宝宝一般都是多久会翻身？

宝宝大动作的发展规律一般遵循三翻六坐九会爬。但是并不代表是到了月份宝宝自己就可以立马完成这些动作。而且每个孩子的成长发育状况不一样，所以大动作的完成也需要家长们每天精心锻炼宝宝。

第一，宝宝出生以后，妈妈们可以每天让妈妈趴一段时间，时间不宜太长，循序渐进，月子里可以在1—3分钟，不宜太长。 婴儿多久可以翻身？

第二，宝宝俯卧的时候锻炼宝宝抬头。小月龄宝宝每次3分钟左右。 婴儿多久可以翻身？

第三，2—3个月以后可以锻炼辅助宝宝翻身。每天练习的时间逐渐增加。如下动作

婴儿多久可以翻身？

宝宝会翻身是宝宝身体发育正常的一个信号。所以想要让宝宝尽快的学会翻身。妈妈需要每天锻炼引导宝宝进行。我的小可爱是4个月的时候可以自己独立完成翻身。在此之前，我每天都让宝宝俯卧，锻炼宝宝抬头和上肢力量。有时候宝宝头抬不起来，会急的哭，我会抱起来哄一哄，然后继续锻炼。没有给宝宝规定时间。每次看她实在累的抬不起来，或者精神状态不好就结束。

一般3个月的宝宝能翻身，可以从仰卧翻到侧卧，家长可对宝宝进行翻身以及追视的引导。

翻身的引导

1、妈妈可以在大床上或在地上铺好爬行垫。妈妈拿一个有趣的新玩具逗他，当他想抓时将玩具向左侧或右侧移动，这时宝宝的头也会随着转，伸手时上肢和身体也会跟着转，最后下肢跟着转，这样就很容易翻过来。

2、开始时宝宝有心无力的时候，妈妈可以助他一臂之力，但主要还是鼓励宝宝自己翻身。当他翻过来了就要表扬他，抱抱他或亲亲他，然后把他放回原位，让他重新再翻。

3、当他能够自由地由仰卧应变俯卧位之后就大大开拓了自己的视鄄，开始了认识世界的一个新阶段。

翻身时的注意事项

1、训练宝宝翻身的时候，不要给宝宝穿太多的衣服，否则会影响宝宝的活动能力，但是也要注意给宝宝适当保暖，可以选择在室温相对适宜的时候进行训练。

2、要将一些玩贝挂在一起，要经常变换位置， 以免引起宝宝斜视。逗宝宝玩时，将玩具上下左右移动，使宝宝的光随着玩具动 ， 左右可达 45度。 这样可以促进宝宝视觉发育。

视觉发育的引导

1、3个月的宝宝不仅能看到物体的轮廓，也开始注意到细节。他能注意到两幅画是平行放置还是垂直放置，并能分出含两样东西的与含三样东西的之间的不同。

2、此时，妈妈可以在宝宝床的上方25一50厘米处 ，挂色彩鲜艳的玩具，如各种彩色气球彩色布球具、灯笼、哗啦棒、花手帕等。

3、等宝宝不注意时，妈妈在距宝宝眼前20--25厘米处伸出五指，宝宝应当完全能跟着妈妈的手指头看，眼睛的转动幅度达180度。

如果宝宝12周大还没法在这个角度范围内跟着物体看，应当去求助于医生。

在我们大家的印象里，“三翻六坐八爬，一般是婴儿的发育规律，大部分宝宝三个月就会翻身了。但现在有些宝宝刚满月就已经开始蹬腿，想要翻身。

　

　一般新生儿多久会翻身转头？

　新生儿是指出生后到28天以内的宝宝，大多数宝宝在3~5个月之间，就开始尝试翻身了，宝宝的颈部和肩膀部位的骨骼、肌肉基本发育成熟，而且他的骨骼有了力量支撑。

　如果宝宝翻身完，可以在医生的建议下，适量补充钙质，促进骨骼发育。

　

