细心地将这些器材放回原位。一时的不注意,将给其他人带来诸多不便。

2、不要霸占著任何器械

健身房是公共社群,所有东西都是共享的。当你训练另一组肌肉群时,不妨把暂时不用的器械让给别人用。

3、擦掉器械上的汗水

如果你运动时挥汗如雨,健身器械上布满你的汗水,请用健身房提供的消毒剂把汗水擦拭干净。在使用前,你也可以先垫上自己带的毛巾,避免身体和机器直接接触。

4、学会限制自己

考虑人的承受能力,一个人最好只在一种健身器械上运动20到30分钟,尽量不要超过这个时间限制。适当运动后,应该休息一下,这样既可以让身体得到恢复。

如何挑选好的健身房

确定自己健身的目标

Tips

健身房的老板在开设健身房的时候，购买器材时，一定会有一套“跟着训练计划步骤”来挑选的思维。所以，一家健身房是有“性格与目标”的，如果健身房跟自己的目标一致，那就是最完美的状态。健身目标大致上可以分为：增进健康与体能(有氧/肌耐力/减脂……)，肌肉变大(健体/健美)，增加力量(力量举)

距离

Tips

这个重点就只有一个，就是：近。不要高估自己的意志力，也不要低估距离带来的负面影响。健身本来就蛮辛苦的，如果为了任何理由得跑很远才能健身，只要一有任何理由，很容易就放弃，尤其是下雨天…在符合基本器材需求的前提下，挑选离家最近的地方。离公司近也可以，但是假日很容易就放弃不去了。

客流量

Tips

挑选好了几家备选健身房之后，也能接受费用了，接着一定要在人最多的时间段去现场看看。健身房环境最糟的时候，通常都是平日17点到21点，这是最多人的时候，人满为患环境堪忧的时候最能表现一家健身房的整体素质。看的时候有两个建议：第一就是看看器材够不够用，如果等待的人与正在训练的人一样多，基本上可以不去了。第二看看更衣室与厕所，如果人多时就会很脏，那卫生维护肯定不好，也别去了。健身的环境卫生很重要，健身时是相对自我保护比较弱的，人越密集也越应该注意。

看器材

Tips

这个就很容易理解， 如果想练习TRX， 那健身房也得有TRX器材才行。想练三大项， 也得有三大项器材……依此类推，就很容易做出判断。新手可能对器械不够了解，所以也不知道要看什么。没关系，这就是为什么要在人多的时候去，看看大家用器械在做什么就可以知道，如果没人用的再问健身房业务就好。

看教练

Tips

有国际或国家教练证只是最低门槛，连资格证都没有， 基本上就是XJB教练了。至少有教练是你的目标体型且具备基本资格证，那至少有个人可以请教。如果整个健身房的教练普遍都是干巴巴的瘦子，那就只能自求多福自立自强了。健身一个最基本的原则就是经验法则，没经过自己实践教练的，是无法掌握重点与诀窍的。一个80kg卧推做不了的人，帮你做100kg卧推的指点与保护，你不怕吗

看气氛

Tips

一个健身房的训练气氛与教练、会员的平均水平，很大程度的会塑造出一家健身房的气氛在全部都是新手的健身房，做个大重量硬拉还要被大妈大叔围观，那真的是很难专心训练。在全部都是高手的健身房，会有一种热血高亢的气氛，让自己也很沉浸在专心训练的情绪中。还有不得不提的是，大家的健身房礼仪也是决定气氛的重点。那些占器材玩手机还不能轮流的、汗湿器材也不擦的、用完不归位的、到处聊天不专心训练的……这些都是很影响情绪的事情，虽然不容易在短期的参观就能看出来，但是看看教练与会员的水平，是可以略知一二的。

血泪史一般的回忆让我负责的告诉你，兄弟前期你是可以通过一些基本的小常识避免尴尬的，一般第一次去健身房可以采取提前学习一些器械常识和随机应变来实现：

首先一般健身分为有氧和器械运动，有氧主要为跑步、单车、跳操瑜伽等、无氧分为一般的杠铃哑铃深蹲卧推飞鸟等。心里起码有个大概。

最简单的老手训练法就是第一次进去一本正经直接去有氧跑步去点开按钮直接小速度慢走加拉伸，谁也不知道你是不是大神，注意一定不要怂，自己面部表情一定要充分显示你是老手的自信，漫步潇洒走到跑步机，上去之后不要慌，就一个开关按钮还是比较醒目的，直接通过慢走加拉伸的过程中有意识无意识的观看器械区的人是如何锻炼的（本人亲测），持续一周保你器械用途绝对烂熟于心。在有针对的去观看他们一些胸、肩、背、腿、腹部的训练方式。人少的时候再去熟悉下器械，注意小重量开始，大重量容易打脸，因为你对哑铃杠铃的重量估计不当容易打脸。时间久点胸有成竹你就是老手。

