a bit (of) 有一点，一会儿
a few 一些，少量
a great deal 大量，许多
a good/great many 大量，许多
a kind of 一种，一类
a little 一点，少许
a lot of 许多，大量
a number of 一些，许多
a pair of 一双，一副
a piece of 一块，一张，一根，一片
above all 首先，首要
according to 根据，按照
add up to 合计达……
after all 毕竟，终究
after class 课后
again and again 反复地，再三地
agree to do sth 同意做某事
agree with sb 同意某人的看法，与某人看法一致
ahead of 在……之前
all in all 总的来说，总计
all kinds of 各种各样的
all over 到处，遍及，结束
all right 行了，好吧，（病）好了
all the best 一切顺利，万事如意
answer for 对……负责
apart from 除去，除了
arrive at (in) a place 到达某地
as a matter of fact 事实上，其实
as a result （作为）结果
asas 像，如同
as soon as 一……就……
as far as （表示程度，范围）就……；尽……
as if 好像，仿佛
as long as 只要
as though 好像，仿佛
as usual 通常，平常地
as well 也，还有
as well as 除……之外（也）
belong to 属于
be proud of 骄傲，自豪
be strict with 对……严格要求
bothand 两个都，既……又……
break away from 脱离……
break down 损坏; (把化合物等) 分解，（汽车）抛锚
break in 闯入，强行进入，插嘴，打断
break off 打断; 折断
break out （战争、火灾等）突然发生，爆发
break up 分解；分裂
bring in 引来，引进，吸收
bring on 引起，导致，使前进
bring up 教育，培养
build up 逐步建立
by accident 偶然
by air ( bus, train, ship ) 乘飞机（公共汽车，火车，轮船）
by and by 不久以后，逐渐地
by day 日间，在白天
by the way 顺便说
call for 提倡，号召, 需要
call in 召来，召集
call on 拜访，访问
call up 号召，打电话
care for 喜欢；照顾（病人）
carry off 携走，夺走
carry on 继续下去; 继续开展
carry out 开展，执行
catch up with 赶上（或超过）
change into 转换成，把……变成
check in 报到，登记
check out 查明; 结账
clear up 整理，收拾, (天气)放晴
come about 发生，产生
come across （偶然）遇见（或发现）
come back 回来，想起来
come down 落，下来
come from 出生（于），来自
come in 进入，进来
come off 从……离开，脱落
come on 来吧，赶快
come out 出来，（书等）出版，发行
come to 共计，达到
come true 变为现实，成为事实
come up 上来，上升，抬头
come up with 追上，赶上；想出（主意）；找出（答案）
compare to 与……相比
compare with 与……相比
congratulateon 祝贺……
connect to 连接，相连
connect with 与……相连
cut down 砍倒
cut off 切断
cut up 齐根割掉，切碎
day and night 日日夜夜
do one's best 尽最大的努力
deal with 处理，对付
depend on (upon) 依靠，相信，信赖
die out 消失，灭亡
different from 与……不同
divide up 分配
divideinto 把……分成……
do some cleaning (shopping) 做扫除（买东西）
dozens of 几十
drop in 顺便走访（某人）
due to 由于，因为
each other 相互
earn one's living 谋生
eitheror 或者……或者……
enjoy oneself 过得愉快
even if 即使，尽管
even though 即使，尽管
ever since 自那时起直到现在
face to face 面对面
fall asleep 入睡
fall ill 患病，病倒
far away 遥远的
far from 远离
feel like doing 想要……, 感觉要……
figure out 理解，想明白
fill with 用……填充
fill in 填充
find out 查明，发现，了解
first of all 首先
for ever 永远
for example 例如
for good 永远
from now on 从今以后，今后
from then on 从那时起
from to 从……到……
from time to time 不时，偶尔
get along with 与……相处
get away 逃; 离
get back 返回; 回来; 回家
get close (to) 接近
get down 降下
get down to 开始认真（做某事）
get in 进入, 收获，达到
get off 脱下（衣服等）；下车
get on 上车；过活
get on with sb 与……相处
get through 通过，拨通（电话）
get together 聚会，联欢
get up 起床
give away 分发
give back 归还；送回
give in 屈服，让步
give out 分发
give up 放
go ahead 走在前面，领先；干吧，干下去
go away 走开，离去
go by 走过; 经过; 过去
go fishing (shopping, skat� ing) （去）钓鱼（买东西，滑冰）
