新生儿早教内容有哪些

新生儿早教内容有哪些

　新生儿早教内容有哪些，宝宝出生后的一举一动与身体变化都让父母牵肠挂肚，宝宝处于智力发展的重要阶，适当的早教有利于孩子的全面发展，以下分享新生儿早教内容有哪些。

新生儿早教内容有哪些1

　 一、视听觉刺激

　宝宝从一出生就开始进入视觉敏感期，在清醒的时间里，对明暗相间的地方就特别感兴趣。

　两个月左右，很喜欢看窗帘的间隙;外出的时候，喜欢看头顶摇曳的树叶。

　这就是在感知明暗。

　到三个月的时候，宝宝就会开始视线追随，而且渐渐地有色彩视觉。

　这个时期的视觉训练

　1、1-2个月时，准备多张黑白图案的卡片，经常给宝宝看，当宝宝看到后再慢慢移动卡。

　这时宝宝眼睛可能还不会追随，不过到2-3个月的时候，宝宝的视线就可以追随你移动卡片的方向了。

　2、3个月时，可在宝宝头部上方两侧挂些五颜六色的玩具，逗引宝宝经常玩具。

　3、准备多张彩色卡片，经常给宝宝看，并可以一边跟宝宝介绍颜色，比如黑色、红色。

　4、用色彩鲜艳的大玩具逗引宝宝，当宝宝看到后再慢慢移动玩具，让宝宝的实现追随你移动的方向。

　5、宝宝看东西的最佳视距是20厘米，彩色卡片大小建议为20X20cm。

　 二、听觉刺激

　经常和宝宝说话，说话时声音应该温柔缓慢，字迹清楚，宝宝都喜欢听“妈妈腔”。

　每天给宝宝讲故事。相信不久之后，宝宝也会乐意自己“看”图书。

　听音乐，可以让宝宝放松，丰富宝宝的想象力。

　经常给宝宝听一些节奏优美的音乐，例如中外古典音乐、现代轻音乐和描写儿童生活的音乐。

　要求优美、轻柔ヘ明快，例如古筝音乐“高山流水”、莫扎特的“小夜曲”和广东音乐“彩云追月”等等。

　每天固定时间播放一首音乐，每次5分钟左右，可以妈妈唱歌给宝宝听，对于宝宝来说，妈妈的声音胜过其他任何音乐家。

　 三、运动能力的发展

　 俯卧抬头和竖抱抬头

　促进颈部和北部的肌肉发育，扩大宝宝的视野，促进智力发展。

　1、将宝宝俯卧在床头，头扶至正中，两只手放在头两侧，在他面前叫TA的名字，或者用玩具逗引宝宝抬头。

　2、经常竖抱宝宝，无需用手托住宝宝的颈部，让宝宝的头自然竖直片刻。让宝宝看看周围的东西，边看边跟宝宝说看到的东西。每天练习5-6次，每次持续2-3分钟。

　 被动翻身和侧卧

　促进本体感知的发育，为以后学习翻身做好准备。

　将宝宝的一侧手臂举起，用手扶住宝宝另一侧的肩膀，缓缓推向对侧。

　经常让宝宝侧卧，也可以侧卧睡觉。

　 练习爬行

　锻炼宝宝头部及背部肌肉，促使四肢活动和伸展，增强体质。

　1、让宝宝俯卧，双腿稍弯曲，家长用手心抵住宝宝的足底，让宝宝用腹部为支点向前匍匐爬行。

　2、大人不要主动推宝宝向前，只需要顶住他的脚，尽量让宝宝自己踢腿。

　3、如果宝宝停滞不前，可以用手指轻轻挠挠TA的脚底，刺激宝宝主动用例。

　4、3个月的'宝宝每天练习2-3次，每次2分钟。六个月以上的宝宝每天练习3-5次，每次5分钟。

新生儿早教内容有哪些2

　 1、运动教育

　运动训练不仅有助于幼儿的身体发育和健康，而且有助于幼儿动作的灵活、协调和正确，还有助于锻炼幼儿的意志和发展幼儿之间的合作关系。

　 2、感官教育

　对幼儿进行系统的和多方面的感官训练，使他们通过对外部世界的直接接触，发展敏锐的感觉和观察力。这是幼儿高级的智力活动和思维发展的基础。

　 3、 日常生活教育

　可以分为两类，一类是与儿童自己有关的，另一类是与环境有关的。通过实际生活练习，幼儿可以培养独立生活和适应环境、与他人交往的能力。

　 4、语言教育

　包括1岁左右开始的基础语言(母语)能力的教育和三岁左右开始的外语教育(中国特有)。

　 5、初步知识教育

　3—6岁幼儿已经具有学习初步知识的能力，完全可以教他们学习阅读、书写和计算。初步知识教育与感官训练是相联系的，正确的感官训练有助于初步知识的教育。

　 6、音乐及其他方面潜能开发教育