　哪些信号表示宝宝要翻身了？

　 、抬头时间长

　宝宝的身体发育到一定程度，就会想要翻身。比如宝宝在趴着的时候，头部能自如的抬起，且能坚持一分钟左右。这就说明他的颈部和背部的肌肉很有力量了。

　平时，妈妈们可以把玩具放到比宝宝趴着视线更高的位置，这样对宝宝练习抬头有很大帮助。

　 、小腿乱蹬

　宝宝的小腿经常乱动，或者晃来晃去。如果妈妈帮宝宝推一下屁股或者给他一把力，他也许马上就翻过去了。

　这两个都是宝宝想要翻身的信号，但同时也要注意，翻身的时候不要让宝宝压到自己的胳膊，小腿之类的。

　

　怎么让宝宝更快翻身？

　我家二宝是在3个月左右，就学会自己翻身了，当时把我吓一跳，感觉很新奇。翻身是宝宝大运动发展的第一个动作。宝宝会翻身后，妈妈可要寸步不离的守着了，以免宝宝出现意外，比如从床上摔下来。

　 、经常性抬头

　在宝宝醒着的时候，经常帮他练习转头，因为翻身的动作是从头部开始的。可以用铃铛、显眼的玩具等吸引宝宝转头，为之后的翻身打下基础。

　

　 、锻炼腿部灵活性

　宝宝头部相对比较灵活了，就要经常陪他玩耍，比如拉一拉他的小胳膊小腿，让宝宝活动起来。宝宝的小腿灵活的话，翻身也会更快一些。

　

　 、帮宝宝侧身

　根据宝宝的发育情况，经常帮其侧身，让宝宝形成侧身的概念，有时可能你正陪着宝宝晚，他可能一下就翻过去了。这也是帮宝宝翻身一个很好的方法。当然了，爸爸妈妈也可以像中一样，自己翻身让宝宝学习，他的模仿能力很强哦！

　总之，宝宝翻身是遵循其发育规律的，平时经常陪着宝宝玩，多练习抬头、转头的动作，都对翻身有很大帮助。但也要注意，收拾好宝宝常在的场所卫生，避免宝宝的鼻子被压到或堵住。

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了猫小帅识字应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。

宝宝大动作的发展规律一般遵循三翻六坐九会爬。但是并不代表是到了月份宝宝自己就可以立马完成这些动作。而且每个孩子的成长发育状况不一样，所以大动作的完成也需要家长们每天精心锻炼宝宝。

第一，宝宝出生以后，妈妈们可以每天让妈妈趴一段时间，时间不宜太长，循序渐进，月子里可以在1—3分钟，不宜太长。

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婴儿多久可以翻身？

第二，宝宝俯卧的时候锻炼宝宝抬头。小月龄宝宝每次3分钟左右。

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婴儿多久可以翻身？

第三，2—3个月以后可以锻炼辅助宝宝翻身。每天练习的时间逐渐增加。如下动作

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婴儿多久可以翻身？

宝宝会翻身是宝宝身体发育正常的一个信号。所以想要让宝宝尽快的学会翻身。妈妈需要每天锻炼引导宝宝进行。我的小可爱是4个月的时候可以自己独立完成翻身。在此之前，我每天都让宝宝俯卧，锻炼宝宝抬头和上肢力量。有时候宝宝头抬不起来，会急的哭，我会抱起来哄一哄，然后继续锻炼。没有给宝宝规定时间。每次看她实在累的抬不起来，或者精神状态不好就结束。