go for 主张
go for a walk 散步
go in for 参加，喜欢
go off 走开
go on 继续
go on doing 继续干某事，不停地干某事
go on with 继续
go out 出去, 熄灭
go over 仔细检查，复习
go through 浏览; 翻阅，通过
grow up 长大成人，成长
had better (do) 最好（做）
hand in 上交; 交纳
hand out 分发
have a cold 患感冒
hang on （打电话时）不挂断，等待片刻
hang up 挂断电话
have a gift for 对……有天赋
have a good time 玩得高兴，过得愉快
have classes 上课
have fun with 玩得高兴
have got to 不得不；必须
have to 不得不；必须
hear of 听说，知道
hear from 收到……的来信
help oneself to 请随便吃点
help sb with sth 帮助某人做某事
helpout 帮助某人解决困难
hold on 等一等（别挂电话）
hold one's breath 不出气，屏住呼吸
hold out 伸出；坚持，维持
hold up 阻挡，使停顿
hundreds of 几百，成百上千
hurry up 赶快，快点
in a hurry 匆忙，很快地
in all 总之
in a word 简言之，总之
in common 共同，共有
in debt 欠债
in danger 处在危险状态
in fact 事实上，实际上
in front of 在……前面
in need of 需要，缺少
in order 按顺序
in order that 为了
in order to 为了
in other words 换句话说
in peace 安静，宁静
in public 当众；公开
in surprise 吃惊，惊讶
in the end 最后，终于
in time 及时，来得及
instead of 代替，而不是
join in 参加，加入
join up 联合起来，联结起来
just now 现在，刚才
keep back 留下
keep doing sth 继续做某事
keep off 勿踏; 勿踩
keep on 继续（进行）
keep one's word 守信
keep up 保持; 维持; 继续
knock at 敲
knock into sb 撞上
laugh at 嘲笑
lead to 导致，导向
let in 让……进来，放进
let out 放掉, 泄露
live on 以……为主食，靠……为生
look after 照顾
look ahead 向前看，展望未来
look down upon 看不起，轻视
look for 寻找
look forward to 盼望
look into 向……里面看去; 调查
look out 留神，当心
look through 看穿, 浏览
look up 查找
lots of 许多，大量
make a face 做鬼脸，做苦脸
make friends with 与……交朋友
make up 和解，化装
make up of 由……组成，构成
make up one's mind 下决心
millions of 成百万上千万，数以百万计
more or less 或多或少
neithernor 既不……也不……
next to 紧接着，相邻，次于
no doubt 无疑地
no longer 不再
not any more 不再
not at all 一点也不，绝非
not only but also 不仅……而且……
not soas 不像，不如
not till/until 直到……才
now and then 不时，偶尔
now that 既然
of course 当然
on (the, an) average 平均，按平均数计算
on duty 值日，值班
on foot 走路，步行
on show 展出，在上演（放映）
on time 准时
on/over the radio 通过收音机
once again 再一次
once more 再一次
once upon a time 从前，很久以前
one after another 一个接一个
open up 开启；开创; 开辟
or else 否则，要不然
ought to 应该
out of breath 上气不接下气
out of order 运转不正常，出毛病
out of work 失业
over and over again 反复，多次重复
pass by 经过
pay attention to 注意
pay back 偿还（借款等）
pay for 付款
pay off 偿清(欠款等)
persuade sb to do 说服
pick out 选出
pick up 拾起，捡起, 接收；开车去接……
point out 指出
point to 指向
prevent from 妨碍, 防止, 预防
put away 储存
put down 记下
put off 推迟
put on 穿，戴上，上演
put on a performance 演出
put on weight 发福，增加体重
put out 扑灭，关熄
put up 挂起，举起, 贴（广告等）
put up with 忍受
rather than 而不，非
refer to 提到，涉及，有关
regard as 把……看作
ring back 回电话
ring off 挂断电话，停止讲话
ring up 打电话给
right away 立即，马上
right now 立即，马上
run away 逃跑, 失控
run out of 用完
save one's life 挽救某人生命
scores of 许多，大量
seeoff 为某人送行
sell out 卖完, 出卖
send for 派人去叫（请）
send out 发出，派遣
send up 发出, 射出
sentenceto death 判处死刑
separatefrom 分开
set down 放下
set free 释放，解放
set off 动身，起程；使爆发
set out 出发; 开始
set up settle down 建立创立 定居，平静下来