还有一种是想直接的过程中只想自己摸索不愿意花钱的（还是我），先在网络上熟悉健身的基本健身计划，一般和必要使用的器械、龙门架、绳索、杠铃、哑铃、弹力带、跑步机、健腹轮都可以通过网上介绍知道具体用法，甚至不太了解直接可以去对应的网络器材售卖点这网上咨询，装顾客。。基本上一天就能了解大概，做到胸有成竹老手在线儿。等健身第一天上午热身拉伸的时候假装上厕所慢走的同时熟悉地形和器械位置，回来自然的就去器械区小重量热身，一般大神也是小重量关节热身面不改色你就是健身房里的菲尔西斯。

至于穿着打扮最好买一个比较专业的训练服，正所谓人是衣裳马是鞍，穿的专业也会给人是老手的感觉。

2010年上海世博会市民学礼仪（二）

2009-02-18 作者（来源）：[暂无]

1、文明出行，行人行路守规则应当是按照交通指示灯和标志、标线行走，不乱穿马路。

2、文明骑车应该做到自觉遵守交通法规、交通信号和交通标志

3、乘车应该注意礼让妇女、老人和孩子

4、乘车应该雨雪天收好雨具，以免影响他人。

5、乘坐地铁有规矩上车后不要手扶车门或挤靠车门

6、在地铁车厢内保持安静主动给老人、病人、残疾人、孕妇和抱小孩的妇女让座。

7、乘自动扶梯时，应该乘坐自动扶梯时可以应靠右侧站立，为有急事赶路的人空出左侧通道。

8、文明使用电梯在上下电梯时要礼让他人，做到先出后入，依次进出。

9、文明乘坐出租如遇双方同时扬招一辆出租车，应相互礼让，优先照顾老人、未成年人、孕妇等上车。

10、文明乘坐火车放置行李应相互礼让，主动帮助年老体弱者和妇女儿童。

11、文明乘坐轮船依序排队上船，不要争先恐后。

12、文明乘坐轮船晚上不可拿着手电筒乱照，以免被当成灯光信号。

13、文明乘坐飞机遵守规定办好行李托运手续，按时登机，对号入座，

14、文明乘坐飞机保持机舱整洁卫生。如因晕机呕吐，应使用专用呕吐袋。

15、飞机未停稳时不可以打开行李舱取行李。

16、问路指路有礼貌向他人问路时，应主动保持适当距离。

17、问路指路有礼貌向他人问路时，应以谦恭的称谓称呼对方。然后再礼貌热情地向别人问路。

18、别人问路时不可指错路，自己不清楚或不确定时应致歉。

19、文明驾车自觉遵守道路交通法规、交通信号和交通标志。

20、文明驾车雨天驾驶或遇到积水路段应慢行，防止溅水至路人身上。

31、礼貌用语在生活和工作中任何需要麻烦他人的时候，“请”字都必须挂在嘴边。

32、礼貌用语你您好：同事之间、同学之间\邻里之间、家庭成员之间见面都应该互相问候。

33、礼貌用语凡是别人为你服务、做事和帮忙，无论给你的帮助是多么微不足道，都要说声“谢谢”。

34、礼貌用语无论何时何地打扰了别人，都必须说声“对不起”。

35、礼貌用语与人道别，都要说声“再见”。

36、着装选择要得体衣着要整洁合体，保持干净整洁。

37、着装随境而变在不同的时间、地点、场合，着装应有所不同。

38、穿睡衣上街任何时候都不应该穿睡衣上街。

39、餐桌礼仪赴宴要衣着整洁。

40、餐桌礼仪入座姿势要端正。

51、餐桌礼仪口内有食物时，不应讲话和敬酒。

52、餐桌礼仪不能用手指甲剔牙。

53、餐桌礼仪使用牙签要用手帕或餐巾纸遮挡。

54、餐桌礼仪用餐时不能发出声响。

55、餐桌礼仪按需点菜，吃剩打包不浪费。

56、餐桌礼仪自助餐取菜应按照餐厅设定的方向顺向排队，不可逆向行进。

57、餐桌礼仪用自助餐应该避免在面前同时摆放多个盛满食物的餐盘。

58、餐桌礼仪用自助餐再次取菜时，不可使用已用过的餐具。

59、餐桌礼仪用自助餐时不可以将所取的食物带出餐厅

60、餐桌礼仪用自助餐时不可以大声说话。

61、抽烟牢记有禁忌不可以在公共场所吸烟。

62、抽烟牢记有禁忌不在儿童面前吸烟，吸烟前要征求周围其他人尤其是女士的意见。

63、抽烟牢记有禁忌不要把烟雾喷向他人,不乱扔烟头烟盒，不乱弹烟灰，烟蒂应完全熄灭。

64、使用电话有礼节拨打时间以不影响对方的休息时间为宜。

65、使用电话有礼节应及时接听电话。

66、使用电话有礼节如果电话是错打进来的,也应该温和应答，而不要恶语相加。

