健身房风险分析与对策

健身房风险分析与对策

　健身房风险分析与对策，健身房是城市里用来健身的场所一般而言,都有齐全的器械设备,有较全的健身及娱乐项目,有专业的教练进行指导,有良好的健身氛围，看看健身房风险分析与对策。

健身房风险分析与对策1

　任何投资都是风险与利益共存的，对于开健身房来说前期你需要做详细的市场调研、然后选择合适的场地，健身房场地的选择是非常重要的，直接影响到后期的经营发展，所以健身房选址这一步是非常关键的，一旦出差错，则会出现后期一系列的连带效应。

　然后就是健身房定位，也非常的关键，你需要确定自己要开一个什么样的健身房，传统的？智能的？有什么样的发展优势，一旦健身房定位没有确定好，那么后期经营起来很难找到自己的发展方向，对健身房经营会有很大的影响。

　然后就是健身房的设计装修风格，是否能够带给会员很好的视觉体验；还有就是健身房的管理层是否有担任管理的能力；是否有一个专业的团队帮你运作，因为健身房毕竟是一个大的项目，仅靠投资者一个人是没有办法运作的

　基于在这些的基础上你需要一定的管理经验，相关的行业经验，如果你对这方面没有太深的了解肯定会在投资上面走弯路，所以你可以选择跟专业的健身房管理公司进行合作，公司有成熟的管理经验和运营经验，并且会为每一个投资商提供强大的全程托管服务，这样就能避免自己在开店过程中走弯路，还能学习到一定的管理经验和运营经验，详细信息可以咨询 简康运动 健身管理。

　大多的风险都是来源于自己的不懂，所以一定要懂得借力！

健身房风险分析与对策2

　 健身房突发事件应对措施

　“一般在学员进来的时候，如果是年龄大的，有高血压的我们就建议他们不要开始就在跑步机上猛跑，要慢慢来。”华美、康美等多家健身俱乐部的人员都表示，如果是低血糖，教练可以处理，主要是确保通风和运动前补充糖分，但如果是心脏等突发疾病，他们不懂急救，只能送医院。

　记者发现，许多健身教练急救意识薄弱，主要有两方面原因。一是客观上此类意外事件发生率较低，这使得即使学过基本急救的教练，其急救意识和实际操作能力也很差。另外，部分在职的健身教练根本不具备市体育局健美协会和劳动人事部门发的证，健身知识不完善，更不用说懂急救了。

　 专家：3分钟内急救可保命

　“在急救医学上，当一个人心脏停跳时，遇到第一个人时至关重要。心脏停跳后，在3分钟内有人采取简单的徒手性急救能有效地保护生命，每增加一分钟，危险性就增加10%。”市急救医学会副主任委员陆一鸣教授告诉记者。

　记者了解到，由于运动中有可能引发心脏停跳等，因此每位健身教练都必须懂得基本的健身常识，例如徒手心肺复苏、人工呼吸等，这是最基本的从业要求之一。 现状：是否懂急救难考核

　据悉，目前本市有各种健身场所1000家左右，管理中存在不少问题。市健美协会的纪凯莉告诉记者，按照规定，健身教练必须持证上岗，合格健身教练的培训课程里包括对运动损伤的处理以及基本的急救方法等；但是具体到每个教练是否有证，是否具备急救知识，很难考核。

　据了解，急救体系包括院前、院内、重症监护三个部分，每一个环节都很重要。市急救医学会透露，本市将逐步对、幼儿园教师、健身教练等特殊职业进行急救培训。 ■新闻链接

　2004年4月8日晚，爱立信(中国有限公司总裁杨迈先生，在北京某健身房运动，因过度疲劳猝死。今年8月份，一香港女子在练习热瑜迦过程中也因类似原因猝死。医生认为，此类病例，如果及时采取简单的急救措施，有生还可能。

　北京大势金牌健身教练培训学院课程设置中，除了强调教练对于动作的学习和上课氛围的营造以及上课的技巧之外，在理论课程中特别强调了对意外情况及意外伤害的紧急处理。例如在上课的过程中由于各种原因，学员可能造成关节部位扭伤，那么这个时候我们经常错误的做法是赶紧揉搓、上药（红花油等）、贴镇痛膏甚至是用热敷等，而真正正确的做法是及时的采取冷敷，例如采用冰袋，在紧急情况没有冰袋的情况下，也可以采用冷水袋冷敷处理，事情看轻重及时送医等措施。