show off 炫耀
side by side 肩并肩，一起
so as to 以便，为的是
so far 到目前为止
so far as （表示程度，范围）就……，尽……
so long as 只要
sothat 太……以至于……
sooner or later 迟早，早晚
speed up 加快速度
spendon 在……花钱
stand for 代表，象征
tick to 坚持
stop doing sth 停止做某事
stop to do sth 停下来做某事
struggle against 同……作斗争
such as 例如
take away 拿走
take it easy 别着急，别紧张
take off 脱下，起飞
take one's time 从容，慢慢行动
take out 取出
take place 发生
take sb in the arms 搂抱
take the place of 取代，代替
take up 占去，占据（时间、地位等）
talk about 谈论，议论
talk of 谈论，议论
the day after tomorrow 后天
the day before yesterday 前天
the morethe more 越……就越……
the other day 前几天，某日
think about 考虑（是否去做）
think of 想起，考虑；认为，看法
thousands of 成千上万，几千
throw away 扔掉
tooto 太……以至于不……
try on 试穿，试试看
try out 试验
turn down 关小，调低
turn off 关掉（水、电、电视、收音机等）
turn on 打开（水、电视、收音机、灯、煤气等）
turn over 翻动，犁翻（土地）
turn up 到达，来到；开大（声音）
up and down 上下，来回
used to sth 习惯于
used to do sth 过去常常
wait for 等候，等待
wake up 醒来
work out 算出，解决
worry about 担心，烦恼
wrap up 包好, 伪装
write down 写下，记下
write to 写信给……
医务人员常用语
1． What can do for you？
你有什么事？
2．May I help you？
我能帮你什么忙？
8．Please take a seat！
please sit down！
请坐下．
4．Wait a moment， please．
请等一等．
5．Sorry to have kept you waiting
对不起让你久等了．
6．It is not serious．
病情不严重．
7．Don't worry．
There is nothing to worry about
不必顾虑。
8．You need a thorough examination．
你需要做一个全面检查．
9．You will have to stay in hospital for sevral days．
你需要在医院里住几夭．
We think that you had better be hospitalized
我们认为你最好住进医院来。
10． You should stay in bed for a few days
你需要卧床几天．
11． You can keep on working．
You can carry on with your work
可以继续工作。
12． You should be very careful for a week or two
这一两周内，你需要很注意。
13 Try to relax and keep calm．
尽量放松保持镇静。
14． You'll soon be all right．
你很快就会好起来的．
15． 1'm sure this medicine will help you a great deal．
这药对你肯定会很有效的．
16． Feeling well again is a rather slow process，I'm afraid
恐怕痊愈将是一个很慢的过程．
17． You will have to wait for twenty minutes．
你需要等20分钟．
18．Complete recovery will take a rather long time．
彻底恢复需要一段很长的时间。
19． You will have to come here for periodical check-ups．
你需要定期来门诊检查．
20． If you feel worse， please come back to the clinic right away
要是你觉着病加重了，就请马上来门诊。
21．If you feel worried, don't hesitate to go to the clinic anytime, day or night
你要觉着难受，无论白天黑夜都赶紧上医院看去．
22．I'll come right away
我马上就来．
23．I'm going to make arrangements for your admission．
我去给你安排住院．
24．Please come with your interpreter next time．
下次请带翻译来。
25． Do you understand what I'm saying？
你明白我的话吗？
26Is there anything else you would like me to explain to you？
你看在哪些方面还需要解释呢？
27 Shall I explain it again
需等我海解释一遍吗？
28．If the trouble persists come back again．
要是情况还不见好，就请你再来门诊吧。
29． There doesn't seem to be anything serious， but we'11 take an x-ray just to be certain．
不象有什么严重情况，但还是要拍张x线片肯定一下。
30． Please wait until we get the result of the x-ray (blood test)．
