文章离婚后热情于健身，晒锻炼视频青筋暴跳面目狰狞，你怎么看呢？

众所周知娱乐圈有很多情侣，因此也产生了很多名作。另外，在演艺圈也被称为爱情夫妇的模范，令人羡慕不已。姐姐和弟弟的恋爱在演艺圈也很常见。结婚后的生活也非常幸福完美。

今天介绍一下姐弟的恋爱夫妇。他们俩在演艺圈也有经典的**作品。而且，演技都不容小觑。他们虽然是姐弟爱，但在观众朋友的心中，他们真的是郎才女貌，是相当的组合。他们是文章和马伊琍，马伊琍是当时在演艺圈有一定地位的女演员，文章是在演艺圈才能和实力共存的流量小生。一开始大家都不太赞成和他们在一起。毕竟是八岁的差别，多少有点差距。况且当时文章年龄还小，很多的网友朋友也担心他会出轨什么的。不会把所有的真心都用在马伊琍那里。

但是有时会考虑到大众的目光是雪亮的。第一次文章有着诚实和唯一的感动，但却感动了所有的观众。电视剧拍摄的时候，他为了戏剧而跟情剧里的女性姚笛产生了感情。无论是精神上的出轨，还是身体上的出轨，在马伊琍怀上第二个孩子的时候，马伊琍的心都太冷了，观众都吃了一惊。

结婚后的文章事业和感情都很平凡，一点颜色也没有，但是他开始疯狂的健身。从照片上可以看出他的健身表情是如此夸张。我认为这是他努力健身的表现。然后，在视频中可以看到他侧面的脖子。青筋暴发，感觉让人有种社会气息。

大家关注的不是健身脸上的表情，而是他脖子上的一条大金链子。看起来很有价值。文章有土豪的样子。老实说，在演艺圈，明星戴着这个金链子真的很少见。虽然文章对不起马伊琍，但完成了作为孩子父亲的职务。记者拍了好几次照片。和孩子一起参加比赛。最后希望他们又回到从前，给孩子们一个完整的家庭。

大家喜欢这对情侣吗？欢迎留言哦！

有网友在社交平台上晒出了知名演员文章健身的视频，并配文：文章的状态越来越好了。

　　视频中，36岁文章皮肤黝黑，带着金链子，穿着荧光色的背心，正在十分专注地"独自举铁"。每当用劲时，文章脖子上便会青筋暴起，仿佛咬牙切实般连脸部肌肉都在抖动，还伴随着坚毅的眼神，看起来十分凶狠。

该账号还晒出了和不同健身教练与文章的合影。照片背景是健身房，文章面带微笑，小腿很是纤瘦，十分和蔼的配合着拍照。

有网友评论道，文章这是暴瘦啊，还是壮一点演雪豹更有感觉，带他练练腿。还有网友评论道，之前带马伊琍，现在带文章，这个转介绍厉害。该视频发布者回复道，必须的。甚至面对"那马伊琍还来吗？"的疑惑，都打趣回复道，"你猜"。

据了解，文章选择的这家健身房位于上海某酒店，好友张杰、谢娜也经常光顾。照片中的健身教练和前妻马伊琍是同一位，健身场所也是同一地点。

2019年11月9日，该教练还晒出了和马伊琍同一地点的合照。照片中，马伊琍的穿搭与文章极为相似，都是一身黑色装扮，搭配黑色帽子，就连笑容弧度都仿佛一致。

这也让很多网友产生了对于"文章、马伊琍复合可能性"的猜测，网友们评论道，离婚后还给前夫介绍健身房，这行为耐人琢磨。

2019年7月28日，距离文章出轨视频曝出已经过去了五年半，文章、马伊琍在社交平台上官宣了二人离婚的消息，言语间充满了遗憾与祝福。伴随着这一消息的公布，网络上一时掀起了轩然大波，"且行且珍惜"的文案再次被翻出。

官宣离婚后，马伊琍一路魅力飙升绯闻不断，绯闻对象从高伟光到吴昊宸。

而文章仅有的一次“疑似新恋情”被本人光速否认。

马伊琍看起来早已走出了离婚这道坎，不知文章是否会站在原地继续等？

休息也是非常重要的，肌肉需要休息来进行生长和修复。适当的休息可以帮助我们更好地适应训练和提高训练效果。应该避免连续训练同一肌群，给肌肉足够的时间来恢复和生长。

练肌肉的训练方式有很多种，包括举重、器械训练、自由重量训练、有氧运动等。每种训练方式都有其特点和适用范围，需要根据自己的身体状况和训练目标选择适合自己的方式。

练肌肉是一项需要耐心和毅力的事情，需要坚持不懈地进行训练和调整。只有制定合理的训练计划，注意饮食和休息，才能达到练肌肉的最佳效果。希望本篇文章的健身指南可以帮助您打造完美身材，迈向健康美丽的人生。

举重是一种非常有效的练肌肉方式，可以快速增加肌肉的负荷和强度。器械训练则可以帮助我们更好地控制运动的范围和姿势，减少运动中的错误和伤害。自由重量训练则可以更好地锻炼我们的核心肌群和平衡能力。有氧运动则可以帮助我们消耗脂肪，达到减肥的效果。

制定合理的训练计划是练肌肉的关键。训练计划需要根据自己的身体状况和训练目标来制定，包括训练强度、训练时间、训练频率、训练量等。切忌盲目追求重量和强度，应该根据自己的身体状况和训练目标来逐步提高训练强度和量。

人生陷入低谷的演员文章，别人都以为他颓废了，其实他一直都在努力让自己好起来。近日，文章现身健身房疯狂撸铁。 

其实，这已经不是第一次看到文章现身健身的画面了，前不久这位教练还在网上晒出了文章在健身房大汗淋漓的健身动态，当天文章身穿荧光绿色小背心，戴着一条金色的项链，坐在健身器材上的他，青筋暴出，连脸部肌肉都跟着使劲，没想到一向给人十分瘦弱感觉的文章，也能够荷尔蒙爆发的时候，实在太让人惊喜。

文章自从宣布与马伊琍离婚后，不管是感情状态还是生活状态，一直都是网友关注的焦点。2019年7月，就曾有媒体拍到文章现身酒局的照片，应酬结束后，文章还被两个女助理左右搀扶着离开饭店。刚刚离婚就被拍到醉酒，这让不少网友猜测文章是否受到了打击。再说前段时间，文章还在个人社交平台转发了一条动态，令人惊讶的是，视频中的文章不仅头发稀疏，双眼也毫无神采，整个人似乎不在状态。 然后文章这次露面，不仅身体素质好了许多，精神状态也跟上了，健身果然是男明星最强的显精神的武器。 2013年8月，马伊琍怀二胎时，有业内人士向媒体透露了文章出轨和姚笛相恋的消息。2014年3月15日，文章和姚笛被风行摄影师拍到在深圳蛇口的街头旁若无人地缠绵拥抱。2014年3月28日，媒体称周一见，随后其它媒体称文章被拍到出轨姚笛的铁证，引发网友热议。2014年3月31日凌晨，文章发布声明称自己咎由自取，随后马伊琍回应。短短的几天，姚笛和文章这两个业内演员受到了此生最大的关注 。许久不见的文章也是和包贝尔拍了一部《胖子行动队》这部剧是一部喜剧动作片，但两个主角带着三百多斤的庞大身躯上演动作片，也真是付出了不少呀！希望他会越来越好吧