健身房风险分析与对策3

　 开健身房需要注意以下事项：

　1、所在地健身市场的成熟和消费者的消费能力

　2、俱乐部的以后的经营的路线确定，比如说做大众化的俱乐部还是中高档的（做大众化的卡价格比较便宜，会员量相对比较多，要求俱乐部的面积要大器械要多。对于器械的品质要求不高。做高中高档俱乐部卡价相对要贵，服务的水平要求高。器械的品质的要求也要高一点。）

　3、俱乐部的地理位置是至关重要的，选址要注意的，俱乐部的'楼下要有足够多的车位。大型俱乐部的会员会相对比较多，没有够多的车位会给会员带来很多的不便。最好俱乐部的旁边会有高档的主宅区以及一个够大的停车场。

　4、在一家大型俱乐部的启动之前就应该确定好俱乐部的管理人员及主人员，大型的专业健身俱乐部的管理单靠俱乐部的投资人是无法妥善管理的，必须分派管理。以及俱乐部工作人员的前期培训。工作人员包括：教练，会籍及内部的服务人员。

　5、健身俱乐部的器械品牌的选择也是非常重要的，器械的选择要注意一下几点。不要买品牌太好的器械，因为健身器械的品牌的好坏只有教练自己懂重要的是器械的品质。器械的好坏在于它的训练的效果以及它的使用的寿命，请一个有经验的专业教练基本上可以都可以辨别器械品质的好坏。

　6、俱乐部的管理模式的选择，在北京、上海等大型俱乐部的管理模式都采用分部门管理，每个部门确定管理人员，教练部要有教练主管，会籍有会籍主管，吧台有吧台的主管。如有需要的话可以确定一个俱乐部管理经理。

　7、有一点要确定的就是如何做好俱乐部的宣传工作，这一点直接关系到投资回报的效率。一家成功的大型俱乐部的宣传要内外结合。对外的话由广告公司策划，内部的就是教练人员的选择，对于一家刚开业的俱乐部的做内部宣传的话少不了教练，教练的选择要注意的就是不要太注重教练的块头的大小，块头太大会让健身会员有中抵触的作用，年龄段的选择也很重要，选择相对较年轻的教练比较有活力一点，教练之间必须是一个很团结的团体，年龄大差距往往造成交流的不便。教练想象的好坏给参观人员的第一感觉是非常重要的。

　8、设施整体的规划图的时候，需要了解的是怎样把俱乐部的面积充分的利用是关键。

　9、俱乐部的投资预算及成本的回收，俱乐部的开业的时间选择也是非常重要的。尽量选择比较凉快的季节开业，这样在促销期间做的活动。

　10、最最重要的选择专业的健身管理公司，想要开好一个健身房，自己没有相关行业经验的情况下建议可寻找一个专业的健身管理公司合作

作为一个健身房的会员，一部分人都会有这种感受：在健身房办完健身之后明显感觉健身房的服务就下降了，没办卡之前非常好，办完卡之后出现问题都推三阻四的解决问题效率低，心里还是有挺大落差感的；还有店内的私教推销，推销的次数很多，心里真的有些反感，会员消费不起私教，但教练跟在后面推销，导致了会员不会使用设备却不敢问，甚至会出现抵抗情绪，相信很多用户都有这种体验，明明自己花钱去锻炼，到最后却还是什么都不会~现在健身房普遍都是这种模式，更注重销售而忽略了服务，但是作为会员，我更愿意自己的钱自己做主，想花哪里就花哪里，不希望有人逼迫的消费方向

把健身房变成了商业俱乐部，从爱好者与教练和谐相处到教练红着眼逼单，教练主流不再是服务和满足客户需求，所炫耀的不再是帮助多少客户，而是哪哪哪又成交了大单

没有对比就没有伤害，上次在西安的一家健身房，“简康运动”品牌的一个加盟健身房，印象非常深刻，原因是因为他们的经营方式跟之前所遇到的所有健身房都不同，他们是以储蓄卡的方式来吸纳会员，客户可以在健身房里锻炼，并且可以选择性消费，有一些付费的操课小团体课，价格不是很贵，大部分人都是可以接受的，自己想学就可以学，当然免费的课程也还是有的，特色的课程是新增的项目，关键价格是大家都能接受，他们店面做了智能化的升级，运动手环代替了 会员卡，直接往里面充值，可以实时消费很方便，他们健身房的产品很多，比如运动餐，运动的装备，茶饮，还有书吧，等等，锻炼完吃点运动餐或者中午午饭吃运动餐也是一个不错的原则，都是搭配好的减脂、增肌等等的套餐，对于自己锻炼完“不会吃”的人帮助还是非常大的，关键是他们健身会员的员工服务态度都很好，这种经营模式给人感觉还是很舒心的~~