请等一下，我们需要看一下X线片（验血）的结果。
31． It's difficult to say just now exactly what's wrong
现在还不好说是什么问题。
32． This is quite common among people of your age．
在您这样岁数人当中，这可太寻常了．
This often happens to people of your age
这种情况经常发生在你这样岁数的人．
This often occurs at your age．
这就经常出在你这种岁数上。
33 This kind of illness usually occurs among people whose work requires a lot of concentration（who undergo a lot of stress）．
这种病通常发生在工作要求精神高度集中的（精神紧张的）人们当中。
34．I suggest you do some light exercises
我建议你做些轻微的锻炼。
I suggest you have a course of acupuncture
我自颇胞一个疗程的针灸．
I suggest that you get physiotherapy treatment
我建议你作理疗。
I suggest that you take Chinese herbs
我建议你吃中药。
35．I would like to transfer you to the gynecology (surgery,dermatology, urology department。
我要将你转到妇科（外科、皮科、泌尿科）去
36． Your WBC（RBC， hemoglobin，urine stool,sputum） should be checked．
你的白细胞（红细胞，血红蛋白，尿，大便，痰）需要检查一下．
37． A smear should be taken．
需要做个涂片
A culture should be done
需要做个培养。
38． Please don't eat anything tomorrow morning before blood test．
明早查血以前不要吃东西。
39． Please wait for the result of your hemoglobin test．
请等一下你的血红蛋白化验结果．
40． What's your trouble？
你哪里觉着不好？
41． How long have you been feeling unwell？
你不舒服多久了。
42． What medicine did you take
你吃的是什么药？
43．Have you taken any medicine？
你吃过什么药吗7
44．Did you take your temperature？
你试过体温吗
45．Do you smoke （drink)
你吸烟（喝酒）吗？
46． Have you any temperature (a cough， a bed headach)
你发烧（咳嗽，剧烈的头痛）吗？
47．Have your ever had jaundice (low grade fever，any chronic ailments, cold sweats at night, attacks of asthma)
你有过黄疸（发低烧，任何慢性病，夜间出冷汗，哮喘发作）吗
48．Do you sufer from heartburn stomachaches (loose bowel movements,chest pains)
你的胃有过烧心感（稀便，胸痛）吗？
49． Do your want to have your tooth extracted （tooth filled， dressing changed，blood pressure checked？
你要拔牙（补牙，换药，量血压）吗？
50．Let me examine you please．
我给你检查一下．
51．Please take off your shoes and lie down．
请脱鞋，躺下．
52，Please unbutton your shirt and loosen your belt．
请解开上衣的扣子，松开腰带．
53．Please take off your trousers
请脱下裤子．
54． Please lie on your back （stomach， right side， left side）。
请仰卧（俯卧，右侧卧，左侧卧）。
55．Please bend your knees
请屈膝．
56．pleare relax．
请放松．
57． Please breathe deeply（normally）．
请深呼正常呼吸）．
58． Please stick Out your tongue
请伸出舌头．
59．Please let me feel your pulse
让我摸摸你的脉搏。
60Let me take your blood pressure
我给你量一下血压．
61．Pleas，lift your left leg（right leg）
请抬起你的左腿（右腿）．
62． Please open your mouth and say "Ah"
请张开口说"啊"
63． It is normal（essentially normal）．
结果正常（基本正常）．
64．Have you ever received any treatment before？
你以前治过吗
65． Has it gotten worse？
情况变坏了吗？
66．Has it happened before
这种情况以前发生过吗？
67． Are you feeling better？
你觉着好一些吗？
68．Is the pain gentting less
疼痛减轻些了吗？
69． Does it still hurt？
还疼吗
70．How long have you had this pain？
你从什么时侯开始有这种痛的
71． What kind of pain is it？
是什么样的痛？
