面积:300平方米
承保险种:公众责任险
累计赔偿限额:100万
每次事故:40万
每人每次:身故10万+医疗1万+财产1万
保费:2000
备注:1、医疗费用100以上80%报销,
2、财产险每次事故免200或者损失金额的10%
3、运动伤除外
你好:通常情况下酒店健身房不会很大,一般在300-500平米。
器械的种类数量:常规配置
1有氧:跑步机3-5台 椭圆机2台 有氧车(卧式立式)各一台
2力量: 史密斯 大飞鸟 坐姿推胸 坐姿推肩 高拉背 低拉背
腿弯举 腿屈伸 卧推架 推肩椅 可调训练椅 腹肌板
哑铃一套(10付) 杠铃片500KG
你好:不知道你们场地的利用率高不高,通常情况下300平米,可以配以下器械
商用电动跑步机:5-6台
动感单车 :10-15台
坐姿推胸器 :1
肩部推举器 :1
大飞鸟 :1
高拉背训练器 :1
低拉训练器 :1
坐式屈腿训练器:1
卧式屈腿训练器:1
腹部练习器:1
背部练习器:1
史密斯机 :1
平卧推架 :1
上斜卧推架 :1
罗马凳 :1
腹肌板 :2
可调式腹肌板 :1
哑铃架 :1
哑铃 :1套
哑铃平凳 :1
可调式哑铃椅 :1
推肩椅 :1
大杠铃杆 :2
曲杆 :1
短直杆 :1
杠铃片 :600公斤左右
踏板 :20
瑜珈垫 :25
健身球 :25
小哑铃 :20付
摘要:300平方米有多大?长十米,宽三十米的面积就是三百平方米。这相当于两三套房的面积。相当于两套150平豪宅的面积,或者三套一百平方普通住宅的面积。如果你建的板式住宅,按6米开间算起,进深要达50米长,其建筑面积就是300平方米。总之,300平米的房子一般属于别墅,面积在普通房子中算很大了。下面一起来看看吧!一、300平方米有多大?
300平方米,长10米,宽30米的长方形的面积,或者长15米,宽20米的长方形的面积,一个篮球场的面积是400多平方米。四分之三个篮球场这么大。
二、300平米的房子有多大?
这相当于两三套房的面积。相当于两套150平豪宅的面积,或者三套一百平方普通住宅的面积。如果你建的板式住宅,按6米开间算起,进深要达50米长,其建筑面积就是300平方米。
设想为三层别墅,每层100平米。
首层大厅、厨房、饭厅、车库等,大厅50平米、厨房15平米,饭厅20平米、车库15平米,车库顶可做夹层,夹层上是杂物房;大厅连通饭厅,楼梯占大厅地面面积5平米。
二层主卧房套间、儿童房套间、过道小厅。主卧房50平米,配卧室25平米、卫生间8平米、书房10平米、衣帽间7平米;儿童房30平米,配卧室及书房25平米、卫生间5平米;楼梯间10平米,过道小厅10平米。
三楼配客房3间、健身房1间、公共卫生间1间、过道、楼梯。客房3间各20平米,健身房25平米,过道及楼梯间15平米。
三、300平米的墙面需要多少乳胶漆?
一般5L包装的乳胶漆,一桶涂刷一遍可以涂刷的面积大约在75平方米左右,即每L的涂刷面积为15平方米(一遍)。
价格方面,批腻子加滚刷乳胶漆,一般在15元/平方米左右(人工费),不同的人、不同的装潢公司,这个粉刷乳胶漆价格也会有所不同;不同的地区(城市),也会有一定的出入的。仅供参考。
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四、乳胶漆选购方法
1、选择大品牌专卖店购买
首先,选购乳胶漆,要选好店家,一般选择大品牌,到专卖店去购买,这样可以减少买到假冒伪劣的产品。
2、看检测报告生产日期
其次,选购乳胶漆时要向店家查看乳胶漆的检测报告和生产日期,以免买到不合格的产品。一般乳胶漆的正面都会标注名称、商标、净含量、成分、使用方法和注意事项。注意生产日期和保质期,各品牌乳胶漆标注的保质期1年到5年不等,尽可能购买近期生产的产品。现在一般的品牌乳胶漆都有环保检测报告或检测单。消费者看清楚检测单能对乳胶漆的环保性能有一个详细的了解。检测报告对VOC、游离甲醛以及重金属含量的检测结果都有标准。国家标准VOC每升不能超过200克;游离甲醛每公斤不能超过01克。
3、选乳胶漆要闻气味
接着,就是要挑选乳胶漆,选乳胶漆,一要闻气味,真的乳胶漆有淡淡的清香,有类似泥土酸味。假的乳胶漆泥土味重、刺鼻,或者没有一点味道。
4、选乳胶漆要看外观
选乳胶漆时,开盖看外观也很关键,真的乳胶漆看上去比较油嫩,有光泽,开桶上面漂浮薄薄类似机油的清澈乳液。假的乳胶漆会票一层薄薄水。
5、看挂丝选乳胶漆
如果可以的话,最好能用小棍搅起一点乳胶漆,看看挂丝,优质乳胶漆能挂丝长而不断均匀下坠。如果不能挂丝显点滴下坠为低档,说明乳胶漆附着力、流平性差。
设想为三层别墅,每层100平米。
首层大厅、厨房、饭厅、车库等,大厅50平米、厨房15平米,饭厅20平米、车库15平米,车库顶可做夹层,夹层上是杂物房;大厅连通饭厅,楼梯占大厅地面面积5平米。
二层主卧房套间、儿童房套间、过道小厅。主卧房50平米,配卧室25平米、卫生间8平米、书房10平米、衣帽间7平米;儿童房30平米,配卧室及书房25平米、卫生间5平米;楼梯间10平米,过道小厅10平米。
三楼配客房3间、健身房1间、公共卫生间1间、过道、楼梯。客房3间各20平米,健身房25平米,过道及楼梯间15平米。
以上是按照功能配置来估计,最好还是找个室内设计师先做份平面设计图,按照平面设计框架再找建筑设计师设计梁柱架构等。
1不知道你是哪个城市的,你没有说明。各个城市的店铺月租差别太大了。如果你说县城的话,应该是郊区,以上海地区的郊区来算,一个500平米小型的健身房(包括接待,更衣室,冲洗室,办公室,厕所工作间)年租在60--120万之间,差别在于店铺的地理位置,交通状况。
2普通装修(包括中央空调,水电)20万左右
3教练工资,每名教练2000-5000元/月
4健身器械,按10台跑步机,4台综合器材,10台专用器材,10组杠铃,10台自行车锻炼器, 选用进口牌子和国产品牌,费用约为80万和30万
你说不考虑浴室,这是不现实的。再小再基础,浴室和更衣室一定要有的,难道让客人出一身汗走吗?这样对身体反而不好。这是不能省的!所以是不小的投资
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