1空气污浊不堪。中国的服务性场所比以往有了很多进步，越来越多的高端商场和饭店重视了空气质量。健身房应该也如此，散发着装修味+汗臭味+游泳池氯气味的空气真是不适合运动。2单车房隔音。单车房内部应该贴一层隔音墙，否则每次到单车时间，土嗨的歌曲就会传遍整个健身房，给非迪厅爱好者带来巨大的精神压力。3重视细节。现在越来越多的健身房斥巨资购买了进口器械，细节上却不够。比如哑铃太小，杠铃片太少，没有举重台之类的。我觉得完全可以稍微降低点器械的逼格，毕竟绝大多数人不知道lifefitness到底是啥东西。更何况，即使是全套hammer strength，如果杠铃片不够也和废铁一样。4环境装潢土鳖。绝大多数健身房老板的审美其实是很low的。说真的，哪怕器械是全套dhz，把环境弄好了练着也舒服。好比现在再低端的服装品牌，店内装潢也和奢侈品店一样。

现在的健身房会籍顾问、私人教练的流动性较大，会员办卡后或者是买完私教课后心里也会觉得不踏实，负责自己的工作人员一但离职自己的部分利益是否会有保障？偶尔还有工作人员不按时上岗、带操、整理卫生，等一系列问题在会所的经营上现在激烈的市场竞争下，多年卡、低价格的暴力营销导致价格战愈演愈烈，而这种价格战对于初始会员来说不公平，为什么先办的卡还比后办的卡价格高？现在大多数健身房都是年卡制的销售模式，会员复购率低，试想在这个健身房体验了一年，体验感又不高的情况下复购率又能高到哪里去作为一个经营者的话，个人觉得还是要从根本出发，提高服务的品质，唯客户体验和品牌为重，对于教练与会籍树立行业高度，塑造职业尊严感，健身行业本身就是一个服务行业，如果把服务的质量都提上来自然会有很多人愿意去，口碑做好了，一传十十传百，健身房自然会越来越好

健身房安全隐患及解决方案

健身房安全隐患及解决方案，随着人们对于运动的意识不断的提升，健身房也是越来越多人了，而且健身房的器材比较多，用的时候需要注意自己的安全，下面分享健身房安全隐患及解决方案。

健身房安全隐患及解决方案1

一、跑步机跑步安全隐患最大。有的人下跑步机或暂时离开时不关跑步机和前面电视，或关了电视不关跑步机，机上虽无人但皮带还在继续运转，上跑步机时一定要先看看皮带是否运转，看清楚后再上机。如果眼睛视力不佳，或粗心大意、为了抢跑步机，加上皮带运转与静止不太容易看准，而盲目上机就会被皮带带倒，有可能伤到脚踝或头部撞机，损伤后果可想而知。所以建议只要离开跑步机必须关机、关电视，不能为他人制造假象。跑步时千万别踩到皮带两旁和后侧边缘，否则都会出现安全问题。另外，跑步机平台上有两个孔洞，是为了放电视遥控器、运动者手机和饮水瓶等小型物品，有时孔洞中有水，一定要看清，不然的话手机就报废了。

二、器械锻炼安全问题也不小。据前期媒体报道有位先生在健身房里推举杠铃因铃片太重等原因杠铃落下砸到胸部致死。可见，推举杠铃时要量力而行，推举大重量时应当有人监护。铃片外端最好用卡簧卡住，当推举最后一组力不从心或失去平衡时铃片不至于掉下，砸到自己或他人。另外，在器械锻炼区域器械分部密度较大，地上随处可见哑铃和铃片等物件，走路时也要当心别绊倒伤着。

三、注意噪音问题。教练为了营造轰动效果，激发运动者情绪，将动感单车和跳舞的音乐声放得很大，有时难以忍受，致使室内环境被噪音污染。时间长了对运动者听力和神经系统会有损伤，建议可以在耳朵内塞些棉花球等物体，保持适当的隔音状态，减少噪音污染问题。

四、防止四肢、腰部和肌肉损伤和拉伤。重量锻炼时动作尽量规范，讲究科学，防止拉伤肌肉和筋骨。要给肌肉一定的修复期，当一侧疼痛不减时，要认真查找原因，在教练指导下除去疼痛。

