武警的体能训练都有什么标准？

武警的体能训练，主要有以下几项：

1、俯卧撑50个（一分钟)合格

2、仰卧起坐50个(一分钟)合格

以上两个虽然考核时只要求在规定时间内完成50个，但平时训练中班长不会让你做这么少的，数量会慢慢增加，一般正常的每次都要几百个吧。

3、单杠一练习（引体向上）12个合格

4、双杠一练习（臂屈伸）16个合格

5、5000米（三个月新兵集训营）26分内合格，

集训结束后一般是不会有5000米考核的，要考核基本上是5公里武装越野。

6、5公里武装越野（半年考核或年底考核）22分内优秀

6、400米障碍跑，400米内会有十多个不同的障碍，1分50秒内优秀。2分内良好。2分10秒合格。

幼儿园亲子活动方案模板合集3篇

　为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，往往需要预先制定好方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么问题来了，方案应该怎么写？以下是我为大家整理的幼儿园亲子活动方案5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

幼儿园亲子活动方案 篇1

　一、活动目标：共度快乐六一，增进亲子感情，促进家园共育。

　二、活动组织：策划：x 成员：x 后勤：x 摄影新闻：x

　三、活动时间： 6月1日上午8：30—10：50

　四、活动准备：

　1、园部和各班布置节日环境，各班门口张贴个性化的游戏单。

　2、每班准备两个游戏，正副班各负责一个。

　3、每位幼儿一份六一礼物，游戏小奖品若干。

　4、每位家长一张游戏卡，优胜奖券若干。

　五、活动流程：

　1、8：30—9：00 家长凭接送卡入园内，到孩子所在班级签到、领游戏卡，班主任对孩子进行节日教育，可适当组织节目表演，向幼儿和家长介绍本次活动具体安排和游戏玩法。

　2、9：00—10：30 家长带孩子随意参加同年龄班级组织的游戏，每玩一个游戏后由组织游戏的教师盖小印章，不得重复玩一个游戏，优胜者发给奖券。家长凭奖券到保健室领取小奖品，凭游戏卡(必须六个游戏全部玩过)换小礼物。

　3、10：30—10：50 家长带孩子回班级，领取六一礼物。家长离园，原则上不带孩子。

　六、活动项目：

　(一)小班组

　游戏一：袋鼠跳(地点：芽芽班外场地 组织者：x)

　准备：场地上画有起点与终点的标志。

　玩法：分4组进行游戏，家长将孩子抱在胸前，双脚并拢从起点跳跃至终点，先到者为胜。

　规则：必须双脚并拢跳跃至终点，否则视为犯规，不计成绩。

　游戏二：夹弹珠(地点：芽芽班 组织者：x)

　准备：筷子、勺子、弹珠若干，碗若干。

　玩法：分4组进行游戏，每个碗里放10个弹珠，家长用筷子夹，孩子用勺子舀，把弹珠从一个碗移动到另外一个碗里，先移完的为胜。

　规则：以碗中弹珠数为准，掉落的不计入总数。

　游戏三：亲子二人行(地点：苗苗班 组织者：x)

　准备：场地上画好四个走道。

　玩法：一位家长和一位幼儿参加活动，幼儿和家长分成四队，幼儿和家长面对面站好，幼儿的脚踩在家长的脚上，准备出发，游戏开始，家长带着幼儿向终点前进，最先到达终点的队为胜。

　规则：幼儿的脚不许离开家长的脚。

　游戏四：喂饼干(地点：苗苗班 组织者：x)

　准备：在活动室内贴好横线、四只小动物箱子、四篮积塑。

　玩法：一位幼儿和一位家长为一组，四组为一轮游戏。游戏时家长和幼儿站在线后，将积塑扔进前面的箱子里，在规定时间内哪组扔进箱子的积塑最多为胜。

　规则：投积塑时家长和幼儿的'脚不能超过横线，每次只能扔一个积塑。

　游戏五：两人三足走(地点：果果班外场地 组织者：x)

　准备：场地一块，绳子四根。

　玩法：八人为一组，幼儿和家长并肩站着，家长左脚宝宝右脚搂绑住，听信号开始，谁先到终点获胜。

　规则：游戏过程中，家长不能抱幼儿如有返回原地，重新游戏。

　游戏六：抛球接球(地点：果果班外场地 组织者：x)

　准备：海洋球、框子若干。

　玩法：四家庭为一组，四组同时进行比赛。宝宝和家长分别站在场地的两端。游戏开始，幼儿抛球，家长手持框子接球，时间为一分钟，球多获胜。

　规则：掉在地上不能捡起来。

　(二)中班组

　游戏一：听音乐抢椅子(地点：朵朵班 组织者：x)

　准备：三张大椅子

　玩法：四个家庭为一组，家长抱着自己的孩子听音乐围着椅子走，音乐停止以最快的速度找一张椅子坐下，没有抢到的淘汰，抢到最后一张椅子的为胜!

