我想把180斤的杠铃邮寄回家，该怎么办？？

你可以找快递。申通元通等。价钱会比较高。具体可以和他们砍价，而且决定能砍。国家邮局的平邮和EMS可以不用考虑，前者贵且慢，后者极贵。
其实这样的东西可以自己带回家啊，大巴最多出点行李钱。