随着人们生活质量的提高，大家越来越重视健康话题，去健身房运动已成为一项时尚的生活方式。健身房的建立和经营带有一定的社会公益性质，目前看经营者多数都处于薄利经营甚至亏损，导致用于更新和维护器械费用紧张，健身房器械完好率降低，管理水平低下，安全隐患较多。因此，建议政府给予健身房一定的财力补贴和政策扶持，同时要在每个社区都设立一处较大规模的健身房，满足老百姓运动需要。健身房经营者要对运动者进行安全教育和运动技能指导，运动者也要增强安全防范意识。政府有关主管部门也要对健身房随时进行安全检查，对从业人员进行岗前培训考试，并制定健身房行业标准和制度，确保安全问题得以彻底解决。

健身房安全隐患及解决方案2

健身注意事项 健身房安全隐患知多少

必要的热身活动

要知道，这可不是梳一下辫子、喝杯水的时间，这是在开始运动前的必要过程。当肌肉越松弛时，它们也更窘易被驾驭和扩展，做这些运动将使你减少受伤机会，因此，花上5-10分钟的时间，让你的身体完全地活动开，有稍稍出汗的感觉是最好的。你需要明白这一步是你健身锻炼的良好开端。

极为必要的伸展运动

生活中总有一些事情做来十分容易，但是，在健身练习之后的伸展运动并不是这祥简单。当你锻炼一处肌肉的时候，它会变得紧绷而缩短，伸展运动就是帮助你放松肌肉，从而防止第二天的肌肉酸痛。需要注意的是：做这个动作的最好时间是在你完成热身运动之后，同时，持续每个动作20～30秒，这将有助于肌肉松弛，使你获得一个更有意义的伸展运动。

超负荷的举重

如果你盲目地试图举起超过身体负荷的重量，就有可能导致肌肉拉伤、扭伤，甚至伤及背部。这么看来选择3一6磅的重量会比较适合，通常重复动作15～20次，如果你希望更快地获得坚实的肌肉，也可以选择稍重些的重量但只要重复8～12次就可以了。记住不要急于求成，有节制地完成你的练习，才会达到好的效果。

过激的运动

既然健身的目的是为以后一直坚恃下去，那么你就不要期望一下就拿到“金牌”。因此，当你发觉自己的心跳如此之快，以至不能一囗气说完一句诂时，就意味着你的运动过激了，许多教练认为这就是大多数人半途而废的首要原因。因为一旦他们感到运动带给他们的不适时，他们就很难再坚恃下去了。

另外，如果你认为自己的体质不佳，你可以选择一些较轻松的锻炼动作去完成。不想到健身房去的人，可以选择适宜的有氧操录像带，学习如何入门和提高动作的协调性，也是不错的方法。不管怎样，只要你不过分给自己压力，并恃之以恒，你就会从中受益。

健身房安全隐患及解决方案3

健身俱乐部可能存在的五大安全隐患

一、健身器械定期检测

运动器械作为健身房必备设备在前提投入建设时一定要经过严格的检测不能马虎，当然任何设备都是需要保养和维修的，健身房应该定期对设备进行检测维修。同时合理设置运动设备加强保护措施也是减少器械伤人事故的重要方式之一。

二、健身人群自身安全性

获取一个新客有多难，会籍顾问深有体会。因此在有客源时会想尽办法留住客户，从而真正忽视其自身身体状况是否适合健身。这种只看到眼前利益的行为会给健身房带来安全隐患为了避免这种现象发生，健身房在招募会员时必须要求申请人出示详细的`身体状况检查报告，根据报告判断身体状况是否适合大运动量的健身活动。根据具体情况制定相应的健身计划，比如：心肺功能较弱的人群建议相对运动量低的锻炼方式或者不建议锻炼；脂肪量高的人群适当控制运动量。这种针对式的建议会让会员觉得健身房专业水平高对会员的责任心强，不仅减少安全事故的发生同时还能在会员心中建立好感，即使他因为身体素质不能健身那么当身边朋友有健身需求时他也会向朋友推荐。

三、器械及时消毒

今年受疫情影响政府要求对公众场所进行定期消毒，但在疫情发生之前可能健身房并没有进行定期消毒，很多健身房的健身器械消毒工作欠缺。健身器械使用频率最高不及时消毒很容易造成交叉感染，健身房应该定期对健身器械和健身场所进行消毒。