　规则：要求音乐停止后才能抢椅子坐下!

　游戏二：树袋熊(地点：塑胶跑道南端 组织者：x)

　准备：障碍物

　玩法：四个家庭为一组，宝宝抱住家长，家长从起点以最快的速度绕过障碍物原路返回到起点，中途家长不得用手去抱住孩子，谁最快为胜!

　规则：宝宝若不小心滑下来掉地，游戏终止。

　游戏三：投沙包 (地点：星星班 组织者：x)

　准备：场地上画好若干格子，格子内分别写上数字，沙包若干个。

　玩法：四个家庭为一组，家长和孩子各拿一个沙包依次投向有数字的格子内，最后以数字总和大的为胜。

　规则：在规定的范围内家长和孩子投沙包，沙包定要在格子内才有效。

　游戏四：推小车 (地点：塑胶跑道北端 组织者：x)

　准备：场地上画好四个走道。

　玩法：四个家庭为一组，孩子用手撑住地面，家长用手握住孩子的两只脚提起来，，孩子和家长一起向前进，先到达终点的一组为胜。

　规则：起点和终点必要在规定的范围中。

　游戏五：鸿运当头(地点：点点班 组织者：x)

　准备：1-10的纸牌

　玩法：同时四组家庭的两个成员共同在桌面上选择一张纸牌，把选择的两张纸牌的数字加起来，数字和最大的一组家庭为优胜。如果加起来数字一样，由孩子重新翻抓一张，直接决定大小即可。

　游戏六：垒垒乐(地点：点点班 组织者：x)

　准备：麻将牌若干

　玩法：家长手拿10只麻将牌，孩子拿8只麻将牌，共同垒高，垒高的机会只有一次，中途倒塌，游戏就结束，最终四组家庭中产生一组垒的最高的为优胜。

　(三)大班组

　游戏一：夹弹珠 (地点：甜甜班 组织者：x)

　准备：弹珠、筷子、碗各四双份。

　玩法：一亲子为一组，四组同时进行夹弹珠，时间一分钟，以碗里的弹珠数量最多为胜。

　游戏二：投海洋球 (地点：甜甜班 组织者：x)

　准备：海洋球若干、篮子四个

　玩法：一亲子为一组，四组同时在规定距离内进行投接海洋球，自己确定投接者，时间一分钟，以篮子里的海洋球数量最多为胜。

　游戏三：螃蟹夹球(地点：美美班 组织者：x)

　准备：皮球8个，椅子4把。

　玩法：家长与孩子面对面，手拉手，两人用身体夹球，身体迅速前进，到达前方之后绕过小椅子原路返还，最先到达终点的为胜利。

　规则：在运球的过程中如果掉下来要重新从起点开始。

　游戏四：俩人三足(地点：美美班 组织者：x)

　准备：四条绳子。

　玩法：由孩子和自己的家长将其中的一只脚捆绑在一起，并由四对进行同时比赛，先到终点的一对即为获胜。

　规则：起点和终点必要要在规定的范围中。

　游戏五：运球走(地点：乐乐班 组织者：x)

　准备：乒乓球、乒乓球板和瓶盖

　玩法：一家庭为一组，四组同时进行比赛。宝宝和家长分别站在场地的两端。游戏开始，家长手持乒乓球板，托球跑到宝宝处将乒乓球用手放在宝宝的瓶盖上，宝宝手托瓶盖将球运送到终点，时间为一分钟，运球数多为胜。

　规则：家长和宝宝不得用手扶乒乓球，掉了捡起来继续游戏。

　游戏六：巧叠火柴棒(地点：乐乐班 组织者：x)

　准备：火柴棒若干、矿泉水空瓶4个(去掉盖子)

　玩法：一家庭为一组，四组家庭同时游戏，每组一个空瓶，在瓶口上叠放火柴棒，时间为30秒，家长与幼儿叠放火柴棒累计多者为胜。

　规则：每次只能取一根火柴棒，如有火柴棒落地，立即终止游戏。

幼儿园亲子活动方案 篇2

　 一、活动时间：

　11月

　 二、活动地点：

　幼儿园大操场

　 三、活动目标：

　1、通过好玩的亲子游戏，体验活动所带来的乐趣，增进与家人之间的情感。

　2、促进家长与幼儿园、家长与幼儿、家长与家长之间的沟通与交流。

　3、培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。

　4、培养幼儿参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。

　 四、活动准备：

　1、通知爸、妈来园参加亲子活动。

　2、准备游戏需要的材料。

　3、布置活动场地。

　 五：游戏过程：

　1、《过小河》

　游戏准备：每班2个垫子。

　游戏玩法：（10人一组）本游戏为双向竞赛，画好起点和终点的跑道（小河）、小垫子（石头）块（供4个班级同时进行比赛）。幼儿在起点，家长在终点。幼儿用两块垫子当石头，脚只能站在石头上，不能着地，一直向前传到家长处，然后家长再走到幼儿处，谁快谁胜。