第1个月

俯卧、握拳、蹬腿、挥动手臂、听声音有反应、感官敏锐、视力比较模糊。

第2个月

开始学习抬头，发现自己的手，偶尔会露出笑容，会有各种情绪的反应。

第3个月

俯卧可以撑起上身，头可以抬45度，开始把看和做联系到起来。

第4个月

会翻身，会大笑，喜欢注视镜子中的自己。

每个宝宝都有自己的成长规律，成长的时候也会给爸妈发送“讯号”，公众号发送“233”告诉你宝宝想要翻身的3个信号，以及如何训练宝宝翻身！

第5-6个月

有支撑能够独立坐一会，会喃喃自语引起别人注意，躺着的时候可以用不同的方式滚动身体。

第6-7个月

可以自己坐、能够灵活翻身、表情更丰富。

第7-8个月

开始爬行、发出的声音增多，理解成人语言的能力增强。

第8-9个月

可以扶物站立、喜欢敲打能够发出声音的物品，手部动作更加灵活。

第10个月

能够站起来，偶尔可以走几步，可以自己用杯子喝水。

在宝宝开始学习走路的时候，爸爸妈妈应该重视这一点！公众号发送“234”告诉你怎样教宝宝学走路，能够增强宝宝的抵抗力！

第11-12个月

能够扶物行走、手指灵活性大大增强，变得好动，能说简单的单字。

第12-15个月

学会走路，会弯腰捡东西，有强烈的好奇心，能够简单交流。

第15-18个月

喜欢尝试自己洗手、洗脸、能够自如蹲下，能说简单的句子。

第18-21个月

能够搬动小物品，身体平衡力发展良好，开始尝试自己解决问题，能够表达自己的一些意愿和要求。

第21-24个月

能够独立做一些事情，如洗手、上厕所等；手眼协调能力进一步加强；可以做一些简单的家务，如浇花等。

第24-30个月

独立穿衣服、折衣服；也可以做些家务，如擦桌子、擦鞋等；语言能力得到进一步提升，可以跟别人展开对话。

第30-36个月

这个阶段的孩子可以独立做切、洗、种植等工作；可以用各种词汇来表达自己的情绪；开始主动和小伙伴们打招呼了。

妈妈们通常会给宝宝做一个横向对比，看到别人家的宝宝比较早会翻身，心里就会着急，其实每个宝宝都有自身运动发育的特点，并不是每个宝宝的发育规律，都是按照一定的标准来发展的。 正常的宝宝都是在四到七个月左右会翻身。但存在着很大个体的差异，如果宝宝在大运动方面比较的弱，可以对宝贝做有针对性的训练，让宝贝能够迎头赶上。

宝宝到了四个多月时，各种行为能力会有一个很大的提高。这些行为也是一种准备翻身的信号。

1宝贝抬脚摇晃

当宝贝仰卧时会抬起他的双脚，晃动个不停，这就预示着宝贝有一定的腿部力量，因为翻身需要他蹬腿动作配合他的翻身，所以腿部力量需要要达到一定的程度。

2宝贝俯卧时能抬头挺胸

当宝贝的脊椎骨格和颈部力量很有力，背肌力量能够支撑起他的头部和胸部以上的部位，这也就是说可以达到宝贝翻身的标准了。

3能自主的侧躺

刚出生的宝宝他没有力量去支撑自己的身体，只会仰卧，当发育达到一定的程度时，他会自主的侧身躺，很多宝贝当自己会侧身躺的时候，会非常喜欢这个体位，有了侧身躺的基础，要翻身就更加容易一些了。

快四个月的时候，如果宝贝经有了翻身信号时那么宝妈们可以试着用以下方法帮助宝宝进行训练。

1 如果宝贝还不会自主侧躺，可以先训练宝贝的侧身能力，可以先在宝贝头部的左右上方放上宝贝喜欢的玩具，他会因为自己喜欢这个玩具呢，用力抬头侧身，从而锻炼到她的背部力量。 多训练几次，它的背部肌肉就会越来越好，对于后面的翻身动作有很大的帮助。

2 当宝宝会侧身躺后，比如宝宝喜欢左侧躺，您就可以拿一个玩具放在他的左侧面，同时呢把他的左手放在他的胸腹之间，轻轻的推动宝宝的右边肩膀，同时把宝贝的右边腿搭在左边腿上，进行一个翻身准备，轻轻的推动他，宝宝就会翻过身去，多训练几次后，只要你把它的腿放好，宝宝就会借助一点点力量翻身过去。

宝贝学会翻身后，应该注意一些事项。 一、要随时注意看护好孩子。

因为当宝贝会翻身后，它会不小心就掉到床边，容易掉下来。当宝宝会翻身后，应该随时注意宝宝，身边不离人。

二、翻身训练场地

宝贝翻身时，要清空身边的其他事物，让宝贝在一个宽敞平坦的场地尽情训练，同时不要在身边放一些可以吃的东西，或者容易磕到宝贝的事物。

宝宝多大会翻身？

宝宝7个月会自己翻身。

翻身是宝宝大运动功能的一种体现。7个月时宝宝能有意识地从仰卧位翻身至俯卧位，然后从俯卧位翻至仰卧位。除此之外，宝宝的大运动与平衡功能还体现在抬头、坐、爬、站、走、跳。

