不会做俯卧撑和仰卧起坐还能当兵吗

不会做俯卧撑和仰卧起坐能当兵，但注意这个只是说不会做，不是说不能做，不会做的话，可以通过训练来达到的，但如果是身体条件导致不能做的话，是不能当兵的，因为体检那关就过不了。因为俯卧撑是部队很常见的训练项目。

建议在入伍前能够做到，仰卧起坐1组，100个；俯卧撑3组，每组30个；引体向上8个以上；杠端曲臂升8个以上；5000米18分钟以内，如果能做到，这样新兵连，不会太辛苦。

只要文化程度、体检和政审没问题，体能可以慢慢练，不过这是个痛苦的过程，如果真的想当兵，建议从现在开始加强锻炼，要是条件允许，可以到健身房请教练指导，到新兵入营还有差不多半年时间，只要方法得当，体能会有很大的提升。另外如果趁这段时间练好了体能，以后到部队会有很多好处。

当兵的一天跑步，仰卧起坐，站军姿，训练，队列、卫生与防护，手榴弹使用、自动步枪操作与应用 战术基础、5000米跑，体能类的（俯卧撑、410米往返跑、100米冲刺之类的）这些都是基础训练。上半年每天5点半起来，下半年每天早上6点起来跑步。

新兵入伍体能训练内容动作要求：

一、引体向上（男）：上杠时，双手正握杠，间距比肩稍宽，呈直臂悬垂姿势。双臂协同用力向上，屈臂引体至下颌超过杠面。做臂悬垂动作时，两臂自然伸直，还原成准备姿势。引体时下颌低于杠面，下落时双肘关节未伸直，该次动作不计数。  

二、屈臂悬垂（女）：考者动作是否符合要求。上杠时，受训者面对低单杠站立，双手反握杠，间距与肩同宽或稍宽，双膝弯曲。当受考者成下颌超过杠面的屈臂悬垂动作时开启秒表，到其跳下或动作不符合规则规定时停止秒表，登记时间。

三、双杠臂屈伸（男）：准备姿势：面向杠端站立，双杠宽度约大于肩宽10厘米，两手握于杠端，跳起成杠上直臂支撑动作。双肘关节同时弯曲和稍外展，屈臂至肩关节低于肘关节；做伸臂动作时，保持身体挺直，双肘关节同时做伸直动作，撑起身体。

本人，只要不是三分钟2000个我绝对信，我闭一口气100俯卧撑，曾经最多一次性1500下。可是后来在外面上班吃喝玩乐后来体能没以前出色，想到这里我多想哭。只要我坚持咬牙根也有可能做2000下

做俯卧撑和引体向上不是当兵的唯一标准，但它们是评估你身体能力的重要指标之一。如果你体能较差，可能会影响你在军事训练中的表现和适应能力。

在加入军队之前，你需要通过体检和体能测试，以评估你的身体状况和适应能力。这些测试通常包括仰卧起坐、俯卧撑、折返跑、长跑等体能测试。如果你的体能测试结果不达标，可能会被拒绝加入军队。

如果你想加入军队，建议你提前开始进行体能训练，以提高你的身体素质和适应能力。可以从简单的运动开始，例如慢跑、游泳、健身等，逐渐增加运动强度和时间。通过持续的锻炼和努力，你能够逐渐提高自己的体能水平，提高通过体能测试的机会。

此外，你还需要通过其他方面的考核，例如体检、文化测试、面试等，才能正式加入军队。因此，除了身体素质外，你还需要具备其他方面的能力和素质。

总之，如果你想加入军队，建议你提前开始进行体能训练和其他方面的准备，以提高自己的适应能力和机会。

体力差去当兵很惨么，体能不行会不会挨打，我整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！ 

体能差当兵会不会很惨

体能不好的人当兵，开始新兵集训的时候肯定会是吃力的，会跟不上节奏的，但是部队不会为了某个人而改变训练要求，一般新兵集训三个月能够挺过来，基本上就好了，身体素质会有一个大的提高，以后也就适应了。

当兵就是为了吃苦，在那里你会把身体的潜力发掘出来，没有什么体力跟不上一说，只要你刻苦训练就没有任何问题，我当年入伍时连一个正规的俯卧撑都做不好，但是一年之后我可以连续做500个正规的俯卧撑，所谓的体力是需要训练出来的，只要你意志力坚定，你的体力会越来越好，加油，相信你能做到。

当兵的要求:

1、当兵需要满足身体和文化的不同要求，我们先说一下文化要求，最低的文化程度是初中以上文化。其次就是年龄要求，一般是17到22周岁，当然大专放宽23周岁，本科放宽24周岁，这方面要看各地的一些具体规定了。

2、2、还有一个方面是体重要求，每一个当兵的朋友，不能偏胖正常体重的25%，不能偏低正常体重15%，正常体重根据每年的具体情况而定，身高也是有一定的要求，男孩在162CM以上，少数民族放宽到160CM。

体能差当兵会挨打吗

1、该部队的管理严格，尤其是上级下达命令在新兵到来初期，一定要禁止班长打兵现象，这样该部队就不会出现，有也是很少，除非那个班长不想混了…………

2、你遇到了一个“好”人，这个班长从不发火那是不可能的，但从不打人的有很多，就怕你撞上个“阎王”啊，那你就……呵呵呵~~~~~