　针对幼儿天生的潜能特质和兴趣方向培养幼儿在音乐、绘画等专长领域的潜能开发与素质培养。

　现在的早教种类有很多，各位在家在寻找早教机构的时候可以寻找对应专业的早教，比如小小运动馆是专攻运动教育，科蒂思维就是专攻英语教育等等，家长们可根据自己的需求寻找对应的早教机构。

新生儿早教内容有哪些3

　 一、早教可促进宝宝的求知欲望

　早教能够促进宝宝的求知欲望。爸爸妈妈是宝宝的第一任老师，所以宝宝是否能够健康成长，并且发育良好，老师是非常关键的。

　要是爸爸妈妈没有对宝宝进行早教，结果就会有两种状况，宝宝也许会变得具有两面性，一方面他们学习并吸收好的事物，但是相对的他们也会在学习的过程中无意间获得不好的知识，宝宝的求知欲望就变得不是非常强烈。

　因此爸爸妈妈千万要注意对宝宝进行早期教育，培养宝宝对事物的认知和求证心理，这样才可以让宝宝在以后的日子里更加喜欢学习和探索。

　 二、早教让宝宝拥有好身体

　对宝宝进行早教工作，除了要注意宝宝的智力开发，锻炼宝宝的身体同样是非常关键的内容。

　我们应该培养宝宝，让他们在小的时候脑海里就有锻炼的意识，宝宝小时候，最好是进行一些简单的运动，下面列举一些简单的运动，就像是游泳、散步、慢跑之类的。

　最重要的不是要让宝宝锻炼的多么厉害，而是在进行锻炼的过程中能够慢慢培养运动习惯，让宝宝有一个好体魄。

　 三、早教让宝宝大脑发育更快

　注重早教能够使得宝宝的大脑发育更快更灵活，宝宝在三岁的时候，他们的大脑的重量已经差不多等于大人的重量了，所以三岁的时候，爸爸妈妈就要开始早教工作了，对于开发宝宝的左右脑、训练宝宝的思维、想象力都起到了很关键的作用。

　进行早教以后，宝宝的大脑会转得更快，这样就会让宝宝更聪明、更优秀，爸爸妈妈也可以更早，在宝宝三岁前就开始早教，宝宝的思维会更加灵活。

　早教不仅仅就是早教班的课程，早教是能够随时随地进行的早期教育。

　但是，宝宝在不同的年龄里，他们的身体发育程度、脑力发育程度、接受能力之类的都是不太一样的，爸爸妈妈要根据宝宝现在的年龄还有自身条件展开早教工作，不要因为周围的人都在进行早教，就盲目地对宝宝进行早教。

　爸爸妈妈在教育宝宝的过程中也不要太着急，不要太想看到成果，更不能急躁，要慢慢地对宝宝进行教育。在进行早教的时候，要是宝宝做对了，爸爸妈妈要学会夸奖宝宝，可以给宝宝一些奖励；要是宝宝犯了错误，千万不可以过度责罚宝宝，也不能打击宝宝的积极性。

驼背练形体训练的方法为贴墙站立、俯卧式小燕飞、五点支撑。

1贴墙站立：背对墙壁，使后背紧贴墙面，双脚并拢，使后脚跟紧贴墙面，收腹挺胸，腰背挺直，保持这一姿势15分钟至30分钟左右，每天1次至2次。

2俯卧式小燕飞：患者取俯卧位脸朝下，以肩关节为支撑点轻轻抬起头部和上臂，然后再使双肩向后上方抬起，同时双脚轻抬，让肋骨和腹部支撑身体，维持3秒至5秒钟，恢复体位休息3秒至5秒钟，每天重复100次。

3五点支撑：患者取仰卧位，双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，然后缓慢放下，一起一落为一个动作，连续20个至30个。

矫正驼背的锻炼方法

一，体会正确姿势的要领，可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度呈一字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。

还可以将前脚垫高来进行比如脚掌踩一本书。经常进行这样的站姿练习可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。

二，使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋前高后低，如前面所述，和将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，只是这样的方法更简便，更生活化和经常便于长期坚持。

