女星杰西卡阿尔芭，为什么会被很多球迷成为最美NBA球迷

女演员杰西卡阿尔芭，为什么她是众多球迷眼中最美的NBA球迷？

总之两个字，漂亮！三个字，很美。杰西卡-阿尔芭(Jessica-Alba)在东西方美学中都是不可避免的美人。这么漂亮的女人被很多NBA球星喜欢也是最正常的事情，那么很多NBA球星是不是只能被她出众的外表迷住呢？让我们仔细了解一下她。

在NBA的观众中，有许多文化和体育巨头，如斯派克李，冠军尼克尔森，冠军梅威瑟和足球巨星贝克汉姆。都是各个领域的杰出人物。被称为“第一美女粉丝”的杰西卡阿尔芭在粉丝心中有着特殊的地位。杰西卡是好莱坞明星，参演过很多商业片，但喜爱她的粉丝们还是喜欢称她为“美国甜心”。

杰西卡在1981年很小的时候就受到了家庭的影响，对NBA非常感兴趣。然而，由于我的错误，我成了**明星。当杰西卡能成为好莱坞著名影星时，她的颜值就凸显出来了。她不仅有欧美人特有的深邃眼神，还有精致的五官。她笑起来甜甜的，很有亲民的气质。杰西卡身高1000米，长腿，身材傲人她不比以身材好著称的卡戴珊姐妹差。

除了林书豪，已故传奇球星科比布莱恩特也是杰西卡的超级粉丝。在接受媒体采访被问到你心中的女神是谁时，科比毫不犹豫地点名杰西卡，并承认自己想和她约会。值得一提的是，杰西卡还是湖人和勇士的球迷，经常出现在这两支球队的比赛场上。这个以身材为傲，不输卡戴珊姐妹的好莱坞女星，一出场就吸引了全场的目光。杰西卡是NBA第一个女球迷，很多人都相当信服。就连大名鼎鼎的杰米和蕾哈娜也很难和她相比。欢迎朋友们留下评论，让我们一起交流！如果你喜欢体育文章，请关注边肖！以后会经常更新一些优秀的体育文章。谢谢大家！

杰西卡阿尔芭有一家超过10亿美元的公司，那么当它如此成功时，为什么还要拍摄它呢？

因为这是她的爱好之一。近日，欧美当红女星JessicaAlba现身洛杉矶街头拍摄最新美剧。当天，杰西卡阿尔芭穿着深灰色格子外套和牛仔裤出现在拍摄现场。38岁的杰西卡阿尔芭看起来很英勇，他的气场太强了。

据悉，杰西卡阿尔芭因主演《罪恶之城》、《神奇四侠》等**而被观众熟知。如今，杰西卡阿尔芭不仅是三个孩子的母亲，还是一名出色的演员。杰西卡阿尔芭，美国影视女演员，主演过《神奇四侠》1《罪恶之城》101《绝地战警》等影视剧。

杰西卡阿尔芭给人的第一印象就是长得很漂亮，演技成就一般，就像中国港的关之琳和米雪儿莫尼克赖斯一样。演员太漂亮了，似乎不需要太多演技，因为观众都去看脸了，没注意到他们的演技，而各大奖项的评委对漂亮的人要求会更高。

所以如果你不是她的粉丝，也许你不熟悉杰西卡阿尔芭，但如果你是“60亿”粉丝之一，也就是科比的粉丝，你应该知道杰西卡阿尔芭。他是杰西卡阿尔芭湖人队和科比的忠实球迷，被称为最美球迷。甚至科比自己也一再表示，尽管瓦妮莎嫉妒，杰西卡阿尔芭是他的女神。杰西卡阿尔芭的确是一个超级漂亮的女人。

她为什么能这么漂亮？解释她的出生并不难。杰西卡阿尔芭的父亲马克阿尔巴(MarkAlba)是墨西哥裔美国人，曾是一名空军军官，母亲凯萨琳钦生(CatherineQinsheng)来自法国和丹麦裔加拿大家庭，因此杰西卡阿尔芭拥有多个国籍。杰西卡阿尔芭多次被评为世界上最美丽的女人之一。早在2009年，美国和加拿大的一个研究小组计算了黄金比例公式，发现眼嘴占脸长36%、眼间距占脸宽46%的新黄金比例被公认为最有魅力的脸型，最一致的是美国女星杰西卡阿尔芭。

40岁的杰西卡阿尔芭看起来棒极了！v恤衫显示她的身材。你喜欢漫威漫画的不朽女神吗？

你觉得漫威漫画最高的是谁？我相信你会说寡居姐姐，斯佳丽是好莱坞少有的美人，有迷人的眼睛和红唇。她身材参差不齐，长相很好。黑寡妇虽然在漫威漫画中战斗力一般，但其强大的侦察能力却无人能及。目前寡妇姐姐在漫威宇宙中遥遥领先，是众多漫威漫画迷心中当之无愧的女神形象。那么寡姐真的是最好的数字吗？其实你错了。漫威漫画还在旗下的时候，她就是神奇四侠里的隐形女。她扮演一个积极的角色。这是杰西卡阿尔芭，群众的女神。