72． Please tell me something of your past illnesses．
请告诉我你过去的病史。
73． Is there any blood in your stool(urine,sputum)
你的大便里（尿里，痰里）有血吗？
病人常用语
1． I'm not feeling well． 我觉得不舒服．
2． I'm feeling very bad． 我觉得很不舒服．
3． I don't feel myself lately 我最近感到不舒服．
4． What shall（should） I do？ 我该怎么办，
5． Should I stay in the hospital？ 我需要住院吗？
6．The pain seems less 我的疼痛有些减轻．
7． Will it go away by itself（soon)？ 它能自然（很快）痊愈吗？
8． When shall I come back？ 我什么时候再来？
9． Will there be a recurrence？ 这病会复发吗？
10．Does this medicine have any side-effects 这药有副作用吗？
11． What kind of food should I eat？ Should I have a special diet？
我应该吃什么样的饮食，我需要吃特别的饮食吗。
12．Will surgery necessary 需要做手术吗；
13． Will it take long to recover？ 很久才能恢复吗？
l4 Is it right to move around and do some exercises？ 可以在地上走走，锻炼锻炼吗？
15． Is it serious？ 情况严重吗？
16． Is there any danger？ 有危险吗？
17． What could be the cause？ 可能是什么原因呢？
18． What should I do if I have another attack 我若是再犯，该怎么办呢，
19． Isn't there any good medicine for it 没有什么好药吗？
20． What kind of medicine is this？ 这是一种什么药呢7
21． I hate injections．Can I take the medicine orally？我不喜欢打针，能吃些口服药吗
22． Can it be cured？。 能治好么，
23． Will it get worse 能变坏吗？
24． What could it be？ 可能是什么病呢？
25． What do you think 你认为怎样？
26 Can anything be done for pain 对于这种疼痛，有没有办法呢
27．Whateverr you say 听从你的意见．
28．Since two or three weeks 大约两三周前．
29． About when？ 大约在什么时间了
30 Is it contagious 这病传染吗7
31． I feel dizzy（feverish, shivery, sleepy, like vomiting，nauseous itching, weak, irritated） 我感到头晕（发烧，发冷，发困，想吐，恶心，痒，虚弱，急躁）。
32． I have pils（a bad cough， a dry cough, a sore stomach a pain in the small of my back） 我有痔疮（剧烈的咳嗽,干咳，胃痛，腰背部痛）。
1、What can do for you
你有什么事？
2、May I help you
我能帮你什么忙？
3、Please take a seat!
please sit down!
请坐。
4、Wait a moment, please
请等一等。
5、Sorry to have kept you waiting
对不起让你久等了。
6、It is not serious
病情不严重。
7、Don't worry
There is nothing to worry about
不必顾虑。
8、You need a thorough examination
你需要做一个全面检查。
9、You will have to stay in hospital for sevral days
你需要在医院里住几夭。
We think that you had better be hospitalized
我们认为你住进医院来。
10、You should stay in bed for a few days
你需要卧床几天。
11、You can keep on working
You can carry on with your work
可以继续工作。
12、You should be very careful for a week or two
这一两周内，你需要很注意。
13、Try to relax and keep calm
尽量放松保持镇静。
14、You'll soon be all right
你很快就会好起来的。
15、1'm sure this medicine will help you a great deal
这药对你肯定会很有效的。
16、Feeling well again is a rather slow process, I'm afraid
恐怕痊愈将是一个很慢的过程。
17、You will have to wait for twenty minutes
你需要等20分钟。
18、Complete recovery will take a rather long time
彻底恢复需要一段很长的时间。
19、You will have to come here for periodical check-ups
你需要定期来门诊检查。
20、If you feel worse, please come back to the clinic right away
要是你觉着病加重了，就请马上来门诊。
21、If you feel worried, don't hesitate to go to the clinic anytime, day or night