四、空气污染

一些场馆空间狭小，成员众多。而一些急性事件往往因为污浊不流通的空气导致，据葡萄牙里斯本大学研究所发布报告称，在对全球百余家健身房、体育馆进行长期监测后发现，部分室内场馆同样掺杂着污染气体，长期处在这些场所会对人体产生伤害。室内空气污染是由人的运动和衣服、鞋袜、皮肤等的脱落造成的地面灰尘造成的。这些直径小于5μm的颗粒可以被吸入人体的吸入系统，甚至进入肺细胞。可吸入颗粒不仅可能成为微生物的载体，还可能含有有毒物质或其他致病和致癌物质。此外，当室内人员密集且通风不良时，室内二氧化碳浓度会增加，这可能导致恶心和头痛等不适。为了避免此类安全事故发生，健身房应该设有独立的通风系统，保证空气流通合理的布局内部区域。

五、健身教练的专业性

健身行业近几年来快速发展，对于专业的教练人才缺口大。目前市面上的私人教练很大一部分是速成班、七天上岗或者干脆无证上岗，这种缺乏专业性的教练不仅不能为会员提供专业健身指导知识，同时可能会造成安全事故。

教练需要具备专业的急救知识，必须掌握急救心肺复苏技术，在发生安全事故专业的医护人员不能及时赶到时抓住黄金抢救的1分钟，这是对会员生命最大的安全保障，同时能将俱乐部损失降到最小化。

,创造一个合理的高质量的光环境来满足不同区域用户的运动需求。灯光效果在空间环境中起着不可替代的作用,在增加或调节色彩上,也有锦上添花之效。

合理进行色彩搭配色彩是建立正确感受与情绪的关键工具。色彩结合灯光可以实实在在地营造一种氛围。如果健身房主打高强度训练,那么鲜艳颜色间的组合可以产生高能效应并且激励人们积极训练。如果健身房是主打身心灵静修类的课程,则需要一种更接近自然的色调去打造轻松而自在的氛围。色彩是营造审美观感的重要结构,通过色彩和空间的和谐配比,营造适当的空间环境气氛。

选择正确的地板材质健身房的地板不仅是用来装饰,它还兼具安全与功能性,尤其是用轮胎、战绳、壶铃、自由力量与阻力器械等工具进行运动训练与功能性训练的区域,都会选择高密度合成运动地板。这些地板是由高密度的橡胶与塑料泡沫构成的,有多种颜色和厚度可进行自由选择。而主打普拉提或瑜伽的区域则适合采用多功能木质运动地板。健身空间不同于其他场所,对于功能性的要求更为严格,因此对于地面材料的选择要结合不同区域的功能来选择,而不是单凭个人喜好来决定。

打造会员交流空间社交元素是帮助会员建立彼此间联系的重要工具,一个良性经营的健身房,会员专属空间的打造是不可或缺的,随着社会的进步和经济的发展,健身房再也不是传统的“游泳健身了解一下”,健身空间的功能划分对于“第三空间”也愈发重视起来,安静舒适的休闲空间,能更加密切用户与场馆的联系,让用户对场馆产生依赖心理,对于空间格调的塑造与提升也起到了举足轻重的作用。

规划清晰的器材储存区会员走进健身房后,躲避和绕开散落在地板上的健身器材是最不想遇见的情况之一。因此要给会员和员工规划一个清晰的器材储存区,这样才能最大限度地随时迎接潜在客户的参观。理想状态下,需要整体空间的5%-10%来进行器材与工具的储存。清晰的规划与权责分配还可以降低意外风险,避免不必要的纠纷。

彰显健身房细节特色如果想要在健身空间引人注目并有激励效应,就需要在其中添加一些特色设计。健身空间大都千篇一律,想要与众不同,就必须有自己的特色,不论是何种表现形式,差异化的设计才能让空间更具说服力,细节决定成败,而设计是佐证这句话的绝佳例子,细节的处理是否到位决定了设计作品的质量高低,也能反映出设计师的设计水平,细节之处,方显匠心。彰显健身房细节特色,打造更具竞争力的健身空间。

镜面安装设计镜子可将一个看上去狭小无趣区域转化成一个宽敞而具有活力的空间。在使用得当情况下,镜子能让空间在视觉上得到延伸和拓展,从而提升会员个人空间感。镜面效果在空间中的体现美化了空间,给空间带来意境,同时也对不完善的建筑物进行改善,让空间变得宽敞明亮。

保证充足的私人空间会员在锻炼过程中,需要一定的私人空间,他们不喜欢和陌生人摩肩接踵。虽然健身房的目标是争取更多的会员并且100%地利用空间,但是恰当的个人空间是人性的根本需求。此外,安全性是需要考虑的一个重点,人群越拥挤,发生意外事故的可能性就越大。总体来说,每个会员希望自己在锻炼时可享受到09㎡-18㎡的空间。