新生儿俯卧时能抬头1 2秒；3个月时宝宝抬头较稳，4个月时抬头很稳。6个月时宝宝能双手向前撑住独坐，8个月时能坐稳。从3 4个月时开始训练宝宝爬行，8 9个月时宝宝可自行用双上肢向前爬。11个月时宝宝可独自站立片刻，15个月可独自走稳，24个月时可双足并跳，30个月时会独足跳。

上述是宝宝的一般生长发育规律，每个宝宝的发育规律不完全一样，稍滞后不必太着急，但明显滞后还应及时检查，以免贻误病情。

本内容由山西省人民医院 儿科 副主任医师 贾俊松审核

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有的3个月就会翻了，一般都是45个月左右吧

有个俗语，叫三翻六坐七滚八爬。意思是小孩三个月会翻身,六个月会坐,七个月会滚,八个月会爬。这句话虽说有些不严谨，但是却很形象的反映了孩子一周岁前大运动的发展规律。

不过具体到每个孩子身上,几个月会翻身其实并不一定，因为其实每个孩子的发展情况都是各不相同的,有的可能跟遗传有关，有的可能跟带养方式有关，而比如有的孩子胖了一些,那么他的大运动发展就很有可能比一般的情况稍晚一点,因为其实每个孩子的发展情况都是各不相同的。所以说对于孩子的发展情况,家长不要过于焦虑,当然也不要过于忽视,如果孩子找同龄孩子落后许多,还是应该去儿保中心做一下全面检查的。

三个月就可以翻身了。如果

翻身动作训练适宜年龄为

　翻身动作训练适宜年龄为。宝宝的身体健康对于父母来说是最重要的，在小宝宝们出生以后，是完全没有行动能力的，而且因为颈部骨骼和肌肉比较最弱，以下看看翻身动作训练适宜年龄为。

翻身动作训练适宜年龄为1

　自古以来，中国就有“三翻六坐八爬”的俗语，宝宝一旦到了特殊年龄，妈妈爸爸就会期待宝宝的大动作。然而，翻身这件事并不是对所有宝宝都那么容易，宝宝翻身的时间和翻身的状况是由多方面因素决定的，如果你的宝宝不会翻身，爸爸妈妈可以学习训练方法来帮助你的宝宝完成翻身。

　爸爸妈妈想让您的宝宝学会翻身，其实方法很简单。首先，要确定您的孩子在3个月的时候开始训练，妈妈们通过逗宝宝抓自己手里的玩具达到训练宝宝翻身的目的。宝宝都喜欢玩具，让宝宝趴着，去追逐你手中的玩具，如果妈妈们要帮助宝宝翻身的话可以把一只手插到宝宝胸部下方，让宝宝由俯卧的姿势慢慢翻成仰卧的姿势。这过程中，要避免扭伤宝宝的手。

　在宝宝开始能翻身之后，爸爸妈妈可以强化您的训练，把玩具放的比较远了，让宝宝慢慢训练通过打滚来抓到他想要玩具。如果这种方式对你家的宝宝的没效，可以将条件放的松一些，妈妈们可以拿着玩具逗宝宝抬手去抓自己手里的玩具，仰卧状态下的宝宝，可以根据玩具的方向，变换自身的位置，只要您能让宝宝侧卧就算成功，就可以把玩具给宝宝玩会了。

　在训练过程中，您不要着急，一定要有足够耐心，如果宝宝不会翻身，妈妈可以用一只手撑着宝宝的肩膀，慢慢将他的肩膀抬高，帮宝宝做翻身的动作。妈妈在帮助宝宝的时候，不要使用太大的力气，防止扭伤宝宝的手脚。

　记清楚动作要领的爸爸妈妈，不妨可以在日常生活中用小玩具训练你的宝宝翻身，但是值得注意的是，在练习翻身的时候一定要避免扭伤宝宝的手脚，爸爸妈妈要掌握科学的方法，动作一定要轻柔，训练密度要掌控到位，好好利用这个训练翻身的过程与宝宝亲密交流一下吧。

翻身动作训练适宜年龄为2

　 1、练两臂的支撑力

　在床的上方60厘米高处，悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具。让宝宝先趴在床上，两臂支撑身体，妈妈在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的时间。

　 2、教会孩子侧身

　帮助宝宝把身体自然的'扭过去让宝宝仰卧，妈妈轻轻握住宝宝的两条腿，右腿放在左腿上，辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去，变成俯卧。多次练习，宝贝就会学会翻身。