　2、《快乐爬爬爬》

　游戏准备：家长和幼儿自备手套。

　游戏玩法：（10人一组）家长带好手套，身体靠在一起站成2排，弯下腰用身体为幼儿搭建一个“山洞”，幼儿戴手套依次从“山洞”下钻过。待幼儿全部钻过后，家长双手双腿着地。幼儿从家长得后背上依次爬过。

　3：袋鼠跳跳跳

　游戏准备：每班准备一个口袋。

　游戏玩法：（10人一组）本游戏为双向竞赛，幼儿当小袋鼠套进老师准备的袋子了，袋鼠爸爸或袋鼠妈妈站在"小袋鼠"后面捏住袋子两角与孩子一起从起点跳到终点，

　4、推小车

　游戏玩法：（10人一组）家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。

　5、俯卧撑

　游戏玩法：（8人一组），双脚夹紧家长的腰，背在家长的背上，家长双手着地做俯卧撑，看哪个家庭坚持最久为胜。

　6、家长游戏：穿脱衣

　游戏准备：每班一件大T桖衫。

　游戏玩法：十人一组，排成一队，4个班同时进行。衣服穿在第一位家长身上，然后由专门的一位家长脱下穿到第二位家长身上，然后再脱下穿到第三位家长身上，以此类推，最快的队为胜。

幼儿园亲子活动方案 篇3

　一、指导思想：

　《幼儿园指导纲要》明确指出：“幼儿与成人之间的共同生活、交往、探索、学习，是其学习的重要途径之一。”亲子活动是以亲缘关系为主要维系基础，以幼儿与家长互动游戏为核心内容，全方位开发孩子的多种能力，帮助孩子初步完成自然人向社会人的过渡的一种活动。目前，很多家庭往往忽视这种亲子关系，给孩子身心健康发展带来很大的损失。为了帮助家长进一步增进亲子关系，我园决定举行首届亲子节活动，引导、帮助家长建立良好的亲子关系，促进孩子快乐健康成长。

　二、活动主题：亲子和谐，快乐成长

　三、活动时间：20xx年12月22日—31日

　四、活动内容：

　(一)亲子摄影作品展

　1、活动时间：20xx年12月22日—31日

　2、展出地点：幼儿园圆形大厅

　3、具体安排：各班负责向家长发动宣传，让广大家长积极参与，并以“亲子和谐，快乐成长”为主题收集作品。作品尺寸为12寸，留白边。每班8-10幅，作品收集后由各班负责装裱，统一用黑卡纸装裱，装裱后尺寸为：38265CM。展架由各班负责用KT板制作，美术室已做好样板供大家参考。

　4、完成时间：20xx年12月22日前。

　5、主要负责人：各班班主任。

　(二)级组亲子活动

　中班级组亲子才艺表演。

　1)活动时间：20xx年12月29日下午3：30

　2)活动地点：幼儿园外操场舞台

　(三)全园亲子登山活动

　活动时间：20xx年12月31日上午9：30-11:00

　活动地点：宝安公园

　活动准备：

　1、给孩子穿上园服(运动服)、运动鞋，带好所需的物品，了解注意事项。

　2、引导孩子了解相关登山经验、鼓励幼儿大胆参与、不怕困难、挑战自我。

　五、活动安排：

　1、家长自行带领幼儿在公园西门口集中，以班级为单位组织好队伍(前草坪)，进行登山前热身运动。(9:15)

　2、全园举行启动仪式。(9：30)

　1)园长讲话。

　2)班级口号。

　3、以班级为单位，幼儿在父母的带领下，跟着本班老师，按照指定路线进行登山活动。(9：40)

　4、活动过程中，家长一定要注意幼儿的安全，防止走失、上山注意山路;鼓励幼儿不怕困难，自己登山，家长给予一定的鼓励，对有困难的幼儿给予帮助。注意言行文明，爱护公物，保护环境，不随地乱扔垃圾。