这样的鞋在国外很普遍，在欧美地区成为地球鞋，在香港被称为瘦身健体鞋，形体训练鞋在外观上与普通的鞋基本相同，可以作为日常生活用鞋。

三，睡觉可以试着去做正之本拉伸，仰卧，双脚分开与肩同亮，膝关节屈起并拢，双手上举过头水平放，掌心向上或者向内掌心相对，最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长越好。

正之本拉伸可以矫正颈部和肩背部的姿势对颈椎病和驼背背的效果，明显优化肩颈部的线条，拉长颈部。

如果对方为仰卧侧卧俯卧的时候会有着什么样的心情。一个擒拿选手，看到对手有着这三个动作时候 也是比较迷乱的。当然处理方法很多。楼主 ，你说你要对仰卧侧卧俯卧三个姿态擒拿。简单。

一。仰卧，前提你会擒拿哦，直接控制到对方的上半身 胸部 到腹部。

二。侧卧，前提你要会擒拿招数哦。直接控制对方的背部到屁股。

三。俯卧，前提你要会擒拿哦，直接控制对方的头部。

这几个方法是最好用的也是最直接的。不信你可以试试。

如果楼主不会擒拿的话 该如何面对敌人呢？

非常的简单 凡是对方在倒地的情况下 不要轻易靠近（不详说，打字太累了）

你这时候 用物品 例如酒瓶 砖 凳子等，，，砸向对方，看准时机 只要有机会 立马冲前 用脚后跟部 踢向对方的脸部。嗯，就这么多。

说明：本人不是误导你的意思。别告我呀。呵呵。

　　人气女生拍照姿势1

　1、随性可爱姿势：

　趴伏在沙发、地毯或床上，自然交叉白玉般的双脚，轻轻嘟起嘴朝着镜头顽皮一笑，青春活泼的感觉即刻立显。

　2、期待迷惘姿势：

　在窗边以一种期待或迷惘的姿态温柔远眺，眼神和表情只需轻柔地放空，相当适合有腔调的小清新们。

　3、聆听轶葜钥汜自然姿势：

　在户外的日光下，轻轻合起双眼，用心聆听万物，随同自己的轮廓也镀上一层阳光的碎金，这曲径通幽的意境已经完胜一切。

　4、无辜爱怜姿势：

　这个姿势的重点在于闪闪惹人爱的眼睛，微微颔首，卖萌地看着镜头，就算自拍也大大滴hold住。

　5、自由感性姿势：

　在风中，一手整理秀发，一遍一盘踞的姿态露出修长的美腿，完美呈现感性s型。

　6、女神跃动姿势：

　保持轻微侧身和微笑，并在拉动裙摆瞬间抓拍，利用光影和裙摆弧度凝聚女神姿态。

　7清纯清新姿势：

　双手拉起双麻花辫，羞涩地低头甜甜笑着，一如梦中永恒的少女，清纯洁净。

　8、柔若无骨姿势：

　身体倚靠在树干上，自然摆放手臂，并保持曲线的婀娜，这款是标准的贵族名媛姿势哈。

　9、简约森女姿势：

　着玟姑岭箫素色衣物的少女和背后的景色无比和谐，少女姿态婉约，微微侧着的脸颊和洁白的颈部曲线让人觉得岁月居然可以如此静好。

　10、芳华自赏姿势：

　这款是比较常见的拍照姿势，拍照时要注意选择的角度和脸部表情，如何摆姿势可以参考照片里的女孩子。

人气女生拍照姿势2

　1、回眸︰

　角度不同，人像作品也会变得很不同。

　2、以手抚脸︰

　一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特儿以手抚脸摸头，变成有趣的创作。最好不要把手掌伸的太直贴到脸上，展示手掌的侧面会更有线条感。

　3、对角线︰

　不要害怕倾斜，把你你的模特儿摆在照片的对角线上吧。

　4、亲切坐姿︰

　重点是两膝互贴，拍摄时稍稍采用高角度。

　5、侧卧︰

　一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。

　6、俯卧︰

　以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。

　7、仰卧︰

　很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，你也可以尝试慢慢围绕着模特儿移动，并调整她的头部角度，以拍出最好的作品。

　8、另一种仰卧︰

　也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试调整不同的手脚位置，另外要注意在模特儿的双眼上对焦。