　逗引宝宝独立翻身当宝宝侧卧时，妈妈在宝宝身后叫他的名字，一边用有响声的玩具逗引他，诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。

　 3、 帮助宝宝翻转身体

　当宝宝学会从仰卧变侧躺以后，妈妈可以在孩子的身后，帮助固定宝宝的肩部以及大腿，轻轻地推动宝宝，帮宝宝翻转身体。需要注意的是，当宝宝从仰姿翻成趴姿时，可能会出现其中一只手臂压在胸下动弹不得的情形，这种状况可能会让宝宝感到不舒服而大哭，妈妈记得要帮宝宝挪好手臂的位置。等宝宝的渐渐长大，手臂的力量会逐渐强壮，这种情形自然就会改善了。

　 4、游戏当中学会翻身

　有很多宝宝都是在玩乐的时候无意当中学会翻身的。比如孩子在好奇中想抓住自己的小脚，这个时候他不得不先抬起自己的双脚，于是身体的重心向上转移，身体便容易往旁边倒，进而让宝宝发现这种方法，不仅可以轻松移动下半身，还可以探索自己的身体。但是宝宝无法一下子从仰姿翻成趴姿，必须循序渐进。

翻身动作训练适宜年龄为3

　 第一种是让宝宝仰卧着

　然后妈妈们拿着玩具逗宝宝抬手去抓自己手里的玩具，这时候慢慢把玩具移动到宝宝身子的一侧，引诱宝宝翻身去抓玩具，这个时候只要让宝宝能够侧卧就算成功，就可以把玩具给宝宝玩会了。在这过程中，开始的时候宝宝并不会翻身，妈妈可以用一只手撑着宝宝的肩膀，慢慢将他的肩膀抬高，帮宝宝做翻身的动作。妈妈在帮助宝宝的时候，不要使用太大的力气，防止扭伤宝宝的手脚。

　 第二种是让宝宝趴着

　也是妈妈们通过逗宝宝抓自己手里的玩具达到训练宝宝翻身的目的。不同是，如果妈妈们要帮助宝宝翻身的话可以把一只手插到宝宝胸部下方，让宝宝由俯卧的姿势慢慢翻成仰卧的姿势。这过程中，要避免扭伤宝宝的手。

　由于个体差异，宝宝学习翻身会有早有晚，如果到了半岁，宝宝仍然不会翻身，妈妈就应该引起重视了，看看是不是以下因素阻碍了宝宝学会翻身：

　1、体重超标：宝宝如果长成了大胖子，可能就懒得动弹了。

　2、体弱缺钙。肌肉和骨骼是动力的源泉。如果肌肉无力，骨骼缺钙，宝宝就会觉得运动困难了。父母要留心观察宝宝是不是营养不良，及时调整饮食。

　3、衣服束缚。宝宝穿多了，自然想动也动不了。所以如果宝宝在冬天学习翻身，妈妈要尽量保持室内温度，减少衣服对运动的阻力。

　4、心理障碍。如果宝宝有过尝试翻身的不愉快的体验，也许他就没有翻身的积极性了。

　小儿翻身的训练很重要，我们要重视该训练，以能够让宝宝很好地掌握翻身技能。

　 一、宝宝有侧睡习惯

　如果宝宝有侧睡的习惯，学翻身比较容易

　1、第一步：

　在宝宝左侧放一个玩具或者一面镜子，再把宝宝的右腿放到左腿上，然后再把一只小手放在胸腹之间，轻轻托起宝宝右边的肩膀，轻轻在背后向左稍推，宝宝就会转向左侧。

　2、第二步：

　练习几次后，不必再推动，只要把宝宝腿放好，用玩具逗引，宝宝就会自己翻过去。

　3、第三步：

　再往后，光用玩具不必帮助宝宝放腿，宝宝就能做90度的侧翻，以后可用同样的方法，帮助婴儿从俯卧位翻成仰卧位。

　 二、宝宝没有侧睡习惯

　让宝宝仰卧在床上，手里拿着宝宝感兴趣、能发出响声的玩具，分别在宝宝两侧逗引。训练宝宝从仰卧位翻到侧卧位。宝宝完成动作后，可以把玩具给宝宝玩一会作为奖励。

　 三、具体训练事项

　1、顺序：

　宝宝一般先学会仰卧-俯卧位翻身，然后再学会俯卧-仰卧位翻身。

　2、时间：

　一般每天训练2-3次，每次训练2-3分钟。

　3、内容：

　组合翻身的整个过程中，需要头、劲、腰、四肢的参与。先练习仰卧到侧卧，妈妈可以先把宝宝的双脚交叉，一手拉着宝宝的双手放在胸前，另一只手轻推宝宝的背部，帮助其转向侧卧位。注意：翻身练习训练应当交替向左和向右进行。