　5、到达目的地(公园西门大草坪)后，开展亲子小游戏(每班2个)，增进亲子交流。

　6、为幼儿发放元旦礼物，活动结束，幼儿自由活动。

　为了确保工作或事情能有条不紊地开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。制定方案需要注意哪些问题呢？以下是我精心整理的活动策划方案8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

活动策划方案 篇1

　 一、活动目的：

　通过活动，让全体队员感受父母关爱自己的点点滴滴，感悟父母在自己成长历程中所付出的爱，激发队员对父母的感恩之心。用行动来回报父母。

　 二、活动主题： 感恩父母

　 三、活动口号： 感恩父母，从小事做起

　 四、活动内容及程序：

　1、老师推荐名人感恩名言，创设浓郁的班级感恩教育氛围。

　2、通过班队会：

　(1)让学生估算一笔养育帐(经济付出：将自己的学费、书杂费、生活费、交通费、零花钱等支出加起来，算出家长为自己的投资。)

　(2)讲述一件关爱事(感情付出：让学生们通过翻看旧照片，听父母、长辈讲述自己成长的经历，回忆自己生病时，遇到疼痛、烦恼时，父母是如何照顾、开解、鼓励自己的，了解父母家长在自己成长过程中对自己的无私付出)

　3、利用午会课和音乐课，学唱感恩歌曲，做到熟背歌词，熟记旋律。

　推荐歌曲：《世上只有妈妈好》、《童年的小摇车》、《白发亲娘》、《感恩的心》、《儿行千里》、《常回家看看》、满文军的《懂你》、刘和刚的《父亲》、阎维文的《母亲》等。

　4、阅读一组亲情文章。

　精心选择一组亲情文章，认真开展亲情阅读，为丰富其情感内涵，积淀其人文素养打下坚实基础。

　推荐书目：《天下父母--有一种爱让我们泪流满面》、《傅雷家书》、冰心《寄小读者》、印度泰戈尔《新月集》、意大利亚米契斯《爱的教育》、张洁《世界上最疼我的那个人去了》、周国平《妞妞——一个父亲的札记》、王小波、李银河《爱你就象你自己》。

　5、完成一套感恩作业

　(1)开展“每天一件家务事”活动，如：打扫卫生、叠被、洗碗、洗衣物、整理房间等。

　(2)开展“给父母写一封信”活动，感谢父母养育之恩。

　(3)自制一张送给父母的感恩卡，向父母说一声谢谢，道一声辛苦了，送一句祝福语。

　(4)牢记四个感恩节(母亲节：5月的第2个星期日，父亲节：6月的第3个星期日，父母的生日)，设计一项感恩作业(为父母捶捶背、洗洗脚、洗洗头，给父母一个拥抱等)。

活动策划方案 篇2

　 一、活动名称

　铜仁市实验幼儿园中二班“拥抱大自然，让孩子快乐成长!”踏青亲子活动

　 二、活动时间

　20xx年3月28日

　 三、活动地点

　铜仁市六龙山翠竹养生休闲山庄

　 四、参加人员

　铜仁市实验幼儿园中二班师生及家长(自愿报名参加)

　 五、活动目的

　开拓幼儿视野，增长知识，亲近自然、感受生活，让幼儿在与大自然的接触中感受人与自然和谐的重要性。通过活动增进家长与孩子，孩子与孩子之间的交流和信任，培养孩子动手动脑和人际交往能力，帮助孩子树立团结协作、勇于拼搏的精神，促进孩子身心协调健康发展。

　 六、活动流程

　08:30 在大明边城演艺广场集合：

　1、孩子为自己的家庭编号抽签，工作人员为每位家庭贴上相对应的数字(家庭编号与车辆编号一致)，表示其为“某”号庭;

　2、所有参加活动的家庭在签名旗上签名;

　3、全体成员与签名旗一起大合影;

　09:00 出发前往六龙山翠竹养身休闲山庄;

　10:00 在山庄工作人员的带领下竹林小道漫步(山中寻宝)，呼吸大自然的新鲜，沐浴天然大氧吧;参观兔子饲养场，与爸爸妈妈一起喂食兔子，听工作人员讲解与兔子相关的知识和小白兔做好朋友;

　11:30 返回翠竹山庄广场，找到与自己家庭编号相对应的工作台(桌子)，孩子与家长一起包饺子(尽量让孩子自己学着包，每个家庭包40个)，包好后送到指定的地方煮制。

　12:00 中餐(食用自己包的饺子)。

　 13:00 亲子游戏

　 游戏一：我是顶梁柱(爸爸与孩子一起完成)

　游戏方法：孩子趴在爸爸背上，爸爸四肢着地做俯卧撑，时间一分钟，做得最多着胜利。

　 游戏二：全家乐翻天(妈妈与孩子一起完成)