　9、另一种俯卧︰

　身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特儿双眼。

　10、侧坐︰

　感觉很专业及有个性的坐姿。

　11、抱脚而坐︰

　感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可试多个不同角度方向。

　12、伸展式坐姿︰

　主要用来展示模特儿的身型，使用剪影手法也会很不错。

　13、随意站姿︰

　较随意而弹性的姿势，可要求模特儿转向不同方向、改变双手位置及头部角度。

　14、优雅站姿︰

　较优雅的姿势，模特儿上身稍稍转向侧旁，双手放到后边的口袋。

　15、性感站姿︰

　稍稍向前倾，以强调上半身的曲线。

　16、性感站姿二︰

　双手举高过头，强调身型曲线，尤其是腰部，对模特儿的身型有较高要求。

　17、性感站姿三︰

　同样对身型有高度要求，可要求模特儿缓慢地移动双手，或扭转身体，以找出最佳势姿。

　18、基本站姿︰

　变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。

　19、靠墙站︰

　以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。

　20、S 型站姿︰

　这姿势对身型要求很高，但原理很简单，就是保持身体S型，同时双手放松，而重心放在一只脚上。

　21、露背站姿︰

　性感却高贵的姿势，重点表现情绪及浪漫感觉，留意不必背部全露，有时只露肩膀也会有效果。

　拓展：女生拍照小技巧及禁忌介绍

　一：拍照技巧

　1、45度仰望天空这个方法是比较常见的，大部分自拍的人都喜欢用这招，可以使脸型看起来瘦一点，有V字形视觉效果。

　2、看镜头目光直视摄像头，尽量学会微笑，可以让画面看起来温和一点。

　3、不看镜头假装在做其他事情，可以捕捉下唯美的画面哦。

　4、装饰品可以搭配一些装饰品来掩饰原来的样子，也会有不一样的视觉效果哦。

　5、借助阳光很多美女都喜欢在阳光下拍照，柔和的光线照出柔和的线条，真的很棒呢。

　6、参考物看到周围美丽的风景，会不会很有拍照的冲动呢，试试吧，是不是很小清新。

　7、半边效果可以用其他物品来遮住半边脸（花朵、叶子、明信片等），这也是一门艺术学问哦。

　二：拍照禁忌

　1、旅游照有很多景点是不能随便拍照的，越古老的一般不要拍。不要觉得是迷信，有很多人这样说，我们还是值得一听的。

　2、合照我们一般都会遇到这种情况：一群朋友一块出去玩，然后想要合照一张，便会叫个陌生人过来帮忙照。切记，不找陌生人拍照，以免发生财产危险。

　3、危险照不要一个人跑到没有人的地方拍照，以免遇到骗子，发生人身安全事件。

　注意事项

　尽量着装整洁拍照。

　多微笑，不拘谨拍照，画面更自然。

下面是哑铃锻炼身体各部位的方法：

单独用哑铃来训练的动作(主要是以下部位的训练动作1>胸 2>背 3〉肩 4〉肱三 5〉肱二 6〉腿):

一、胸部

1平卧推举：主要练胸大肌的厚度和胸沟。

动作：两手持哑铃仰卧凳上，哑铃置于肩部，掌心朝上，上推哑铃至臂伸直，稍停，然后缓慢还原。提示：上推和下降呈弧线，使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展。

