健身教练需要考取什么证书？麻烦考过的说下

当然是高含金量的国家证书，包括国家运动康复师证书，

国家CBBA健身教练证书，这两个证书网上可查，全国通用，终身有效

，行业认可，推荐去-星&航道考取，这个学校提供线上模拟试题，

费用也不高。

　　现代社会经济的高速发展，引发了都市人群普遍的亚健康状态，越来越多的人开始寻求私人健身教练的帮助，以引导自己进行适合自己的运动和健身项目，保持健康的状态。在这样的形势下，有志于在健身行业发展的年轻人也越来越多。但是很多人并不清楚，想要成为一个私人教练，到底需要考取哪些证书，我们可以来分析一下，主要应该是以下几类的证书：

　　(1)、从业资格的证书

任何行业的从业资格，都需要一定的条件来证明，健身教练也是如此。目前我国健身市场上的证书繁多，但是国家机关颁发的从业资格证就是指我们经常提到的国职证书。这是最基础的证书，一般来说是必须持有的。因为很多的健身机构都不会聘请没有国职证书的教练。所以，无论拥有多么良好的健身基础和时间技能，首先必须得考取国职证书，才能从事私人教练工作。

(2)、表明职称等级的国专证书

各行各业都有一定的职业能力的等级证明证书。比如会计专业的职称就有初级会计师，中级会计师等。健身教练也是如此，国专证书就是健身教练的中级职称认证。这个证书在全国范围内通用，市场认可度较高。

(3)、代表有一定培训经历的证书

这种证书一般都由培训机构颁发的，经过较长时间的学习才能获得的证书。这种类别的证书，很难有统一的名称，通常由颁发证书的机构自己命名。证书的权威性和市场认可程度，视培训机构自身的实力和规模而定。有的小型的培训机构，创建时间短，教学经验浅，教学质量很难得到保障。这样的机构所颁发的证书，通常很难得到用人单位的认可，使用效果几乎为零，浪费了时间和精力，得不偿失。

(4)、健身行业的相关联领域证书

　健身行业从本质上来，是运动的一种，所涉及的运动方面的知识面非常广。比如涉及运动的合理性和科学性，对人体的构造和器官的运行等医学知识必须有粗略的了解。这样的内容就可能与营养学相关，可以考取运动营养师证书。还有跟运动紧密相关的运动损伤出现时应该怎么处理的问题，想要深入的理解和运用，就可以考一个救生员证。还有现在大家都比较重视的心理健康的问题，很多人选择健身就是为了减压，给自己找一个宣泄的出口。想要实现身心的健康，除了日常的健身锻炼，还要关注心理健康的问题。健身教练也可以进行心理方面的研究，以便更好的进行教学工作，考一个初级心理咨询师也是不错的选择。

　(5)、国际健身行业认可的证书

　私人健身教练需要考取哪些证书我国健身行业的发展时间不是太长，还有一些国际健身市场上新开发的项目，在国内能熟练掌握的健身教练人数还不是很多。同时，可以进行这些专项培训的机构也不是很多，如果能够进行这些方面的进修，取得相关的证书，在今后的工作中受欢迎程度会高很多，对于有志于在健身行业长期发展的人来说，想要提高自身的竞争力，考取这些证书也是非常必要的。

健身教练职业能力认证考取到国家体育局指定培训单位锐星健身学院，免住宿费免终身复训报销路费，吃住训一体化全日制系统培训模式，每个月均安排考证，按照老师教的多加练习，通过率挺高的，考证内容主要分为体能、理论和实操三个部分，详见如下：

（1）体能

1）男生：

初级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、 俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次；

中级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次、引体向上10 次

高级：俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次、引体向上 15 次

2）女生

初级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 15 次、徒手下蹲 40 次

中级：坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 15 次、徒手 下蹲 50 次

高级：俯卧撑 15 次、徒手下蹲 50 次、屈肘俯撑左右侧 各 15 秒

（2）实操

1）初级

抗阻训练（46 分）：

器械练习、史密斯机练习、杠铃练习、哑铃练习、自重练习等动作

库中抽签完成 1 个抗阻训练的动作示范及讲解（22 分），2 个抗阻训练的动作示范（各 9 分），其中，器械练习、史密斯机练习中抽取 1 个动作，杠铃练习、哑铃练习中抽取 1 个动作，自重练习中抽取 1 个动作；在需要保护的几个抗阻训练中抽签完成 1 个抗阻训练的保护（6 分）；