　游戏方法：妈妈与孩子面对面手拉手，孩子的脚踩在妈妈的脚面上，跟着音乐随意舞动，当音乐停止就立马站到事先准备好的报纸上，脚板不能超出报纸面，超出则被淘汰，如果第一轮没有淘汰的，则将报纸进行对折，以此类推，直到有家庭出局，坚持到最后的家庭为胜。

　 游戏三：贴鼻子

　游戏方法：将家长的眼睛蒙上，原地转三圈，请小朋友用语言指挥家长将鼻子贴到动物的准确位臵即获成功。 游戏四：我爱爸爸妈妈

　游戏方法：爸爸妈妈各自脱下一只鞋子放在指定的地方然后在指定地方座成一排，哨声吹响后孩子们由指定的地方跑至放鞋处拿出自己爸爸妈妈的鞋子跑到爸爸妈妈跟前，并帮爸爸妈妈把鞋穿上，没有穿错且最快的胜出。

　特别说明：本亲子比赛活动分两轮(暂定，可根据实际参加的家庭数量而定，第一轮比赛胜出的进入第二轮同样项目的比赛，最终每个家庭，每个项目各取一名胜利者并颁发奖品与活动纪念品，其他未获奖的家庭颁发活动纪念品)。

　14:30 我们一起学习(本活动自由进行)

　孩子和爸爸妈妈一起学骑竹马、滚铁环或到菜园认识各 种蔬菜瓜果。

　 15:30 举行颁奖仪式：

　 第一、请郭老师组织小朋友们表演一个集体歌舞节目

　 第二、请邓老师讲话

　 第三、请主持人公布比赛结果并颁奖

　 第四、合影

　16:00 带领小朋友收拾活动现场垃圾，培养环保意识。 17:00 晚餐

　18:00 返回铜仁，结束愉快的踏青活动。

　七、活动组织机构

　主办：铜仁市实验幼儿园中二班家委会

　承办：贵州合天下旅游文化发展有限公司

　八、具体工作安排：

　(一)由中二班家委会负责征求家长意见，拟定活动方案、活动报名事宜及组织联系工作;

　(二)由贵州合天下旅游文化发展有限公司负责活动策划、场地联系、食材、奖品和游戏道具准备、游戏组织、摄像等工作;

　(三)活动本着精打细算、力求实效、各自负责的原则，由中二班家委会负责与承办单位合天下旅游公司商定活动经费预算之后，按照成人68元/人，小孩40元/人向各位参加活动家庭收取活动经费。

　(四)交通方式主要采取自驾游形式。由中二班家委会统计参加活动的私家车数量与实际人数之后，采取拼车与租车方式解决。(费用另算)

　(五)为做好活动安全保障工作，确保活动圆满完成，请参加活动的家长务必加强安全防范意识，负责带好小朋友，禁止小朋友去河边玩水和与其他小朋友打斗，防止出现小朋友走失、受伤等意外事故发生。

　(六)活动时间如遇天气原因顺延。

活动策划方案 篇3

　活动目标：

　端午节是中国的四大节日之一，同学们对端午节的印象只是吃粽子、挂香包、看划龙船，从来没有深入去认识端午节，本活动的设计主要是引导学生深入的去认识端午节。整个活动设计先从端午佳节的习俗切入，让学生去寻找端午节的起源故事，动手做香包，以及认识端午节是诗人节，诗人写了很多赞颂端午的诗歌；进而让学生在吃粽子之余，关心一下自己，如何让自己吃得更健康，在看划龙船之余，也能体会一下团体同心的重要性。

　活动准备：

赛龙舟录像 各种香袋及做香袋的材料 有关端午节的诗歌

　活动过程：

　一、全体立正、各小队整队

　二、各小队长向中队长报告人数，中队长向中队辅导员报告人数

　三、出旗、奏乐、敬礼

　四、唱队歌

　五、主题活动开始：

　（一）端午奇缘话习俗。（可以通过上网、查阅书籍等方式了解。）

　学生畅所欲言，只要跟端午有关的知识和风俗都可以说，以幸大转盘的形式随机上台介绍，也可回答下面的问题。

　1、五月初五是什么节日？（端午节）

　2、那么，你们知道端午节的来历吗？

　3、学生生动地讲述端午节的起源故事。（各种起源故事附后）

　（二）外来学生说说自己家乡过端午的习俗。（班上7位外来学生）

　（三）做香袋比赛。

　（主持人）：同学们，佩香袋是端午节的习俗之一，每到那一天，小朋友的脖子上挂上了妈妈为自己做的各式的香袋，心里乐滋滋的。今天，我们就自己动手做香袋，看谁的手最巧，做的香袋最漂亮。将自己做好的香袋送给妈妈或长辈。