67、使用电话有礼节如拨错电话应向对方道歉。

68、文明处理短信在需要安静的公共场合，或在与他人交谈时，将短信提示调为静音或震动状态。

69、文明处理短信与人交谈时，尽量不查看或编发短信。

70、文明处理短信编发短信用语规范、表意清晰，短信内容后应留姓名。

71、使用手机看场合在公共场合，不宜旁若无人地大声通话。

72、使用手机看场合在会场、影院、剧场、音乐厅、图书馆、展览馆等需要保持安静的场所，主动关机或把手机置于振动、静音状态，如接到来电，应到不妨碍他人的地方接听。

73、使用手机看场合不在驾驶汽车时或飞机飞行过程中使用手机，不在加油站使用手机。

74、商场购物讲文明浏览商品时，要保持安静，不要大声说笑。

75、商场购物讲文明挑选物品时，应轻拿轻放，以避免发出噪音或者损害商品。

76、商场购物讲文明不可随意拆除商品外包装。

77、商场购物讲文明使用商场手推车时，注意停放位置，用完应停放到指定位置。

78、自觉排队耐心等先来后到，依次排列，依序而行。

79、自觉排队耐心等保持间距，前后之间不应有身体上的接触。尤其在标有“一米线”的地方，应尊重隐私，按间距依次排列。

80、自觉排队耐心等排队过程中如果有事离开的话，应向身后的人说明，返回后，如对方不同意，则应从最后重新排起。

81、帮扶他人向遇到困难的人提供帮助。尤其是对于残疾人和老年人，应该主动帮扶。

82、帮扶他人在帮扶对象可以进行语言交流的情况下，帮扶之前应先征求对方的意见，获得许可后方可上前帮扶。

83、帮扶他人帮助残疾人应充分尊重其个人意愿，注意其情绪反应，以免伤其自尊。

84、卫生间里说卫生使用时关好小门。

85、卫生间里说卫生文明用厕，完毕后要冲水。

86、遇见外宾遇见外国人时应表现出欢迎和友好。

87、遇见外宾如果遇到外国人的求助而自己又无法与之交流，可请旁边的人帮忙或者直接求助警察和志愿者。

88、遇见外宾对于路遇的外国人，不要无缘无故地上前打扰，更不可索要物品或要求学习语言去影响外宾。

89、平常心态看明星不对明星窃窃私语，指指点点，不在公共场所围追堵截。

90、平常心态看明星在征得明星同意后，可以请对方签名或者合影留念。

91观看演出，应着正装前往。

92、观看演出观看演出一般提前15分钟入场。如果迟到，应先就近入座，或者在等候厅里等候，等到幕间休息时再入场。

93、观看演出时不可以随意摄影、拍照。

94、观看演出应该将手机调至无声状态，不吃带皮带壳和会发出响声的食物。

95、观看演出演出结束后，应礼貌地向演员鼓掌致谢。演员谢幕，应再次鼓掌。

96、观看演出音乐会乐章之间、歌剧中独唱时、芭蕾舞独舞结束前，不可以鼓掌。

97、入住宾馆随团体入住，应在大堂的僻静位置等候，注意保持安静，遵守秩序。

98、入住宾馆爱护房间内的公用设施，节约水电，保持卫生。

99、在图书馆里衣着整洁，不穿拖鞋、背心，举止文雅。

100、在图书馆里爱护阅读资料，不乱撕、乱写、乱涂。

101、在**院里提前10分钟左右入场，不要迟到，以免影响他人观看。

102、在展览馆里对讲解员的解说要专心倾听。

103、在健身房里运动完毕，应将器材归回初始状态，计时计数归零。

104、在公园里。爱护环境，不乱扔垃圾和杂物。

105、观看体育比赛，赛场遇到意外事件，不围观起哄，应听从现场工作人员的指挥。

106、在游泳池里，全身冲淋并经浸脚消毒池后，才能进入游泳池。

107、外出旅游，保护文物古迹和生态环境。

108、参加舞会，男士应主动邀请女士跳舞，如被拒绝，不能反复纠缠。

109、邻里关系居家生活，不应贪图自己方便而影响他人。

110、保护环境爱护小区的花草树木。

111、停放车辆车辆进入小区，要小心慢行，礼让行人尤其是老人和儿童。

112、控制噪声保持小区宁静，电视和音乐声音不能太响。

113、清洁垃圾杜绝高空抛物。学会垃圾随人走。

114、养好宠物注意卫生，宠物粪便及时清理。

115、文明晾晒，刚洗完的衣物须经拧干或脱水后，才能晾到阳台外，以免滴水打湿楼下邻居晾晒的衣物和路上的行人。