怎样制作计划卡

工具/原料

Word软件

方法/步骤

1

我们先来为Word文档插入背景，单击“页面布局”——水印——自定义水印。

2

打开水印对话框，选择“水印”，缩放60%，把冲蚀前面的勾去掉。

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现在单击“选择”按钮，弹出插入对话框，选择好背景，单击插入。

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背景就制作好了，现在我们来制作一个表头，选择插入——，打开对哈矿，选择好插入，单击插入。

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如图所示，调节好的大小，在后面输入文字：“黄金七天计划卡”。

6

现在我们来制作计划表格，单击“插入”——表格——4X8表格，制作一张表格。

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单击“设计”，选择一种表样式，我们把表的外观进行设计。然后调节好行距和大小。

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在进行一下一下修饰，我们的开始计划卡就制作好了，希望能给试带来一定帮助

6月宝宝辅食安排表

　6月宝宝辅食安排表，婴儿辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。以下分享6月宝宝辅食安排表。

6月宝宝辅食安排表1

　 6～7月+：泥类食物

　在吃辅食的同时也要每天保持600ml的奶量，每天喝4顿奶左右，推荐宝宝吃的食物有：

　 1、红肉泥

　如：猪肉、牛肉、猪肝

　 2、蛋黄

　 3、菜泥

　如：胡萝卜、西蓝花、土豆、娃娃菜、菠菜、油菜、南瓜等

　 4、果泥

　如：苹果、香蕉、梨、蓝莓、牛油果、橙子等

6月宝宝辅食安排表2

　 6个月宝宝辅食添加计划表

　关于米粉的选择，第一次吃的时候，一定要选择单一成分的米粉；一般都是选择纯大米粉或糙米粉，因为它们的致敏性相对较低。

　如果宝宝有家族过敏史，之前有过过敏反应或者严重湿疹，我们最好记录下宝宝每天入口的食物，如果症状严重，而且母乳喂养的话，也可以记录下妈妈每天吃的食物。

　要记录具体的食材，不要只记录产品名称，比如米粉，不能只记录米粉，要看看米粉的成分，如果是纯大米粉，就记录大米，如果是混合谷物米粉，就把每一种食材记录下来。

　第一个月（6个月）可以记录尝试的所有食物，因为之前都没有吃过；第二个月（7个月）开始，只记录新添加食物就可以了。

6月宝宝辅食安排表3

　 6个月宝宝食谱推荐

　香蕉粥：香蕉1／6根、牛奶1大匙、蜂蜜少许。把香蕉洗干净后剥去皮，用勺子背把香蕉研成糊状，然后放入锅内加牛奶混合后上火煮，边煮边搅拌均匀，停火后加入少许蜂蜜。

　椒盐饼干糊：苏打椒盐饼干1块、桔子汁2小匙、蜂蜜少许。把桔子洗干净剥去皮后横切为二，将桔汁挤出，把桔子汁和一起放在椒盐饼干上，然后用勺子背将其研成糊状。

　鸭梨粥：鸭梨1个洗净切成薄片，去掉梨核放人砂锅内，加入250毫升水，烧开后放人洗净的大米1两，熬至八成熟时，加入冰糖使其有甜味，再熬制成熟即可。

　蛋黄奶：将鸡蛋煮老去壳，按需要量经细筛研入牛奶中，蛋黄富铁质、磷质等，适用于四、五个月的婴儿补充铁质。

　青菜粥：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右。

　紫菜汤：20克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤，分次喂宝宝吃，紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素，还有胡萝卜素、维生素B和C。

　汤粥：大米2小匙，汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加汤（肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可）煮，开锅后再用微火煮40～50分钟。

　豆腐蛋汤：过滤蛋黄1／2个、海味汤14杯、豆腐少许。把过滤蛋黄和海味汤一起放入，然后上火煮，边煮边搅，开锅后放少许豆腐即停火。

　蛋糊：过滤蛋黄1／2个，肉汤3大匙、淀粉少许。煮熟的鸡蛋黄1／2个，研碎后和肉汤一起放入锅内上火煮，然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至粘稠状。