杰西卡阿尔芭出现在纽约的一家酒店，穿着一件长风衣出门。靓丽的外表引起了网友的关注。40岁的阿尔芭身着深V罩衫展示性感身材。她深思熟虑地选择了薄荷绿吊带和白色阔腿裤。她手里的包，脚上的鞋，戴的口罩，都是薄荷绿，均匀又醒目。高高瘦瘦的身材宛如超模，修长的天鹅颈妩媚优雅，每一步气场都超级强。

阿尔芭的肤色是健康的小麦色，皮肤很光滑，看起来很有活力，应该是很自律的健身习惯。手里拿着平板，像女强人一样大步向前，各种霸气总裁。她喜怒无常，让人不由自主地屈服。网友们看了阿尔芭的照片，被她的美貌震惊，纷纷留言说太美了。

有人称赞她是行走的画面，有人称她是漫威漫画的不死女神！薄荷绿色的小麦皮非常适合夏天。也有网友说阿尔芭是观众带大的，真的很漂亮很优秀。阿尔芭进入演艺圈，因参与**《疯狂夏令营》演出科幻动作**《黑暗天使》，引起广泛关注。提名金球奖最佳女主角。

她还出演了**《神奇四侠》，在**中她用宇宙射线赋予的超能力对抗黑暗势力，帮助这个超级强大的世界！阿尔芭出众的外貌和良好的身材，她的表演技巧精湛而熟练。她的作品从来不会让观众失望。期待以后能看到更多她的好作品，希望她有更好的工作。

业。

郑秀妍晒生活日常十八宫格，和好友吃饭游玩等，她在圈内有哪些好友？今天就来说说她在圈内那些特别好友谊的明星：

1、古巨基

在之前有一个节目中，古巨基表示两个人是好朋友，因为在戏中演过情侣，所以才会有这样的对话。但是郑秀妍却表示很早之前就认识古巨基了。而且郑秀妍还曾经透露古巨基曾经跟她还拍过 MV,郑秀妍还说在拍《花样年华》之前她曾经问过古巨基这个问题是不是郑秀妍回答的，古巨基则说对女人有着很深的了解，两人就像是天生一对。因为郑秀妍和古巨基是同学还一起玩过不少项目，他们在一起玩的都是很好。现在古巨基一直在忙着拍剧做导演还经常跑到郑秀妍家来玩玩，两个人之间的友谊依旧。

2、李冰冰

两人可以说是合作的非常默契了。两人也是经常在一起吃饭喝酒的。后来郑秀妍拍了《冰冰看世界》，而李冰冰也拍了《心花路放》，两个人就经常在一起喝酒聊天。后来郑秀妍还带着李冰冰去看自己拍过的戏，两人之间更是有过非常亲密的接触。可以说是很好的闺蜜了！

3、郭碧婷

郑秀妍和郭碧婷因戏生情并发展成为好友，不过郑秀妍和郭碧婷其实私下里并没有太多交集。虽然郑秀妍曾经公开否认过两人关系，但是大家也不难发现两人已经是好朋友了。郭碧婷还特意为自己和郑秀妍合唱了一首歌《小鱼儿与花无缺》，让很多粉丝都非常感动。你们觉得呢？

4、张智霖

张智霖和郑秀妍经常在公开场合互动，有时候还会一起出现在公众场合表演节目。郑秀妍还说过一句话：“我不觉得自己跟张智霖之间有什么问题，我觉得他们两个人都有很好的默契，很值得去信任。”说到郑秀妍就不得不提到她与张智霖的感情了，当时他们还因为拍戏合作电视剧而结识，也成为了好朋友。当时郑秀妍和张智霖搭档出演了一部电视剧《鹿鼎记》就成为了好朋友了。虽然当时两人合作这部电视剧没有擦出爱情的火花，但是他们之间真的是很好友谊！郑秀妍还说自己是一个很喜欢冒险的人。在她还想要开演唱会时，却被主办方赶了出去。

一、摄取过多蛋白质的3大危害

　　1造成口臭

　　当你把碳水化合物的摄取量降至绝对最小值后，你的身体会进入一种叫做“酮病”的状态，不再消耗碳水化合物来获取能量，转而开始“燃烧”脂肪。这种状态对于想要减重的人来说可能有好处，但会给你造成气息发臭的问题。据注册营养师Jessica Cording介绍，造成这个问题的原因是身体开始燃烧脂肪后，产生的酮类气体会在你的口腔里留下难闻的气味。最糟糕的是，这种臭气来自于你的体内，所以刷牙、剔牙或者漱口都无法消除。

