说明几个问题：1、楼主的骨折不是很严重，保守治疗可以，但是制动的时间不是很长，看后面的片子看到骨折有移位，说明楼主过早的活动膝关节了。2、楼主说的关节有点平，这应该是骨折后因为活动量减少导致的肌肉萎缩，这点并不可怕，随着关节活动的增加，肌肉会恢复的。3、如果走路感觉力量差，步态不正常，建议还是做膝关节MRI检查，以明确是否使并半月板、交叉韧带损伤。
病情分析:髌骨粉碎性骨折术后长时间石膏外固定导致膝关节关节囊挛缩从而引起屈伸活动受限是很常见的，一般通过刻苦的训练是能够恢复。具体锻炼的方法和强度同您的具体伤情有关，建议去手术医院找主刀大夫复查，由大夫协助制定锻炼方案。
锻炼一般的原则是每天早中晚三次，每次行10-15次锻炼，被动屈伸膝关节，一定要到位，屈伸到极限，要感觉到疼痛，每次锻炼结束要出汗，只有如此才能够撕裂紧缩的关节囊，才会有效果。一旦膝关节屈曲角度超过九十度，表示锻炼取得突破，接下来将比较轻松
如果经过一段时间的刻苦锻炼，实在恢复不理想。则可以考虑行膝关节松解术，但一般髌骨骨折术后膝关节不至于需要松解。
另外，及时刻苦的主动和被动锻炼会使轻度萎缩的肌肉恢复。意见建议:
工伤职工遭受事故伤害导致髌骨骨折的，行内固定术的，可以评定为九级；其他方式愈合的，可以评定为十级。
附：《劳动能力鉴定职工工伤与职业病致残等级》
GB/T16180-2014
59九级
591定级原则
器官部分缺损，形态异常，轻度功能障碍，无医疗依赖或者存在一般医疗依赖，无生活自理障碍。
592九级条款系列
凡符合591或下列条款之一者均为工伤九级。
24)髌骨、跟骨、距骨、下颌骨、或骨盆骨折内固定术后;
……
510十级
5101定级原则
器官部分缺损，形态异常，无功能障碍，无医疗依赖或者存在一般医疗依赖，无生活自理障碍。
5102十级条款系列
凡符合5101或下列条款之一者均为工伤十级。
……
12)身体各部位骨折愈合后无功能障碍或轻度功能障碍者;
……
法律分析：工伤髌骨骨折10级伤残，按工伤保险条例的规定，赔偿如下；
职工因工致残被鉴定为七级至十级伤残的，享受以下待遇：
（一）从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：七级伤残为13个月的本人工资，八级伤残为11个月的本人工资，九级伤残为9个月的本人工资，十级伤残为7个月的本人工资；
（二）劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。
法律依据：《工伤保险条例》
第三十五条 职工因工致残被鉴定为一级至四级伤残的，保留劳动关系，退出工作岗位，享受以下待遇：
(一)从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：一级伤残为27个月的本人工资，二级伤残为25个月的本人工资，三级伤残为23个月的本人工资，四级伤残为21个月的本人工资。
(二)从工伤保险基金按月支付伤残津贴，标准为：一级伤残为本人工资的90%，二级伤残为本人工资的85%，三级伤残为本人工资的80%，四级伤残为本人工资的75%。伤残津贴实际金额低于当地最低工资标准的，由工伤保险基金补足差额。
(三)工伤职工达到退休年龄并办理退休手续后，由工伤保险基金补足差额。
职工因工致残被鉴定为一级至四级伤残的，由用人单位和职工个人以伤残津贴为基数，缴纳基本医疗保险费。
第三十七条 职工因工致残被鉴定为七级至十级伤残的，享受以下待遇：
(一)从工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：七级伤残为13个月的本人工资，八级伤残为11个月的本人工资，九级伤残为9个月的本人工资，十级伤残为7个月的本人工资;
(二)劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。
司法鉴定的过程当中，用人单位是不能够随意的和劳动者解除劳动关系的，这一点是非常明确的，因此如果合同到期的话，那么也不影响司法鉴定的结果出具，如果被评定为相应的工伤或者是伤残的话，可以享受一些待遇。
一、髌骨折可以赔几万
1、髌骨折可以赔的金额需视情况而定：
（1）因工髌骨折，鉴定为七级伤残的，赔偿13个月的本人工资，八级伤残为11个月的本人工资，九级伤残为9个月的本人工资，十级伤残为7个月的本人工资；