　蛋黄酱：过滤蛋黄1／2个、肉汤2大匙、盐少许。把蛋黄放容器内研碎，并加入肉汤研磨至均匀光滑为止，然后放入锅内，加入少许盐，边煮边搅拌混合。

　奶油蛋黄：过滤蛋黄1／4个、过滤玉米面1大匙、肉汤一大匙、牛奶1大匙、菠菜末少许。将过滤蛋黄和玉米面一起放入锅内，再加入肉汤中用微火煮，停火时表面撒上一些菠菜末，使其漂浮表面。

　蛋菜：蛋黄1／2个、切碎的西红柿1大匙、切碎的葱头1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉汤。把蛋黄调匀；把摘好（去筋）的豆放开水中煮软后切成碎末，然后把切碎的西红柿和葱头一起放入锅内，再加肉汤煮，待菜煮烂后把调好的蛋黄倒入锅内混合均匀。

　奶油蛋：过滤蛋黄1／2个、淀粉1／2大匙、牛奶2匙、蜂蜜少许。把过滤蛋黄、淀粉和水放入锅内均匀混合后上火熬，边熬边搅，拌熬至粘稠状时加入牛奶，停火后放凉时再加入蜂蜜。

　牛奶粥：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1～2小时，然后放火上煮，开锅后用小火煮40～50分钟，在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内，再煮片刻。

　西红柿猪肝汤：切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。把西红柿剥皮并切碎；将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后再加入西红柿和少许盐。

　水果面包粥：普通粉面包1／3个，苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。把面包切成均匀的小碎块，与苹果汁一起放入锅内煮软后，再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内，再煮片刻即可。

　蛋黄粥：大米2小匙、水120毫升、蛋黄1／4个。把大米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。

　胡萝卜粥：大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟，停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。

　胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜150～200克，切成大块，放入锅中煮烂后，用漏勺捞出，挤压成糊状，再放回原汤中煮沸，用白糖调味，每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸。

　 宝宝辅食的制作方法

　 6个月宝宝吃多少奶

　6个月的宝宝虽然可以添加辅食了，但此时宝宝的主食仍应以乳类食品为主。那么，6个月宝宝吃多少奶好？下面一起来了解下吧。

　Q：6个月的宝宝每天吃多少奶好？

　A：对于6个月大的喝配方奶的宝宝而言，一天应最少喝500～600毫升婴儿配方奶或2段配方奶，一直喝到1岁。待宝宝1岁以后，则建议每天至少喝350亳升奶（包括母乳、配方奶或牛奶）。

　 6个月宝宝吃什么水果

　 1、木瓜泥

　材料：新鲜木瓜半只

　做法：先将木瓜用清水洗干净，切开外皮，将果肉中的籽去除；然后把果肉压成泥状就可以给小宝贝喂食了。

　 2、猕猴桃泥

　材料：新鲜猕猴桃果一只

　做法：先将猕猴桃果用清水洗干净，把外皮去除，再把里面有籽的部分也去除掉；然后把果肉压成泥状即可。

　 3、苹果泥

　材料：新鲜苹果半个

　做法：先将苹果用清水洗干净，把外皮用刀削去，再将其中的籽去除干净；然后磨成泥状给小宝贝喂食。

　 6个月宝宝吃什么辅食

　米粉：瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。

　菜泥或果泥：每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿吃奶在同一时间，菜泥、果泥等糊类食品最好在吃完奶之后立即添加。

　果汁：菜汁、梨藕汁、苹果汁、冬瓜汁。

　 6个月宝宝辅食添加原则

　1、由少量开始，逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2～3天再喂。

　2、辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程。

　3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适。

　4、辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。

　5、要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，家长不用用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给孩子。

　6、喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做好准备，一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放，7个月就可以用杯子或碗喝水了。

　7、家长在喂婴儿辅食时，要有耐心，还要想办法让孩子对食物产生兴趣。

寒假计划表做法如下：

首先点击打开word软件，点击输入标题文字内容：寒假计划表；接着点击“插入”主选项卡中的“艺术字”，设置标题文字样式为“蓝色填充”艺术字体样式；然后点击“插入”主选项卡中的“表格”选项；再调整表格样式至如图所示样式；接着再填写表格抬头的文字内容；然后再点击“表设计”工具选项卡中的“表格样式”，最后可以绘制一些简单好看的图形。