其实每个人对于健身房的要求,都不一样,毕竟每个人的训练目的也都不同,但是鉴于很多人还是会私信,应该如何去选择合适健身房的问题,这里就说一下,对于健身房的选择,当然这里不去涉及一些价格以及是否坑人的问题,只是针对健身房的训练问题,所以那些想问如何找一个不坑钱

健身房的读者,这里就可以退了。

或者是力量训练时,这些力量训练的器械重量极限是否适合自己,是不是太小,角度是否适合自己的身材,这些都需要你去亲自实验和调整。四、外形环境因素1、是否配备有饮水机和擦汗的纸巾洗澡是否方便不用排队,热水够不够器械是否足够清洁,是否有人固定时间去打扫

健身房的装修风格是否符合你的心意

空气质量如何,这个还是比较重要的,懂的人自然懂如果你想游泳健身的话,当然要看是否有泳池,泳池的质量如何

尤其是随着季节的变化,健身产品的更新,健身房的主题更应该常换常新。高档的装潢当然必要,但很难变动,并且随着时间的推移也会显得越来越不高档。这就需要我们有一个长期的规划。一般来说,健身房的墙壁应该以灰色或**为主,因为这些颜色配色广泛,可以和其他任意色彩相协调。如：窗帘、床罩、顾客的围巾、会籍顾问的工作服都应该根据季节和产品的变化而变化。如：春天到了,健身房为了突出主题,可以将窗帘、会籍顾问服装换成绿色系列,这样就给人一种春意盎然的感觉等等,窗帘、会籍顾问的服装的更换与高档的墙布、昂贵的木质装潢相比成本低多了。

所以,健身房装潢不要在硬件上下功夫,应该在软件上求发展,盲目的追求时髦只能拿自己的资金开玩笑。

确定风格首先设计健身房的起点是明确：如何利用健身房的空间去实现你这个品牌对消费者的承诺,完成价值交付。这就需要你知道自己究竟会提供什么样的设备、设施、课程和服务。

这样你在做整体设计时就知道必须利用空间去完成哪些目标。无论你是要在里面开设瑜伽、搏击还是小组私教课程,掌握客户需求是必须的。

让客户正确地流汗我们都知道有些客户会误以为：流汗越多,健身效果越好。我们要让客户通过在这里恰当地锻炼而流汗,而不是因为通风条件差而不得不流汗。

健身房设计中最重要的环节之一是拥有良好的通风环境,它可以让客户在锻炼时持续享受恰当地温度和湿度。这个环境的要素包含：外部气温、湿度、空气流动、教室容量、活动强度、降温能力、加热能力、灯光类型、墙壁与顶棚建筑、换气频率、控制系统、过滤系统等。

在绝大多数情况下,尽量将健身房温度保持在20-22摄氏度左右,湿度保持在5

引言:现在有越来越多的人都加入了健身这个行列，因为很多人都非常注重自己的身材管理方面。那如果说想要健身的话，应该怎么做呢？有哪些比较好的建议？

一、制定一个目标

其实制定一个目标是非常简单的事情，不管是健身也好，还是学习也好，首先我们要制造健身是为了什么？如果说健身只是为了锻炼身体，那可以来健身房当中找一些适合自己的运动器材。如果说有一些人想通过健身的方式来减肥，那就要制定一个详细的减肥计划才行，而且还要找专业的私教来培训。因为这样才会更好的达到减肥的效果，而且私教可以告诉你怎样正确的锻炼。因为有很多小伙伴们去健身房当中锻炼的时候，都是非常盲目的。知道自己应该选什么样的器材，也不知道应该用什么样正确的姿势。

二、锻炼的强度

在健身房的时候也要注意锻炼的强度问题，有一些人的身体可能不是特别好，如果说经常进行一些高强度的训练，可能会对身体造成更大的损害。就好像有一些膝关节不好的人，如果经常跑步或者是深蹲那可能会对膝关节造成更大的伤害。所以说锻炼的强度也是非常重要的，要根据自己的实际情况来判断锻炼的强度。有一些人可能体型比较胖，锻炼的强度又达不到。那不管坚持多久的时间，可能也会觉得效果不是特别明显。

三、坚持最重要

有很多人在办完健身卡之后，可能一个月才去一次，还有一些人甚至两三个月也去不到健身房一次。所以说如果想要健身，那就一定要坚持下来，不要半途而废。很多人可能第一次去健身之后，觉得腿疼，胳膊疼，到处都疼。第二天的时候就不想再去了，紧接着一个星期都不会再去一次。其实这样的话并不会起到任何锻炼的效果，而且还会让钱浪费。所以说如果想要健身的话，就一定要坚持下来。而且要关注自己的体型变化，这样会更加有成就感。