　 四、5个月宝宝学翻身

　5个月的宝宝可以练习从侧卧位到俯卧位，然后从俯卧位到仰卧位。改变体位的同时，应当对宝宝亲切地说话，并用玩具诱导宝宝。使宝宝产生翻身的欲望。

　 温馨提示

　宝宝学会180度的翻身，证明身体和下肢动作配合能力良好。也有些宝宝学会90度翻身后不久，就能完成180度的翻身。多数宝宝能够在5个月学会侧卧翻身，6个月时完成180度翻身。

　翻身动作的完成，是宝宝出生后第一个全身性协调的动作，对于宝宝的大脑和内耳平衡器官的发育会带来及其重要的一出，也会为以后学习爬行、翻滚等大动作打下良好的基础。

老话说“三翻六坐九爬爬”，看着别人家的宝宝过百天就会翻身了，而自家宝宝6个半月还不会翻身，不少妈妈开始焦急愁苦。怀疑是不是宝宝缺钙了？反应迟钝了？还是衣服穿多了？

妈妈们别着急，宝宝想要翻身，首先得具备3种力量。

1、头颈力量

从仰卧到俯卧的翻身过程中，宝宝的头部是由枕在床上转换到竖立起来。这个动作，宝宝需要依靠头颈部力量完成。

当竖抱宝宝时，宝宝的头能够竖立得很稳，不再摇摇晃晃，就说明宝宝已经具备这个力量。

2、手臂力量

翻身俯卧后，宝宝需要依靠手臂力量抬支撑起上半身。如果宝宝趴着只能抬头，无法利用上肢力量抬胸，或者宝宝趴着还趴不稳的话，自然就不会翻身。

3、背部力量

宝宝翻身过去的那一瞬间，主要是靠背部力量完成的。倘若背部力量不足，即使宝宝费老劲儿也翻不过去，或者侧翻一半，身子就“卡壳”了。

因此，宝宝4个月前，家长可以多练习宝宝抬头、趴着抬头、趴着抬胸、仰卧伸手踢腿……，增强宝宝四肢和肌肉的力量。

当身体力量满足后，若妈妈观察到宝宝有这3大翻身信号，即可训练宝宝翻身。

信号1：手使劲，仿佛要抓住什么东西似的。

信号2：直晃脚，总是蹬腿、踢腿、抬脚。

信号3：侧卧躺，偏向朝一边躺着。

宝宝仰卧时，身子扭来扭去，并尝试把头、手臂、小腿都使劲儿往一边使，这就说明宝宝努力地想要翻身了。

在宝宝精神好的情况下，家长可以把宝宝在硬板床上或地垫上，再把宝宝感兴趣的玩具（比如颜色鲜艳的气球、有声音的毛绒娃娃等）放在宝宝身侧，逗引宝宝主动从仰卧位翻成俯卧位。