　活动前准备：

　1、材料：碎布、棉花、香料粉、丝线（或中国结细线）。

　2、工具：剪刀、针、缝衣线。

　3、将碎布画上自己喜欢的形状，如：圆形、三角形、桃形、动物形等。

　4、剪下相对的`两片。

　5、做法：

　（1）用线将三边从反面缝合，留下一边。

　（2）翻过来，塞入沾有中药店买回来的香料粉的棉花。

　（3）将最后一边缝合，再加长绳装饰即完成。

　学生动手做香包，然后进行评比。

　（四）与诗共舞

　（主持人）：同学们，你们有谁知道端午节也是什么节？不知道吧，()告诉大家端午节也是诗人节，诗人写了很多赞颂端午的诗歌，下面请各小队表演诗朗诵。

　（每一小队自行准备，形式可以自主创设）

　（五）观看赛龙船庆端午的录像。

　（主持人）：同学们，你看过“龙舟竞赛”吗？端午节龙舟竞渡不单是传统庆祝活动，也是一项体坛盛事！端午节起源于诗人屈原因不满朝廷腐败而投江自尽，敬重他的村民便以喧天的锣鼓声把江中鱼虾吓走，而同时又把粽子抛进江中喂饲鱼虾，以免它们啄食屈原的躯体 。

　龙舟竞渡可说是端午节的高潮。龙舟长10米多，以龙头和龙尾作装饰，船身还特意雕上麟状花纹，唯妙唯肖；每只龙舟可容纳20至22人，二人并肩而坐，在船首的鼓 手和船尾的舵手引领下，以及围观人群的呐喊声中划向终点 。现在，我让我们一起加入这一行列。

　（播放赛龙船庆端午的录像。）

　（主持人）：看了刚才的录像，想谈谈自己的想法吗？

　队员们踊跃发表自己的观点。

　六、辅导员讲话：

　同学们，今天的活动搞得非常成功，在此向你们表示祝贺。老师高兴地看到同学们参与的热情，强烈的表现欲望以及作为一名新时代的少年对信息、资料的搜集能力。通过本次活动，我们近距离接触了端午节，对它有了更深的认识，老师相信今年的端午节大家一定会过得特别有意思。到时候我们再一起来包粽子，表达一份我们对屈原的怀念。

　七、呼号。

　八、退旗、奏乐、敬礼。

　九、宣布活动结束。

活动策划方案 篇4

　 一、目的

　为迎接XX市20xx年冬季体育活动的顺利召开，提高本站职工身体素质，增强职工间的交流、协调和配合，特举办XX市中心血站20xx年冬季职工运动会。

　 二、活动时间 20xx年

　12月下旬

　 三、参加人员

　全站符合参加活动条件的职工

　 四、活动内容

　（一）拔河比赛

　（二）跳绳比赛

　（三）仰卧起坐比赛

　（四）踢毽比赛

　（五）口吹气球比赛

　（六）乒乓球击球比赛

　（七）多人齐走赛

　（八）动感单车比赛

　 五、活动细则

　（一）拔河比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），采取一次定输赢的方式，拔河绳中心标志偏向并超过4M线方为获胜方。（本组组织：袁介秋 裁判：陈纯超）

　（二）跳绳比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），各参赛组各派1人同时在一条绳内跳动，在跳绳时没有跳过使绳停下者则出局，组内再派1人接替比赛，未出局者则继续进行比赛，最后以剩下未参加跳绳人数多的一组为优胜组。（本组组织：XX 裁判：XXX）

　（三）仰卧起坐比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），以参赛组内组员仰卧起坐累计个数多的一组为优胜组（本组组织：XX ）

　（四）踢毽比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），以参赛组内组员踢毽累计个数多的一组为优胜组（本组组织：XXX ）

　（五）口吹气球比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），各参赛组组员在规定时间口吹气球，并保证气球体积符合一定要求，以在规定时间内符合要求的气球的数量多的一组为优胜组（本组组织：XXX

　（六）乒乓球击球比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），参赛人员在双脚立定不动的情况下，用乒乓球拍向上击打乒乓球，以累计击球次数多的一组为优胜组（本组组织：XX）

　（七）多人齐走赛 所有参赛人员分为两组（不分男女），以3-4人为1组，各参赛人员两只足分别固定在同一木板上，行走，到达终点后并返回起始点，由组内另组队员接替进行。以组员完成活动所需时间短的一组为优胜组（本组组织：XXX ）