这个你得先知道你们公司那些地方不太好或者需要改进的地方，这样才能比较有针对性的帮你提建议啊~~例如器材的完整性啦，有没及时维护啦，或者怎么样多找些来锻炼的人啦~~主要看你们什么方面比较欠缺，才能提出正确的建议啊

健身行业风险分析与对策

健身行业风险分析与对策， 健身行业的风险可见一斑，当然任何投资都是风险与利益共存，但数据显示想成功运营一个健身房并不容易，那么我就来给大家分享健身行业风险分析与对策。

健身行业风险分析与对策1

健身房决策风险

健身房里做决策是人，所以难免会受到情绪，环境等等因素的影响，导致结果背离我们的预期，甚至导致健身房亏损。决策风险可分为两类，主观的和客观的，主观的如情绪、成见、个人见识能力的影响，客观的如环境、信息不健全、突发情况等等。

对健身房来说，我们平时做营销活动，就会很好的体现出决策风险，往往一个活动和我们预期相差很远。比如没考虑到天气，活动当天突然下雨，造成活动参与人数小于预期，活动效果差。

健身房决策风险防范措施

我们要如何降低健身房决策风险呢，有几种方法可以降低我们的决策风险：

1、明确目标，聚焦目标

我们做决策都是为了一个目标，做决策时我们一定要围绕目标进行，这样才能使决策不偏离正轨，提高决策的有效性。很多时候人往往考虑更多的是个人利益，淡化我们健身房的长远发展，这样来做决策，自然容易失败。

2、健身房决策人自我提升，增加决策参与人数

但我们作为一个独立的个体去进行决策时，对决策者的素质要求非常高，受到个人经历经验影响，决策的风险会增加。一方面我们可以增加决策者的知识素养，另一方面我们可以考虑适当的分权，让更多有才识的人参与进来。

3、当遇到不擅长的内容，请专业的人辅导

这点在健身房已经用得很多了，我们的预售往往都是请的健身预售团队做。但是很多人请的预售团队都是杀鸡取卵的货，这也是造成健身房寿命短的重要因素。

预售是这样，当我们遇到其他比较重要，或者十分复杂的决策时，可以聘请一些专人作为顾问帮助你进行决策，比如我们在做消防、定制合同条款、营销推广方案这类。

4、决策的终极目的是实施，我们可以在实施中纠正

决策不是为了决策而决策，是为了实施而决策，不论我们的决策是正确还是错误，我们都可通过实施检验，当实施时，我们及时的对决策的结果进行及时反馈，决策失误我们及时补救，这样也能降低决策的风险。这是降低决策风险的最后一道屏障。

健身房人员风险

健身房的人员风险主要分为两个方面来说，一个是主动离职造成的风险，这个占大部分，二个是被动离职造成的风险。

1、主动离职造成的健身房人员风险

我们知道健身房的离职率长期居高不下，就会籍而言，同一健身房中从业超过一年的不足10%，大部分的会籍会在第三个月第四个月选择跳槽，一是由于销售工作的性质，长期达不到业绩目标，只拿基础工资，自然会选择离职。二是由于健身房忽略了员工，主要体现在健身房福利不健全，员工关怀缺少。

健身教练的离职风险相对会籍离职带来的风险会更大，因为教练很可能离职带走现有的私教会员，同时你还会多一个竞争对手。

2、第二种被动离职的风险

主要体现在劳动仲裁上，健身房进行裁员时，可能因为不了解劳动法，签订劳动合同时缺少考虑，员工被裁时走劳动仲裁造成健身房损失。

健身房人员风险防范措施

如何降低人员风险？

1、温情路线

健身房在节假日发一些礼品，生日也送一些，同时这些礼品可以送给会员的父母，让会员的父母了解到员工在哪上班，同时由于员工家人受到公司关怀，也会让家人过问员工情况，可以有效的减少员工离职率。

2、聘请专业的hr

专业的hr一方面可以帮助你的健身房找到更多有才的人，另一方面也能够有效规避法律风险。

3、建立人才储备库

这个适用于大型的公司，目前很多的大型连锁都在建立自己的健身学院，培养储蓄人才。此外还有一些知名健身房和各类体育高校签订人才合作协议，由高校代为培养人才，这也是一个思路。

