都说做事先做人,上大学就是锻炼为人处世的重要机会。很多人刚上大学的时候还是带着高中生的思维,人情世故处理得并不好,包括答主,但是现在答主已经算是半个老油条了,对于上大学才明白的人情世故我还是可以提一嘴的。
首先,比较成熟有成绩的大学生其实基本都遵守了以下做人原则:
待人友善包容,与同学相处融洽
会打理个人生活,拥有自己的生活节奏
善于表明个人态度、具备较强的行动能力
拥有自信独立的人格魅力
所以,大学生最好要学会一些人情世故:
忍一时风平浪静
过好自己的生活
孤独自立做自己
陌生人没有义务喜欢你
PART 01 | 忍一时风平浪静刚上大学时,“真性情”会让我为一些普通的冲突生闷气,同学之间谁看谁不顺眼。现在回想起来真的挺幼稚的,而且并不能改善长期相处的同学关系。
随着我慢慢改变急躁直率的性格,我们本就不一样的三观有在慢慢磨合,一开始忍不了的人现在已经有所改变。而且我对一些事情的看法也更加明朗,不会用着狭隘的、恶意的、消极的眼光看待不一样的观点和行为。
有时候不成熟的心态会让我们在大学的新环境中更容易陷入内耗、在以开学就给别人留下不好的印象,会直接影响大学生活及学习质量,所以,在一定限度内遇见不顺心的事情该忍还是得忍。
PART 02 | 过好自己的生活上大学前吃穿用度不会讲究,直到自己脱离紧张的高中生活后,实际生活一片空白,在社团招新时候履历除了考进这个大学外一片空白。
这时候我才意识到我应该开始打理自己的生活,便开始运动健身、存钱理财等。
大学就是要进行自我提升,
而不是在别人的几句话中内耗、没课就躺宿舍刷手机;
不是拿着父母的血汗钱买游戏装备、
更不是贷款买不必要的电子设备。
PART 03 | 孤独自立做自己大学中很多人喜欢抱团取暖,这本来是好的现象,但是随着时间流逝,很多人都会有自己的生活安排,这时候不要害怕脱离团体,因为在大学,孤独才是常态。
另外,你有必要勇敢地做自己而非随波逐流、曲意逢迎。在大学要获得别人的尊重需要的是能力而非讨好。
不要担心天天去图书馆学习会被人背后嚼舌根;
不要担心自己拿到好成绩而别人没有会被别人嫉妒;
不要担心自己演讲精彩得不到别人真诚的掌声。
每个人都是独立的,你要学会适时展现个人实力,才能够真正让人看见真实、鲜活的你。
PART 04 | 陌生人没有义务喜欢你上了大学才知道,我们不需要也不应该通过试图讨好来乞求陌生人的喜欢。让自己有归属感和安全感的向来都是自己的财富,包括知识财富和实际的财富,而不是陌生人无关紧要的喜欢。
如果有人贬低你,你应该依据事实怼回去;
如果有人觉得你的行为不符合他的价值观,那是别人没见过世面;
做人要有原则,要硬气点,要有能力,做一个独立的陌生人,不要让别人侵犯你的底线。
总结大学是一个比较开放的环境,其性质已经明显不同于中学。人情世故是需要我们接触和学习的,并利用正确的方式处理人际关系。这是一场挑战,也是我们成长的机会。
当然,以上只是基于个人观点提出的建议,每个人都有不同的处理方式。最后,祝愿大家在大学都能遇到良师益友!
如果你想去南非发展,做生活用品或服装一类的,我建议在约翰尼斯堡。
但是不知道你的做这个生意 是自己开店卖呢,还是发货到那边,给当地的店代卖。
如果是自己开店卖,建议开店在 “百家商城” “香港城” “中国城”
这3个地方依次选择,百家最好。除了这3个地方,其他的地方我觉得没什么人气。
在南非做生意其实很好做,但是你要定力深厚,不赌不嫖,一般都会赚钱。
在南非还要记住财不露白。 要知道中国人有的时候会背后捅刀子的。
还有就是治安问题。南非约翰尼斯堡治安方面比较乱,要有心理准备。
开普敦也不错,但是属于旅游城市,做生意差了一点。
签证看你要怎么过去,可以先办理商务考察, 然后到南非了 自己注册一个公司,马上转办工作签证。
也可以 直接在国内办理工作签证。 不过貌似比较难。
环境一级棒,生活环境,卫生环境都还不错,就是不适合年轻人,除了赌场没什么娱乐,比较无聊啊,我就是因为无聊才跑回来的。
就说这么多吧
有问题可以再留言问我。
我们在做运动的时候一般会有两种情况,一种是耐力运动,一种是爆发力的运动。耐力一般就是比较长时间的运动,运动量不会在短时间内消耗很大的体力。我们提高耐力有很多的方法,但是所有的方法都有一个同样的要求就是持之以恒。本次经验就来和大家分享一下如何提高自己的耐力。
1、腿部耐力的锻炼
慢跑是一种很锻炼我们耐力的运动方式,每天坚持慢跑一个小时会对我们腿部的肌肉耐力有很好的锻炼,慢跑是要注意控制呼吸,要有节奏,且放慢呼吸。
2、登山可以很好地提高我们的耐力
登上本身就是一项耐力运动,要想提高我们的耐力最好是经常登山,并且登山的过程尽量不要停,最好有节奏的慢慢登,就像是挑山工那样,有条件的话最好每个月都登山锻炼。
3、骑行锻炼耐力是很有效的方式
自行车大概现在很少有人没事骑车到处转了,不过爱好运动的朋友一定要注意骑行是一个很锻炼耐力的运动方式。每天慢慢骑行半个小时左右可以很有效的加强我们的耐力,不过雾霾天气就算了,也不要在车流量多的地方锻炼。
4、高原是一个天然的锻炼耐力的地方
高原的氧气很稀少,这样可以使我们肺部的功能不断的增强,耐力大部分是我们肺部提供的氧气和消耗氧气的能力,这个锻炼好了,我们的耐力就很容易提高了。
5、制定合理的计划,坚持不懈的锻炼下去
无论什么锻炼都要坚持,坚持是锻炼的基础,持之以恒,凡是都能做好。
扩展资料:
体力是一个汉语词语,指的是人的身体的力量。当人消耗大量的体力的时候需要补充体力,进行休息。
1、指人体活动时所能付出的力量。
晋 张华 《博物志》卷五:“初小困,十数日后,体力壮健,不复思食。” 明 吴承恩《贺杨封君七十障词》:“神明益茂,体力逾康。” 魏巍 《东方》第六部第十三章:“ 郭祥 开刀以后,症状很快消失,体力日渐康复。” [1]
2、力学:体力(body force)是指作用于物体的质点上,并与物体的质量成比例的力。最常见的体力是重力。
体力不是指你最大的力量。而是指你以最大力量可以连续对外做多少的功,这涉及到你的最大力量,最大耐力,体力应该是指一个人身体在最大力量连续作功的情况下身体不断提供能量所能持续的量。
体力=肌肉已有能量+(对外做功总量/对外做功能量速度)身体转化能量速度。
可提供量>对外能量作功速度
每个人的已有能量不同,而且,已有能量可以通过后天的锻炼有所提升。
每个人的身体转化能量的速度不同,这也可以通过后天的锻炼提高,所以,每个人的体力不同。
但是,在一般情况体力会随着年龄的增大,和身体的生长而增大。所以,成人的体力比小孩要大。
-体力
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