　（八）动感单车比赛：（分男女组个人赛） 以在相同的档位相同的时间内，轴承转动的次数多少决定优胜。

　 六、获奖者奖励办法

　（一）凡集体赛活动均只设置一等奖，奖金每人450元

　（二）个人赛活动设置一等奖（1名、200元）、二等奖（2名、150元）、三等奖（3名、100元）

　 七、特别说明

　参赛人员及项目负责组织者、裁判均必须遵守时间，不能准时到场参加者视为自动弃权，不得参与评奖，其后果自行负责。

活动策划方案 篇5

　一、时间：

　二、地点：

　三、主题释义：我国长期以来形成的一个惯例是父亲在外工作，母亲在家料理家务，教育孩子。经常是父亲每天天不亮就去上班，孩子还未醒;很晚回家时，孩子已入睡。到了星期天，父亲蒙头大睡，真正陪孩子的时间很少，因而父亲在孩子心目中的份量比较轻，父亲与孩子的感情也比较淡薄。

　四、活动目标：

　1、通过各种活动，引导幼儿体验浓浓的亲情，激发幼儿爱的情感，从小培养他们懂得 饮水思源，尊重、感激别人的劳动，知道回报、关爱他人。

　2、有重点地指导幼儿通过多种形式了解父亲的责任和工作;

　3、知道父亲节的由来。1910年，美国最先提出庆祝"父亲节"的倡议，并从1934年开始，将每年6月的第三个星期日定为"父亲节"。日本从1950年左右开始，将"父亲节"正式定为国民的节日。学校幼儿园父亲节活动方案

　五、活动准备：

　请老师先发校信通与爸爸沟通，给幼儿讲一讲自己是干什么，会干什么和幼儿做游戏拔河、猜拳、大压小游戏、孩子们与爸爸们共同完成"大手牵小手"的手印画。(教师发纸让爸爸印上大手)

　1、图画纸、颜料、音乐、彩色纸等;

　2、成功素质节日主题教材、节日主题音乐

　六、活动过程：教师向幼儿介绍父亲节的来历。

　幼儿分享父亲的快乐(请幼儿说一说我的爸爸会干什么我喜欢我的爸爸)、出示爸爸的大手"大手牵小手"的手印画。

　幼儿唱"父亲节"的歌曲;幼儿为父亲自制的小礼物。(皮带、皮包、枕头、眼镜)、回家后向爸爸赠送小礼物，并说出;爸爸您辛苦了，我爱您。

活动策划方案 篇6

　 一、设计思考

　元宵节是我国传统的重要节日之一，又称“上元节”、“灯节”。民间正月十五闹元宵已有悠

久的历史，它伴随人们迎来春天，是把节日习俗体现得最为彻底和典型的传统节日。在主题活动中，通过调查、参观、学习和表演等不同形式的活动，幼儿不仅能对元宵节的传统文化和民俗习惯有一个基本的了解，更可以通过自身的参与和表现，进一步获得对节日气氛的体验，获取多方面的经验：

　① 农历正月十五是元宵节，是团圆的日子。

　②元宵节有许多传说、故事、儿歌。

　③元宵节有吃元宵、玩花灯、猜灯谜、划旱船等丰富的风俗习惯。

　④“元宵”象征着“团圆”，它有不同的种类和味道。

　⑤元宵节有各种各样的花灯，给人们带来了喜气和欢乐。

　 二、各年龄段主题活动目标

　小班主要目标

　(1)知道元宵节是团圆的节日，初步了解元宵节人们的活动和特别的食品——元宵;

　(2)愉快地参与元宵节各种活动，感受节日的快乐气氛。

　中班主要目标

　(1)知道农历正月十五是我国的传统节日——元宵节，了解元宵节的来历及习俗(玩灯、赏灯、吃元宵、划旱船等);

　(2)感受与家长、老师、小朋友一起玩花灯、猜灯谜、吃元宵的快乐

　大班主要目标

　(1)尝试通过多种途径获得元宵节的相关经验，进一步了解元宵节的来历和风俗习惯;

　(2) 积极参与“闹元宵”的筹备和庆祝工作，在和老师、同伴一起过节的过程中，进一步感受团圆的意义

　 三、活动实施概况

　活动名称：欢欢喜喜闹元宵(赏灯、猜灯谜)

　组织形式：亲子形式(分年级组开展)

　活动时间：20xx年2月xx日下午 小班15：40、中班15：55、大班16：10

　活动准备：园内展出各种各样的花灯和灯谜、各种小礼物

　活动建议：

　1参观花灯展，欣赏花灯的外形、色彩、图案。

　2交流对灯谜的认知经验，丰富对灯谜由来、种类和结构的认识。

　3积极参与赏灯猜谜活动，老师对优胜者给予适当的奖励。

　 四、主题活动环境创设

　班级环境

　(1)师幼共同布置“美丽的花灯展”，悬挂幼儿购买或参与自制的花灯;