寒假计划表，简单有实用：

一、先绘制一个总的装饰边框，可以用波浪线也可以用直线。

先做一个整体的感觉，既然是寒假的计划表，那最好是绘制一些与冬天有关的兀热缪�

二、在已经绘制好的装饰边框内进行绘画创作，因为我们要做的是寒假计划表，所以我们要先用一些简单的线条绘制好想要的表格，并且绘制好标题框，这样整体框架就出来了。

三、接下来我们要进一步的丰富画面了，可以添加一些与冬天有关的元素，如玩雪的孩子、小雪人等。然后还可以适当的再添加一些书本、彩虹、读书的孩子等元素，让整体更加丰富起来。

四、接下来就是我们的手抄报上色过程了，让我们画好的线条画充满各种鲜艳的颜色，颜色可以尽量丰富一点，这样画面感才更好。

五、现在色已经上好了，到我们书写大标题的时间了，因为做的是寒假计划表，所以主标题可以直接书写“寒假计划表”，标题的颜色可以丰富一些，这样会显得更漂亮。

六、就是进行寒假计划表内容的填充了，我们只要按照我们自己的计划进行填写就可以了，这样一张漂亮的寒假计划表就做好了。

真正美好的爱情，可能就是双向奔赴的勇敢，云南普洱边境管理支队的特警在训练的间隙准备了特殊的求婚仪式，在这个求婚仪式当中，有民警也有特警，大家都欢笑的看着这对情侣修成眷属，当特警单膝跪下求婚的时候，女友赶紧双膝下跪，其实这是女生对于男友这身军装的尊重吧，同时也表明了女生的慌张。

这个求婚仪式真的是非常的庄重，周围都是武装的小哥哥们，旁边还有一个主持人在为这两人主持求婚仪式，还有一人专程摄像，从大家的表情当中可以看出都在为这对情侣感到高兴，想必也是最气势宏大的求婚仪式了吧，庄严，浪漫，温暖。

这位女生的做法其实也很让人敬佩，因为女生心里明白男友身上的军装是属于一种荣耀，是国家赋予的，穿着军装下跪这件事情确实是需要尊重的，女生之所以双膝下跪，其实也是对于紧张的一种尊重，俗话叫爱屋及乌，女生爱这个男生也更爱他的职业，双方都给予了对方最大的尊重，这种双向奔赴的爱情，确实是让人感到非常开心。

在这一场盛大庄严的求婚场景当中，女生内心肯定也非常害羞和忐忑的，看到男友下跪的第一反应就是自己也跪了下去，虽然之后被大家强制性的拉扯了起来，但是可以看出女生的双膝都是微屈的，并没有站得笔直，再特请一位心爱的女生戴上戒指之后，这一场求婚仪式也是圆满成功，大家都欢呼着。

这个场景发布到网上之后，大家都被女孩的动作给可爱到了，同时也感到这一幕是非常暖心的，两个人都互相给予了对方最大的尊重和爱，可能他们不能像平常的情侣一样随时见面随时约会，但他们的心始终在一起。

我的周学习计划表格如下：

简单介绍下在word里创建计划表：

1、第一步打开word，依次选择表格，插入，表格。

2、第二步在弹出的对话框里，更改列数为5，行数为9，点击根据窗口调整表格，然后确定。

3、第三步，输入星期，如果需要你可以调整表格的宽度，然后慢慢把所有信息输入完成，就可以了。

学习计划，可以按照提交目的分成两类，给大使馆申请签证用的，或给学校申请录取用的。

用来申请学校的学习计划从本质上讲和个人陈述是统一类型的文书，关于学校申请类的学习计划可以参考个人陈述方面的文章，本文主要先容提交大使馆签证用的学习计划。

扩展资料：

计划目标

目标不是什么花瓶，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。

实行计划

学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰。实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。

形成习惯

按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。提高学习效率，减少时间浪费。合理的计划安排使你更有效的利用时间。