你要觉着难受，无论白天黑夜都赶紧上医院看去。
22、I'll come right away
我马上就来。
23、I'm going to make arrangements for your admission
我去给你安排住院。
24、Please come with your interpreter next time
下次请带翻译来。
25、Do you understand what I'm saying
你明白我的话吗？
26、Is there anything else you would like me to explain to you
你看在哪些方面还需要解释呢？
27、Shall I explain it again
需等我海解释一遍吗？
28、If the trouble persists come back again
要是情况还不见好，就请你再来门诊吧。
29、There doesn't seem to be anything serious, but we'11 take an x-ray just to be certain
不象有什么严重情况，但还是要拍张x线片肯定一下。
30、Please wait until we get the result of the x-ray (blood test)
请等一下，我们需要看一下X线片（验血）的结果。
31、It's difficult to say just now exactly what's wrong
现在还不好说是什么问题。
32、This is quite common among people of your age
在您这样岁数人当中，这可太寻常了。
This often happens to people of your age
这种情况经常发生在你这样岁数的人。
This often occurs at your age
这就经常出在你这种岁数上。
33、This kind of illness usually occurs among people whose work requires a lot of concentration(who undergo a lot of stress)
这种病通常发生在工作要求精神高度集中的（精神紧张的）人们当中。
34、I suggest you do some light exercises
我建议你做些轻微的锻炼。
I suggest you have a course of acupuncture
我自颇胞一个疗程的针灸。
I suggest that you get physiotherapy treatment
我建议你作理疗。
I suggest that you take Chinese herbs
我建议你吃中药。
35、I would like to transfer you to the gynecology (surgery, dermatology, urology department)
我要将你转到妇科（外科、皮科、泌尿科）去。
36、Your WBC(RBC, hemoglobin, urine stool, sputum) should be checked
你的白细胞（红细胞，血红蛋白，尿，大便，痰）需要检查一下。
37、A smear should be taken
需要做个涂片。
A culture should be done
需要做个培养。
38、Please don't eat anything tomorrow morning before blood test
明早查血以前不要吃东西。
39、Please wait for the result of your hemoglobin test
请等一下你的血红蛋白化验结果。
40、What's your trouble
你哪里觉着不好？
41、How long have you been feeling unwell
你不舒服多久了。
42、What medicine did you take
你吃的是什么药？
43、Have you taken any medicine
你吃过什么药吗？
44、Did you take your temperature
你试过体温吗？
45、Do you smoke (drink)
你吸烟（喝酒）吗？
46、Have you any temperature (a cough, a bed headach)
你发烧（咳嗽，剧烈的头痛）吗？
47、Have your ever had jaundice (low grade fever, any chronic ailments, cold sweats at night, attacks of asthma)
你有过黄疸（发低烧，任何慢性病，夜间出冷汗，哮喘发作）吗？
48、Do you sufer from heartburn stomachaches(loose bowel movements, chest pains)
你的胃有过烧心感（稀便，胸痛）吗？
49、Do your want to have your tooth extracted, tooth filled, dressing changed, blood pressure checked
你要拔牙（补牙，换药，量血压）吗？
50、Let me examine you please
我给你检查一下。
51、Please take off your shoes and lie down
请脱鞋，躺下。
52、Please unbutton your shirt and loosen your belt
请解开上衣的扣子，松开腰带。
53、Please take off your trousers
请脱下裤子。
54、Please lie on your back (stomach, right side, left side)
请仰卧（俯卧，右侧卧，左侧卧）。
55、Please bend your knees
请屈膝。
56、Ppleare relax
请放松。
57、Please breathe deeply(normally)
请深呼正常呼吸）。
58、Please stick Out your tongue