2上斜推举：主要练上胸肌。

动作：动作要领与平卧推举相同，不同之处是将凳面调到30～40度倾角，斜躺在上面做。

3平卧飞鸟：主要练胸部中间沟。

动作：仰卧凳上，两手持哑铃，掌心相对，两臂自然伸直于胸部上方，两臂微屈肘向两侧弧形下放哑铃至最低点，胸肌充分伸展，胸肌用力收缩将两臂弧形上举还原。

4仰卧直臂上拉：扩展胸腔，练胸大肌、前锯肌的最佳动作。

动作：肩部仰卧横凳上，两脚着地，双手握紧哑铃一端于胸部上方，以肩为轴将哑铃缓慢放至（下降）头后方（感觉胸肌和胸廓伸展），放到极限时再提拉哑铃还原。

注意：为防止损伤，下放过程速度不宜太快。

二、肩部

1推举：主要练三角肌前束、中束和后束。

动作：坐姿，两手持哑铃于体侧，两肘外展，掌心朝前，以弧线推哑铃至最高点，稍停，缓慢控制哑铃按原路线（弧线）还原。提示：亦可站姿做，双臂同时做，也可单臂轮换做。

2侧平举：主要练三角肌中束。

动作：两手持哑铃垂于腿前，身体稍前倾，双肘微屈， 向两侧举起哑铃至肩高，使三角肌处于“顶峰收缩”位，稍停，然后肩肌控制缓慢还原。也可单臂做，两臂轮换。

3俯身侧平举：主要练三角肌后束。

动作：两手持哑铃，掌心相对，俯身屈膝，身体稳定，两臂向两侧上举，然后控制缓慢还原。

4耸肩：主要练斜方肌。

动作：两手持哑铃垂于体侧，膝盖微屈，上体微前倾，双肩充分上提，试用肩峰触耳垂，稍停，然后缓慢控制还原。

三、背部

1俯身双臂划船：主要练背阔肌。

动作：俯身微屈膝，两手各持哑铃，垂于体前下方，以背阔肌的收缩力提拉哑铃至肘与肩高或略

高于肩的位置，稍停，然后以背阔肌的张紧力控制哑铃缓慢还原。注意：划船时主要是背阔肌收缩伸展，上体不宜上抬，避免借力。

2俯身单臂划船：主要练背部外侧和下背。

动作：手持哑铃，掌心朝内，另一手撑同侧腿膝盖位置的固定物以稳定身体。将哑铃提到腰部位置（背肌充分收缩），稍停，然后控制性缓慢还原（充分伸展背肌），做完一侧换另一侧做。

3直腿硬拉：主要练下背、臀大肌和股二头肌。

动作：双手各持哑铃垂于体前，两脚自然开立，与肩同宽，直腿，腰背挺直，身体前屈，抬头，直到上体约与地面平行。然后下背肌收缩用力使上体还原。注意：为保持张紧力，身体前屈时哑铃不要触及地面。动作不宜太快。

四、肱二头肌

1交替弯举：主要练肱二头肌，分离肱二头肌。

动作：坐姿（或站立），双手持哑铃垂于体侧，掌心相对，两肘靠身体两侧。以肘关节为支点，向上弯举，同时前臂外旋掌心朝上，举至最高点收紧肱二头肌，稍停，然后控制还原。轮换做。

2意念弯举：主要练肱二头肌肌峰。

动作：站立，上体自然前屈，一手持哑铃垂于体前，上臂贴靠同侧膝或腿上。另一手屈臂置于同侧膝或腿上，稳定身体。持哑铃的臂向上弯举至最高点，使肱二头肌收缩至极限，稍停，然后缓慢还原。

3侧弯举：主要练肱肌和前臂肌。

动作：坐姿（或站立），双手各持哑铃垂于体侧，掌心相对，上臂紧贴体侧，肘关节为支点，用力向上弯举至最高点，稍停，然后缓慢还原。提示：两臂可同时做，也可交替做。

五、肱三头肌

1颈后臂屈伸：主要练肱三头肌。

动作：坐姿（或站立），双手握哑铃一端于颈后上方，掌心朝前，上臂固定，以肘为支点做屈臂伸。提示：两臂可同时做，也可交替做。

2俯身臂屈伸：主要练肱三头肌上部。

动作：俯身，两脚前后开立成弓步，一手撑前腿膝盖稳定身体，另一手持哑铃，上臂紧贴体侧。肱三头肌用力向后上方伸臂至前臂与地面平行，使肱三头肌极限收缩，稍停，再缓慢还原。

六、腿部

1深蹲：主要练大腿肌群和臀大肌。

动作：双手各持哑铃于体侧，或将哑铃置于稍高于肩的位置，控制稳，两脚自然开立约于肩宽，脚微呈八字形，挺胸，腰背收紧。屈膝下蹲至最低位，然后大腿用力收缩蹲起还原。

2箭步蹲：主要练臀大肌、股二头肌和股四头肌。

动作：两手持铃，两脚自然开立，右脚向前跨出一步，屈膝，后腿膝盖几乎接近地面，成箭步蹲。一腿完成规定次数后换另腿前跨做。

3俯卧腿弯举：主要练股二头肌。

动作：俯卧长凳上，双脚夹哑铃或将哑铃绑在脚踝上，小腿悬空，双手抱凳端，两腿伸直。然后股二头肌发力，弯起小腿，至最高点使股二头肌处于“顶峰收缩”位，稍停，以股二头肌的张紧力控制性缓慢还原。

七、小腿

站立单腿提踵：主要练小腿肌。

动作：一手持哑铃，一手扶固定物，一脚前脚掌站在踏板上，脚跟尽量下降至最低点，另一腿屈膝提起小腿。小腿肌用力收缩提起脚跟至最高点，稍停，然后缓慢还原。两腿交替做。

而之前所谓的有氧是指强度不大，达到热身的目的，是为了防止身体受伤。

刚开始的初学者可以运用两天一分化制，就是练两天休息一天