期间妈妈要注意观察，在宝宝遇到困难的时候，给予适当的帮助。

情况1：如果宝宝可以靠上身和上肢的力量把头和上身翻起来，但臀部以下却还保持仰卧姿势。

妈妈可以在宝宝的臀部稍稍推一下，或帮宝宝移动一下大腿，帮助宝宝全身翻过去。

情况2：如果宝宝躺在那里，一只脚拱啊拱的，就是翻不过去。

妈妈可以帮助宝宝把左腿放在右腿上，然后用左手轻轻拉拽宝宝的左手的前上臂，用右手轻轻托住宝宝的背部，帮助宝宝向右翻至侧卧位，再翻至俯卧位。反方向亦然。

练习好的话，3~4个月宝宝就能从仰卧位完成侧翻90度甚至偶尔翻身180度。随着肌肉力量不断增强，宝宝将逐渐学会从俯卧翻身回仰卧，最后到会连续翻身打滚。

当然，其他因素也会影响宝宝发挥。比如对逗引的玩具不感兴趣，衣服穿太厚了，宝宝太胖了等。妈妈可通过改变玩具、减少衣量、锻炼宝宝肌肉力量等方式帮助宝宝练习翻身。

值得注意的是，家长帮助宝宝练习翻身切忌操之过急。先增强身体力量，观察到翻身信号后，再练习翻身姿势，按照这个顺序，相信宝宝会进步很快。

最后，提醒各位家长，宝宝学会翻身的新本领，活动范围就增大了，日常照顾更要小心，避免出现2个危险。

危险1：窒息。尤其是只会从仰卧翻到俯卧，但还不会从俯卧翻成侧卧或仰卧的宝宝，父母更要看管好宝宝，以免宝宝口鼻被床垫、被子、床围、枕头、毛绒玩具等堵住呼吸道。

危险2：坠床。如果父母把宝宝放在大床上睡，周边没有栏杆，宝宝一翻身容易掉到地上。由于宝宝的头部比较重，掉下时容易头部先着地，导致摔坏脑袋。

小孩一般在3个月左右会翻身，6个月左右会坐。

小孩在刚出生时身体各器官发育不成熟，功能不完善，随着年龄增长，身体和组织协调功能逐渐完善。小孩子一般发育到3个月左右，逐渐会抬头，逐渐会翻身，会做一些大运动。

等发育到6个月左右，就可以逐渐会坐了，只是在刚开始坐时，时间不能太长，可以在后背放一个靠板，让孩子循序渐进，掌握座位功能，这个年龄段也是逐渐添加辅食的年龄段，此时肠道功能逐渐健全，可以让孩子吃一些好消化的流质饮食。

在孩子发育过程中，家长应及时发现孩子异常情况，发现发育落后或者是异常表现时，应该及时就诊处理。

小孩的大动作能力训练介绍：

1、抬头：抬头训练练习，即竖抱抬头、俯腹抬头和俯卧抬头。经过训练，婴儿不但抬起脸部观看前面响着的哗铃棒，而且下巴也能短时离床，双肩也抬起来。这样就开阔了视野，丰富了视觉信息，增强了颈部张力。

2、转头练习：将婴儿背靠妈妈胸腹部，面冲前方，爸爸在妈妈背后时而向左，时而向右伸头呼唤宝宝的名字或和他说话，或摇动带响玩具，逗引宝宝左右转头。

3、天生“会爬”：在俯卧练习抬头的同时，可用手抵住宝宝的足底，虽然此时他的头和四肢尚不能离开床面，但婴儿会用全身力量向头方窜行，这种类似爬行的动作是与生俱来的本能，与8个月时爬行不同，练的目的也不是让宝宝马上会爬，而是通过练习，开发智力潜能，激发快乐情绪的重要方法。

之前老年人有说三翻六坐八爬。是说从三个月逐渐宝宝就会翻身了，但每一个宝宝翻身时间都会出现差别，让孩子训练由侧睡翻出侧卧。妈妈可以协助宝宝拼成侧卧，让孩子面对自身，例如孩子左腿在上边，可以把左腿压着右腿，放到右腿前边，稍稍用劲去拉孩子，让宝宝从侧卧翻身到俯卧。从平卧到侧睡的训练。能让宝宝平躺着，母亲拉着孩子的一只手，让宝宝借势，从平卧翻身到侧睡。

同样的的大道理，朝左边翻，把右腿放上边，靠右边翻，把左腿放上边。2--3个月的情况下，绝大多数宝宝逐渐试着翻身，可是不可以独自一人进行。爸爸妈妈能够把握机会对它进行练习，具体方法，先让宝宝平卧躺在床上，协助宝宝把左腿放到右腿上，握紧宝宝的手轻轻地拉拽，与此同时用左手略微的用点力荐宝宝的后背，促进宝宝积极往右边翻，假如要想宝宝往左边翻能够换一个方向训练。