　　2影响情绪

　　你的大脑需要糖类、淀粉之类的碳水化合物才能够生产调节情绪的血清素。当你饮食中的碳水化合物含量非常低时，你可能会感到不悦、易怒等情绪。有一项澳大利亚的研究在对一些体重超重的成年人进行调查后发现，在一部分人采取低碳水化合物饮食一年时间以后，这部分人的偏执程度要超过采取高碳水化合物、低脂肪饮食的另一部分人。在这项研究里两部分超重个体都减去了大致相同的体重。

　　3损伤肾脏

　　在你摄取蛋白质时，附带摄入的含氮物质需要通过肾脏从血液中虑出。如果你摄取的蛋白质数量正常，这些氮能够通过尿液排除，并不会对身体产生影响。不过当你摄取过多蛋白质时，你的肾脏就不得不超负荷工作来排出这些氮，这个情况持续太长时间可能造成肾脏损伤。

二、过量吃4种高蛋白食物危害健康

　　1鸡蛋

　　鸡蛋营养丰富，但是每天的食用量最好不要超过两个，这是因为鸡蛋含蛋白质较多，胆固醇含量也很高，吃得太多就会增加胃、肝和肾的负担，严重的话，可能会导致内脏功能产生异常病变呢。

　　2方便面

　　方便面可是名符其实的“健康杀手”。它的营养价值极低，含钠量又超高，长期食用会引发味觉障碍和营养失调症;它还含有很多色素、添加剂和防腐剂等，所以，就算它再实惠再方便，我们也不能跟它“相依相伴”。

　　3可乐

　　还是少喝点可乐吧，它没有营养还含有大量糖分，即使是为了你的身材你也应该戒掉它!而且比起让你变胖更可怕的是，它会让你身体里的钙质流失，某些研究报告还指出可乐中含有的焦糖色素会带来致癌风险。

　　4烧烤

　　食物在熏烤过程中会产生苯并芘等致癌物质，除此之外，很多烧烤摊的原料来源也很成问题，加工过程的卫生状况更令人担忧。虽然有点困难，你也得阻止你的脚频频走向烧烤店。

三、高蛋白低碳水化合物的饮食是否健康

　　1现在很多白领都追求高蛋白低碳水化合物的饮食，认为高蛋白低碳水化合物的饮食可以减肥并且不损害健康，而且还不会反弹。

　　2但是目前，高蛋白低碳水化合物食谱对人体健康的长期影响还不明确。从肉、蛋、奶酪这类高蛋白食物中获取人体每日所需的大部分热量并不是均衡的饮食计划。你可能会因此摄入过多脂肪和胆固醇，使你患心脏病的风险上升。你还可能会因为水果、蔬菜和全谷物的摄入不足，导致人体缺乏膳食纤维而便秘。采用高蛋白低碳水化合物的减肥食谱也可能会让你感觉恶心、疲倦和虚弱。

　　3一天的碳水化合物摄入量不足130克会导致血液酮体积累。酮体是脂肪代谢的中间产物。酮体在血液中积累(即酮症)会导致机体产生大量尿酸，使痛风和肾结石的患病风险上升。对孕妇、糖尿病患者和肾病患者来说，酮症尤其危险。如果你想对自己的饮食计划进行调整，一定要事先咨询医疗保健专业人士，尤其是对于患有心血管疾病、肾病或Ⅱ型糖尿病等疾病的患者来说。

　　4蛋白低碳水化合物的减肥食谱中的食物种类受到严格的限制，通常热量比较低，，所以采用这类食谱往往能让你在短期内体重下降。但是，那些能够满足碳水化合物、蛋白质和脂肪的每日建议摄取量的饮食计划也能让你实现减重目的。而且，采用这种均衡的饮食计划，你不需要禁食某种食物，比如全谷物食品、水果和蔬菜，也就不会因此导致身体缺乏这些食物中所含的重要营养物质。而且，食物多样的节食方案也更容易让人坚持下来。

四、肾不好少吃高蛋白食物

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Jessica的新小区

Jessica在美国的家乡生活和她在哥伦比亚的生活没什么大差别。家务是一样的。她做大多数的相同的家庭琐事。最大的差别是在哥伦比亚，Jessica的母亲为整个家洗衣服和做饭

但是Jessica现在的小区很不一样。小区里有很多她能走到的店铺，饭馆，和生意店面。如果她有钱的话她能每天吃不一样的食物！街对面有一家日本餐馆，隔壁有一家咖啡馆，披萨店，中国餐馆，和一个超市。还有一个里面有美国餐馆的旅馆。Jessica有时候想美国人喜欢吃，但是他们不经常做饭。

很多Jessica的朋友和同学在她的小区里工作。她朋友Vida在发廊里面剪头发。Tania在一家小店里面卖衣服。Cindy在一家咖啡店或者咖啡馆里面工作。然后Rosa是一个健身俱乐部的私人教练

一些Jessica的邻居去健身俱乐部。他们每周在那里锻炼3或者4次。或许他们不得不多多锻炼因为周围有太多的餐馆了！