　(2)收集幼儿在节日中赏灯、玩灯的照片，布置主题墙饰;

　(3)在家长园地贴出“致家长的信”，介绍主题活动的构想和配合事项。

　园内大环境

　(1)园内大厅悬挂教师、幼儿与家长共同收集和制作的各式花灯，花灯下悬挂各种灯谜;

　(2)宣传展板：开展元宵节活动的方案及要求。

活动策划方案 篇7

　一、比赛时间、地点、对象

　时间：20xx0612下午15：30开始

　地点：教工餐厅

　参加对象：各工会小组选派5名教职（男女不限）

　二、比赛规则

　1、每位选手分发15斤糯米，10块馅肉，参赛选手需要在规定20分时间内用以上材料包出大小均一粽子，形状不限；

　2、包扎的粽子以不露馅、包扎严密、形状规则为有效数计算成绩，每小组以五人合计数为团体总成绩；

　3、以“数量、速度、质量、美观”作为评判标准，评选个人奖；

　三、奖项设置

　团体奖：前四名

　个人奖：前10名（一等奖2名；二等奖3名；三等奖5名）

　参与奖：参赛选手

　 四、品美食

　1、 在统计比赛结果期间，到场每人可品尝美味粽子等；

　2、 次日午餐分享劳动成果；

五、学包粽子

　另设一个学习包粽子的区域，包粽子高手手把手传授，欢迎大家积极参与；

　注：（请学校食堂做好1-5方面后勤保障工作）

　1 事前做好相应数量的大米、馅的配料及包扎的柴绳、粽蘖准备；

　2 以40人为份数（八个小组），做好盛米、馅、柴绳、粽蘖分放和放粽子容器的准备；

　3 比赛结束后帮助煮熟粽子（次日午餐时全体教职工分享）；

　4 做好比赛场地和观众区域的布置安排，准备100-150个左右煮熟好的粽子（品美食用）；

　5 学习包粽子的各项物品的准备；

　6 赛前参赛选手务必做好个人卫生；

活动策划方案 篇8

　 一、大赛名称：

　心中所想

　 二、大赛主题与目的：

　写你心中所想，做你心中之事。策划是许多事情都需要的，无论是活动、晚会亦或者比赛都离不开策划。高新是一个广阔的空间，它丰富的活动更使高新的课余生活变的有滋有味，而种种的社团活动更是丰富多彩，在这种氛围下，同学们都积极地参与各种各样的活动，在他们的脑海中也有着许多奇特地想法但却由于种种的原因无法成为现实，那么，我们是否应该为他们提供一片空间，使他们的这些奇思妙想成为现实呢？也为他们设置一个舞台来展现他们的风采呢？基于这些疑问，我们倡导发起一场大赛来解除这些疑问，于是便有了这个大赛：“心中所想——策划大赛”。

　 三、大赛流程：

　初赛

　1、10月14日推出大赛。

　2、10月14日至10月18日期间，给于全校同学书写参与大赛的作品（参赛策划书，举行内容与地点必须是在高新校园内，此策划书可以作为模板）。

　3、10月18日至10月20日期间晚上21:00，在校社联办公室收集参赛作品，与参赛人员资料。（参赛人员资料务必真实）

　4、10月xxx日由，策划活动部筛选出晋级名单与策划书。（并通知晋级人员于xxx日在实训楼xxx进行决赛）

　决赛准备

　1、 申请实训楼xxx讲堂。

　2、 邀请嘉宾。

　3、 提前一天检查xxx讲堂的设备与卫生问题。（有问题则马上处理）

　4、 赛前检查xxx讲堂的设备与卫生问题，并布置比赛现场。（有问题则马上处理）

　5、 提前安排维持秩序的工作人员，让其在比赛时维持秩序。

　决赛

　1、10月XXX日在实训楼xxx进行决赛。（内容是晋级人员带上策划书演讲，评分主要看策划书内容，当然演讲也占分数）

　2、按评委的给于的分数给于名次。（所有参赛人员演讲完后，现场进行统计，现场宣布名次，一等奖、二等奖、三等奖各一名，优秀奖二名。）

　赛后处理

　1、 工作人员负责搞好比赛现场卫生。

　2、 归还设备。

　3、 把前五的参赛者作品上交与学生处张帮岐老师处，如张帮岐老师通过此策划书，将会集结其余部门共同在学校举办该活动。

　奖品：证书和丰厚的礼品哦

　主办单位：策划活动部

　策划人：校社联社团活动部 伍国毅