正常情况下而言全是，3到5个月上下，可是有些宝宝由于三个多月的情况下恰好处于寒冷的冬季，穿的衣服较多，看起来松垮，那他就不太好翻身，也有的宝宝很有可能就会，人体吃的东西胖胖的，尤其亲，然后他就会感觉有一些不方便，这个时候他也不会翻身。因此假如你们家宝宝的，3到5个月的情况下还不会翻身，那样爸爸妈妈别着急。但并非每一个宝宝三个月的过程中就一定会翻身，宝宝的出生年月这都是有关系的，假如孩子到三个月穿的是棉衣，十分厚还会危害翻身。

因此无需太在意孩子多交流会翻身，要孩子发育正常，来到一定的岁数，他当然就会学好啦。对于孩子会翻身以后，最应当留意的便是，不能把孩子独自一人放到床边或者较为强的沙发上，防止孩子翻身滚下来到地面上，对孩子造成伤害。孩子在睡觉时也需注意孩子翻身之后是否有压着鼻部导致呼吸不畅，宝宝非常小，各个方面都需要十分留意。

宝宝大概多大可以学会走路？

有研究证明，约50％的宝宝在115个月可以放手走路，90％的宝宝在14个月可以独立行走，而100％的宝宝在18个月都可以独立走路。其实每个宝宝发情况不同，有的早有的晚，叮麻家宝宝14个月会走路的，特别稳当，很少摔跤；叮麻遇到走路最早的是10个月，最晚的有16个月的，不管是哪一种，都属于正常情况。

不过个人感觉晚走路好处更多，比如爬的多走的晚，孩子的平衡力好，不容易摔跤，我家孩子几乎没有因为学走路摔跤过，大多是跑的太快摔倒的。

家长如何教宝宝走路呢？

其实宝宝走路也是个发育过程，没有必要特地去教，顺其自然即可；但是如果宝宝已经13-14个月了，可以慢慢引导宝宝走路，具体方式如下：

妈妈在孩子面前用孩子感兴趣的东西引导孩子，比如妈妈的怀抱、孩子喜欢的玩具等等；

在孩子爬行的时候，妈妈跟着一起爬，然后扶着桌子站起来，动作慢一些，多几次，孩子会被引诱跟妈妈一起学习站立的；

家里边边角角危险的地方一定要处理好，茶几桌子可以靠墙，孩子可以扶着桌子站起来，然后扶着桌子慢慢挪步；

孩子走路的时候，还不稳当，身子往前直冲，妈妈可以在孩子腋下绑块围巾，后面拽着孩子避免摔跤；

注意，宝宝走路需要过程，很多家长特别着急，宝宝9个多月就开始训练走路或者把宝宝放在学步车里，这都是不正确的，不利于宝宝的健康发育！

小孩还小，第一次翻身，要在妈妈的帮助下，才能翻身的，小孩很聪明的，只要大人教一次，基本上小孩就会翻了 先让小孩侧着，用手稍微用点力带一下小孩就翻过来了。 ·先将小孩仰面放在床上，妈妈从后轻轻握着他的两条小腿，把右腿放在左腿上面，使小孩的腰自然扭过去，肩也会转一周，多次练习后小孩便能学会翻身。 ·让小孩侧身躺在床上，妈妈在身后叫他的名字，同时还可用带声响的玩具逗引，促使小孩闻声找寻，不由己顺势将身体转成仰卧姿势。 ·等到这一动作练熟后，妈妈再将小孩喜爱的玩具放在他身边，并不断逗引小孩抓碰。这样，小孩可能会在抓玩具时顺势又翻回侧卧姿势。如果小孩做得有点费劲，妈妈可以轻轻帮个忙。 ·当小孩能练熟从仰卧位翻成侧卧位后，妈妈可在小孩从仰卧翻成侧卧抓玩具时，有意识地把玩具放得距离稍远一些（还应在小孩的控制范围内），使小孩有可能顺势翻成俯卧。 训练小孩翻身，妈妈需要注意的五个问题： ·大约在小孩3个月时才能训练他翻身，6个月时才能较熟练从仰卧翻成俯卧，因此妈妈要耐心，让小孩在愉快中进行训练； ·妈妈的动作一定要轻柔，以免扭伤小孩的小胳膊小腿； ·开始训练时，练习时间和次数不要太长，要逐渐增加； ·不要在小孩刚吃完奶后或身体不舒服时练习。 ·小孩学会独立翻身后妈妈仍要继续让他们练习，不仅为了熟练水平，更为日后学爬打下基础。