（2）劳动、聘用合同期满终止，或职工提出解除劳动、聘用合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，用人单位支付一次性伤残就业补助金。一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。
2、法律依据：《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第十二条
残疾赔偿金根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。
受害人因伤致残但实际收入没有减少，或者伤残等级较轻但造成职业妨害严重影响其劳动就业的，可以对残疾赔偿金作相应调整。
二、法律规定交通事故髌骨骨折伤残等级是什么
法律规定交通事故髌骨骨折伤残等级可以鉴定为十级伤残，交通事故造成十级伤残的鉴定标准有：
1、神经功能障碍，日常活动能力轻度受限；
2、外伤性癫痫，药物能够控制，但遗留脑电图中度以上改变；
3、轻度失语或构音障碍；
4、单侧轻度面瘫，难以恢复；
5、轻度不自主运动或共济失调；
6、斜视、复视、视错觉、眼球震颤等视觉障碍；
7、半身或偏身型浅感觉分离性缺失；
8、一肢体完全性感觉缺失；
9、节段性完全性感觉缺失；
10、影响阴茎勃起功能。
平时如何预防髌骨骨折和髋骨骨折？髋部骨折如何康复训练？
髌骨骨折是很普遍的一种四肢骨折。在发生骨折后，根据传统治疗、石膏固定、按时随诊、功能锻炼，患者可以恢复过来的活动作用。在发生髌骨骨折后，患者会发生股骨颈部分发胀、痛疼、膝盖骨不可以独立挺直的主要表现，会对患者的日常日常生活造成很大的危害。因而一旦发生髌骨骨折，应立即到医院开展相对应的治疗。对于髌骨骨折的防止以恢复方式等有关问题，下边 为大家开展解释。
平常如何预防髌骨骨折和髋骨骨折？防止髌骨骨折应当在日常生活中防止摔倒。老人平常应加强全身肌肉平衡训练，适度开展户外运动，提升日光直射时间，若身患骨质疏松应立即开展基本治疗和药品治疗。若有内科疾病应立即治疗，防止血压值起伏和血糖值过低而造成摔倒。年轻人健身运动前要搞好热身运动练习，与此同时防止过多健身运动。
髋部骨折怎样康复治疗？髋部骨折术后，初期即可以开展康复治疗，患者可开展双足踝的主题活动、踝泵运动，进而推动腿部静脉血流回、防止肌萎缩和关节僵硬。每日可根据干咳、吸痰，振动双肺，以降低并发症发生。若未开展手术治疗，需在一个月后开展髋关功能锻炼，但腿部的练习可事先开展。高度重视身体的系统的锻炼，有利于老人的恢复。
髋部骨折并发症怎么预防？髋部骨折并发症防止有多种多样：1、老人髋部骨折较少发生部分感柒和内脏损伤，骨折后必须降低卧床不起时间，种植主题活动时特别注意腿部免重量。2、与此同时应当按时翻盘，避免部分皮下组织被压迫，进而造成肌肤和全身肌肉萎缩。3、老人应当按时积极主动干咳，积极吸痰，多开展深吸气，进而增加肺活量和肺通气，预防肺炎的发生。
髌骨骨折是因为创伤而导致的骨折，因而在日常生活中，大家应当保证谨小慎微，防止发生创伤。假如发生了髌骨骨折，在初期应当根据冷敷来减轻机构发胀，中后期要到医院门诊靠谱治疗。在接纳了立即的治疗后，一般来说留有并发症会十分小。
法律主观：
发生交通事故致人髌骨骨折，是否可以评残主要看恢复状况。 如果髌骨骨折只是裂纹骨折或者虽然当时关节面不平整但是通过治疗以后关节面已经恢复平整，后期骨折顺利愈合，正常功能基本上和正常没有区别，这种情况一般是不评残的。 如果是粉碎性骨折关节面不平整，虽然后期手术治疗了，但是还有留下关节面不平整的情况，走路就会出现疼痛的感觉，屈伸活动受限，这种情况一般是可以评伤残的。 因交通事故致人伤残的，应在治疗终结后，由具有资质的伤残鉴定机构评定伤残等级。一般应在治疗终结，出院后进行鉴定，如有内固定的，必须待内固定取出恢复后才能做伤残鉴定。 伤残鉴定机构可以由律师事务所委托，也由公安机关交通管理部门指派、委托，也可以由当事人自行委托。但在委托之前，一定要了解此鉴定机构是否具备相应的鉴定资质，否则其鉴定结论可能会因此而得不到法院的采纳。
法律客观：《道路交通事故处理程序规定》第九十二条 因确定损害赔偿的数额，需要进行伤残评定、财产损失评估的，由各方当事人协商确定有资质的机构进行，但财产损失数额巨大涉嫌刑事犯罪的，由公安机关交通管理部门委托。 当事人委托伤残评定、财产损失评估的费用，由当事人承担。
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