静力性伸展练习（32 分）：

抽签完成 1 个主动伸展动作示范及讲解（15 分）、1 个被动 伸展动作示范及讲解（17 分）； （3）有氧运动（16 分）：抽签完成 1 个有氧运动动作示范并讲解安全注意事项；

考试时间：10 分钟。

（2）中级

1）抗阻训练

A 组抗阻训练（23 分）：抽签完成 1 个钢线拉力器或弹力带抗阻训练的动作示范及讲解；

B 组抗阻训练（21 分）：抽签完成 1 个深层肌肉的抗阻训练动作示范及讲解；

C 组抗阻训练（22 分）：抽签完成 1 个不稳定状态下的抗阻训练动作示范及讲解；

2）PNF 伸展练习（13 分）：

3）抽签完成 1 个动作示范及讲解；

4）泡沫轴练习（15 分）：抽签完成 1 个动作示范及讲解；

5）考试时间：10 分钟。

（3）高级

1）按顺序进行下列四项考核：1动态伸展，2平衡，3灵敏，4爆发力；

2）考试时间：15 分钟。

3理论

（1）考核形式，无纸化考核（选择题100道；总分100分）；

（2）参考书目《健身教练》第二版；

（3）考核时间，60分

请仔细看：

健身教练证书比较多，有健身教练国家职业资格认证、CBBA健身教练认证、各省市相关协会颁发的证书等等，健身教练很困惑到底要拦察如何选择才是正确的。健身教练证书在健身房比较认可的是健身简兆茄教练国家职业资格证书，2021年7月1日后改成了健身教练职业能猜唯力认证，证书由国家体育总局人力资源开发中心颁发，是目前国内含金量比较高，认可度比较高的证书。全国通用。

详情可咨询锐星健身学院

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当健身教练，想找到好工作，拿高薪，一定要考高含金量证书，比如国家认证的

国家运动康复师证书以及国家运动营养师证书。

健身教练证可以分为三大类：国际证书、国家证书、健身协会或者专业证书。

一、国际证书主要是AFIA国际高私证书，这个证书被全球168个国家认可，有求职“绿卡”之称。一般考这个证书的都是在职教练或者比较有经验的健身爱好者，难度比较大，不建议0基础学员单独考取。

二、国家证书，也是行业内含金量最高的证书，主要有：国家运动康复师证书以及国家运动营养师证书。国家级别的证书都是作为健身教练需要必备的证书，也是入职健身房的必备证书。 推荐去#星航#道，毕业可以考取国家运动营养师证书，国家运动康复师证书，AFIA国际高私证书和CBBA证书。

三、健身协会或者专业证书。这类证书主要是CBBA证书等。这类证书的要学习的内容比较丰富，考试的话也比较好考。

1、国家级证书

目前在国家机构颁发的证书中，健身房只承认国家级证书，尤以国职证书含金量最高，国职由国家体育总局统一安排培训和考核，培训时间为7天，考核时间为2天，全称是“健身教练国家职业资格证”，分为初级、中级、高级和指导师四个级别。

2、民办的健身教练培训学校

非权威的健身教练协会颁发的一些证书，比如北京健美协会、上海健美协会、中国健美协会等学校证书，相当于结业证书，代表你是一个经过系统学习的健身教练，具备一定的专业能力的外来证书，建议大家选择健身教练培训学校的时候，不单单只是看能考取什么证书，还要考虑健身教练培训学校培训的课程和内容是否完善。

3、健身教练健身技能证书及健身教练辅助健身技能证书

如今健身是专业系统的，并不是只靠跑步健身的时代了，需要从饮食睡眠等各种方面入手，所以单单一个健身教练证书是远远达不到要求的。

对于即将进入这个行业的新人来说 ，作为健身教练需要具备什么证书是最为关心的问题，现在健身行业各种证书五花八门，如何在这之中找出最权威最实用的证书呢？

无论哪个行业哪个职业，凡是具有一定社会地位的技能职业，都会有国家认可最权威的认证资格，就是国家职业资格证。

健身教练职业从09开始正式被纳入职业技能鉴定行列，代表着国家对于这一领域有了明确的规定和整顿，发行了《健身教练国家职业资格证》，由此作为健身教练唯一官网从业资格证，最权威，没有之一，简称“国职证书”

国职证书分为初／中／高级／指导级，国家规定必须是从初级开始考，好多零基础学员在不 了解的情况下想直接考最高级的国职证书， 可以考，但是必须满足考试条件才可以，如果直接考中级或说高级，那级别之分还有什么意义呢，证书的约束力何在？