请伸出舌头。
59、Please let me feel your pulse
让我摸摸你的脉搏。
60、Let me take your blood pressure
我给你量一下血压。
61、Pleas, lift your left leg(right leg)
请抬起你的左腿（右腿）。
62、Please open your mouth and say "Ah"
请张开口说“啊”。
63、It is normal(essentially normal)
结果正常（基本正常）。
64、Have you ever received any treatment before
你以前治过吗？
65、Has it gotten worse
情况变坏了吗？
66、Has it happened before
这种情况以前发生过吗？
67、Are you feeling better
你觉着好一些吗？
68、Is the pain gentting less
疼痛减轻些了吗？
69、Does it still hurt
还疼吗？
70、How long have you had this pain
你从什么时侯开始有这种痛的
71、What kind of pain is it
是什么样的痛？
72、Please tell me something of your past illnesses
告诉我你过去的病史。
73、Is there any blood in your stool(urine, sputum)
你的大便里（尿里，痰里）有血吗？
健身的英语单词：bodybuilding
读音：英 ['bɒdibɪldɪŋ] 美 ['bɑːdibɪldɪŋ]
词汇搭配：
1、Classic Bodybuilding 古典健美
2、natural bodybuilding 自然健美
3、bodybuilding methods 健身措施
扩展资料：
相关例句
1、Important Natural Bodybuilding Canons, Tips &Myths
重要的天然健身大炮，提示与神话。
2、 bodybuilding community itself was a great experimental group
健身团体本身是一个很好的实验小组。
3、Will, Michael remembers, chose bodybuilding
迈克尔记得威尔选了健身。
4、Female bodybuilding is the female component of competitive bodybuilding
女子健美是竞技性健身运动的一部分。
5、It began in the late 1970s when women began to take part in bodybuilding competitions
女性最开始出现在健身比赛中要追溯到上世界70年代。
踏步类：
踏步 March：两腿原地依次抬起，依次落地。
走步 Walk：迈步向前走时，脚跟先落地，过渡到全脚掌；向后走时则相反。
一字步 Easy walk：一脚向前一步，另一脚并于前脚，然后在依次还原。
V字步 V-step：一脚向前侧方迈一步，另一脚随之向另一方迈一步，成两脚开立，屈膝，然后在依次退回原位。
漫步 Mambo：一脚向前迈出，屈膝，重心随之前移，另一脚稍抬起，然后原地落下；或向后撤一步，重心后移，另一脚稍抬起，然后原地落下。
跑步 Jog：两腿经过腾空，依次落地缓冲，两臂屈肘摆臂。
点地类：
脚尖前点地 Tap forward：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚尖向前点地，然后还原到并腿姿势。
脚尖侧点地 Tap side：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚尖向侧点地，然后还原到并腿姿势。
脚尖后点地 Tap back：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚尖向后点地，然后还原到并腿姿势。
脚跟前点地 Heel：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚跟点地，然后还原到并腿姿势。只可做向前和向侧的脚跟点地。
迈步类：
并步 Step touch：一脚迈出，另一脚随之并拢屈膝点地；再向反方向迈步。
迈步点地 Step tap：一脚向侧迈一步，两脚经屈膝移重心，另一腿在前、侧或后用脚尖或脚跟点地。
迈步屈腿 Step curl：一脚迈出一步，另一腿后屈，然后向相反方向迈步。
迈步吸腿 Step knee：一脚迈出一步，另一腿屈膝抬起，然后向反方向迈步。
侧交叉步 Grapevine：一脚向侧迈一步，另一脚在其后交叉，随之再向侧迈一步，另一脚并拢，屈膝点地。
单腿跳起类：
吸腿 Knee lift（up）：一腿屈膝抬起，落下还原。
摆腿 Leg lift：一腿稍屈膝站立，另一腿做摆动。
踢腿 Kick：一腿稍屈膝站立，另一腿抬起，然后还原。
弹腿 Flick：一腿站立（跳起），另一腿先向后屈，再向前下方弹踢，还原。
后屈腿 Leg curl：一腿站立（跳起），另一腿向后屈膝，放下腿还原。
双腿跳起类：
并腿跳 Jump：两腿并拢跳起。
分腿跳 Squat jump：分腿站立屈膝半蹲，向上跳起，分腿落地屈膝缓冲。
开合跳 Jumping jack：由并腿跳起，分腿落地，再由分腿跳起，并腿落地。
半蹲 Squat：两腿有控制的屈和伸。可分为并腿半蹲和分腿半蹲。
弓步 Lung：两脚前后分开，平行站立，下蹲。
提踵 Calf raise：两腿脚跟抬起，落下脚跟稍屈膝。
aerobics 增氧健身法
gym; gymnasium 健身房
setting-up exercise 健身操
健身实心球 medicine ball
全民健身计划纲要 outline of the nationwide body-building plan
磁健身球 magnetic health ball
健身垫子 gymnasium mats
健身室 gymnasium
健身跑 jog;jogging
健身的 corroborant
健身器 body builder
健身活动 physical fitness activities
