13岁小孩去健身房好吗???

13岁就178CM？13岁我不建议练肌肉，你的身体还要成长的，过早锻炼肌肉会出现很多问题！而且没有专业的指导，自己在家练肌肉可能会练的很恐怖！很有可能将身上的肌肉练的乱七八遭，非常难看！13岁小孩子我建议是做跑步，高台腿加强全身耐力的运动！打篮球也要求弹跳力，对抗能力我建议到17岁以后可以在练！

不可以。因为健身房里面有很多只适用于成人的大重量器械，也没有球类运动场所，所以为保证小朋友的安全，不可以带小朋友打球。健身俱乐部起源欧美，在当今社会，健身已经不再是追求时尚，更重要的是获得健康，它己逐渐的成为人们生活中的一部分，成为生活必需品

法律分析：未成年是可以去健身房的。

法律依据：《全民健身条例》第八条 国务院制定全民健身计划，明确全民健身工作的目标、任务、措施、保障等内容。县级以上地方人民政府根据本地区的实际情况制定本行政区域的全民健身实施计划。制定全民健身计划和全民健身实施计划，应当充分考虑学生、老年人、残疾人和农村居民的特殊需求。