健身行业风险分析与对策2

任何投资都是风险与利益共存的，对于开健身房来说前期你需要做详细的市场调研、然后选择合适的场地，健身房场地的选择是非常重要的，直接影响到后期的经营发展，所以健身房选址这一步是非常关键的，一旦出差错，则会出现后期一系列的连带效应。

然后就是健身房定位，也非常的关键，你需要确定自己要开一个什么样的健身房，传统的？智能的？有什么样的发展优势，一旦健身房定位没有确定好，那么后期经营起来很难找到自己的发展方向，对健身房经营会有很大的影响。

然后就是健身房的设计装修风格，是否能够带给会员很好的视觉体验；还有就是健身房的管理层是否有担任管理的能力；是否有一个专业的团队帮你运作，因为健身房毕竟是一个大的项目，仅靠投资者一个人是没有办法运作的。

基于在这些的基础上你需要一定的管理经验，相关的行业经验，如果你对这方面没有太深的了解肯定会在投资上面走弯路，所以你可以选择跟专业的健身房管理公司进行合作，公司有成熟的管理经验和运营经验，并且会为每一个投资商提供强大的全程托管服务，这样就能避免自己在开店过程中走弯路，还能学习到一定的管理经验和运营经验。

健身房突发事件应对措施

“一般在学员进来的时候，如果是年龄大的，有高血压的我们就建议他们不要开始就在跑步机上猛跑，要慢慢来。”华美、康美等多家健身俱乐部的人员都表示，如果是低血糖，教练可以处理，主要是确保通风和运动前补充糖分，但如果是心脏等突发疾病，他们不懂急救，只能送医院。

记者发现，许多健身教练急救意识薄弱，主要有两方面原因。一是客观上此类意外事件发生率较低，这使得即使学过基本急救的教练，其急救意识和实际操作能力也很差。另外，部分在职的健身教练根本不具备市体育局健美协会和劳动人事部门发的证，健身知识不完善，更不用说懂急救了。

开健身房需要注意以下事项

1、所在地健身市场的成熟和消费者的消费能力。

2、俱乐部的以后的经营的路线确定，比如说做大众化的俱乐部还是中高档的（做大众化的卡价格比较便宜，会员量相对比较多，要求俱乐部的面积要大器械要多。对于器械的品质要求不高。做高中高档俱乐部卡价相对要贵，服务的水平要求高。器械的品质的要求也要高一点。）

3、俱乐部的地理位置是至关重要的，选址要注意的，俱乐部的楼下要有足够多的车位。大型俱乐部的会员会相对比较多，没有够多的车位会给会员带来很多的不便。最好俱乐部的旁边会有高档的主宅区以及一个够大的停车场。

4、在一家大型俱乐部的启动之前就应该确定好俱乐部的管理人员及主人员，大型的专业健身俱乐部的管理单靠俱乐部的投资人是无法妥善管理的，必须分派管理。以及俱乐部工作人员的前期培训。工作人员包括：教练，会籍及内部的服务人员。

5、健身俱乐部的器械品牌的选择也是非常重要的，器械的选择要注意一下几点。不要买品牌太好的器械，因为健身器械的品牌的好坏只有教练自己懂重要的是器械的品质。器械的好坏在于它的训练的效果以及它的使用的寿命，请一个有经验的专业教练基本上可以都可以辨别器械品质的好坏。

6、俱乐部的管理模式的选择，在北京、上海等大型俱乐部的管理模式都采用分部门管理，每个部门确定管理人员，教练部要有教练主管，会籍有会籍主管，吧台有吧台的主管。如有需要的话可以确定一个俱乐部管理经理。

7、有一点要确定的就是如何做好俱乐部的宣传工作，这一点直接关系到投资回报的效率。一家成功的大型俱乐部的宣传要内外结合。对外的话由广告公司策划，内部的就是教练人员的选择，对于一家刚开业的俱乐部的做内部宣传的话少不了教练，教练的选择要注意的就是不要太注重教练的块头的大小，块头太大会让健身会员有中抵触的作用，年龄段的选择也很重要，选择相对较年轻的教练比较有活力一点，教练之间必须是一个很团结的团体，年龄大差距往往造成交流的不便。教练想象的好坏给参观人员的第一感觉是非常重要的。

8、设施整体的规划图的时候，需要了解的是怎样把俱乐部的面积充分的利用是关键。

9、俱乐部的投资预算及成本的回收，俱乐部的开业的时间选择也是非常重要的。尽量选择比较凉快的季节开业，这样在促销期间做的活动。

10、最最重要的选择专业的健身管理公司，想要开好一个健身房，自己没有相关行业经验的情况下建议可寻找一个专业的健身管理公司合作