健身体操 physical jerks
健身者 body builder
abdominal curl 收腹
abdominal pose 正展腹肌造型
alternate dumbell curl 交替哑铃弯举
alternate dumbell press 交替哑铃推举
arm workout 臂肌训练
back arch 背桥
back double biceps 背展双肱二头肌（男子规定动作之四）
back hyperextension 山羊挺身
back lat spread 背展背阔肌（男子规定动作之五）
back shot 背面造型
back workout 背肌训练
bantam weight 最轻量级（男子65公斤以下）
bar dip 双杠臂曲伸
barbell reverse curl 正握杠铃弯举
barbell wrist curl 杠铃卷腕
bench press 卧推
behind-the-neck press 颈后推举
bent-knee sit-up 屈膝仰卧起坐
bent-over lateral raise 俯身哑铃侧平举
bent-over row 俯身杠铃划船
bent-over twist 俯身转体
bicycle 对侧元宝收腹
chest workout 胸肌训练
compulsory pose 规定动作（男子7个，女子5个）
concentration curl 单臂哑铃弯举
class1=tall class 高个组（175米以上）
class2=medium class 中个组（168-175米）
class3=short class 低个组（168米以下）
couple 男女混合双人
crab lift 俯撑蹲起
curl-up 屈膝两头起
double biceps from back 背展双肱二头肌(男子规定动作之四)
double front biceps 正展双肱二头肌（男女规定动作之一）
dumbell fiyes 哑铃扩胸
elevated leg raise 侧卧举双腿
entire front pose 正展全身造型
front abdominal pose with one leg extended = front abdominal pose with legs正展腹肌和大腿（男子规定动作之七，女子规定动作之五）
front double biceps 正展肱二头肌（男女规定动作之一）
double dumbell raise 哑铃前平举
front lat spread 正展背阔肌（男女规定动作之二）
front pose 正面造型
front squat颈前深蹲
free pose 自选动作
free-posing 自由造型
first round 第一轮比赛
first two rounds 前两轮比赛
good-morning exercise 负重屈练习
hack squat 哈克机深蹲
heavyweight 重量级（男子90公斤以上，女子57公斤以上级）
incline press 斜板推举
incline raise 斜板前举
incline sit-up 斜板仰卧起坐
initial two rounds 前两轮比赛
juniors class 少年组
knee curl 屈腿收腹
knee lift 腿举
lateral cable raise 滑轮侧平举
leg curl 俯卧腿弯举
leg extension 坐姿腿屈伸
leg press 哈克机倒深蹲
leg workout 腿肌训练
lightweight 轻量级（男子6501-70公斤，女子52公斤以下）
lunge 箭步蹲
lying curl 直膝屈髋
lying triceps extension 仰卧臂屈伸
middleweight 中量级（男子7001-80公斤，女子5201-57公斤）
most inspiration 最佳表现
miss figure 最佳形体**
novice 新手
one-arm dumbell row 单臂哑铃划船
overall 全场冠军
overall Mr 全场冠军得主=overall winner
pair 男女混双的一对
partial curl屈腿仰卧起坐
physique show 体格展示
pile 宽蹲
“preacher” incline curl 牧师椅臂弯举
pull over 颈后推/仰卧屈臂上拉
push up 俯卧撑
rank 评分
rear leg pull 跪撑后摆腿
round 比赛的轮次
round-one/two/three 第一/二/三轮比赛
seated cable row 坐姿划船
seated lateral raise 坐姿哑铃侧平举
seated military press 坐姿颈前推
seated twist 坐姿转体
seniors class 老年组
shape-up exercise 形态训练，健美练习
shoulder workout 肩肌训练
side-bend 体侧屈
side chest 侧展胸大肌（男子规定动作之三，女子规定动作之二）
side chest 侧展胸大肌造型
side-leg lift 侧抬腿
side-leg 侧举腿
side-knee twist 屈膝绕环/仰卧屈膝扭髋
side pose/shot 侧面造型
side triceps 侧展肱三头肌（男子规定动作之六，女子规定动作之四） squat 深蹲
stomach workout 腹肌训练
teenage class 青少年组
teenage Mr青少年健美先生
third round 第三轮比赛/决赛
three height class 冠军组（各组冠军进行全场决赛）
toe-raise 提踵
torso-twist 负重转体
triceps extension 颈后臂屈伸
triceps press-down 肱三头肌下压
up-right row 杠铃直立上拉
V-up 两头起
WABBA = The World Amateur Bodybuilders’ Association 世界业余健美联合会
Wide-grip chin-up 宽卧引体向上
wide-grip pull-down 宽卧下拉
workout 训练
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